是當(dāng)前家庭教育的一大要點(diǎn)

各位家長：上午好，

　　據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前中國3億在校的中小學(xué)生中，有5千萬差生。什么是差生，即是有一門以上功課不及格的學(xué)生。從比例上看，也就是每6個孩子中就有一個一門以上的人功課不及格。

　　針對我國獨(dú)生子國策的現(xiàn)狀，5千萬個學(xué)生的背后，就是5千萬個家庭。孩子成了“差生”，總是使家長著急、心焦的事情。尤其在當(dāng)前，學(xué)習(xí)競爭那么激烈的形勢下。那么5千萬個差生，即意味著有5千萬個家庭的家長心焦。而每個家庭又都有爺爺、奶奶、外公、外婆、爸爸、媽媽六個大人，于是這5千萬個孩子，就使3億家長陷入心焦。如果再加上孩子本人，就影響了3億5千萬人的心情。換個角度看，全國就有1 / 4 的人陷入這種焦慮中。

　　這絕不是小事。但是什么原因，出現(xiàn)了這種過去從未出現(xiàn)過的比例呢？

　　究其原因，不外乎以下幾點(diǎn)：

    1、家長“望子成龍”心切，期望值過高，給孩子加了過多的訓(xùn)練任務(wù)，致使孩子因負(fù)擔(dān)過重而厭學(xué)；又因厭學(xué)，上課不愿意聽講，成績下降；

    2、因?yàn)槌煽儾缓茫员靶睦砣找鎳?yán)重，便破罐子破摔，致使成績更為下降；

    3、孩子在溺愛環(huán)境中長大，意志力薄弱，吃不了學(xué)習(xí)的苦，成績不佳；

    4、動漫、電視、網(wǎng)絡(luò)等傳媒的影響過大，使孩子情緒浮躁、渙散，精神難以集中在學(xué)習(xí)上；

    5、家長的教育方式不當(dāng)，當(dāng)孩子成績下降時，不是諷刺挖苦，便是打罵，使孩子對學(xué)習(xí)更加厭惡；

    6、學(xué)校班級人數(shù)過多，老師難以采用“啟發(fā)式”教學(xué)，對學(xué)生的引導(dǎo)和關(guān)注不夠，致使注意力逐漸渙散，學(xué)習(xí)成績下降；

    7、注意品質(zhì)低下，不能專注于學(xué)習(xí)。

   而在這些原因中，如果家長們能夠認(rèn)識到注意力對孩子一生學(xué)習(xí)、工作和生活的影響，能夠從小就注重培養(yǎng)孩子專注的品質(zhì)，或者盡快地糾正孩子注意力渙散的不良習(xí)慣，這對他們的健康成長是有著很大補(bǔ)益的。尤其是近年來，高考壓力如此之大的形勢下，培養(yǎng)孩子有良好的注意品質(zhì)，將對他的一生起著舉足輕重的作用。

　　哪些是孩子注意力渙散的表現(xiàn)呢？

學(xué)前的幼兒：

    1、玩玩具和看書不能持續(xù)較長時間，即使看到新玩具或新書，也不能堅(jiān)持下去；

    2、在游戲時，有什么聲響就立刻分散注意；

    3、做游戲時，很快就說“不玩了”；

    4、躲避那些需要持續(xù)用腦的游戲；

    5、對孩子說話時，他經(jīng)常聽不見，不知道你說的是什么；

    6、經(jīng)常丟失東西，甚至孩子自己喜愛的東西。

小學(xué)生：

    1、上課10分鐘后，就開始動、說話；

    2、不知上課講的是什么，不知留的作業(yè)是什么；

    3、上課走神，聽不到老師的講課；

    4、作業(yè)中掉字、錯字、錯符號，抄錯得數(shù)。

    5、容易因外界刺激而分心，做作業(yè)時，一有聲響就分心；

    6、做作業(yè)時，不能集中力量做完，三心二意，作業(yè)效率極低；

    7、做作業(yè)時，沒有家長陪就做不完；

    8、特別不愿意做那些需要持續(xù)用腦的功課或訓(xùn)練；

    9、讀書時，錯字、丟字很多；

    10、考試中，看錯題，丟題；

    11、經(jīng)常弄丟東西，例如玩具，鉛筆，書本或其它學(xué)習(xí)用具；

    12、經(jīng)常忘事，如上學(xué)校時丟三落四，忘記老師安排和分配的任務(wù)；

    13、游戲，做事、學(xué)習(xí)時不注意細(xì)節(jié)，常犯粗心大意的錯誤；

    14、很難組織好分配給他的任務(wù)或活動，如做值日。

    15、在完成任務(wù)或做功課時常?；㈩^蛇尾，不能按要求將事情做到底；

    16、對孩子講話時聽不見。

　　可能有一些家長對注意力還沒有足夠的了解，還不知道注意力對學(xué)習(xí)、工作的重要作用。

　　注意力是決定我們生存質(zhì)量的寶貴的心理品質(zhì)。

　　注意力的定義：將心理活動指向和集中于一定對象的能力，是學(xué)習(xí)知識的門戶。注意力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣。

　　俄國教育家烏申斯基曾把注意力比喻為“一扇門”，凡是外界進(jìn)入心靈的東西都要通過它。如果這扇門半開半閉或者沒有開啟，外界的東西也就只能夠進(jìn)來一部分，甚至一點(diǎn)都沒有進(jìn)來。這樣就一定會影響孩子的學(xué)習(xí)效果。

　　這里特別要提醒的是，注意是人在認(rèn)識事物過程中“意識”的指向和集中。一切認(rèn)識過程如果沒有意識的參加，就會變成“視而不見、聽而不聞”的所謂“心不在焉”。如果一個孩子在課堂上雖然聽著老師講的話，但他的心卻想著昨天看的電視劇的內(nèi)容，也就是意識并沒有參與老師講課內(nèi)容的互動，所以結(jié)果并不知道老師講的是什么內(nèi)容。所以意識的參與與否是極為重要的。也像一些打麻將的人，如果你的思維沒有跟上牌局的變化，思想走神，你肯定贏不了，是一個道理。

    現(xiàn)在提倡的互動式教學(xué)或者探究式教學(xué)，其目的就是通過對話和提出問題讓孩子一起探討、一起思考，把孩子的意識引導(dǎo)到與老師講課的內(nèi)容上，共同參與，就會受到預(yù)期的效果。

　　因此注意是一切認(rèn)識過程中必不可少的條件和基礎(chǔ)。

　　所以，注意力集中是一種寶貴的心理品質(zhì)，是進(jìn)行智力活動的基本要素之一。不論是在學(xué)習(xí)或是工作中，乃至在生活當(dāng)中，注意力的好壞都直接影響著結(jié)果。瀏覽古今中外成功人士的傳記，他們都具有持續(xù)的注意力和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。

　　那么有哪些因素影響注意力的發(fā)展呢？

影響注意力發(fā)展的因素

　　先天的影響因素有神經(jīng)系統(tǒng)的類型、氣質(zhì)類型因素、激素水平的高低。后天的影響包括個性因素、感覺統(tǒng)合是否協(xié)調(diào)、參與活動的動機(jī)、是否有興趣、情緒好壞，甚至飲食、睡眠都會對注意力有所影響。而影響特別大的是意志力的強(qiáng)弱。

　　在家庭教育中，哪些原因造成了“注意力不集中”？這是我們應(yīng)該特別注意的。

在家庭教育中，主要有三方面普遍不為大家所知的問題：

    1．忽視“凈心”的訓(xùn)練。

　　家長都希望自己的孩子到念書的時候，能夠安安靜靜地坐在教室里聽講，但一般家長都以為孩子到了上學(xué)的時候，自然就會乖乖地坐在教里上課。實(shí)際上，這種能夠坐下來的習(xí)慣是必須從小培養(yǎng)的，如果我們能夠把孩子培養(yǎng)出“能動能靜”的習(xí)慣，該玩的時候，盡情地玩；該學(xué)習(xí)的時候，就能夠立刻安靜下來，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣到孩子上學(xué)時，就很輕松了。

　　但是一般家長沒有要訓(xùn)練孩子“凈心、專注”的意識，反而是盡力帶孩子參加各種“快樂”的活動，以為那樣可以使孩子感到高興，他就是幸福的。如從小就抱孩子到街上玩，看汽車、看人；帶著孩子串門；再大些，帶孩子去“卡拉OK”、去“蹦迪”……總之是經(jīng)常性地使孩子處于很興奮的精神狀態(tài)中。這種做法確實(shí)讓孩子認(rèn)識了世界，開闊了眼界，但這些活動應(yīng)當(dāng)有限制，太多了、太頻繁了，孩子的心就會“野”，精神總是躁動的。如果這種生活狀態(tài)，使孩子形成了習(xí)慣，只要一睡醒，他就想著出去玩。隨著孩子的逐漸長大，習(xí)慣就越是根深蒂固，到上學(xué)時再糾正就會感到非常困難了。

　　還有的人，家里總是賓客盈門、人來人往、熱鬧非凡，吃飯、唱歌、打麻將，孩子從小就在這種氛圍內(nèi)生活，自然就會養(yǎng)成愛熱鬧的習(xí)慣、浮躁的心態(tài)。

還有的家長，當(dāng)孩子做作業(yè)時，自己在看電視或者打麻將，但是卻讓孩子在一旁安安靜靜地做功課。這樣的環(huán)境下，孩子不可能靜下心來全神貫注地做作業(yè)，逐漸也就形成注意力難以集中的壞毛病。

    還有的家長本身就屬于浮躁的性格，一回家就大呼大叫，動不動就著急、喊叫，脾氣暴躁、沒有耐心。家長的這種身教，也會逐漸感染給孩子。

    2．看電視時間過多。

　　很多家長為了自己能夠做些事，就把孩子往電視機(jī)前一放，孩子的注意力被電視吸引走了，家長則皆大歡喜。所以電視機(jī)有“電視保姆”之稱。電視看多了，除了大家已經(jīng)知道的射線對身體有影響，還會使視力下降外，它最壞的影響或者說“罪行”是“造成注意力不集中的殺手”、“”。

論據(jù)是什么？

    1）、電視屏幕中都是有聲有色、色彩繽紛、生動活潑的場景，看慣了這種場景的孩子心不能沉靜，是很浮躁的。他們一旦到了學(xué)校，根本無法適應(yīng)比較枯燥的課堂教學(xué)，因?yàn)檎n堂教學(xué)主要以教師講課為主，根本不可能與電視屏幕有聲有色、色彩繽紛、生動活潑的場景相媲美，于是習(xí)慣于并喜愛電視的孩子，就很難集中注意力聽講。

　　近兩年來，充斥市場的日本動漫片“奧特曼”，就把我們的孩子搞得神魂顛倒，整日都是打來打去，根本坐不下來，就連參加幼兒園的教學(xué)活動也收效甚微，搞得家長焦頭爛額。這就是很生動而現(xiàn)實(shí)的例子。

    2）、美國的科學(xué)家在試驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)，1—3歲幼兒每天看電視2小時，腦功能即可受到直接傷害。科學(xué)家認(rèn)為，這可能是因?yàn)殡娨曔^度刺激了正在發(fā)育的大腦，從而永久性地重新布局了大腦。研究表明，孩子注意力不集中的危險(xiǎn)度與他看電視的時間成正比。每天多看一小時的電視，孩子到7歲時，出現(xiàn)注意力問題的危險(xiǎn)度就增加10%。此階段看電視越多，到了上學(xué)的年紀(jì)，注意力無法集中的危險(xiǎn)性和發(fā)生多動癥的可能性就越大。

    3）、看電視是一種被動行為，沒有對答等互動過程。看電視的經(jīng)歷越長，越容易形成被動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。而被動學(xué)習(xí)不能調(diào)動主觀學(xué)習(xí)的積極性，只是被動地聽別人講，不能把自己的思維和講授內(nèi)容密切結(jié)合起來，有問題不能及時得到解決。而且，被動學(xué)習(xí)的習(xí)慣會影響創(chuàng)造力的開發(fā)，因?yàn)椴涣?xí)慣去主動思考，于未來的學(xué)習(xí)是不利的，很難有所發(fā)現(xiàn)和發(fā)明。

　　此外，嬰幼兒若從剛出生到兩歲，每天看5、6小時電視，很易形成“印刻效應(yīng)”，即認(rèn)為電視機(jī)就是母親。因?yàn)樵谛纬捎】痰年P(guān)鍵時期，孩子接觸多的是電視機(jī)。就象科學(xué)家在小雞的印刻時期，用成人代替母雞，結(jié)果小雞就跟著成人跑，而不是跟著母雞跑一個道理。日本率先發(fā)現(xiàn)了這個現(xiàn)象，而要糾正這種現(xiàn)象要費(fèi)很長時間來進(jìn)行。所以越小的孩子越不要讓電視機(jī)充當(dāng)“保姆”角色。美國兒科學(xué)會就號召兩歲以內(nèi)的幼兒不要看電視。

　　還沒有學(xué)會說話的幼兒看多了電視，語言功能的發(fā)展容易遲滯。因?yàn)榭措娨暃]有說話的機(jī)會。年齡越小影響越大。

　　還有，就是容易形成肥胖。經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，看電視使兒童超重者從1964年的5%增至于今天的15%。另外，幾十年后出現(xiàn)白血病的幾率也會增大。

　　美國規(guī)定：兩周歲以內(nèi)的嬰兒不要看電視；不要將看電視作為獎懲手段，以免增加電視在孩子心目中的價(jià)值；將孩子看電視的時間限制在每天1—2小時內(nèi)，并作為家規(guī)；別讓孩子在吃飯時看電視；根據(jù)節(jié)目單選擇電視，一旦結(jié)束，即關(guān)閉電視；不要讓孩子看暴力和性的卡通片、電視劇或新聞；父母也要限制自己看電視的時間，至少一周中有一天為“無電視日”。去年和今年還在全美搞了一次“無電視周”，反響很好。

    3．忽視運(yùn)動的訓(xùn)練。

　　家長很難把運(yùn)動和注意力聯(lián)系起來，反而容易產(chǎn)生運(yùn)動過多會使孩子“心野”，不易集中注意力。其實(shí)這是兩碼事。

　　運(yùn)動分大運(yùn)動和小運(yùn)動，即體育運(yùn)動和精細(xì)動作訓(xùn)練。家長如果從小重視孩子爬、走、跑、跳等大運(yùn)動的話，就可以使孩子的感覺統(tǒng)合協(xié)調(diào)，平衡能力提高。也就是通過運(yùn)動，訓(xùn)練了大腦對各個運(yùn)動器官的指揮能力和控制能力，使它們能夠協(xié)調(diào)合作，并提高耐久力和持久性。因?yàn)槊總€人的動作都是通過大腦的神經(jīng)系統(tǒng)指揮骨骼、肌肉如何配合，才能協(xié)調(diào)工作的。如果一個孩子缺乏這樣的訓(xùn)練，那么他的感覺統(tǒng)合能力就很差，他的腦神經(jīng)系統(tǒng)指揮全身的骨骼、肌肉的能力就差。

　　見到過不少的孩子，年齡都十幾歲了，但是，做什么事情都是笨手笨腳。讓他去拿一個杯子，他會把杯子旁邊的某個東西碰翻；走路會撞到實(shí)在不該撞到的東西上。好象眼睛都沒長似的。這些表現(xiàn)都是典型的感覺統(tǒng)合失調(diào)，說明這個孩子神經(jīng)系統(tǒng)的指揮能力極差，就連物距和空間感都很差。

　　這樣的孩子在課堂上就很容易產(chǎn)生疲勞，很容易因?yàn)槠诙绊懧犝n效率，也即注意力難以集中。為什么？就是因?yàn)樗哪X神經(jīng)對于骨骼和肌肉的指揮能力和控制能力差。

　　當(dāng)我們坐在教室的椅子上聽課時，臀部坐在椅子上，背部要靠在椅子背上。時間一長，就會感覺疲勞。對于感覺統(tǒng)合能力強(qiáng)的人，可以控制自己背部的肌肉和大腿骨骼，不感覺疲勞；但是，感覺統(tǒng)合能力差的人就會因?yàn)榭刂撇涣思∪夂凸趋?，很快覺得疲勞。于是，他只能扭來扭去，改變姿勢，以便減小疲勞。這樣一來，他的注意力就不可避免地轉(zhuǎn)移到運(yùn)動上。所以上課坐不住的孩子有很多是感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子。

　　同樣，從小重視訓(xùn)練孩子做精細(xì)動作的，象搭積木、穿珠子、折紙、剪紙等，由于大腦支配精細(xì)動作更要很強(qiáng)的能力，并且這樣的動作一定要眼手配合，所以注意力必然要集中才可以作好。而且“手是第二大腦”，手訓(xùn)練得越精巧，大腦的控制能力就越強(qiáng)，腦神經(jīng)和腦細(xì)胞就越發(fā)達(dá)。

　　近年來，因?yàn)榧议L過多地重視了智力開發(fā)，忽視體育運(yùn)動尤其是精細(xì)動作的訓(xùn)練，使我們的孩子們的手更加笨，就連生活自理，象洗臉、刷牙等活動都很差。平均身高也在10年間降低了1。5——2厘米。

　　所以，家長們千萬不可忽視運(yùn)動的訓(xùn)練，因?yàn)檫@是和注意力密切掛鉤的。

　　了解了以上的三個不為多人所知的問題以后，我們應(yīng)該怎樣做呢？

　　嬰幼兒的注意力發(fā)展是有階段性的。

 　　如果教育方法得當(dāng)，孩子是可以被培養(yǎng)成為有良好注意品質(zhì)的。經(jīng)過“壹嘉伊”培養(yǎng)的孩子，普遍注意力都不錯。象三歲的幼兒都可以連續(xù)坐上四個鐘頭；小學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成注意力渙散習(xí)慣的，也都能在短時期內(nèi)被糾正過來。原因就是教育方法得當(dāng)，并且家長也能夠在家里配合的緣故。

　　如果一個孩子在上學(xué)前，能夠培養(yǎng)出較好的專注習(xí)慣，那么在上學(xué)后，一般是不容易再滑落下去的。因?yàn)椤叭龤q看大，七歲看老”，幼年形成的習(xí)慣是很重要的。這里特別要強(qiáng)調(diào)的是：嬰幼兒是培養(yǎng)良好專注習(xí)慣的重要時期，而不是單純“糾正或者改造注意力不集中”的時期。因?yàn)橛變旱哪挲g尚小，心理發(fā)育尚不完全，用強(qiáng)制的方法去糾正是做不到的，只能逐步進(jìn)行培養(yǎng)。而已經(jīng)養(yǎng)成注意力渙散的小學(xué)生則可以用訓(xùn)練的方法，是含有一些強(qiáng)制成分在內(nèi)的訓(xùn)練方法去進(jìn)行糾正，因?yàn)樗麄兊男睦砟芰σ呀?jīng)可以進(jìn)行自控力的訓(xùn)練。

　　下面我就具體講如何培養(yǎng)幼兒良好注意力的方法。至于小學(xué)生應(yīng)該如何糾正注意力渙散的不良習(xí)慣，我編寫好的“注意力提升訓(xùn)練”，共四冊，可供小學(xué)低年級、中年級、高年級和初中生進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。

    家庭教育中，在嬰幼兒的各個階段如何培養(yǎng)良好的注意力

　　注意力的培養(yǎng)實(shí)際上是個系統(tǒng)工程，是從胎兒期就應(yīng)該開始的。

   1．胎教時期：

　　先從胎教開始講吧！其實(shí)胎教就已經(jīng)包含了注意力的培養(yǎng)在內(nèi)了。

　　現(xiàn)在的胎教主要是聽覺、視覺和觸覺的訓(xùn)練。如果準(zhǔn)媽媽能夠每天定時地聽指定的音樂，如睡眠前聽抒情優(yōu)美的音樂，象小夜曲、搖籃曲、夢幻、天鵝等古典音樂，使胎兒在安靜的氛圍中安然入睡；而在白天聽歡快跳躍的音樂，如小步舞曲、圓舞曲等，胎兒就會在歡樂的氛圍內(nèi)興奮起來。這樣胎兒的生物鐘就有了規(guī)律，他的注意力也會在訓(xùn)練中得到一些加強(qiáng)。如很多在胎兒時期聽?wèi)T某種樂曲的新生兒，在聽到他熟悉的樂曲時，能夠安靜下來聆聽，就是一個明證——嬰兒的注意力是可以通過胎教進(jìn)行初步訓(xùn)練和培養(yǎng)的。另外觸覺，也即撫摩胎兒，也是通過準(zhǔn)媽媽的肚皮、羊水等對胎兒進(jìn)行撫摩。而皮膚的接觸就是對分布在全身表皮神經(jīng)的刺激。

　　此外，出生前保持胎位正確也會對注意力有所影響，因?yàn)樘旱念^部朝下的正確胎位，可以保證胎兒的前庭區(qū)處于正確位置，有利于胎兒腦平衡系統(tǒng)的發(fā)育，這對于他出生后的感覺統(tǒng)合能力有良好的影響。而且正確的胎位保證順產(chǎn)的幾率大。順產(chǎn)的胎兒在鉆出產(chǎn)道的過程中就進(jìn)行了生平第一次的運(yùn)動，也是感覺統(tǒng)合能力的首次訓(xùn)練，同時胎兒的全身皮膚都要和產(chǎn)道密切摩擦接觸，這些都是于新生兒極好的鍛煉。因此要增強(qiáng)孕期檢查，防止胎位不正。并且，在生產(chǎn)過程中，能夠自然生產(chǎn)的，盡量不要進(jìn)行剖腹產(chǎn)。

    2．0—3歲

　　新生兒出生了，三歲前的嬰幼兒時期應(yīng)該怎么對孩子進(jìn)行注意力的培養(yǎng)呢？這個問題看起來很荒誕，其實(shí)不然。

　　除了進(jìn)行嬰兒操，撫摩全身外，我們依然要給孩子定時聽他已經(jīng)聽?wèi)T了的音樂，還要看著他的眼睛對他不斷地講話。當(dāng)孩子專注地看什么東西時，我們不要去干擾他。

為了訓(xùn)練孩子的平衡能力，七個月內(nèi)的嬰兒可以用較長的繩子把搖籃吊起，大幅度地?cái)[動。也可以做緩慢的倒立轉(zhuǎn)動，，這都有助于平衡感的發(fā)展。

　　另外，從出生第一天起，就要讓他“趴”，每次只要1、2分鐘即可。注意的問題是要有人看著他，不要讓被褥堵住鼻子，要注意安全。每天進(jìn)行兩三次即可。原理是，趴著的時候，孩子一定要用全身的力量抬頭，并往上抬起身體，這些都有利于孩子的頸部和全身各運(yùn)動器官的協(xié)調(diào)發(fā)展，利于訓(xùn)練感覺統(tǒng)合。隨著孩子的逐漸長大，時間要不斷延長。經(jīng)過這樣訓(xùn)練的孩子抬頭和爬都會比較早，也就是發(fā)育比較早，而且感覺統(tǒng)合能力也比沒有進(jìn)行過訓(xùn)練的孩子要好。

　　還有，孩子要有足夠的時間進(jìn)行“爬”的訓(xùn)練，因?yàn)榕朗撬哪_并用，抬頭向前看的運(yùn)動，特別有利于頸部肌肉和全身的協(xié)調(diào)發(fā)展。日本的專家還認(rèn)為爬行時間多和長，對于語言的發(fā)展有很好的促進(jìn)作用。孩子爬的時候，還要引導(dǎo)他爬樓梯、爬上沙發(fā)、爬上床。

　　之后，就是走路、跑、跳……等大運(yùn)動的訓(xùn)練

　　訓(xùn)練孩子手的抓、握、拿、揀拾、撕等動作，都很重要。在孩子能夠坐穩(wěn)時，就可以給他一個裝東西的盒子，讓他把東西倒出來，再一個個地揀進(jìn)去；還有撕紙。這些都不必一一說了，大家都知道?？傊遣灰鲆暳擞?xùn)練孩子的精細(xì)動作。

　　三歲以前的幼兒喜歡東張西望，嬰幼兒可以通過東張西望促使幼兒頸部肌肉及神經(jīng)體系發(fā)展，有助于視、聽能力的穩(wěn)定發(fā)展。因?yàn)榉€(wěn)定的視聽發(fā)展，是決定以后注意品質(zhì)良好的重要前提。所以家長要鼓勵孩子四處張望。如果能夠在孩子張望前就給定一個任務(wù)，看看游樂園有沒有滑梯？有沒有帶小朋友的叔叔？引導(dǎo)孩子的觀察和注意。

    3．3—6歲

　　3—6歲的幼兒已經(jīng)進(jìn)入幼兒園，生活自理能力得到不斷的鍛煉；在群體的活動中、在和小朋友的相處中也培養(yǎng)了適應(yīng)性、社交能力；在課堂活動中也能夠作到聽指揮，按照規(guī)矩做事等好習(xí)慣。而且幼兒園的一些常識性教學(xué)，也使孩子能夠短時間地坐下來，聽老師的講課，注意力的萌芽在逐漸成長。但因?yàn)檫@時孩子的認(rèn)知能力、自控力都還沒有很好地發(fā)展，一般也就只能安靜地坐20分鐘，注意力集中的時間一般也只在20分鐘左右。

　　實(shí)際上，一個人做一件事情能夠堅(jiān)持與否，并不僅只是與他的注意品質(zhì)有關(guān)，還與他的興趣、動機(jī)和意志有著密切關(guān)系的。

　　還有，幼兒期的注意特點(diǎn)為無意注意，也就是孩子看什么東西或事物是沒有目的的。如果大人有意識地把孩子的有意注意提起來，他的注意力也會隨之持久。

　　所以歸結(jié)起來，如果我們教育幼兒的方法和內(nèi)容適合兒童的心理特點(diǎn)，適合他們的認(rèn)知程度、使他們感興趣，再加上我們調(diào)動他們的有意注意，同時給予鼓勵和獎勵。這樣幼兒的注意力是可以大大超越人們的認(rèn)識水準(zhǔn)的。

　　那么，在家庭中，我們究竟應(yīng)該如何培養(yǎng)和引導(dǎo)幼兒成為注意力集中的孩子呢？

    第一點(diǎn)，不給孩子買過多的玩具和圖書。這是因?yàn)橥婢吆蛨D書過多，孩子對它們會產(chǎn)生接應(yīng)不暇的感覺，眼花繚亂，玩一會兒這個玩具，丟下又去拿另一個，因此對哪一個都沒有能夠認(rèn)真地觀察，擺弄，玩耍。同樣圖書也是這本翻幾篇，丟掉又去翻另一本，結(jié)果，哪一本也沒有看清楚。不僅養(yǎng)成注意力渙散的毛病，而且極易養(yǎng)成浮躁、做事有頭無尾、愛動、不愛惜東西的不良習(xí)慣。所以孩子的玩具和圖書不可以過多。而且在玩玩具時，每個玩具都要換著方法玩，比如，拉一只有輪子的玩具鴨子，可以把頭朝前往前拉，也可以頭朝后倒著拉，還可以把鴨子橫著拉，但是輪子就不會轉(zhuǎn)了，甚至把鴨子躺著拉，那就是拖……總之變換著方法和角度去玩，這對孩子的觀察和注意都會有很大的好處?？磿彩且欢ㄒ岩槐緯赐?，才能換另一本。用這種方法訓(xùn)練出來的孩子，就容意培養(yǎng)成為做事一心一意的孩子，注意力會比較集中。

    第二點(diǎn)，要激發(fā)孩子玩的興趣，并帶領(lǐng)和引導(dǎo)他們玩。不少家長因?yàn)槊Γ淹婢叻诺胶⒆用媲?，你去玩吧！她就以為孩子會高高興興地玩。其實(shí)不然，家長必須陪孩子一起玩，并且在玩耍中引導(dǎo)孩子如何玩。因?yàn)楹⒆拥纳罱?jīng)驗(yàn)很少，理解力也很有限，他們看著玩具，實(shí)在不知道應(yīng)該如何去玩，搞幾下就會覺得沒有什么意思。如果孩子經(jīng)常處于這種覺得玩沒有什么意思的情況中，慢慢地孩子的興趣就會減弱。因此家長一定要帶著孩子玩，而且越是智力含量高的玩具，家長越是應(yīng)該帶著他們玩。在玩中激發(fā)他們的興趣，逐漸建立穩(wěn)定的興趣。比如，一盒積木，如果讓孩子自己玩，他們只能把它們摞起來，再推倒；或者用一塊去敲打另一塊。搞一會兒，就覺得沒意思了。如果家長帶著孩子一起，不斷地給孩子一些目標(biāo)，喚起他們的玩耍興趣，他們就會很專注地和你一起在玩中動手，動腦。你可以先讓孩子把紅顏色的積木塊都放到一個小籃子里，再把藍(lán)顏色的放到另一個籃子里，再把所有黃顏色的放到又一個籃子里……之后，家長對孩子說：你真能干，你能夠把不同顏色的積木塊都分開。然后讓孩子把積木都混起來。第二步，讓孩子把所有正方體的積木塊放到一起，長方體的放到一起，圓柱體的又放到一處……然后，表揚(yáng)孩子能夠把不同形狀的分開。第三步，能不能比賽誰搭的積木高；第四步，比賽誰搭的像火車，誰搭的像房子；或者讓孩子自己搭個東西，讓他說像什么，還可以想出更多的方法帶著孩子玩積木。你們想一想，這樣帶著孩子玩積木，他們是不是會覺得這個積木“真好玩”，可以玩出那么多的花樣，而且在玩中學(xué)會那么多的知識，像顏色、圖形，不僅學(xué)會分類，又訓(xùn)練了手的精細(xì)動作和想象力。在搭高的時候，家長不妨輸給孩子幾次?！芭?，媽媽還沒有你搭得高呢！”這樣又調(diào)起孩子的競爭心理和成就感。這樣帶著孩子玩某種玩具，孩子們可以在玩中得到如此多的收獲，何樂而不為！

    第三點(diǎn)，提起有意注意。學(xué)齡前的幼兒是以無意注意為主，而多數(shù)家長總是以為孩子還小，不懂事情，所以很少給孩子布置任務(wù)，只是讓孩子自由自在地隨意玩。這種做法，孩子也只能自由自在地成長。如果我們想要盡快培養(yǎng)他們有集中的注意力，就要認(rèn)真地對待每一次和孩子相處的時光，在做事和帶他們出去玩之前，都能夠著重提起孩子的有意注意，長此以往，就可以逐漸培養(yǎng)有意注意的能力。比如你買回菜，準(zhǔn)備做飯，就可以對孩子說，看看媽媽買回什么東西了？咱們今天晚上可以做什么菜吃？帶孩子去動物園，在到達(dá)之前，就要給孩子定目標(biāo)：看看大象在哪里，它吃什么東西？看看河馬在什么地方，它叫河馬，動物園里有河嗎，那河馬在什么地方游泳？小猴子在猴山上，他們喜歡做什么？等等。帶孩子出去旅游，就更容易在事先提出任務(wù)，觀察注意什么，之后能不能在每天臨睡前，把一天的經(jīng)歷對媽媽說說？既培養(yǎng)了觀察力、注意力，又訓(xùn)練了思維分析能力和語言能力。

    第四點(diǎn)，建立家庭的“肅靜時刻”制度，這點(diǎn)是很重要而有效的。這種做法就像“壹嘉伊”上課一樣，能夠堅(jiān)持三個月左右，孩子一般都會有大的變化。如果能夠長期堅(jiān)持，孩子到上學(xué)時的狀態(tài)就會非常好。

具體如何做呢？

　　在家里宣布：從今天起，每天晚上7：30（舉例）全家進(jìn)入“肅靜狀態(tài)”。到時，搞一個鬧鈴，一陣鈴聲后，家里人都真的進(jìn)入狀態(tài)，輕聲輕語說話，盡量不看電視，改為看書、報(bào)最好。這時媽媽要嚴(yán)肅而神秘地對孩子輕聲說：“現(xiàn)在我們一起去玩吧！”之后，到一個選好的地方，一張指定的桌子，媽媽就開始和孩子玩了。玩什么呢？這個就必須要家長提前準(zhǔn)備，至少要準(zhǔn)備四項(xiàng)內(nèi)容，如：講故事，畫畫，拼圖或搭積木，折紙或剪紙，只要是孩子喜歡的游戲都可以（但應(yīng)該是坐著玩的）。家長要提前準(zhǔn)備，或者說提前備課，講哪個故事，畫什么畫，拼圖或積木準(zhǔn)備好，紙準(zhǔn)備好。而且如何玩法，都先要想好。比如搭積木就可以像我前面講的那樣做?？傊龑?dǎo)著孩子一起玩。每一項(xiàng)玩到感覺孩子開始有些疲倦，馬上換另一項(xiàng)。結(jié)束的時刻一定要選在孩子高興時結(jié)束，好給明天的玩打下基礎(chǔ)，讓孩子明天一聽要開始玩時，就會有快樂的心情。結(jié)束后，家長一定要有個結(jié)論：“哇！你今天好棒呀，一下子坐了30分鐘。明天還玩，好嗎？我相信你明天一定會比今天坐更長的時間?！苯o孩子戴高帽子。在這種積極鼓勵下，明天孩子肯定會有進(jìn)步。就這樣一天一天地進(jìn)行下去，孩子到時間就會自己跑來對你說：“我們開始玩，好不？”那時，你就會發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)有了長足的進(jìn)步。

　　我的小女兒在剛剛?cè)龤q時已經(jīng)認(rèn)識一千字，會讀書了。但剛過三歲，就逆反，再也不認(rèn)字了。我?guī)捉?jīng)周折，到處找人求教，但那個年代找不到這樣的人。只好到處找書，最后在日本井深大先生的書中知道要帶孩子一起玩，在玩中開發(fā)；又在介紹列寧家庭教育的書上，知道列寧的家里每天都有“肅靜時刻”。這樣我才試著用這種方法，每天晚上玩，絞盡腦汁想玩的方法，還做了不少教具，“壹嘉伊”的很多東西就是在那個基礎(chǔ)上不斷發(fā)展起來的。半年后，她參加了長沙市幼兒園的智力比賽，表現(xiàn)特別突出。從那以后，我才真正領(lǐng)會了什么叫做“寓教于樂”，怎樣才能使孩子對學(xué)習(xí)感興趣，怎樣做才能培養(yǎng)孩子愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣，才能使智力得到更大的發(fā)展。

　　所以，這個“肅靜時刻”的方法我到處講，講演時講，在網(wǎng)絡(luò)上答疑講，或者在博克上都作為重點(diǎn)講，而且采用這個方法的家長也都反饋回“孩子真的凈下來了，每天能夠坐一兩個鐘頭呢！”。實(shí)際上，在孩子的生物鐘里已經(jīng)形成了一個良好的規(guī)律。

對于特別愛動的外向孩子，整天讓他不動是不科學(xué)的，即使在幼兒園里已經(jīng)玩夠了，回家后，也還是先讓他玩半個鐘頭，飯后再開始“肅靜時刻”。這樣做，既釋放了孩子旺盛的精力，也給晚上的“肅靜時刻”做好了精神準(zhǔn)備。長久堅(jiān)持，自然會形成“能動能靜”的好習(xí)慣，這種習(xí)慣于以后的學(xué)校學(xué)習(xí)是大有裨益的。

    第五點(diǎn)，給定目標(biāo)，喚起孩子的動機(jī)。和注意力有直接影響的是意志力，意志力好，注意力集中的時間就會長。對于幼兒，講大道理作用不大，只要給定孩子一個近期目標(biāo)，他能夠?yàn)橹?，收到一定效果，就很好。之后，慢慢增加難度，他的意志力也就會逐漸增長。比如，和孩子一起搭積木，搭高還是比較難的。家長如果給他設(shè)定一個目標(biāo)：能搭五塊積木不倒，就記一顆五角星，有10顆星，就可以有一個小獎勵；20顆星可以有中等獎勵等等。這個目標(biāo)不能是遙不可及的，只要努力堅(jiān)持就可以達(dá)到的，當(dāng)然也不能太容易，要掌握好這個度，每個孩子是不同的。這種積分式獎勵是一種很好的獎勵機(jī)制。孩子為了這個目標(biāo)進(jìn)行努力，是為了得到獎勵，這就建立了動機(jī)。因?yàn)楹⒆舆€小，不可能有偉大或高尚的動機(jī)。但是通過努力達(dá)到既定目標(biāo)的過程中，孩子會經(jīng)歷一種體會，一種經(jīng)驗(yàn)：我只要和自己的能力進(jìn)行競爭就可以達(dá)到某種目標(biāo)。這樣，當(dāng)孩子在未來的學(xué)習(xí)中遇到困難時，容易建立起克服困難的信心，也能夠逐漸把小動機(jī)上升為大動機(jī)。

    第六點(diǎn)，建立積極暗示的語言環(huán)境。很多很多的家長都不知道，幼兒是不會評價(jià)自己的，越小越不會。就是到了小學(xué)，也要到九歲左右才能夠比較客觀地評價(jià)自己。而在此之前，孩子都是以大人的評價(jià)來評價(jià)自己。大人說他好，他就認(rèn)定自己不錯；大人說他不好，他就會覺得自己是個不好的孩子?？墒墙^大多數(shù)的家長都用成年人的心態(tài)來量度孩子，以為，指出孩子的缺點(diǎn)，他就會感到難過，就會痛下決心去改過。而且還以為對外人尤其是老師講，就越容易激發(fā)孩子想改過的決心。所以多數(shù)家長總是愛當(dāng)著孩子的面對別人講：“我這個孩子就是不專心，愛動。我真拿他沒辦法。”我就經(jīng)常遇到家長當(dāng)著孩子的面向我訴說孩子的不是。家長的心情是希望孩子聽了以后會產(chǎn)生懺悔心，去努力改正。實(shí)際上，效果恰恰相反。孩子會越發(fā)覺得自己的問題很大，媽媽又和一個我不認(rèn)識的人說我，我一定是壞到家了。結(jié)果是很消極的，是更加強(qiáng)化了孩子的不良行為，孩子會逐漸認(rèn)同自己“注意力很不好”的行為，變得“破罐子破摔”。這就是“消極暗示”，其結(jié)果是很消極的。

　　那么，應(yīng)該怎么做呢？要學(xué)習(xí)積極暗示的教育方法，建立積極暗示的語言環(huán)境。首先要立刻停止說孩子不行的消極話，尤其不要當(dāng)著別人的面（包括自己家的人）說。要改為，對孩子講，你是有些注意力不夠集中，但隨著你的不斷長大，你一定會越來越能干，一定能管住自己，注意力就會越來越好。甚至編造一個美麗的謊言：爸爸媽媽小時候也有些不集中，后來大了就好了。目的是給孩子一個信念，他一定會變化，爸爸媽媽信任他。然后，當(dāng)孩子真的有些變化，哪怕是微小的變化，你都要用驚喜的態(tài)度告訴他，你真的有了變化，媽媽好開心！還要當(dāng)著孩子的面向別人說。還有一種更好的方法：當(dāng)孩子有進(jìn)步時，找到他在場的情況，對別人悄悄地講：“我兒子最近注意力好多了，老師說他在幼兒園里上課時很集中?！弊尯⒆勇牭剑换蛘咧篮⒆舆€沒有睡著時，對他爸爸悄悄說：“老師說咱兒子最近有很大進(jìn)步呢，上課好多了?！边@種方式的肯定又比對著孩子直接講效果好得多。孩子聽到不但很高興，而且一定會表現(xiàn)得越來越好。這就是“積極暗示”，用來強(qiáng)化孩子的積極行為和心態(tài)。

    第七點(diǎn)，不要給孩子參加過多的訓(xùn)練項(xiàng)目，要給孩子充分的玩的時間和空間?，F(xiàn)在很多的家長都有嚴(yán)重的從眾心理，別人的孩子參加了什么班，我的孩子也一定要參加，生怕落后，趕不上別的孩子，而且還很片面地認(rèn)為“多學(xué)就好”。實(shí)際上，孩子確實(shí)是在玩中成長的，他們需要有足夠的時間和空間玩耍，在玩耍中認(rèn)識世界，在玩耍中提高各種能力，在玩耍中親歷和小朋友的相處技巧等。如果給孩子報(bào)了很多訓(xùn)練班，他多是處于被動地位，自己想玩的心理得不到滿足，自然就會在課堂中做小動作，或帶喜愛的玩具去玩，逐漸地注意力渙散的不良習(xí)慣就形成了。參加的訓(xùn)練班也要選擇符合兒童認(rèn)知和兒童心理的“寓教于樂”的班進(jìn)行。現(xiàn)在很多的幼兒英語訓(xùn)練班，從開始就學(xué)習(xí)字母、音標(biāo)、單詞等，學(xué)習(xí)方式相當(dāng)成人化，這種訓(xùn)練很容易造成孩子注意力渙散的習(xí)慣，嚴(yán)重的是從小就使孩子害怕英語，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。這是于一生都極為不利的。

　　還有的就是：保持安靜的家庭氛圍；少看電視節(jié)目；重視體育鍛煉等等。

　　努力做到這些，就可以培養(yǎng)出注意力良好的孩子，也就是在將來的學(xué)習(xí)中家長不要多費(fèi)心的孩子，還可以說是成績好的孩子。

    到了孩子小學(xué)低年級時，重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的意志力，以便能夠增強(qiáng)自控力，延長注意力的持續(xù)時間。到小學(xué)高年級時，重點(diǎn)要培養(yǎng)對抽象事物注意的能力。那樣孩子對于進(jìn)入中學(xué)的更為深奧的學(xué)習(xí)，也就能夠應(yīng)付自如了。

　　家長如果能夠從小注意培養(yǎng)一些與注意力相關(guān)的好習(xí)慣，就可以更好地培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的注意力。

　　有哪些相關(guān)的習(xí)慣呢？

培養(yǎng)與注意力相關(guān)的好習(xí)慣

    1．培養(yǎng)孩子用眼睛看著講話人的習(xí)慣。這樣做，一方面可以培養(yǎng)禮貌習(xí)慣，一方面心會專一，不容易分散，所謂“心無旁騖”，容易聽清講話的內(nèi)容。

    2．培養(yǎng)孩子聽別人說話時不插嘴的習(xí)慣。因?yàn)椴遄於嗤牪贿M(jìn)別人的話，也容易形成注意力不集中的習(xí)慣。同時也是一種禮貌的習(xí)慣。

    3．培養(yǎng)孩子聽一遍就能夠聽見并且記住的好習(xí)慣?，F(xiàn)在很多家長對孩子說話，要說很多遍，如叫孩子吃飯、睡覺都要說很多遍，孩子也不聽。這是一種很壞的習(xí)慣，因?yàn)楹⒆右坏┱莆樟思议L的特點(diǎn)：反正我不做，你就會不斷地說，到最后一遍，我還是會知道。慢慢地，他就可以不聽了，耳朵自動關(guān)閉。這種習(xí)慣形成后，到了學(xué)校學(xué)習(xí)時，也習(xí)慣于關(guān)閉耳朵，那結(jié)果是可想而知的。

    4．培養(yǎng)做事有始有終的好習(xí)慣。做事有始有終是和注意力、意志力及條理性密切相關(guān)的，所以在培養(yǎng)做事有始有終習(xí)慣的同時，也就養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣。

     5．養(yǎng)成珍惜時間，高效率做事的好習(xí)慣。

     6．培養(yǎng)從小閱讀的好習(xí)慣。閱讀使孩子心靜，使孩子能夠理解真善美，能夠分辨丑惡，從而用高尚的道德標(biāo)準(zhǔn)要求自己。閱讀能夠擴(kuò)大知識面，從而激發(fā)學(xué)習(xí)知識的熱情和動力。孩子一旦有了對自己的道德要求和追求知識的動力，他的注意品質(zhì)一定是優(yōu)秀的，意志一定是堅(jiān)強(qiáng)的。這樣孩子距離我們的期望就不會遠(yuǎn)了。