人類其實只有兩種情感，一種是愛，一種是恐懼。當我們內(nèi)心中充滿恐懼的時候，愛就不在了，當我們內(nèi)心中充滿愛的時候，那恐懼自然也就無處藏身；我們會如何選擇呢？也許你可以不假思索的回應(yīng)：“誰會去選擇恐懼呢？”但真是這樣嗎？生活中很多的事例都在證明著我們很多時候都選擇了恐懼而不是愛。下面是我和一位“選擇之屋”的朋友間的對話，不知道是否可以給你一些愿意去思考的東東。游泳的魚：老師，今天我有點混亂。王蜀云： 哦，是什么事兒讓你混亂？游泳的魚：是因為昨晚，我兒子拿了我的錢。

2009年12月1日水中魚:昨天晚上我肚子疼，腰也疼，我就心中默念，我釋放我的疼痛，呵呵，我說了幾遍不知道是心理作用，還是什么，我感覺疼沒有了，不過一會又出現(xiàn)了。醉亦何妨：呵呵。。。這個現(xiàn)象在提醒你。水中魚 ：我不知道這個是我幻想，還是真有用了。醉亦何妨：你的內(nèi)心很矛盾，你既想去相信，但原來的模式結(jié)構(gòu) 又不想讓你去相信。水中魚：哈哈，我心里感覺好奇怪。醉亦何妨：這是成長的開始 恭喜你 ：）水中魚 ：是嗎，那我就慢慢改變吧。

2009年11月30日晚:醉亦何妨：妹晚上好：）周末心情好嗎？：）水中魚：姐姐好，剛看完菜斯特釋放法，感覺現(xiàn)在心情不錯。醉亦何妨：很為你驕傲：）水中魚：我想找一下如何學習釋放啊醉亦何妨：我想知道你現(xiàn)在對他的理念有何感受？水中魚：感受現(xiàn)在還說不出來，但我看他們舉例子，用筆和手那個。醉亦何妨：嗯：）很好的開始你愿意去做，真好。水中魚：如果我為某一件事不開心，我天天想就是手抓筆老不愿意放開，越抓越緊，我越來越難受，我如果放開不去想不就沒煩惱.我明白這個道理，但我現(xiàn)在還做不到的。

這是來自“選擇之屋”一起學習的一個網(wǎng)友水中魚與王蜀云老師的對話記錄，整理出來希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹?。也做為水中魚的心靈成長記錄吧。水中魚 ：好啊醉亦何妨：你好：）水中魚 ：呵呵，沒打擾你吧 醉亦何妨?：沒現(xiàn)在正空著：）水中魚 ：我剛看完大盤，今天跌的好慘啊 醉亦何妨?：是：）水中魚：我今天早早起來，等著聽，今天聽的不是很好，老卡的，好多沒聽清楚的醉亦何妨：昨天只想到會回抽沒想到回抽得那么深醉亦何妨：哦醉亦何妨：有的說不卡醉亦何妨：是網(wǎng)速的問題吧醉亦何妨：謝謝你來支持：）水中魚：呵呵，要感覺你每天給我們讀啊，你的聲音很好聽的醉亦何妨：這話中聽呵呵我也不能免俗水中魚：呵呵，俺說的都是真的 醉亦何妨：呵呵所以共振了水中魚 ：我老感覺沒有未來，也不知道要怎么對待醉亦何妨：哦沒有未來？水中魚：是啊，這樣的心理醉亦何妨：你覺得未來是什么呢？：）水中魚 ：當然是有希望的水中魚：我找不到希望??？醉亦何妨：人生沒有希望：）醉亦何妨：只有創(chuàng)造：）水中魚 ：可我不能去創(chuàng)造啊！醉亦何妨：不能？醉亦何妨：為什么不能？：）水中魚：身體不好醉亦何妨?：哦身體不好水中魚：嗯，所以我感覺很無助的醉亦何妨?：你有看過祈禱文中健康的祈禱文嗎？醉亦何妨?：我知道每個人在這樣的時候都很無助水中魚：還沒看那段醉亦何妨：空的時候翻開看看：）水中魚：可健康的祈禱文就可以幫我恢復(fù)健康？醉亦何妨：怎么說呢醉亦何妨：每個人的想法不一樣我只能表達我自己的對吧？：）水中魚：嗯，那我看看，謝謝！醉亦何妨：不客氣我可以知道你現(xiàn)在的身體狀況嗎？水中魚 ：可以啊，我現(xiàn)在不能照顧自己了，任何事情都得靠別人幫助我的。

聽賞識教育的課程，我聽到的最多的話就是對自己和對其他人要無條件的愛。開始并不是太理解無條件愛的含義，甚至懷疑對自己和他人無條件的愛會管用嗎？啟不是太放縱自己了？什么事情都包容，那不是自己犯了錯誤也可以原諒了？不用改正也可以了？當時想得很可笑，覺得自己做不到?？墒请S著時間的推移，加上一直在和蜀云姐姐交流學習，在她的點撥之下，我漸漸地發(fā)現(xiàn)，我越來越知道如何對自己好了？這么長時間我一直都沒有把心思放在孩子身上，就是因為我明白了一個道理，自己好才是真的好。

這些日子有些忙，上周六周日和這周六都加班，寶貝都是由寶貝爸爸來看護的，爸爸帶她去動物園，帶她去海里游泳，為的是能讓我安心工作，讓我真的很感激。爸爸的耐心和愛心連我都自嘆不如。。

晚上一點鐘，寶貝開始折騰，表現(xiàn)在用手撓腿部，腳踝處，哼哼著把我吵醒。我估計是晚上沒有洗澡的緣故，因為我加班回家后時間太晚了，寶貝就不想洗澡了，只洗了洗腳就睡了，我當時還和她說不洗澡會很難受的，她說她能忍受。開始我不愿意起來幫她，以為自己撓撓就可以了(很自私的想法）。誰知這家伙開始煩躁起來，不停地踢腿，哼哼。沒辦法，我只好起床，很明顯有點不高興，怪她不洗澡，因為寶貝打擾了我的美夢。不過很快我就調(diào)整了自己的情緒，心里對自己說，這就是孩子。

晚上爸爸見我把他插在電腦上的一根數(shù)據(jù)線挪做它用了，很是氣憤，就說了一句很氣憤的話：“XXX（我的名字）我真想一腳把你踢死?！蔽覐男l(wèi)生間里出來笑著說：“行啊，你愿意就踢死我好了?！睂氊愖诎职直澈?，對我說：“我要和媽媽一起死，你也把我踢死吧?！甭犃藢氊惖脑?，我哈哈大笑起來，我說：“你看，你一下子就會失去兩個女人，是不是太不劃算了？”只聽寶貝接著說：“不過最好是等到明天再死，因為我已經(jīng)和我的一個小朋友約好了，明天和他一起玩，等我和他玩完了再踢死我吧。

寶貝這個夏天過得可以說是還不錯，做了自己想做的，玩了自己想玩的。連續(xù)一個周沒有去幼兒園，又和爸爸媽媽去了北京四天，所以寶貝就感覺她可以找理由不去幼兒園了。由于晚上經(jīng)常著涼，她早上起來都會打幾個噴嚏，于是她就對我說她一連兩個星期都打噴嚏了，是不是可以不去幼兒園了？我正在做早餐，讓她吃飯的時候再和我談這個問題。果然吃飯的時候，寶貝說：“我可以和你談關(guān)于上幼兒園的事情了吧？”我說那就談吧。寶貝說她打噴嚏了，不想去幼兒園了，然后讓我發(fā)表我的看法。

8月2日一早，愛人要上課，我們四個人就決定去朋友介紹的世界公園去玩玩，主要也是想讓孩子們開心一下，據(jù)說那里比較適合孩子玩耍。我們從居住的賓館打車到達目的地，還不錯，距離不是很遠。一到門口就感覺到了童話世界了，建筑物修的也是很卡通的感覺。門前買了一張公園的地圖，免得走迷糊了。世界公園最早是在電視上看倪萍介紹過，園中有40多個國家100多處景觀的微縮建筑，如法國巴黎圣母院、意大利臺地園、印度泰姬陵、埃及金字塔、美國科羅拉多大峽谷、中國的萬里長城等。