最適合寶寶的室內(nèi)溫度：20℃-22℃

　　平時我們的室內(nèi)環(huán)境溫度比母親子宮內(nèi)的溫度要低，所以嬰兒在剛出生后，體溫會明顯地下降，在合適的室內(nèi)溫度下，寶寶的體溫才能逐漸回升到36℃～37℃這種人類正常的體溫水平。那室內(nèi)溫度應(yīng)該是多少才算是“合適”呢

　　專家建議，寶寶屋里的溫度在20℃～22℃這個范圍內(nèi)最好。室溫過高會使寶寶呼吸加快，出汗，引起“脫水熱”；室溫過低則容易使寶寶皮下脂肪變硬，影響四肢活動。而20℃～22℃這種室溫能幫助寶寶保持正常的體溫。消耗的氧氣最少，新陳代謝率最低，熱量消耗較少，不但可預(yù)防疾病的發(fā)生，還能使?fàn)I養(yǎng)素以最大限度地用于寶寶的生長發(fā)育，讓寶寶長得更高，更健康。

　　最適合寶寶的奶水溫度：75℃和40℃

　　75℃？別誤會，這不是直接給寶寶喝的奶水的溫度，而是媽媽在煮牛奶的時候應(yīng)該注意的溫度。小火煮奶容易使奶中的維生素受空氣的氧化而被破壞掉。所以，最好將電磁爐調(diào)至75℃來煮奶，既能迅速殺滅細(xì)菌，又能保持奶中的養(yǎng)分。

　　如果需要沖泡奶粉來喂寶寶的話，宜用40℃左右的溫水，不能用沸水泡好再放涼，否則也會破壞奶的營養(yǎng)成分。夏天，寶寶的胃口不佳，奶可以稍涼些，保持在37℃也可以。

　　最適合寶寶洗澡溫度：37℃～42℃

　　又到了寶寶最喜歡的洗澡時間了，雖然頭被媽媽托著不能動，但光看他嘻嘻笑著蹬腿伸胳膊的樣子就知道他有多高興！可多少溫度的水才能讓寶寶達(dá)到這個“最高興”的程度呢？專家建議，夏季寶寶在洗澡的時候，應(yīng)使室溫保持在22℃，水溫在37℃左右。而冬季氣溫較低時，室溫應(yīng)該在22℃～24℃左右，水溫則應(yīng)該比37℃略高些，但不要超過42℃。

　　同時，夏天給寶寶洗澡時要記得先關(guān)上窗戶，以免潮濕的皮膚被風(fēng)吹后著涼。來源: 網(wǎng)絡(luò)