方法一：有的放矢——明確近期記憶目標(biāo)。要學(xué)會(huì)安排記憶進(jìn)程，把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成若干不同的近期目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn)，一個(gè)一個(gè)地跨躍。當(dāng)達(dá)到了所有的近期目標(biāo)后，所要追求的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)也就勝利在望了。而對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的靠近，無(wú)疑會(huì)更強(qiáng)有力地刺激記憶效能，從而更有效地提高記憶能力。

　　方法二：在理解基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。人們記憶材料時(shí)，一般是首先理解其基本含義，即借助已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)思維進(jìn)行分析綜合，把握材料各部分的特點(diǎn)和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系，使之納入已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)，以便保持在記憶中。

    方法三：利用直觀形象進(jìn)行記憶 。當(dāng)孩子記憶一些抽象的東西時(shí)，盡可能與具體、形象的東西結(jié)合起來(lái)，在形象的基礎(chǔ)上，概括出具有普遍性的結(jié)論。

　　方法四：精選記憶法。對(duì)記憶材料加以選擇和取舍，從而決定重點(diǎn)記哪些，略記哪些。

　　方法五：聯(lián)想法記憶。把記憶的材料與自己體驗(yàn)過(guò)的事物連結(jié)起來(lái)，記憶效果就好。聯(lián)想的方法是多種多樣的。指導(dǎo)孩子進(jìn)行聯(lián)想記憶，可采用相似聯(lián)想、接近聯(lián)想、對(duì)比聯(lián)想等不同方法。

    方法六：多通道記憶法。接受信息的“通道”不止一條，有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、觸覺(jué)等。有多種感知覺(jué)參與的記憶比單通道記憶效果強(qiáng)得多。

方法七：分類記憶法。將必須記憶的內(nèi)容按一定要求進(jìn)行分類，記憶就要容易得多。

方法八：諧音記憶法。如果對(duì)一些學(xué)習(xí)材料利用諧音加某種外部聯(lián)系記憶，就便于貯存，易于回憶。

　　方法九：口訣記憶法。把記憶材料編成口訣或合轍押韻的句子來(lái)記憶，不但可減輕大腦負(fù)擔(dān)，而且記得牢，避免遺漏。

方法十：串詞法記憶。當(dāng)孩子在背誦課文或長(zhǎng)篇文章時(shí)，常常利用串詞方式，提高記憶效果。