作答方法：
　　 請在每一問題前的〈 〉中，依和問題所描述之情況的符合度，填入適當?shù)臄?shù)字，１表很不符合、２表不符合、３表尚符合、４表符合、５表非常符合。請父母先作答，并計分，再由孩子作答。然后再比較兩者的差異。
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〈 〉 1.不管我的工作或生活再忙碌，每一天我都會留一些時間給子女。
〈 〉 2.我能經(jīng)常保持愉快的心情和孩子相處。
〈 〉 3.我認為孩子是有理性的，能自己面對和解決問題。
〈 〉  4.和孩子對話時，我甚少使用「你應該…」、「你最好…否則…」、「你再不…我就…」的語氣和孩子交談。
〈 〉 5.我覺得孩子能歡喜的生活，比成績好更重要。
〈 〉 6.我覺得孩子犯錯和惹麻煩是成長必經(jīng)的過程。
〈 〉 7.孩子說話時，我能耐心專注的聽完。
〈 〉 8.我能經(jīng)常和孩子有親密的接觸（如摸頭、拍肩、拍手、相互擁抱……）。
〈 〉 9.即使孩子犯了錯，我也不會因此就認為他（她）是個壞孩子。
〈 〉10我經(jīng)常給自己和孩子充裕的時間，避免催促孩子。
〈 〉11不論孩子發(fā)生什么事，我都能以孩子的立場，分享孩子內(nèi)心的感受。
〈 〉12親子間有沖突時，我不認為一定是孩子的錯。
〈 〉13我能給孩子充分的自主空間，決定自己的事。
〈 〉14我要求孩子做的事情，我自己都能做到。
〈 〉15我答應孩子的事情，我一定都會履行。
〈 〉16我與孩子談話時，我能了解孩子內(nèi)心真正的感受。
〈 〉17我了解孩子內(nèi)心的喜好和厭惡。
〈 〉18孩子愿意主動的告訴我，他在外面發(fā)生的事情和內(nèi)心感受。
〈 〉19和孩子談完話，我甚少批評或指責孩子的想法。
〈 〉20我滿意我目前的家庭和孩子的狀況。

        計分：將〈 〉中的數(shù)字全部加起來，即得到本評量表的總分。

        應用原則：
        1.做完測驗后，請安排一個溫馨的情境，親子共同討論與分享。特別是親子間的回答有明顯落差的問題，更須要彼此坦誠討論，藉以減少彼此期待間的落差。
        2.若總分在60分以下，表示你們的親子關(guān)系已有了危機，須馬上調(diào)整；若總分在60～80之間，表示你們的相處還算良好，但是還可以更好；若總分在80分以上，恭喜你，你們的親子關(guān)系很好，請繼續(xù)保持下去。
        測試目的：如果我們哪些已經(jīng)做到，請給自己鼓掌，讓自己做得更好；如果我們哪些做得不足，請給自己鼓勵，讓我們努力完善。