1. 怎樣走出自我封閉的怪圈?

　　第一，尊重、信任他人。生活在人類社會(huì)中，必須與人進(jìn)行交往，如果你對(duì)人際交往表現(xiàn)得冷淡，這說(shuō)明你對(duì)人的信任感和孩子般天真的直覺已被自我封閉毀滅了，因而你也不會(huì)從中獲得應(yīng)有的快樂(lè)，所以你要學(xué)會(huì)放慢自己緊張的生活節(jié)奏，緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，努力去尋找生活樂(lè)趣，如與初識(shí)者打打招呼，和朋友娛樂(lè)一番等，使自己不至于走向封閉的深淵。

　　第二，學(xué)會(huì)說(shuō)“真有趣”。生活中你常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，在大人眼里一點(diǎn)都不值得笑或一點(diǎn)都不覺得有趣的事，在我們眼里卻那么有趣可笑。正因?yàn)槿绱?，孩子的煩惱才不?huì)久留心中，總是過(guò)眼云煙。如果我們總是對(duì)什么都覺得“真有趣”，那么生活中就會(huì)常常充滿開懷的笑聲和無(wú)限的歡樂(lè)。

　　第三，順其自然地生活。我們習(xí)慣干什么事都要事先有計(jì)劃，有目的，這樣才能把事情辦好，但現(xiàn)實(shí)生活中并不能完全刻板行事，不能為了一件事沒安排計(jì)劃、沒達(dá)目的就煩惱。如果你對(duì)每件事都精心策劃，以求萬(wàn)無(wú)一失的話，就會(huì)不知不覺地把自己的感情緊緊地封閉起來(lái)。我們應(yīng)該回憶一下自己童年時(shí)的樣子，重視生活中偶然的靈感與樂(lè)趣，有時(shí)能讓自己輕松高興一下就行，不要整日奔忙于一個(gè)明確目的或一個(gè)難題，那樣會(huì)很累的，要懂得快樂(lè)是人生的一個(gè)重要價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

　　第四，不要壓抑自己的真實(shí)情感，生活中會(huì)有許多令人陶醉、值得我們動(dòng)心的事情，我們應(yīng)當(dāng)真實(shí)表露自己的情感。如你和摯友分離在即，你就讓即將涌出的淚水順利地流出來(lái)，而不要強(qiáng)忍在眼眶里或躲到洗手間去沖洗。為了怕別人說(shuō)長(zhǎng)道短而把自己身上最有價(jià)值的一部分隱藏起來(lái)，這是自我摧殘，也無(wú)意義，倒不如真實(shí)對(duì)待自己的情感，遵從你的心，聽取你心靈的聲音，這樣即使做錯(cuò)了，也不會(huì)太難過(guò)。所以當(dāng)你遇到挫折、感到煩惱的時(shí)候，不妨向親朋好友訴說(shuō)你的苦悶，有些話不能對(duì)自己的家人說(shuō)，但可以告訴自己最親密的朋友。有一首歌中這樣唱道：“朋友憂愁我哭泣，朋友快樂(lè)我歡暢?！比裟苡羞@樣的朋友，那你就是非常幸福的人了。

2. 怎樣克服嫉妒心理？

　?。?）要善于取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之短。在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中，每個(gè)人都要在具有競(jìng)爭(zhēng)氣氛的學(xué)習(xí)生活中客觀地對(duì)待自己，擺正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。不要把學(xué)習(xí)中最優(yōu)秀的同學(xué)僅僅看成是與自己有競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系的對(duì)手，而要看成是促使自己進(jìn)步的動(dòng)力。在與他人相處的時(shí)候，不要僅僅拿自己的長(zhǎng)處和別人的短處去比較，而要注意發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處。只有這樣才會(huì)有長(zhǎng)進(jìn)，才會(huì)使學(xué)業(yè)和思想都能達(dá)到一個(gè)更高的境界。

　?。?）要走出自我狹隘的小圈子，做個(gè)聰明人。嫉妒別人成功是從自我的視野中把別人的成功看成自己的障礙，因此其內(nèi)心深處潛藏著一種自己不好，也不許別人好的自私心理。中學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中，時(shí)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己周圍的同學(xué)正在超越自己。如果你能為他們的進(jìn)步而高興，并能為此而感到驕傲和自豪，那么你就走出了自我狹隘的小圈子，你就具有了一種寬廣的胸懷，這種胸懷對(duì)于你將來(lái)的成功十分重要。如果說(shuō)嫉妒心理代表著一種平庸和狹隘，那么能夠積極地容納別人和歡迎別人超越自己的態(tài)度則代表著一種高尚和善智。我們每個(gè)人都希望自己是個(gè)聰明人，我們應(yīng)力爭(zhēng)做一個(gè)能夠積極地容納別人并歡迎別人超越自己的聰明人。

　?。?）要建立起自我豐富的內(nèi)涵。從我們對(duì)嫉妒危害的分析中，可以看出嫉妒是一種害人害己的危險(xiǎn)心理。要克服人性的這些偏狹、自私和平庸的弱點(diǎn)，就應(yīng)該用人類的智慧和知識(shí)來(lái)充實(shí)自己，使自我的內(nèi)心世界更加豐富。

3. 如何讓孩子知道感恩？

　　讓孩子學(xué)會(huì)感恩，我認(rèn)為首先要從家庭教育開始，在孩子小的時(shí)候就著手進(jìn)行這種教育，使孩子對(duì)父母、長(zhǎng)輩的愛成為自然的、發(fā)自內(nèi)心的，這樣我們的教育才是成功和有效的。具體措施如下：
　一、父母必須以身作則，以自己愛長(zhǎng)輩的行動(dòng)影響孩子。俗話說(shuō)：言教不如身教。因此，做父母的，平時(shí)無(wú)論工作有多忙、多累，都別忘了在假期帶上孩子去看望雙方的老人；春暖花開時(shí)帶上孩子一起陪老人去公園賞花觀景；過(guò)年過(guò)節(jié)、老人生日時(shí)和孩子一起為老人選購(gòu)禮物；朋友送來(lái)的稀有食物先給老人留出一份等等。用你對(duì)長(zhǎng)輩的關(guān)愛言行，來(lái)不知不覺地慢慢影響、感染孩子，使之能深深地印刻在孩子的心靈。同時(shí)，在家庭生活中，父母、子女間要相互尊重、關(guān)愛和體貼，既要共同承擔(dān)家庭的責(zé)任和義務(wù)，又要共同分享家庭的利益，相互間要多用：“行”、“謝謝”、“對(duì)不起”等語(yǔ)言。

　　二、經(jīng)常給予孩子道德信仰的灌輸。作為父母，在以自己的行動(dòng)來(lái)影響感染孩子的同時(shí)，還要對(duì)孩子進(jìn)行正面的教育和引導(dǎo)，要教育孩子樹立良好的道德風(fēng)尚和積極向上的心態(tài)，能分清什么是真、善、美，什么是假、丑、惡，知道自己將來(lái)應(yīng)該成為一個(gè)什么樣的人；幫助孩子確立健康的信仰，并經(jīng)常鼓勵(lì)孩子為這個(gè)信仰去追求、去努力；要讓孩子懂得寬以待人，與人為善的道理，學(xué)會(huì)在生活中如何尊重他人、關(guān)心他人，無(wú)論是與家人團(tuán)聚，還是與伙伴交往，都不能稱王稱霸，不以“自己”為中心，絕不能做損害他人利益的事情。在正常的人際交往中，要樂(lè)于助人，時(shí)刻不能忘記感恩，時(shí)常要想到提起自己最感謝的人或事，學(xué)會(huì)贊美他人與保持微笑，縮短人與人之間的距離，通過(guò)彼此互動(dòng)，來(lái)培養(yǎng)感恩之心。

　　三、培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任感和社會(huì)榮譽(yù)感。根據(jù)孩子年齡，經(jīng)常有意識(shí)地指導(dǎo)孩子做一些家務(wù)勞動(dòng)，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活能力、生活自理能力與做事能力；同時(shí)，鼓勵(lì)和支持孩子積極參與社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，如：開展小區(qū)環(huán)境衛(wèi)生治理、安全防范宣傳以及訪問(wèn)、幫助孤寡老人等公益性活動(dòng)，要樂(lè)于助人，關(guān)心他人等等。從而感受到為他人服務(wù)是一件快樂(lè)的事的同時(shí)，體驗(yàn)父母的辛勞，更加珍惜家庭的幸福生活。

   其次學(xué)校教育要配合，學(xué)校在注重文化知識(shí)教育的同時(shí)，要進(jìn)一步加強(qiáng)德育方面的教育，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成感恩這一良好的思想品德，懂得尊重他人，發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值。這樣，才能讓孩子以平等的眼光看待每一個(gè)生命，看待身邊的每一個(gè)人，也更加尊重自己。

   總之，在當(dāng)前，對(duì)孩子的智力投資是必不可少的，但德育方面的培養(yǎng)亦十分重要，感恩教育就是重要的內(nèi)容之一。要讓孩子知道感恩是一種品德，需要父母?jìng)儚男?duì)其進(jìn)行培養(yǎng)，而這種培養(yǎng)需要親情的精心撫育，在孩子的成長(zhǎng)階段，就有意識(shí)地重視“感恩”這方面的教育和培養(yǎng)，并通過(guò)家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同努力，最終把孩子們培養(yǎng)為社會(huì)真正需要的人才。http://www.hnjtjyw.com/456/html/?4209.html