高考啟動階段經(jīng)常會遇到的一個問題就是自信心不足。存在這方面問題的學生，通常不敢去面對高考，產(chǎn)生一定程度的逃避心理。有的孩子表現(xiàn)為沉迷于網(wǎng)絡(luò)、玄幻小說等，有的則表現(xiàn)為硬著頭皮學習，甚至表現(xiàn)出玩命的狀態(tài)，實際上都是內(nèi)心自卑和膽怯的表現(xiàn)。當然，這會直接導致孩子在學習中效率低下、狀態(tài)不良。那么，家長該怎樣幫助孩子提升自信心呢？簡單地說，可以采取以下幾方面的建議：
舉行啟動儀式
“啟動高考，你尊重它了嗎？”這個問題是高三家庭首先要面對的。也許很多家長和同學都會奇怪，“高考的影響何其重大啊，怎么會有人不尊重它呢？”其實，尊重的意義遠不止重視那么簡單，憂心忡忡地重視和斗志昂揚地重視，其效果完全不同。
建議在啟動高考時，大家可以學習古人的一些做法，采取一定的禮儀。“詩書禮樂易春秋”合稱六藝或六經(jīng)，在古代的學習中，“禮”的學習占有重要的地位和作用。它能夠使人們的學習、工作和生活更有法度和規(guī)則，同時極大地增強人們的信心和勇氣。所以，當你把高考作為一件家庭和個人的大事來看時，你也需要采取一些特定的禮儀來表達你的重視，而不是每天把它掛在嘴邊，成為一種嘮叨或者擔憂。
采取心理暗示
積極的心理暗示對于自信心的提升來說非常有效，在此，有一些具體的做法。例如：
日思一獲，日思一過。這句話的意思是說，每天在睡覺前思考一下“今天我收獲了點什么，今天我做錯了點什么？”其實，每個人的問題并不多，即便學習再差的孩子，如果每天都有一點收獲，每天都能發(fā)現(xiàn)自己的一個問題，并能不斷地改正。那么，很快你就會發(fā)現(xiàn)孩子的問題正在快速減少，信心也會大大提升。
及時把握孩子情緒變化。在孩子情緒不錯的時候，家長似乎不經(jīng)意對他說一句，“最近，你學習的感覺越來越好了！”在孩子情緒不好的時候，家長對孩子適當?shù)毓膭钜幌?，“即使你覺得現(xiàn)在的狀態(tài)不太好，也比以前最差的時候不知道要好多少！”每天孩子可能都會有情緒的變化，家長及時地暗示，可以幫助孩子增強信心，釋放不良情緒，更加輕松、積極地面對學習。
營造學習環(huán)境
孩子在家學習的時候，家長一定要注意學習環(huán)境的營造。切忌書桌上東西亂放亂擺，尤其是不要放太多吸引注意力的物品，像男孩喜歡的航模、機器人、游戲書等；女孩喜歡的小鏡子、發(fā)卡、娃娃玩具等；都會影響到孩子學習的效率。所以，建議家長們督促孩子學習時保持良好形象，做到衣著整潔、書桌整齊；同時，可以在房間墻壁上掛一點孩子喜歡的信條、橫幅和格言，最好是把孩子的高考目標也寫下來，經(jīng)常提醒孩子要向著目標努力，你會發(fā)現(xiàn)孩子的自信心越來越強了！
朗誦詩詞歌賦
經(jīng)典詩詞的朗誦對于自信心的提升很有幫助，同時對于練習情感表達，陶冶志趣，緩解高考壓力都會起到相當重要的作用。家長們可以建議孩子結(jié)合高考要求的背誦章節(jié)，聲情并茂地朗誦，體會作者的胸襟、抱負和情懷，這種精、氣、神的學習遠勝于一味的簡單字詞背誦；同時，這種注重情感體驗的朗誦本身就會達到非常好的記憶效果。http://www.52fzjj.cn/news_list.asp?news_id=547
舉行啟動儀式
“啟動高考，你尊重它了嗎？”這個問題是高三家庭首先要面對的。也許很多家長和同學都會奇怪，“高考的影響何其重大啊，怎么會有人不尊重它呢？”其實，尊重的意義遠不止重視那么簡單，憂心忡忡地重視和斗志昂揚地重視，其效果完全不同。
建議在啟動高考時，大家可以學習古人的一些做法，采取一定的禮儀。“詩書禮樂易春秋”合稱六藝或六經(jīng)，在古代的學習中，“禮”的學習占有重要的地位和作用。它能夠使人們的學習、工作和生活更有法度和規(guī)則，同時極大地增強人們的信心和勇氣。所以，當你把高考作為一件家庭和個人的大事來看時，你也需要采取一些特定的禮儀來表達你的重視，而不是每天把它掛在嘴邊，成為一種嘮叨或者擔憂。
采取心理暗示
積極的心理暗示對于自信心的提升來說非常有效，在此，有一些具體的做法。例如：
日思一獲，日思一過。這句話的意思是說，每天在睡覺前思考一下“今天我收獲了點什么，今天我做錯了點什么？”其實，每個人的問題并不多，即便學習再差的孩子，如果每天都有一點收獲，每天都能發(fā)現(xiàn)自己的一個問題，并能不斷地改正。那么，很快你就會發(fā)現(xiàn)孩子的問題正在快速減少，信心也會大大提升。
及時把握孩子情緒變化。在孩子情緒不錯的時候，家長似乎不經(jīng)意對他說一句，“最近，你學習的感覺越來越好了！”在孩子情緒不好的時候，家長對孩子適當?shù)毓膭钜幌?，“即使你覺得現(xiàn)在的狀態(tài)不太好，也比以前最差的時候不知道要好多少！”每天孩子可能都會有情緒的變化，家長及時地暗示，可以幫助孩子增強信心，釋放不良情緒，更加輕松、積極地面對學習。
營造學習環(huán)境
孩子在家學習的時候，家長一定要注意學習環(huán)境的營造。切忌書桌上東西亂放亂擺，尤其是不要放太多吸引注意力的物品，像男孩喜歡的航模、機器人、游戲書等；女孩喜歡的小鏡子、發(fā)卡、娃娃玩具等；都會影響到孩子學習的效率。所以，建議家長們督促孩子學習時保持良好形象，做到衣著整潔、書桌整齊；同時，可以在房間墻壁上掛一點孩子喜歡的信條、橫幅和格言，最好是把孩子的高考目標也寫下來，經(jīng)常提醒孩子要向著目標努力，你會發(fā)現(xiàn)孩子的自信心越來越強了！
朗誦詩詞歌賦
經(jīng)典詩詞的朗誦對于自信心的提升很有幫助，同時對于練習情感表達，陶冶志趣，緩解高考壓力都會起到相當重要的作用。家長們可以建議孩子結(jié)合高考要求的背誦章節(jié)，聲情并茂地朗誦，體會作者的胸襟、抱負和情懷，這種精、氣、神的學習遠勝于一味的簡單字詞背誦；同時，這種注重情感體驗的朗誦本身就會達到非常好的記憶效果。http://www.52fzjj.cn/news_list.asp?news_id=547
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