有一位家長(zhǎng)來信說：我女兒在一所重點(diǎn)中學(xué)讀初一，他小學(xué)時(shí)成績(jī)很好，是班干部，深得老師和同學(xué)的喜愛。上初中后，他的成績(jī)不那么拔尖了，考試成績(jī)只是中等。她心氣很高，受到很大打擊，每天作業(yè)又非常多，經(jīng)常寫到晚上10點(diǎn)多。孩子變得抑郁，甚至有了厭學(xué)情緒。我是不是對(duì)她要求太高了，降低期望值是否有助于減輕孩子的壓力。

          我的建議：

        一、家長(zhǎng)可以告訴孩子：“你在小學(xué)成績(jī)好，是因?yàn)樾W(xué)知識(shí)簡(jiǎn)單，老師抓得緊，可是上了初中，老師在管理學(xué)生中會(huì)慢慢放手，靠自己的主觀努力，如果自己管理自己不夠好，成績(jī)自然會(huì)差點(diǎn)。這不要緊，只要改變學(xué)習(xí)態(tài)度，主動(dòng)學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)上去的。”

        二、家長(zhǎng)也可以告訴孩子，因?yàn)檫@是重點(diǎn)中學(xué)，學(xué)生的來源都是小學(xué)的尖子生，成績(jī)中等也是正常的，不必自卑。

       三、這時(shí)，孩子急需要的是自信，家長(zhǎng)就要多鼓勵(lì)孩子，肯定孩子有能力搞好學(xué)習(xí)，不要怕，只要不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，只要堅(jiān)持努力成績(jī)一定會(huì)好起來。

請(qǐng)這位家長(zhǎng)不妨試一試。