習(xí)練瑜伽七百五十一到五十四次（程桂芹） 習(xí)練瑜伽七百五十一到五十四次（程桂芹） 拍照 這四次的瑜伽，其中有一次是我和美女教練一家人和攝影師一家人一起去拍照，可惜我去晚了，天氣又冷，只和美女教練合拍了一張。后來我?guī)е鴶z影師來到了我土生土長的地方，找到了仙鏡一樣的美景，讓我享受了一下仙鏡的美好，好美?。? 喜歡瑜伽的姐妹們，想拍照的找我，我可以給你找到專業(yè)的攝影師，讓我們享受一下明星的待遇哦。跟美女教練瑜伽合影留下一份美麗的心情，這個(gè)世界真美！。

習(xí)練瑜伽六百五十二、三、四、五、六次（程桂芹） 謝謝媽媽 過節(jié)了，我終于有時(shí)間把媽媽接到我身邊，幾天來，媽媽總是怕影響我的生活，小美女來上瑜伽課媽媽都不出來打擾，等我上完了，去告訴她，她才肯出來，真是我貼心的媽媽呀！媽媽在我這里，我總是變著花樣哄她高興。我把我?guī)啄昵拔彝娴纳茸幽贸鰜?，讓她來玩，我跟她一起跳大秧歌。人一旦開心的大笑，就會(huì)排掉身上的拙氣，充滿清氣，讓人神清氣爽。媽媽高興地說：“這才有過年的氣氛??！” 更讓媽媽高興的是，我給她請來了中國骨傷協(xié)會(huì)副主席張秋成老師，他把媽媽小腿十多年的一個(gè)大疙瘩給捏碎了，大約用了十次，媽媽說：“感覺一下子把小腿肚子的拳頭大的疙瘩打開了，昨天晚上還有一小縷，等今天早晨一點(diǎn)都沒有了，完全貼在了腿上，走起路來感覺特別輕松！”媽媽說：“這個(gè)疙瘩都十多年了，總是感覺小腿很沉重，邁不開步，雖然你教我用桃木棍子打，但是還是沒有打開。

習(xí)練瑜伽五百三十七次到四十一次（程桂芹） 走進(jìn)山地瑜伽 山地瑜伽靜修園在北京的香山，我怎么也沒有想到，美女教練娜娜居然帶著我走進(jìn)了這里。頭一天，她帶著我先看了一下環(huán)境，然后晚上我們開始調(diào)整了一下課程。昨天，娜娜穿著一個(gè)身白色的衣服，帶一條黃色的披肩，別看年齡小，但真的和大師一樣的感覺，她負(fù)責(zé)主持講解，我負(fù)責(zé)做心靈瑜伽，走進(jìn)大家的心里，去讓這些來自全國各地的瑜伽教練在身體連接的同時(shí)，做到心里與原本那個(gè)純潔的自己做連接，也是心靈瑜伽的個(gè)人能量提升課程。

習(xí)練瑜伽五百二十四、五次（程桂芹） 我敢穿美女教練送我的衣服了 這兩天是美女教練蓮帶我練習(xí)的，兩遍拜日后就開始做風(fēng)吹倒式等其他動(dòng)作的練習(xí)，特別是今天，做完瑜伽后，她拿出一套藍(lán)色的瑜伽服裝，讓我試下，好漂亮??！我特別喜歡，她說：“是送給你的！”我特別驚喜，真的很好看，以前蓮送給我兩套瑜伽衣服，一個(gè)是我舍不得，一個(gè)是感覺自己練習(xí)的還不夠好。所以一直就存放著。而今天她都沒有任何的商量，給我買的衣服特別合適，她說每次練習(xí)的時(shí)候都仔細(xì)觀察我，我以前穿的是XL號的，而這次她大膽地給我買了M號，天??！特別合適。