沒有比父母更偉大的角色

　　“怎樣才能把孩子培養(yǎng)好？”這是所有父母的共同話題。父母都希望自己的孩子能夠健康成長(zhǎng)，被社會(huì)認(rèn)可，得到所有人特別的關(guān)愛，為此毫不吝惜財(cái)力物力，哪怕自己過得再苦，也要為孩子進(jìn)行大筆投資。但結(jié)果如何呢？孩子真的會(huì)因?yàn)楦改笧樗麄兛嘈膭?chuàng)造良好的環(huán)境而心存感激嗎？真的會(huì)像父母期望的那樣幸?？鞓返爻砷L(zhǎng)嗎？說不定你只是選擇了把孩子交給學(xué)?；蛘呓逃龑＜覀儯吹雇浟吮人麄兏匾氖歉改副旧淼牧α?。

我們有必要認(rèn)真地就父母這個(gè)角色進(jìn)行思考。相當(dāng)多的孩子都會(huì)受到學(xué)習(xí)成績(jī)好壞的刺激，學(xué)習(xí)成績(jī)好就充滿優(yōu)越感，學(xué)習(xí)成績(jī)差就充滿挫折感，而父母對(duì)于他們來說，僅僅是“給錢的人”。

教育的主流在變化

人生沒有百分百萬無一失的道路，也沒有任何人能保證你的安定和發(fā)展。

所有的父母幾乎都不強(qiáng)調(diào)孩子的優(yōu)點(diǎn)，卻一再提醒他們有什么樣的缺點(diǎn)。但是不要忘了，如果不對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)加以肯定，那么無論花費(fèi)多少時(shí)間和精力去提醒孩子乃至夸大孩子的缺點(diǎn)，缺點(diǎn)也絕對(duì)不可能搖身變成優(yōu)點(diǎn)，換句話說經(jīng)常嘮叨孩子有什么樣的缺點(diǎn)是徒勞無益的。

“伯樂”父母造就天才

但是越是看起來聽話懂事的孩子，他們的內(nèi)心深處往往越叛逆和矛盾。孩子的大腦有種本能，就是為了得到父母的認(rèn)同和寵愛而努力去適應(yīng)父母的價(jià)值觀和標(biāo)準(zhǔn)取向。但是危險(xiǎn)的是，如果孩子在小時(shí)候養(yǎng)成了這種只知道遵從別人意志的習(xí)慣，那么等到他們成年后，這種意識(shí)習(xí)慣就會(huì)以某種特別扭曲的形式表現(xiàn)出來。換句話說他的一生將會(huì)變得毫無自我，不敢突出強(qiáng)調(diào)自己的主張，只知道去迎合和貼近別人的標(biāo)準(zhǔn)。孩子的人生如果變成這樣，是不是非?？杀兀克苑顒袼械母改?，如果你們真的希望自己的孩子將來能夠幸福，那就要從現(xiàn)在開始鍛煉他們，讓他們能正確地觀察事物，正確地聽取各種聲音，正確地感知外界。只有這樣孩子才能身心健康地成長(zhǎng)。

大腦是該活用，還是該束之高閣

要想在21世紀(jì)立足生存，需要的不再是模仿別人，而是要有自己獨(dú)一無二的創(chuàng)造性思維。那么創(chuàng)造性該如何發(fā)揮呢？我從“腦”中找到了答案，只要信任自己的大腦并集中精神，即使做同一件事也會(huì)變得更加興致盎然，成就感和自信心也會(huì)相應(yīng)提高。我們是大腦的主人，大腦會(huì)根據(jù)主人如何使用它而發(fā)揮無窮無盡的潛在力和創(chuàng)造

了解自己大腦的人才能更客觀地審視自己，也才能更容易控制自己的感情和行為。大腦是人身體器官中最重要的部分，但是長(zhǎng)久以來受到關(guān)注的程度甚至比不上手指和腳趾。平時(shí)我們從來沒有感到過和自己的大腦之間有什么親近感，也沒有人教過我們?nèi)绾问褂么竽X的方法。雖然我們很羨慕那些頭腦靈活的人，但是卻從來沒有意識(shí)到，其實(shí)我們自己的大腦經(jīng)過開發(fā)也可以達(dá)到那個(gè)程度。即使是平凡普通的人，只要正確開發(fā)使用，他們的大腦也會(huì)發(fā)揮出無窮無盡的能力，甚至越是普通人的大腦越是具有那些聰明人所不具備的更無窮的潛在能力。因?yàn)槁斆鲀?yōu)秀的人往往因?yàn)樵谀承┓矫嬉呀?jīng)得到別人的認(rèn)可，而不再努力開發(fā)大腦其他的潛能。也就是說，所有的人都是帶著天才的潛質(zhì)而降生的，只不過是由于在成長(zhǎng)的過程中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)這種能力的不同而產(chǎn)生截然不同的結(jié)果而已。

學(xué)習(xí)好的孩子向會(huì)用“腦”的孩子轉(zhuǎn)變

父母使用的方法和適合孩子大腦使用的方法不相符。這樣做只會(huì)產(chǎn)生一個(gè)很不幸的結(jié)果，那就是父母竭盡全力地培養(yǎng)反而成了孩子大腦被摧毀的最大原因。

對(duì)于教育來說，循序漸進(jìn)很重要。用腦方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)就會(huì)成為一生的負(fù)擔(dān)和無法逾越的障礙；但是如果用腦方法得當(dāng)，學(xué)習(xí)方面也會(huì)屢見成效。

因?yàn)樯鐣?huì)已經(jīng)不再需要單純的學(xué)習(xí)好的人，更需要的是有高度的集中能力、對(duì)環(huán)境有高度的適應(yīng)能力和解決問題能力突出的會(huì)用腦的人

大腦中自然有答案

我把別人做作業(yè)的時(shí)間用來四處瘋玩兒，在瘋玩中與社會(huì)接觸多了，漸漸地對(duì)周圍的環(huán)境和社會(huì)越來越關(guān)心。我把想做的事情都做完了之后，就用大部分的時(shí)間來思考下面這些問題，“我是誰?我為什么活著？我該怎樣活著？”如果沒有那時(shí)候的空想，恐怕也不會(huì)有現(xiàn)在的我。我至今仍然保持著從小就養(yǎng)成的自己尋找目標(biāo)做事情的習(xí)慣。跟做那些別人為我安排好的事情相比，我更喜歡自己一步步地尋找目標(biāo)。

通過腦呼吸開發(fā)大腦后出現(xiàn)的HSP現(xiàn)象

書后面附有HSP基礎(chǔ)訓(xùn)練方法，希望各位能按照所教方法進(jìn)行鍛煉。孩子通過HSP過程可以超越自己原來的極限，變得信心十足，會(huì)堅(jiān)信“只要我全力去做，任何事情都會(huì)成功”、“沒有不可能的事情”。這和道德訓(xùn)練以及觀念性的教育不同，是用實(shí)際體驗(yàn)的信息來使大腦產(chǎn)生這些意念。人的大腦只有在和所具備的無限可能性相結(jié)合的時(shí)候才能得到開發(fā)。在我看來，HSP是一種把大腦中的想法變成現(xiàn)實(shí)的能力，也就是把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)的能力。

小學(xué)時(shí)期的用腦習(xí)慣影響一生

各位的大腦中已經(jīng)存在非常之多的知識(shí)及各種信息，而問題在于雖然有很多有用的信息，卻是缺乏使用它們的智慧以及做出選擇的勇氣。孩子也是如此，他們的大腦已經(jīng)充滿了（被灌輸了）無數(shù)的信息。與對(duì)自己孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注相比，我們更應(yīng)該注重孩子的大腦管理。小學(xué)時(shí)期孩子的大腦處在飛速發(fā)展的時(shí)期，此時(shí)養(yǎng)成的用腦習(xí)慣會(huì)影響孩子的一生。就像“三歲看到老”這句俗語所說的一樣，如果從小養(yǎng)成良好習(xí)慣，日后自然會(huì)成長(zhǎng)為具有良好品質(zhì)及優(yōu)秀性格的人。

為了使孩子能夠擁有一個(gè)自由良好的大腦環(huán)境，希望各位能夠給孩子提供有用的信息和經(jīng)驗(yàn)，并隨時(shí)注意孩子的大腦狀態(tài)。如果為人父母都能這樣做的話，不只是自己的孩子，各位的人生也會(huì)變得更加健康、幸福、充實(shí)。

同時(shí)也希望各位記住，即使是真的非常喜歡學(xué)習(xí)、懂得享受學(xué)習(xí)樂趣的孩子，也會(huì)由于不良的學(xué)習(xí)方法以及父母的急切心理而過早失去學(xué)習(xí)的興趣。如果想結(jié)出豐碩的果實(shí)首先需要把根深深地埋在地下才行。所以不要只是追求現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)，而是要把注意力集中在是否牢靠掌握了基礎(chǔ)這個(gè)問題上來。父母的作用是給孩子提供讓他們大腦中的種子茁壯生長(zhǎng)的土壤，這之后孩子的大腦就會(huì)自己進(jìn)行判斷、選擇及行動(dòng)。

為了培養(yǎng)“大腦的力量”父母應(yīng)該具備的素質(zhì)

　　培養(yǎng)善于動(dòng)腦的孩子的7項(xiàng)原則
　　我要成為孩子的老師。
　　我要把孩子培養(yǎng)成大腦的主人。
　　我要教會(huì)孩子與大腦對(duì)話的方法。
　　我要培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的品性。
　　我要培養(yǎng)孩子“我能做到”這樣的自信心。
　　我要同時(shí)培養(yǎng)孩子的體力、腦力、心力。
　　我要尊重孩子的夢(mèng)想及想象。

大腦宣言
　　我是我大腦的主人。
　　我的大腦具有無窮無盡的可能性與創(chuàng)造性。
　　我的大腦是選擇信息和知識(shí)的主體。
　　我的大腦熱愛人類和地球。
　　我的大腦的本質(zhì)是追求和平

　　為了激發(fā)深藏于孩子大腦中的潛能，需要經(jīng)常對(duì)他說“你無論什么事都能做到”、“你的大腦知道所有的事情”。

知心導(dǎo)讀

非常值得一提的是，本書中李博士親自做的一個(gè)洋蔥實(shí)驗(yàn)，使我感到既有趣而又耐人尋味：實(shí)驗(yàn)人員對(duì)在相同的外部環(huán)境下生長(zhǎng)的3個(gè)洋蔥分別說不同的話：對(duì)1號(hào)洋蔥只說贊美、好聽的話，而對(duì)2號(hào)洋蔥則只說惡毒、難聽的話，對(duì)3號(hào)洋蔥則采取不理不睬的態(tài)度。沒過多久，實(shí)驗(yàn)人員就驚奇地發(fā)現(xiàn)：總聽贊美話的1號(hào)洋蔥長(zhǎng)勢(shì)最好， 而總聽難聽話的2號(hào)洋蔥長(zhǎng)勢(shì)遲緩，倍受冷落的3號(hào)洋蔥長(zhǎng)勢(shì)最差。

自己的價(jià)值完全體現(xiàn)在自己怎樣做才能滿足父母的要求上。父母對(duì)孩子的努力應(yīng)該作出恰如其分的肯定。只要得到了肯定，其大腦就會(huì)分泌一種叫“多巴胺”的快感荷爾蒙，進(jìn)而就產(chǎn)生“下次一定要做得更好的欲望”，個(gè)人價(jià)值也就會(huì)提升。長(zhǎng)期得不到鼓勵(lì)和肯定的孩子，長(zhǎng)大成人后，會(huì)很在意他人的看法，適應(yīng)社會(huì)的能力在很大程度上也取決于他人如何評(píng)價(jià)自己

鼓勵(lì)和表揚(yáng)不僅能使孩子的心靈變得平靜放松，還會(huì)割斷那些暴力和負(fù)面信息對(duì)孩子的影響，更會(huì)給孩子自信和無窮的力量。父母應(yīng)該通過鼓勵(lì)和表揚(yáng)促使孩子找到自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，激發(fā)孩子潛在的欲望，去積極面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。這要比父母事先為孩子安排妥一切要好得多。

對(duì)于腦呼吸的理論，我覺得可以充分利用它，把它作為一種全新的教育理念來推廣。根據(jù)李博士的研究成果表明，腦呼吸對(duì)于孩子會(huì)產(chǎn)生特別積極的影響。進(jìn)行過腦呼吸訓(xùn)練的孩子們，集中能力提高，變得冷靜自信，記憶力增強(qiáng)。腦呼吸訓(xùn)練不僅能提高孩子的學(xué)習(xí)能力，對(duì)他們的健康也有很好的效果。

在孩子的大腦中播下“弘益”的種子

幾乎所有的老師和父母都忽略了一個(gè)基本問題 ：“為什么要學(xué)習(xí)？應(yīng)該教給孩子什么？”他們只是強(qiáng)調(diào)符合應(yīng)試制度的學(xué)習(xí)，卻從來不告訴孩子“大腦活動(dòng)的方向”。孩子的大腦就像白紙一樣，可以在上面畫上四通八達(dá)的高速道路使孩子通向成功，還可能使孩子閉塞于一隅之地兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，這些都取決于父母是否具備做人的哲學(xué)。

　如果有一天孩子突然問“為什么要學(xué)習(xí)”，你會(huì)怎么回答呢？懂得弘益哲學(xué)的父母會(huì)說“你如果想幫助更多的人，自己要先擁有力量和能力，所以要學(xué)習(xí)”。問“為什么要學(xué)習(xí)”的孩子是很有前途的孩子，反倒是那些只知道按照大人的指示學(xué)習(xí)、處事而自己在思想上從來沒有矛盾和煩惱的孩子更令人擔(dān)憂。沒人能保證孩子的人生一帆風(fēng)順，孩子也感動(dòng)不了自己的靈魂。所以說如果孩子的自我意識(shí)得到蘇醒，你應(yīng)該感到高興。

為什么要學(xué)習(xí)呢？你之所以來到這個(gè)世界上，是因?yàn)檫@世界需要你，你有你該做的事情。咱們一起來找找這件事情是什么吧。”

比如你經(jīng)常對(duì)孩子說“你以后一定會(huì)成為一個(gè)能救助很多人的好醫(yī)生”，剩下的事就交給孩子大腦中的潛在能力自己去完成吧。

　能測(cè)量出思維力量的手指圈游戲

首先讓孩子伸出大拇指和食指，圈成一個(gè)圓形，然后讓他想象自己最愛吃的食物。先讓他想象“自己吃”，這時(shí)候你試著將他圈成圓形的拇指和食指左右分開；然后再讓他重復(fù)圈圈動(dòng)作，想象“和好朋友一起分享”，這時(shí)候你再試著將他的手指分開。感覺怎么樣？?jī)纱卧囼?yàn)?zāi)阌玫牧α坑惺裁床煌瑔?？?dāng)孩子想和朋友一起分享的時(shí)候，他的手指緊緊圈在一起不容易分開，而他想象自己吃的時(shí)候，手指很容易就分開了。通過這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，可以讓孩子明白“弘益”的道理。

對(duì)自己有益或者適合自己的時(shí)候力量增強(qiáng)，反之力量減弱。以“愛”為代表的有肯定意義的詞語能使力量增強(qiáng)，以“恨”為代表的有否定意義的詞語能使力量減弱。

使大腦新生的語言和扼殺大腦的語言

人類的語言、感情、思想、信念、行動(dòng)等都會(huì)作為能量傳遞給大腦。愛、恨、和平、憤怒、自私、嫉妒、自滿等人類所擁有的感情都是能量。如果父母擁有肯定的信念，那么不光是他們自己，同時(shí)也會(huì)向孩子的身心傳遞清新健康的能量，反之否定的感情則會(huì)傳遞陰暗污濁的能量。污濁的能量不能順暢流通，且聚集在一處，久而久之形成的性格對(duì)于腦神經(jīng)系統(tǒng)以及身體的氣血循環(huán)都有很大的損害。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該用呼吸來調(diào)整能量，也就是把污濁的能量排出體外，把清新健康的能量吸納進(jìn)來。

能量不足的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)沒有來由的敏感，承受能力變?nèi)醪⑶乙子诎l(fā)怒。要想知道自己是不是稱職的父母，只需要看看自己是笑的時(shí)候多還是生氣的時(shí)候多就清楚了。

孩子在表達(dá)自己感情和欲求的時(shí)候通常都會(huì)有些障礙，但是如果你把這些障礙看作是他們專門做惡作劇或故意用逆反行為來為難你的話，那你就錯(cuò)了。這只不過是因?yàn)楹⒆釉谟煤⒆拥拇竽X思考并行動(dòng)，而父母在用父母的大腦思考并行動(dòng)而已。我們都知道男女的大腦構(gòu)造有差異。同樣的，孩子和父母的大腦也有差異。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)非常重要。

讓洋蔥存活的語言，殺死洋蔥的語言

在你很生氣的時(shí)候，不妨先調(diào)整呼吸。在控制感情方面，沒有比呼吸更有效的方法了。如果你是在進(jìn)行上述的洋蔥試驗(yàn)的過程中，那么一旦為孩子的事生氣時(shí)不妨把訓(xùn)斥對(duì)象換成洋蔥，而不要口無遮攔地對(duì)孩子說一些否定的話。其實(shí)當(dāng)你對(duì)著洋蔥大聲訓(xùn)斥的時(shí)候孩子自然會(huì)覺察到你的警告信號(hào)從而停止自己的頑皮行為，而你也會(huì)在痛快地發(fā)泄之后恢復(fù)理智。

　　洋蔥的試驗(yàn)說明了，人在盛怒之下的口不擇言對(duì)于生命體有多大的傷害。我們可以推測(cè)，如果人是被斥責(zé)的對(duì)象將會(huì)受到怎樣的負(fù)面影響。就像憤怒可以殺死洋蔥一樣，憤怒同樣能傷害自己和孩子的大腦。為了找到適當(dāng)?shù)恼{(diào)整、控制感情的方法，有必要先了解一下呼吸。

培養(yǎng)會(huì)呼吸的大腦

大家可能會(huì)問“除了正常的呼吸，難道沒有什么簡(jiǎn)單有效的方法來保證氧氣的充分供給嗎？”盡可能地避開吸煙人群，或者到空氣清新的自然環(huán)境中盡情呼吸都是有效的方法。但是，前者只能算是避害，而后者受條件的限制實(shí)現(xiàn)起來卻不是很容易。

腦呼吸需要集中力和想象力，最重要的是要感覺到“氣”的存在。對(duì)于對(duì)“氣”沒有感覺的人來說，聽起來就像遇到“特異功能”一樣新奇而且總覺得常人難以做到。其實(shí)不然，以人為代表的所有生物都依靠著“精氣神”來生活，如果能感覺到“氣”，那么對(duì)人類5種基本感覺之外的領(lǐng)域的感知能力就會(huì)自然地恢復(fù)，也就是完成了進(jìn)行腦呼吸的準(zhǔn)備。

　氣是什么

長(zhǎng)期以來氣一直是在哲學(xué)、神學(xué)或者大眾療法的范疇內(nèi)徘徊，但是近來這個(gè)閃耀著東方智慧光彩的學(xué)說再次受到世界的矚目，具有諷刺意味地是，這種矚目竟然是從科學(xué)界開始的。認(rèn)為氣是迷信的西方科學(xué)界最近反而比東方科學(xué)界更加關(guān)心氣的概念并且不斷地深入研究。與之相對(duì)應(yīng)在美國(guó)的許多醫(yī)院已經(jīng)開始了被稱作“代案醫(yī)學(xué)”的醫(yī)療手段，使用以針灸為代表的東方醫(yī)術(shù)進(jìn)行治療。用西方醫(yī)學(xué)很難解釋的現(xiàn)象，通過“氣”的學(xué)說都能得到很好的說明。“代案醫(yī)學(xué)”現(xiàn)在在患者的心中已經(jīng)成為了一種很有影響的醫(yī)療手段，甚至到了如果哪個(gè)醫(yī)院沒有它就很難運(yùn)營(yíng)下去的程度。

媽媽的手，有神奇療效的“醫(yī)手”

氣”的感知訓(xùn)練可以從人體中最敏感的手部開始。因?yàn)槭稚系母杏X神經(jīng)很發(fā)達(dá)，不論是誰只要集中注意力都可以很容易地感覺到。但是沒有必要強(qiáng)迫自己帶著一定要感覺到“氣”的程式化觀念去練習(xí)，只要身心一致，把注意力集中在手上，到一定時(shí)候自然就會(huì)感覺到“氣”的產(chǎn)生。