一、認知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上

　　智力是人的觀察力、注意力、記憶力、想象力和思維能力的認知能力的綜合。中學生的年齡正處于人生智力發(fā)展的關鍵時期，智力與認知能力發(fā)展正常，是中學生就學階段的重要心理條件，是中學生心理健康的重要標準。衡量中學生的智力和認知能力，關鍵在于看其能否發(fā)揮正常發(fā)揮出效能。主要標準為：有強烈的求知欲，樂于學習、對新問題、新事物有濃厚的興趣和探索精神，表現(xiàn)出能動性；智力各因素在活動中能夠有機結合、積極協(xié)調，正常發(fā)揮作用。

　　二、情緒穩(wěn)定，樂觀，心情愉快

　　情緒是人們對客觀事物是否符合其需要所產(chǎn)生的態(tài)度體驗。中學生情緒健康的內(nèi)容主要有：積極情緒多于消極情緒，使自身保持樂觀、積極、向上的心態(tài)；情緒反應適度，有適當?shù)囊l(fā)原因，反應強度與引發(fā)情境相符合；能有效地調節(jié)和控制情緒的質、量、度，使其能在適當時間、場合恰如其分地表達，既能克制約束，又能適度宣泄，不過分壓抑。

　　三、意志健全，有較強的行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力

　　意志是人們自覺確定目的，并根據(jù)目的去克服各種困難，實現(xiàn)預定目的的心理過程。意志健全主要表現(xiàn)為行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力，即：在活動中有自覺的目的，而不是缺乏主見和盲目決定，一意孤行；執(zhí)行決定中能及時決斷，并根據(jù)變化的外界環(huán)境隨時調整決定；能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實現(xiàn)既定的目標；同時有效地控制、調節(jié)自身的心理和活動，使之符合實現(xiàn)目標的要求。

　　四、自我觀念正確。具有健全統(tǒng)一的個性

　　自我觀念是人對自身環(huán)境以及與周圍事物關系的認識，個人總是在與現(xiàn)實環(huán)境、與他人的相互關系中，在自己的實踐活動中認識自己的。只有樹立正確的自我觀念，才能形成健全統(tǒng)一的個性。其一致的標準為；對自己的認識比較接近現(xiàn)實，不產(chǎn)生自我同一性混亂；能愉快地接受自己，對自己的生活、學習現(xiàn)狀和未來有一定程度的滿足感和發(fā)展感；以積極進取的人生觀作為個性的核心，把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來。

　　五、和諧的人際關系

　　人總是處在一定的社會關系之中，人們在相互交往過程中所形成的個體間的心理關系稱為人際關系。人際關系離不開群體背景，受認識傾向調節(jié)，并且有相應的情感體驗。和諧人際關系主要表現(xiàn)為：樂于與人交往，既有穩(wěn)定廣泛的一般朋友，又有無話不說的知心朋友；在與人交往中不卑不亢，保持自己的個性；寬以待人、樂于助人，客觀評價自己和別人，取人之長，補己之短、積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度；有必要的心理準備，在復雜的人際關系中保護和發(fā)展自己。

　　六、較強的適應能力

　　這里的適應能力包括社會適應、學習適應、生活適應等。人生活在世界中，要具有一定積極的適應機制，積極適應自身、環(huán)境及社會的各種變化。當環(huán)境發(fā)生變化，個人需要作出行為上的變化，以調整與社會、環(huán)境的協(xié)調關系。這種適應能力的標準是：能和集體保持良好的接觸和同步關系，自己的需要和愿望與社會的要求、集體的利益發(fā)生矛盾時，能迅速自我調節(jié)，謀求與社會協(xié)調一致，對社會現(xiàn)狀有較清晰的認識，明確自己所處的位置、學會調控解決生活中遇到的各種問題，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法；學會學習，掌握學習的方法與策略，能夠優(yōu)化和調節(jié)自己的學習過程，能夠控制自己的學習心理狀態(tài)，開發(fā)潛能，達到良好的學習適應。來源：中學生心理健康與心理咨詢