注意力訓(xùn)練系統(tǒng)解決方案（解決方案包含：訓(xùn)練手冊+軟件訓(xùn)練系統(tǒng)）全面提高：注意力品質(zhì)，學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績持續(xù)提升！輕松克服：上課走神、粗心大意、寫作業(yè)慢、多動不安等問題！為幫助眾多孩子提高注意力，培養(yǎng)卓越的學(xué)習(xí)能力，教育部“十五”規(guī)劃重點(diǎn)課題《多元學(xué)習(xí)方法與學(xué)生學(xué)習(xí)潛能開發(fā)》專家組系統(tǒng)地引進(jìn)了美國著名心理學(xué)家吉爾福特的“智力因子刺激法”理論，并且深入研究了國內(nèi)外最先進(jìn)的注意力訓(xùn)練理論和方法，發(fā)現(xiàn)注意力的訓(xùn)練是有專門的方法和技巧的，并將這些專門的方法和技巧進(jìn)行了總結(jié)，歸納出了快速提升注意力的七大方略，這七大方略是一個(gè)完整的系統(tǒng)，因?yàn)樗芸焖儆行У亟鉀Q孩子注意力問題，所以被稱為《注意力訓(xùn)練系統(tǒng)解決方案》。

評分規(guī)則：請將孩子的選擇寫在題目后面的括號里，然后參照下表統(tǒng)計(jì)孩子的得分。各題的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下：題號123456789101112131415A111121112321222B323312333133311C232233221212133測試結(jié)果：_________ 分評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：35—45分：你的孩子的注意力非常棒！孩子能在自己想做的事情上保持相當(dāng)長的時(shí)間和高效的注意力，他具備一個(gè)成為成功人士的潛質(zhì)。

1、 做作業(yè)時(shí)，你喜歡開著電視嗎？（ ）A、是的，我覺得只有這樣做作業(yè)才不會枯燥。B、不是，我做作業(yè)一向很專心，一邊看電視，一邊做作業(yè)會相互干擾。C、一般不會，但有時(shí)做作業(yè)時(shí)間長的時(shí)候會看看電視。2、 聽別人講話時(shí)，你會常常想著另外一件事嗎？（ ）A、是的，我會不由自主地想其它一些事情。B、我會盡量應(yīng)付講話的人。C、我不會一心二用，否則可能兩件事情都做不好。3、 你常常在做作業(yè)的時(shí)候還能耳聽八方嗎？（ ）A、我在做作業(yè)時(shí)對周圍的一切了如指掌。

親愛的家長：您好！您是否經(jīng)常為孩子下面這些問題而煩惱？孩子上課時(shí)愛玩小動作，不注意聽講，多動不安？寫作業(yè)磨磨蹭蹭？粗心大意？寫字算數(shù)特慢？一點(diǎn)聲音就能吸引正在學(xué)習(xí)的他？智力非常優(yōu)秀，成績卻與之不符？我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少家長為了提高孩子的學(xué)習(xí)成績給孩子買資料，請家教，報(bào)各科“輔導(dǎo)班”，不能說沒有一點(diǎn)效果，但總體上來講，效果不大，即使有效果，孩子的成績提升了一些，那也是虛高，一旦停補(bǔ)，成績馬上又下來了。

三月二十日我們終于看到了回家的曙光，但上午還必須完成一個(gè)項(xiàng)目。聽教練說這個(gè)項(xiàng)目難度非常高。他以前帶的團(tuán)隊(duì)完成這項(xiàng)任務(wù)短的花了4個(gè)小時(shí)，長的花了12個(gè)多小時(shí)。我們聽了有點(diǎn)毛骨悚然。但人畢竟都有好勝心，何況我們這些血性的可愛教師啊，哈哈。結(jié)果，我們沒經(jīng)受住教練的激將，在加上老大的推波助瀾，我們中招了。大家一致要求再難也嚇不倒我們，反正死不了！項(xiàng)目：士兵突擊（過電網(wǎng)）規(guī)則：大家圍困在一個(gè)地方，只有兩個(gè)40公分見方的出口，其他地方都是電網(wǎng)，不能碰觸。

第二個(gè)項(xiàng)目：地雷陣一個(gè)畫滿數(shù)字格的畫布攤子地上，每個(gè)隊(duì)按規(guī)定的的進(jìn)口進(jìn)入。每個(gè)隊(duì)有兩個(gè)“俘虜”，隊(duì)員要經(jīng)過地雷陣到對面把“俘虜”解救回來。如果在地雷陣中踩著地雷，教練會告訴你原路返回。返回途中踩錯了格子，那對不起，“俘虜”要遭受“皮鞭”之苦。如果超過規(guī)定的時(shí)間沒完成任務(wù)，還要每次增加兩個(gè)俘虜。如果哪隊(duì)不幸輸了，俘虜也要被抽“皮鞭”（用報(bào)紙糊成的紙棍，如果用力抽，還是挺痛的。

——拓展訓(xùn)練訓(xùn)練歸來春節(jié)前找了個(gè)可以逃脫的理由，沒去參加拓展訓(xùn)練。這次老大說所有干部必須去。沒辦法，抱著抵觸的心態(tài)，踏上了去寧海訓(xùn)練的路。到了酒店，看看挨著山腳的房子，看看這個(gè)鳥兒也不拉屎的地方，想想訓(xùn)練得累了想洗洗腳也沒地方，真是心都涼了一截。既來之則安之。一下車，教練吹著口哨喊列隊(duì)，有些不適應(yīng)，半天自己才反應(yīng)過來，原來自己不是來旅游的，是來訓(xùn)練的。

影響聽課效率的因素 1、能力發(fā)展失衡：包括聽知覺能力、聽覺寬度、聽覺理解力、聽覺分辨、聽覺排序 2、注意力不集中： ①運(yùn)動知覺發(fā)展不足，即坐不住。②認(rèn)知能力弱，理解力差。③視動協(xié)調(diào)能力差，即手眼協(xié)調(diào)能力不好。3、環(huán)境因素影響： ①語言刺激少②不良的家教方式（多批評多打擊少鼓勵）③得不到家長或老師的關(guān)注 4、學(xué)習(xí)類型的不同：聽覺型、視覺型、動覺型 5、沒有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣 提升聽知覺的有效途徑 1、聽覺寬度訓(xùn)練： ①延長有關(guān)量詞的句子：讀句子讓孩子復(fù)述，下一句在上一句基礎(chǔ)上增加一個(gè)數(shù)量詞。

集中且持久的注意力是學(xué)生高效學(xué)習(xí)的重要保證。注意力是大腦的一種生理機(jī)能，而且受到意識（心理）的調(diào)節(jié)。提高學(xué)生的注意力，應(yīng)該從生理機(jī)制、心理機(jī)制兩方面入手。一、生理機(jī)制1. 運(yùn)動鍛煉

大腦額葉的發(fā)育水平與注意力密切相關(guān)，而增強(qiáng)額葉功能最有效的辦法就是體育運(yùn)動，尤其是一些技巧要求較高的球類運(yùn)動，體育運(yùn)動可以鍛煉眼、手、腦的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大腦對肢體、意識的控制，顯著提高注意力，體育運(yùn)動還可以改善情緒狀態(tài)、促進(jìn)睡眠、維護(hù)心理健康。

很多孩子和家長都反映，孩子試卷上的錯誤有很多都是因?yàn)榇中脑斐傻?，可是孩子似乎很難克服粗心這個(gè)毛病，每次考試都會因?yàn)榇中膩G掉很多分。家長和孩子都為此很著急。其實(shí)，如果對粗心問題有一個(gè)正確而全面的認(rèn)識，那么這個(gè)問題不像想象中的那樣會帶給我們?nèi)绱硕嗟睦_。首先，家長應(yīng)該正確看待孩子的粗心問題。其實(shí)不光孩子，就是我們成年人也會經(jīng)常粗心，只是經(jīng)常被我們忽略了。孩子的粗心之所以如此被重視就是因?yàn)榧议L和老師關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，而孩子的粗心在學(xué)習(xí)和考試中有很明顯的體現(xiàn)，所以家長們就把孩子的粗心看成是很嚴(yán)重的問題。