前天看到孫岫老師要《嚓~嘭》的繪本，我也沒(méi)有多想。昨天聽(tīng)完之后感受很深，不由得寫(xiě)了點(diǎn)東西。繪本的主人公是一只叫西蒙的小鳥(niǎo)，在他的眼里，外面的世界很大很大。突然，他使勁的向外望，不小心重重地摔在了地上。”嚓~嘭"這兩種聲音在他的腦袋里閃現(xiàn)出來(lái)。從此，爸爸媽媽給他吃好吃的，日夜照顧他，教他努力地飛翔?？墒撬麄儾恢牢髅尚睦镉辛岁幱埃褪钦J(rèn)為自己從樹(shù)上掉下來(lái)，從此什么也干不好了。直到老兔子卡爾的出現(xiàn)，激發(fā)西蒙飛翔，耐心的傾聽(tīng)西蒙，給西蒙以支持和鼓勵(lì)，讓西蒙靜下心來(lái)思考，最后挖掘西蒙潛力，發(fā)展自己的長(zhǎng)處。

翻開(kāi)沙龍記錄，2015年秋學(xué)期的沙龍起始時(shí)間是11月27日至2016年元月19日，總共十次，短短兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，沙龍成員的表現(xiàn)是如此讓人刮目，微信群里的討論是那么的真誠(chéng)積極?；仡櫳除垖W(xué)習(xí)過(guò)程，總結(jié)如下。各取所需，收獲滿滿。沙龍的成員都是本校老師，來(lái)自不同的年齡段。所以孩子上大學(xué)的媽媽從中找到了她自己生活的新焦點(diǎn)，那就是自身成長(zhǎng)；家有青春期孩子的媽媽?zhuān)瑢W(xué)習(xí)了解了青春期的特點(diǎn)，懂得了要跟青春期孩子一起成長(zhǎng)；剛結(jié)婚的老師，學(xué)會(huì)了要接納來(lái)自不同家庭環(huán)境的老公；那些80后的媽媽?zhuān)纫獙W(xué)習(xí)著跟同住一起的父母或公婆相處之道，也學(xué)習(xí)著怎么跟長(zhǎng)輩協(xié)調(diào)一致帶寶寶，還要學(xué)習(xí)接納寶寶的情緒；最感人的是沙龍里的兩個(gè)父親，他們學(xué)習(xí)怎么經(jīng)營(yíng)家庭，他們看問(wèn)題的角度正好給媽媽們一些啟示。

今天是2016年2月21日，也是陰歷正月十四。神木農(nóng)商銀行為了回饋社會(huì)，舉辦了大型的猜燈謎活動(dòng)。規(guī)則有以下三點(diǎn)：1，誰(shuí)猜到燈謎，就到領(lǐng)獎(jiǎng)處排隊(duì)。2，每人只能猜兩個(gè)燈謎。3，猜對(duì)一個(gè)燈謎獎(jiǎng)品是一只可愛(ài)的幸運(yùn)猴。當(dāng)我猜到燈謎排隊(duì)的時(shí)候，有這樣一對(duì)父子。他兒子的排隊(duì)位置在我后面一個(gè)女士的后面。

蔬菜豎著放，營(yíng)養(yǎng)損失少  很多家庭主婦喜歡把買(mǎi)回家的菜隨意堆在冰箱里，或切開(kāi)存放。事實(shí)上，蔬菜存放是有講究的。豎放，葉綠素含水量高。 研究表明，一些具有花蕾、莖尖的莖類(lèi)蔬菜，例如菜心、芥蘭、蘆筍、大蔥等，在采收后會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)、開(kāi)花。這類(lèi)蔬菜的生長(zhǎng)具有向地性，也就是生長(zhǎng)方向垂直于地面，因此蔬菜采收后如果平放保存，5-7天蔬菜頂部就會(huì)逐漸彎曲，從而影響蔬菜的外觀。

專(zhuān)家教你購(gòu)買(mǎi)食用油 專(zhuān)家說(shuō)，從維護(hù)人體健康出發(fā)，選擇食用油，可少吃動(dòng)物油，提倡吃植物油，尤其多吃茶油、橄欖油、菜籽油。吃油的量一般提倡每人每天不要超過(guò)25克(半兩)，每月每人不要超過(guò)750克為宜。消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)食用植物油時(shí)可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行鑒別：一看色澤：一般高品位油色淺，低品位油色深(香油除外)，油的色澤深淺也因其品種不同而使同品位油色略有差異。

做菜時(shí)蔥姜蒜椒別亂放 蔥、姜、蒜、椒，人稱(chēng)調(diào)味“四君子”，它們不僅能調(diào)味，而且能殺菌去霉，對(duì)人體健康大有裨益。但在烹調(diào)中如何投放才能更提味、更有效，卻是一門(mén)學(xué)問(wèn)。肉食重點(diǎn)多放椒燒肉時(shí)宜多放花椒，牛肉、羊肉、狗肉更應(yīng)多放?；ń酚兄饔?，還能去毒。魚(yú)類(lèi)重點(diǎn)多放姜魚(yú)腥氣大，性寒，食之不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生嘔吐。生姜既可緩和魚(yú)的寒性，又可解腥味。做時(shí)多放姜，可以幫助消化。

76、哪類(lèi)藥品需要防熱 ——膠囊或膠丸。如維生素E膠丸、魚(yú)肝油等，這類(lèi)藥品受熱會(huì)出現(xiàn)軟化、破裂、漏油，甚至整瓶粘在一起，有時(shí)還會(huì)發(fā)出異味?！菨{劑、眼藥水。要注意對(duì)光看一下是否依然澄清，如果有絮狀物、沉淀物、變色、霉變、結(jié)晶以及出現(xiàn)大量氣泡等，就不能再使用了?！獩_劑類(lèi)藥品。在制作過(guò)程中添加了大量糖分，受熱易發(fā)黏、結(jié)塊，密封不嚴(yán)的還容易生蟲(chóng)。

77、常見(jiàn)病的錯(cuò)誤服藥 ——頭痛使用止痛藥。在情緒緊張、藥物、酒精等因素引起偏頭痛時(shí)，由于腦動(dòng)脈血管收縮，隨著每次心跳，動(dòng)脈血管受到牽拉便會(huì)產(chǎn)生跳痛。因此治療頭痛時(shí)，首選藥物和最有效藥物并不是止痛藥而是作用于血管的藥物。——流行性感冒使用抗生素。目前，對(duì)流感患者使用抗生素現(xiàn)象很普遍，抗生素對(duì)流感治療是無(wú)用的。只有當(dāng)并發(fā)細(xì)菌感染時(shí)，方可考慮使用抗生素。

30、被歹徒盯上怎么辦發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定。同時(shí)，根據(jù)自己的體力和心理狀態(tài)、周?chē)闆r、歹徒的動(dòng)機(jī)來(lái)決定對(duì)策。如果只是被歹徒盯上，應(yīng)迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移，那里人來(lái)人往，歹徒不敢胡作非為；還可以就近進(jìn)入居民區(qū)、求得幫助。如果被歹徒糾纏，應(yīng)高聲喝令其走開(kāi)，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同時(shí)迅速跑向人多的地方。

34、放風(fēng)箏安全注意事項(xiàng)放風(fēng)箏應(yīng)選擇在操場(chǎng)、廣場(chǎng)、體育場(chǎng)、草坪或其他場(chǎng)所進(jìn)行，確保放飛安全；不要在架空電力線路的兩側(cè)300米范圍內(nèi)放風(fēng)箏。在電力裝下放風(fēng)箏，風(fēng)箏線會(huì)纏住電力線，電力線也可能扯斷風(fēng)箏線。下雨時(shí)風(fēng)箏線受潮會(huì)變成導(dǎo)體危及人生安全，造成線路短路，引起大面積停電，危及電網(wǎng)供電安全；不準(zhǔn)在堤壩上、水井旁、河塘邊等危險(xiǎn)區(qū)域放風(fēng)箏；不準(zhǔn)在大街上、大橋上、鐵道線上放風(fēng)箏。