父母有時候為了省時、省力，從小幫孩子料理好所有事情，這無形中剝奪了孩子主動學(xué)習(xí)的意愿及機會，造成孩子日后學(xué)習(xí)獨立的障礙。孩子是否具有照顧自己生活的能力，有其重要意義。從發(fā)展角度而言，這代表著身心成熟到某一程度，可主動掌握自己的行為。這種行為，使他逐漸脫離依賴或被動的互動，進而能在自己的意志中主動行事。在生理的需求方面，不再只是依賴父母；在心理層次方面，它更是孩子建立自信心與安全感的重要基礎(chǔ)?！?br /> 把握生活中每一個可能讓孩子學(xué)習(xí)的機會，父母可由事必躬親的角色，轉(zhuǎn)變成輔助教導(dǎo)，讓孩子慢慢學(xué)習(xí)一些基本的生活自理能力。在教導(dǎo)的過程中，應(yīng)耐心地為孩子做清楚而明確的示范；且放慢你的速度，以求清楚明確，讓孩子熟悉整個程序和步驟，才能有效學(xué)習(xí)模仿。此外，在示范教導(dǎo)的同時，不要忘了加上語言的輔助，對寶寶輕聲細語的解說各項步驟，不但可以促進親子感情，更可激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，達到啟蒙的效果?！?br />
“幫他不如教他”，賴映秀老師指出，給孩子學(xué)習(xí)的機會與時間，教孩子學(xué)習(xí)自己穿脫衣物、刷牙、洗手、如廁以及收拾玩具等等，只要不苛求，不僅能讓孩子養(yǎng)成自動自發(fā)、負責(zé)任的習(xí)慣，還會幫自己省下許多力氣呢！
如何在平日生活中，訓(xùn)練寶寶的自理能力呢？
1.拿住杯子喝水
交給孩子塑膠或壓克力的杯子，訓(xùn)練孩子自己學(xué)習(xí)拿住杯子喝水。剛開始的時候可能會溢出一些水來，不過這是常有的事，父母無需對孩子生氣或緊張，孩子會經(jīng)由經(jīng)常的練習(xí)后，漸漸控制得更好。
2.走路
孩子扶著東西移步、獨自站立到邁出步伐走路，代表著他的世界更加擴大且豐富了。所以寶寶學(xué)會走路之后，每次出門盡量讓他用走路的方式，避免將他抱于懷中，或是坐手推車。上下樓梯也盡量讓他自己爬，有時寶寶會喊累或要求抱抱，這時大人最好能夠堅持讓寶寶自己走，才得以訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)走路的過程中，清除可能的障礙物，而當孩子進步時，大人可給予適時的鼓勵，增加學(xué)習(xí)動力?！?br />
只要家具沒有尖銳突起之物，不必將所有的家具撤走，尤其是沙發(fā)，它是孩子最好的攀爬場所，對學(xué)習(xí)走路有很大幫助?！?br />
3.自己喂食
孩子拿湯匙戰(zhàn)玩盤內(nèi)的東西，或試著用湯匙把食物送進口中時，總會將食物撒滿地。其實，對孩子而言，自己喂食不只是吃而已，還是一件新奇、好玩的事。有些父母擔(dān)心孩子弄臟而禁止，甚至自己喂孩子吃飯，剝奪了孩子練習(xí)的機會；其實讓孩子學(xué)會自己喂食，比桌椅、地面整齊清潔要來得重要。父母可在地面、桌上鋪些紙或布，減少清理的麻煩，也可在他身旁，抓住寶寶的手引導(dǎo)他練習(xí)?！?br />
4.洗手
將雙手弄濕之后，試著抹上肥皂或其他香乳皂，先雙手合掌洗手心，再洗手背，然后再分別對十只手指搓揉，尤其是指甲部分清洗更是重要。之后再以清水沖洗干凈，雙手合掌輕甩，最后以毛巾擦干。
5. 如廁訓(xùn)練
有些父母急著訓(xùn)練孩子大小便，而造成孩子的心理壓力，其實孩子有其固定的排便時間，且只要從他的動作表情，就可判斷他是否要大小便。平時可安排孩子坐在馬桶上幾分鐘，讓他習(xí)慣坐馬桶這件事，提醒孩子要大小便時要告訴父母。剛開始孩子表示要大小便時，多半都已來不及了，對孩子的失誤，切勿責(zé)罵、處罰；當孩子學(xué)會上廁所動作時，給予他肯定、鼓勵，讓孩子感覺上廁所是件愉快的事情?！?br />
6.穿脫衣服、鞋子
孩子到了二歲左右，喜歡自己穿脫衣服、鞋子，為孩子準備容易穿脫的衣和鞋，如扣子簡單的上衣、有松緊帶的褲子或裙子、粘貼式的鞋子等，并教導(dǎo)孩子簡單的步驟。例如穿鞋子：“先把右腳套進去，然后再把后面拉起來、貼好?！薄?br />
7.刷牙
可從帶寶寶一起購買牙刷開始。平時盥洗用品應(yīng)放在孩子容易拿到的地方，剛開始大人可抓住孩子的手教導(dǎo)，上列牙齒由上往下的方向，下列牙齒由下往上，里外都一樣。接著漱漱口，然后以毛巾擦干、完成動作，并將用具歸放原位。
8.折疊衣服
收下來的衣服可以讓孩子幫忙折疊。衣服平鋪拉直后，先將袖子往里折，再將衣服由下往上對齊折好，這時可以告訴孩子：“你看！衣服變得好漂亮、好整齊，對不對？我們以后都來幫衣服的忙，玩變魔術(shù)的游戲?！焙⒆诱酆玫囊路旁诔閷虾?，別忘了稱贊他，孩子將會越做越好?！?br />
9.收拾玩具
平時可在家中——固定地方，放玩具的置物箱或適當置物處，作為玩具的家。當孩子玩好玩具時，剛開始可牽引著孩子至玩具存放處，告訴孩子“玩具要回家”了，讓孩子將玩具放回玩具的家中，養(yǎng)成物歸原處的好習(xí)慣。當孩子完成后，記得給予正面以及肯定的鼓勵?！?br />
10.以語言表達
孩子還小時，會用拉、抱、指或發(fā)出其他聲音的方式表達需求，到了一歲以后，父母應(yīng)鼓勵孩子多用語言表達需求，提供練習(xí)說話的機會。父母可示范說出完整的句子，當孩子能以語言表達需求，而父母也給予適切的互動時，孩子的哭鬧次數(shù)就會隨之減少。當然，適度地給予鼓勵，仍是有必要的?！?br />
除此之外，專家也指出，父母在教導(dǎo)孩子的過程中，應(yīng)注意：
·大人教導(dǎo)孩子時，應(yīng)先示范給孩子看，而較復(fù)雜的動作，則應(yīng)分段示范，以便讓孩子看清楚該如何做。
·分段示范時，動作宜緩慢?！?br /> ·鼓勵孩子反復(fù)練習(xí)?！?br /> ·任何練習(xí)在開始時，難免會因為不熟練，而出現(xiàn)一片混亂的情況，耐心教導(dǎo)孩子，勿剝奪他學(xué)習(xí)的機會?！?br />
孩子不可能一輩子生活在父母的保護中，過度的保護或一再地跟在背后收拾爛攤子，只會縱容孩子重復(fù)犯同樣的錯誤而不自知，與其呵護他一路平安順利，倒不如培養(yǎng)他面對挫折的勇氣，訓(xùn)練他自己解決問題的能力?！?br /> 生活自理能力的練習(xí)，會幫助孩子成為一個獨立的人。以耐心和愛心教導(dǎo)孩子，依照孩子的發(fā)展能力，適當?shù)亟o一些機會，讓他動手做；做得好則給予一些鼓勵。初期指導(dǎo)時雖很麻煩、費時，但等孩子純熟后，他還可能成為你的小幫手呢！
采編自《嬰兒母親》
“幫他不如教他”，賴映秀老師指出，給孩子學(xué)習(xí)的機會與時間，教孩子學(xué)習(xí)自己穿脫衣物、刷牙、洗手、如廁以及收拾玩具等等，只要不苛求，不僅能讓孩子養(yǎng)成自動自發(fā)、負責(zé)任的習(xí)慣，還會幫自己省下許多力氣呢！
如何在平日生活中，訓(xùn)練寶寶的自理能力呢？
1.拿住杯子喝水
交給孩子塑膠或壓克力的杯子，訓(xùn)練孩子自己學(xué)習(xí)拿住杯子喝水。剛開始的時候可能會溢出一些水來，不過這是常有的事，父母無需對孩子生氣或緊張，孩子會經(jīng)由經(jīng)常的練習(xí)后，漸漸控制得更好。
2.走路
孩子扶著東西移步、獨自站立到邁出步伐走路，代表著他的世界更加擴大且豐富了。所以寶寶學(xué)會走路之后，每次出門盡量讓他用走路的方式，避免將他抱于懷中，或是坐手推車。上下樓梯也盡量讓他自己爬，有時寶寶會喊累或要求抱抱，這時大人最好能夠堅持讓寶寶自己走，才得以訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)走路的過程中，清除可能的障礙物，而當孩子進步時，大人可給予適時的鼓勵，增加學(xué)習(xí)動力?！?br />
只要家具沒有尖銳突起之物，不必將所有的家具撤走，尤其是沙發(fā)，它是孩子最好的攀爬場所，對學(xué)習(xí)走路有很大幫助?！?br />
3.自己喂食
孩子拿湯匙戰(zhàn)玩盤內(nèi)的東西，或試著用湯匙把食物送進口中時，總會將食物撒滿地。其實，對孩子而言，自己喂食不只是吃而已，還是一件新奇、好玩的事。有些父母擔(dān)心孩子弄臟而禁止，甚至自己喂孩子吃飯，剝奪了孩子練習(xí)的機會；其實讓孩子學(xué)會自己喂食，比桌椅、地面整齊清潔要來得重要。父母可在地面、桌上鋪些紙或布，減少清理的麻煩，也可在他身旁，抓住寶寶的手引導(dǎo)他練習(xí)?！?br />
4.洗手
將雙手弄濕之后，試著抹上肥皂或其他香乳皂，先雙手合掌洗手心，再洗手背，然后再分別對十只手指搓揉，尤其是指甲部分清洗更是重要。之后再以清水沖洗干凈，雙手合掌輕甩，最后以毛巾擦干。
5. 如廁訓(xùn)練
有些父母急著訓(xùn)練孩子大小便，而造成孩子的心理壓力，其實孩子有其固定的排便時間，且只要從他的動作表情，就可判斷他是否要大小便。平時可安排孩子坐在馬桶上幾分鐘，讓他習(xí)慣坐馬桶這件事，提醒孩子要大小便時要告訴父母。剛開始孩子表示要大小便時，多半都已來不及了，對孩子的失誤，切勿責(zé)罵、處罰；當孩子學(xué)會上廁所動作時，給予他肯定、鼓勵，讓孩子感覺上廁所是件愉快的事情?！?br />
6.穿脫衣服、鞋子
孩子到了二歲左右，喜歡自己穿脫衣服、鞋子，為孩子準備容易穿脫的衣和鞋，如扣子簡單的上衣、有松緊帶的褲子或裙子、粘貼式的鞋子等，并教導(dǎo)孩子簡單的步驟。例如穿鞋子：“先把右腳套進去，然后再把后面拉起來、貼好?！薄?br />
7.刷牙
可從帶寶寶一起購買牙刷開始。平時盥洗用品應(yīng)放在孩子容易拿到的地方，剛開始大人可抓住孩子的手教導(dǎo)，上列牙齒由上往下的方向，下列牙齒由下往上，里外都一樣。接著漱漱口，然后以毛巾擦干、完成動作，并將用具歸放原位。
8.折疊衣服
收下來的衣服可以讓孩子幫忙折疊。衣服平鋪拉直后，先將袖子往里折，再將衣服由下往上對齊折好，這時可以告訴孩子：“你看！衣服變得好漂亮、好整齊，對不對？我們以后都來幫衣服的忙，玩變魔術(shù)的游戲?！焙⒆诱酆玫囊路旁诔閷虾?，別忘了稱贊他，孩子將會越做越好?！?br />
9.收拾玩具
平時可在家中——固定地方，放玩具的置物箱或適當置物處，作為玩具的家。當孩子玩好玩具時，剛開始可牽引著孩子至玩具存放處，告訴孩子“玩具要回家”了，讓孩子將玩具放回玩具的家中，養(yǎng)成物歸原處的好習(xí)慣。當孩子完成后，記得給予正面以及肯定的鼓勵?！?br />
10.以語言表達
孩子還小時，會用拉、抱、指或發(fā)出其他聲音的方式表達需求，到了一歲以后，父母應(yīng)鼓勵孩子多用語言表達需求，提供練習(xí)說話的機會。父母可示范說出完整的句子，當孩子能以語言表達需求，而父母也給予適切的互動時，孩子的哭鬧次數(shù)就會隨之減少。當然，適度地給予鼓勵，仍是有必要的?！?br />
除此之外，專家也指出，父母在教導(dǎo)孩子的過程中，應(yīng)注意：
·大人教導(dǎo)孩子時，應(yīng)先示范給孩子看，而較復(fù)雜的動作，則應(yīng)分段示范，以便讓孩子看清楚該如何做。
·分段示范時，動作宜緩慢?！?br /> ·鼓勵孩子反復(fù)練習(xí)?！?br /> ·任何練習(xí)在開始時，難免會因為不熟練，而出現(xiàn)一片混亂的情況，耐心教導(dǎo)孩子，勿剝奪他學(xué)習(xí)的機會?！?br />
孩子不可能一輩子生活在父母的保護中，過度的保護或一再地跟在背后收拾爛攤子，只會縱容孩子重復(fù)犯同樣的錯誤而不自知，與其呵護他一路平安順利，倒不如培養(yǎng)他面對挫折的勇氣，訓(xùn)練他自己解決問題的能力?！?br /> 生活自理能力的練習(xí)，會幫助孩子成為一個獨立的人。以耐心和愛心教導(dǎo)孩子，依照孩子的發(fā)展能力，適當?shù)亟o一些機會，讓他動手做；做得好則給予一些鼓勵。初期指導(dǎo)時雖很麻煩、費時，但等孩子純熟后，他還可能成為你的小幫手呢！
采編自《嬰兒母親》
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