１.定義和內(nèi)涵
　　磨蹭，就是做事情總是不夠麻利，不及時(shí)，動(dòng)作遲緩，節(jié)奏比較慢。
　　磨蹭的原因分析：
　　從主觀上看，主要有以下幾點(diǎn)：
　　學(xué)習(xí)目的不明確。問：“為什么要上學(xué)？”答：“誰知道為什么要上學(xué)，我媽非逼我上學(xué)不可?！睂W(xué)習(xí)上這樣漫無目的，怎能有緊迫感，怎能抓緊時(shí)間呢？
　　學(xué)習(xí)興趣不濃。有的人只想玩不想學(xué)習(xí)，能湊合就湊合，實(shí)在逼得沒辦法了才快點(diǎn)，其它時(shí)間就任其消磨。
　　時(shí)間概念不清。有的人總感覺霎時(shí)間過得慢，所以不容易覺得緊張。
　　習(xí)慣問題。有的孩子已形成行為定勢(shì)，遇事能磨蹭就磨蹭，感覺不到這樣有什么問題。
　　性格問題。慢性子的人也容易磨蹭。
　　從客觀上分析，主要有這樣一些原因：
　　傳統(tǒng)觀念的影響。由于我國幾千年來小農(nóng)經(jīng)濟(jì)的影響，使人們對(duì)時(shí)間的概念往往比較模糊，社會(huì)上在相當(dāng)范圍內(nèi)還習(xí)慣于慢節(jié)奏的生活和工作方式，這會(huì)產(chǎn)生一定的影響。
　　缺乏應(yīng)用的訓(xùn)練。有的人磨蹭時(shí)，家長常常一味遷就說：“孩子還小，讓他慢慢干吧，別催他”這樣使一部分人從小就被放任的多，要求少。另外，還有的人放學(xué)后，在家里沒有人管理，自己邊做作業(yè)邊玩也容易形成磨蹭的壞習(xí)慣。
　　學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重。有些人學(xué)習(xí)不好，家長就給其加碼，做完作業(yè)也不能玩，時(shí)間長了，就覺得做快了還給留，還不如邊做邊玩，把時(shí)間拉長點(diǎn)，磨蹭即由此產(chǎn)生。

　　２.克服要點(diǎn)
　　認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值。要認(rèn)識(shí)到時(shí)間是世界上最寶貴的財(cái)富，它最長又最短，最多又最少，最快又最慢，最容易丟掉卻無法復(fù)得，它買不著，借不到，留不住，回不來，你要磨蹭它就會(huì)悄悄溜掉，只有珍惜它，要緊它，才會(huì)“延長”它。
　　成功者的一個(gè)共同特點(diǎn)就是珍惜時(shí)間。著名發(fā)明大王愛迪生一生獲得１１０９３項(xiàng)發(fā)明專利，除了他聰明才智，還因他會(huì)搶霎時(shí)間，有時(shí)為了實(shí)驗(yàn)，一夜只睡４個(gè)小時(shí)。居里夫人為了節(jié)約時(shí)間，不做飯，不上飯館，每天只在實(shí)驗(yàn)室吃幾片面包和牛油。達(dá)爾文說：“我從來不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間。”巴爾扎克說：“時(shí)間是人的財(cái)富，全部財(cái)富?！濒斞赶壬鷦t把別人喝咖啡的時(shí)間都用來學(xué)習(xí)和工作。
　　把作業(yè)當(dāng)考試。考試是限時(shí)完成，完不成就強(qiáng)行收卷。不妨把寫作業(yè)當(dāng)成“考試”，限時(shí)完成。要求自己每次作業(yè)不但要寫對(duì)，寫整齊，還要盡量縮短時(shí)間。
　　發(fā)揮小鬧鐘的作用。借助鬧鐘也可以督促自己按時(shí)寫作業(yè)，一般說來，鬧鐘應(yīng)上到限定完成作業(yè)時(shí)間的前十分鐘，鬧鈴響提醒自己注意寫作業(yè)的速度。小鬧鐘滴嗒滴嗒地響，容易產(chǎn)生緊迫感。
　　節(jié)約時(shí)間好好玩?？梢园褜?duì)作業(yè)的定時(shí)管理變?yōu)槎抗芾恚刻熳鳂I(yè)做完，剩余時(shí)間就去專心玩，這叫“節(jié)約時(shí)間歸自己”。以此督促自己學(xué)有學(xué)的樣，玩有玩的樣，做到“專心地學(xué)，痛快地玩”
　　制訂嚴(yán)格的作息制度。制定一張作息時(shí)間表，是管理時(shí)間的好辦法。什么時(shí)間起床，洗漱用多長時(shí)間，吃早點(diǎn)多長時(shí)間，放學(xué)回來哪段時(shí)間是復(fù)習(xí)時(shí)間，哪段是做作業(yè)的時(shí)間，哪段時(shí)間玩，都要合理安排。對(duì)時(shí)間管理越嚴(yán)越細(xì)，效率越高。還要學(xué)會(huì)利用時(shí)間的“邊角料”。比如，把背單詞，背公式放在零星時(shí)間做，騰出大塊時(shí)間做“大事”，整塊時(shí)間固然重要，寸陰片刻也應(yīng)珍惜。

　　３.自我反省
　　你學(xué)習(xí)的時(shí)候有緊迫感嗎？
　　你喜歡學(xué)習(xí)嗎？
　　你常常覺得時(shí)間過得快還是慢？
　　你覺得自己是個(gè)麻利的人嗎？還是個(gè)有點(diǎn)散漫的人？
　　你覺得做事情遲到幾分鐘是什么性質(zhì)的事情？例如上學(xué)遲到、開會(huì)遲到、赴約遲到等。
　　別人如果覺得你做得太慢而催你，你會(huì)抱怨嗎？
　　你會(huì)因?yàn)楦改附o自己布置額外的學(xué)習(xí)任務(wù)，而故意放慢做作業(yè)的速度嗎？
　　你常常利用零碎時(shí)間，比如等車的時(shí)間，來干什么？
　　你愿意“學(xué)習(xí)的時(shí)候只考慮學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候痛快地玩”嗎？
　　你有嚴(yán)格的作息時(shí)間表嗎？執(zhí)行情況如何？(來源:http://www.edu-china.net/full_T_index.jsp?ID=266&Class=壞習(xí)慣集中營)