然而，當(dāng)前有很多中學(xué)對心理素質(zhì)重要性的認(rèn)識，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)未達(dá)到像對知識的學(xué)習(xí)、成績的提高那樣的重視程度。如何消除中學(xué)生的心理障礙尚未真正列入學(xué)校專項工作的議事日程。

　　鑒于此，筆者擬從現(xiàn)階段中學(xué)生常見的心理障礙分析著手，探究其產(chǎn)生的原因，提出相應(yīng)的對策，企盼能引起廣大中學(xué)教育工作者的重視。

　　一、中學(xué)生常見的心理障礙

　　1．自卑心理。

　　這是由于部分中學(xué)生的自尊心在學(xué)習(xí)和生活中沒有得到尊重，并多次受到挫傷后產(chǎn)生的一種帶消極反抗性質(zhì)的情感，是自尊心的另一種極端的表現(xiàn)形式。這些學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還是在學(xué)校，他們受到的批評多于表揚、指責(zé)多于鼓勵、懲罰多于引導(dǎo)。于是自認(rèn)為無藥可救、低人一等，變得心灰意懶、萎糜不振、自暴自棄、消極頹廢，形成一種“我不如人”的自卑心理。

　　2．逆反心理。

　　不少的中學(xué)生，由于辨別是非的能力較差，疑慮心理重，往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育，他們懷疑一切、目空一切，對正面宣傳作反面思考，對榜樣及先進人物無端否定，對不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同，對思想教育、遵章守紀(jì)采取消極抵抗。

　　3．孤獨心理。

　　少部分自以為成熟的中學(xué)生，往往自高自大，把自己封在一個狹小的圈子里，而一個勁地抱怨別人不理解、不體貼、不關(guān)心，于是與世隔絕的孤獨感便油然而生。心理上的孤立，往往形成孤僻的性格，羞澀、敏感、易怒交織在一起。他們很少和別人交往，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)和淡化，只一味崇尚做“超人”和“怪人”。

　　4．嫉妒心理。

　　在中學(xué)，一部分學(xué)生漂亮的容貌、優(yōu)異的學(xué)生成績、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會引發(fā)另一部分學(xué)生的嫉妒之心。他們越是關(guān)心和重視嫉妒對象，越有可能會讓絕望與恐懼感擊中，從而發(fā)展為憎惡、敵意、怨恨和復(fù)仇這樣一些惡劣的情緒。在行為上可能會對對方加以惡意中傷；在極端情況下，有些學(xué)生甚至?xí)l(fā)生傷害、殺人等攻擊性和破壞性行為。

　　5．懼怕心理。

　　懼怕可以說是人類情緒之冠，往往會決定一個人一生的命運，甚至?xí)绊懮鐣蜌v史的發(fā)展進程。

　　就中學(xué)生群體來說，存在著優(yōu)生懼怕同學(xué)的競爭、中間生懼怕掉隊、后進生感到前途無望等現(xiàn)象。

　　就中學(xué)生個體來說，存在著懼怕數(shù)學(xué)或作文、懼怕父母的期望落空、懼怕記憶力突然衰退等現(xiàn)象。

　　一旦懼怕慣了，往往就會形成性格上過于膽怯和羞澀，從而產(chǎn)生心理障礙。他們可能處處疑心，事事戒備，缺乏自信心和主動性；在學(xué)習(xí)上，也常常會表現(xiàn)為隨大流，缺乏闖勁和首創(chuàng)精神。

　　二、中學(xué)生心理障礙形成的原因

　　中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因是多方面的，有家庭的、社會的、學(xué)校的影響，更有學(xué)生自身的因素。

　　1．家庭的影響。

　　孩子的第一位老師就是自己的父母，家庭教育對孩子的心理發(fā)展起著至關(guān)重要的作用?？梢哉f，父母不只是孩子生命的創(chuàng)造者，同樣也是孩子心靈的塑造者。

　　如今的中學(xué)生多數(shù)是獨生子女，在家庭中是“小皇帝”、“小太陽”。父母望子成龍心切，偏重于智力開發(fā)，早在學(xué)前階段就教孩子學(xué)外語、彈鋼琴、學(xué)繪畫、背唐詩。過重的壓力，繁多的“學(xué)業(yè)”幾乎將孩子天真爛漫、敞開胸懷接受大自然和社會影響的機會全部擠掉。

　　而對孩子的心理健康，則沒有多少家長能給予足夠的重視。許多家長不懂得孩子的心理健康如同身體健康、智力開發(fā)一樣重要。甚至有不少父母壓根兒就不知道孩子的心理培養(yǎng)問題。

　　由于父母對心理教育的忽視或無知，導(dǎo)致了孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴(yán)重失衡。智力開發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在生理發(fā)育處于高峰期的學(xué)齡兒童及青少年學(xué)生身上形成強烈反差。重智力輕心理的家庭教育，往往會給孩子的心理素質(zhì)造成嚴(yán)重的先天不足。

　　與此同時，父母對孩子的言傳身教，賞罰褒貶，他的世界觀、信仰、思想、作風(fēng)、接物待人的態(tài)度，對具有高度模仿性而缺乏選擇性的中學(xué)生來說，起著性格上的奠基作用。

　　一個人如果從小就生活在“拔一毛而利天下，不為也”的家庭里，接受父母所謂“為人只說三分話，不可全拋一片心”的教育，以“各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜”的人生信條，那么，在這種家庭環(huán)境里成長的人，必定是心胸狹隘的。

　　此外，隨著社會開放程度的不斷擴大，社會環(huán)境及人際關(guān)系也發(fā)生了急劇的變化，使得部分家長無法對自己及時作出調(diào)整，并予以適當(dāng)反應(yīng)。這就導(dǎo)致自身情緒易產(chǎn)生劇烈變化，使神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張及大腦功能紊亂，最終導(dǎo)致心理失調(diào)。比如，職業(yè)不穩(wěn)定、收入下降、商場失意、職業(yè)變更等，都是造成家長心理障礙的因素。

　　家長難免要將這種情緒轉(zhuǎn)換成各種非理智的行為、語言在家中渲泄，有的則把自己的失敗轉(zhuǎn)成對子女的不符實際的要求。子女如長期處在這種不良情緒感受中，其大腦機能便會遭致慢性損耗，最后出現(xiàn)大腦機能失調(diào)，造成心理障礙。

　　2．社會的影響。

　　當(dāng)今社會正處在變革的時期，由于生活節(jié)奏不斷加快，競爭愈來愈激烈，人際關(guān)系也顯得復(fù)雜了，影響人們心理健康的因素便越來越多，從而出現(xiàn)了改革開放的主旋律與某些不健康的思潮并存的局面。面對錯綜復(fù)雜的社會現(xiàn)狀，是非分辨能力尚不夠成熟的中學(xué)生，在獵奇心理的驅(qū)使下，往往是去其精華、吸其糟粕，崇拜的是俠客，追求盲目的自由，好以逆上來標(biāo)榜自己。

　　3．學(xué)校的影響。

　　當(dāng)前，由于不少中學(xué)還未很好地實行從“應(yīng)試教育”到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，有些學(xué)校忽略了對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，只關(guān)心學(xué)生的文化考試成績。一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師盯住高考和中考，給學(xué)生不厭其煩地灌輸“學(xué)好功課”、“考試升學(xué)”、“只許成功，不許失敗”的思想，久而久之，學(xué)生就與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師形成共識：只有考出高分?jǐn)?shù)，達(dá)到某重點學(xué)校的錄取線才是好孩子、好學(xué)生?？荚嚦煽?、升學(xué)檔次成了衡量有沒有出息的標(biāo)準(zhǔn)尺度。因此，學(xué)生也就將考試升學(xué)的挫折，看成是人生的挫折和失敗。而教師又沒有預(yù)先為他們儲存好如何面對挫折與失敗的信息。在考試升學(xué)的挫折面前，想到家長或教師的斥責(zé)，學(xué)生便自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法——離家出走，給家庭、學(xué)校、社會，也給自己造成了不應(yīng)有的缺憾。

　　廣大教育工作者，有著無私奉獻(xiàn)的精神，是我們國家人格最為高尚的群體。教師對學(xué)生懷有深深的愛，往往恨鐵不成鋼，但有時動機雖好，教育方式卻是反教育的。教師簡單、粗暴的語言，未經(jīng)充分調(diào)查輕易給學(xué)生下定論……凡此種種都有可能極大地傷害學(xué)生的心靈。

　　社會的急劇變化，也使少數(shù)教師心理失衡，有意無意地表現(xiàn)出反教育行為。如個別教師十分留意學(xué)生家長的職務(wù)，注意發(fā)展對自己有用的“關(guān)系”，隨而“關(guān)系學(xué)生”往往引人注目地受到特別關(guān)照。這種情況造成的結(jié)果是：“關(guān)系學(xué)生”形成了一種驕寵心理，而另一些學(xué)生則由于家長無權(quán)無勢，只能縮在一旁，心理也就會受到創(chuàng)傷。

　　4．學(xué)生自身的原因。

　　中學(xué)生正處于生長發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯綜復(fù)雜，追求成人感、獨立性意向、自尊心等心理目標(biāo)。但是，這些心理目標(biāo)與現(xiàn)實生活中的依賴性出現(xiàn)了矛盾：他們要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，要求被別人愛而又不懂得愛別人，難以正確地評價自己，過于自信、自負(fù)。在強烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下，故意表現(xiàn)得橫蠻無理，甚至有意與教育者對抗，往往與教育者的意愿背道而馳。

　　三、消除中學(xué)生心理障礙的對策

　　針對目前中學(xué)生常見的心理障礙，筆者不揣淺薄，提出以下對策。

　　1．提高教師的心理健康教育輔導(dǎo)能力和素質(zhì)。

　　對中學(xué)生進行心理健康教育輔導(dǎo)，教師的素質(zhì)是至關(guān)重要的。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要用素質(zhì)教育的要求規(guī)范教師，為教師提供掌握心理素質(zhì)教育專業(yè)技術(shù)的進修機會，提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，推進學(xué)生的心理素質(zhì)教育。學(xué)生心理素質(zhì)教育的專業(yè)技術(shù)應(yīng)成為從事中學(xué)教育的教師的必備素養(yǎng)，應(yīng)成為考核教師的教育教學(xué)能力的基本內(nèi)容，并作為加強基礎(chǔ)教育的手段之一。

　　在實施素質(zhì)教育的今天，廣大中學(xué)教師十分有必要全面深入地學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，并逐步自覺地運用教育心理學(xué)的理論去指導(dǎo)、解決學(xué)生中存在的各種錯綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象。每一位中學(xué)教師都應(yīng)注重提高自己的素質(zhì)，力爭成為一名合格的心理健康教育的輔導(dǎo)員。

　　在施教過程中，教師應(yīng)特別注意從以下兩個方面來規(guī)范自己的行為：

　　首先，教師要樹立正確的教學(xué)觀、學(xué)生觀，尊重學(xué)生的人格。教師不可能喜歡學(xué)生的一切，但必須承認(rèn)學(xué)生是有價值的人。學(xué)生由于知識不足，自我意識脆弱。他們主要是通過父母、教師對自己的態(tài)度來獲得自己是怎樣一個人的概念的，其自我意識、自我評價、自尊、自信都受成人的評價和態(tài)度的影響。如果教師不尊重學(xué)生，學(xué)生就會以為自己無用。所以，教師要熱愛學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。

　　其次，教師是學(xué)生的表率，其自身的心理健康與否也是影響心理輔導(dǎo)的一個重要因素。教師本人的心理障礙會導(dǎo)致對學(xué)生的教育和心理輔導(dǎo)的失敗。所以，教師也有自覺地調(diào)適自身心理狀態(tài)的任務(wù)。要樹立崇高的職業(yè)道德，對自己所培養(yǎng)的“精神產(chǎn)品”高度負(fù)責(zé)，不以自己的情感因素橫加干涉教育行為。如有不悅，應(yīng)及時進行自我排遣，或向親朋好友傾訴，或去醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢，萬萬不可把目標(biāo)轉(zhuǎn)向正在成長的“幼苗”。要知道稚嫩的幼苗是經(jīng)不起“摧殘”的，教師一句不經(jīng)意的話都會使他們的心靈遭受極大的痛苦。

　　2．采取各種形式開展心理健康教育。

　　一是開設(shè)心理輔導(dǎo)課，進行普及心理學(xué)常識的教育。筆者認(rèn)為，現(xiàn)階段中學(xué)可開設(shè)一個學(xué)年的心理輔導(dǎo)課，使學(xué)生了解心理學(xué)常識，特別是掌握心理健康的若干標(biāo)準(zhǔn)，掌握出現(xiàn)心理障礙時的解脫方法。

　　二是開設(shè)心理咨詢、咨詢信箱、熱線電話，進行一對一的心理咨詢活動。

　　三是在學(xué)生中廣泛開展打開心靈窗戶說“悄悄話”的活動。因為同齡人通過互相傾訴、互相溝通、共同分憂，極易達(dá)到心理疏通的目的。

　　四是家校聯(lián)手開展心理輔導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)利用家長會這個渠道作些宣傳，讓家長也對心理輔導(dǎo)有所了解，并協(xié)助學(xué)校開展工作。家校聯(lián)手形成的合力，便會使心理健康教育取得更好的效果。

　　3．優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)。

　　中學(xué)要優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)效率，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)包含兩個方面：

　　一是根據(jù)一定經(jīng)濟與社會發(fā)展對人的基本素質(zhì)的需求，充實并豐富選修課和活動課的內(nèi)容。

　　二是刪減目前中學(xué)教材的某些內(nèi)容，降低某些要求。這不僅有利于拓寬學(xué)生的知識面，培養(yǎng)學(xué)生的能力，更有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。其中選修課、活動課的設(shè)置，可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因為這種學(xué)習(xí)是在精神比較放松時吸納知識與技藝，不會有過重的負(fù)擔(dān)。

　　4．培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力，促進班集體關(guān)系的和諧、融洽。

　　對于成長中的中學(xué)生來說，人際交往和溝通具有強大的吸引力。然而，由于不少中學(xué)的教育以升學(xué)為目的，以考試排榜為特征，過分強調(diào)學(xué)生之間的競爭，導(dǎo)致學(xué)校生活緊張、單調(diào)。加之現(xiàn)代家庭住房單元化，獨生子女增多的特點，從客觀上束縛了中學(xué)生的人際交往，結(jié)果造成了同學(xué)之間情感淡漠，師生之間缺乏信任。這樣的班集體不能滿足學(xué)生的情感需要，隨而也就不能使學(xué)生得到健康的發(fā)展。

　　為此，學(xué)校應(yīng)通過課程、講座、咨詢、討論、學(xué)習(xí)小組、實驗等形式，引導(dǎo)學(xué)生廣泛接觸社會、結(jié)交朋友，使學(xué)生在日常交往群體中建立相互理解、信任、關(guān)心的人際關(guān)系，在交往中取得進步，克服緊張、恐懼、偏見、敵意、猜疑、嫉妒等不良心理傾向。

　　5．建立約束機制，加速“轉(zhuǎn)軌”進程。

　　在全面推進和實施素質(zhì)教育的過程中，應(yīng)建立包括獨立的心理素質(zhì)教育目標(biāo)在內(nèi)的考核學(xué)生全面發(fā)展的評估體系，要用心理素質(zhì)教育的指標(biāo)引導(dǎo)、規(guī)范學(xué)校的辦學(xué)行為，建立教師評估以及教育質(zhì)量評估的監(jiān)測保障機制。教育行政機關(guān)應(yīng)加強對素質(zhì)教育的督導(dǎo)，強化學(xué)生心理素質(zhì)教育的督導(dǎo)檢查和評估驗收，加速中學(xué)由“應(yīng)試教育”向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的進程。作者：孔寧　來源：嘉興市第四高級中學(xué)網(wǎng)