在2003年的高考中，我的兒子弓孟春以628分取得了內(nèi)蒙古巴盟地區(qū)理科第一名的好成績，并且被錄取到清華大學(xué)生物系。作為陪著孩子成功走過來的家長，我想給那些還在為孩子學(xué)習(xí)和高考擔(dān)心的家長們一些建議。
一，營造溫馨的家庭氛圍
俗話說：家家都有一本難念的經(jīng)，人人都有自己的無奈。在考試即將來臨的時候，作為父母，應(yīng)該收起自己的無奈，有什么容易讓孩子分心的事，千萬別讓孩子知道，不要讓他們牽絆在這些家庭的事情上。因為這個時候，他們的情感和心靈太脆弱了，我們惟一能做的，就是讓孩子在暖暖的親情中，在父愛和母愛中去拼搏、奮斗。
二，家長應(yīng)保持冷靜的頭腦
都說高考是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，要想讓孩子打贏這一仗，父母必須有一個冷靜的頭腦，要經(jīng)常和班主任、任課老師進(jìn)行溝通，看看孩子的成績在哪個層次，把握和分析孩子的各科成績，給孩子一個可行而可靠的建議。不要盲目給孩子施加壓力，盡量不要拿孩子同其他同學(xué)比較，也不要把對孩子的期望掛在嘴邊，因為這時候孩子有很強(qiáng)的逆反心理，這些事如果家長說得太多，結(jié)果可能會適得其反。
高三了，有的學(xué)生會控制不住自己的情感，容易出現(xiàn)戀愛的事情。面對這個問題，家長容易心急，孩子也容易分心。這時家長不要一味責(zé)備孩子，或?qū)⒆舆M(jìn)行空洞的說教，而是應(yīng)該平心靜氣地和孩子一起探討，并結(jié)合孩子的情況來分析，讓孩子從中走出來。
三，讓孩子保持良好的心態(tài)
離高考越近，家長們越是捏著一把汗。孩子面對各方面的壓力、如山的習(xí)題，往往會出現(xiàn)煩躁的心理。有時孩子會有出去散散心的想法，家長不必為此太在意，結(jié)合孩子的具體情況，適當(dāng)讓孩子出去玩上幾天。
已經(jīng)是元月了，孩子打電話給我，說是想去烏海玩，我權(quán)衡了一下，并給他說清了其中的利害關(guān)系，沒有阻止他。三月中旬，他又和同學(xué)一起去登了一次山。對此，我都沒有反對。
過了一段時間，適逢非典，孩子異常煩躁，心神不寧，老是怕考不好對不起父母。經(jīng)過多方開導(dǎo)，終于讓孩子明白：只要自己盡力了，就能對得起所有關(guān)心他的人；而要想自己盡力，就必須靜下心來，笑迎每一天。
四，做好孩子的減壓工作
大部分孩子面對壓力，都會有痛苦、迷惘和承受不了的表現(xiàn)。這時父母一定要做好孩子的減壓工作。孩子有時會頂撞父母，嫌父母太過嘮叨，其實那也是孩子對親情的表現(xiàn)，畢竟可以傾訴的人并不多。父母切不可責(zé)罵孩子，因為孩子的情緒也需要釋放，在壓力的氛圍下，孩子的情緒釋放了，也就相應(yīng)地減輕了心中的重壓。
五，確保孩子營養(yǎng)
這個時候，孩子通常只有五六個小時的睡眠時間，所以一定要確保孩子的營養(yǎng)能跟得上，每一餐都要保證孩子有足夠的營養(yǎng)。
剛過完年，我就到孩子學(xué)校附近照顧他的飲食。孩子吃得好，才有精力應(yīng)付越來越繁復(fù)的學(xué)習(xí)和考試。
六，給孩子足夠的自信
父母還要讓孩子樹立足夠的自信心。每隔一段時間，就給孩子寫一些鼓勵的話。不要認(rèn)為這只是一種形式，因為你長期堅持這么做，就會在孩子腦海里形成一個概念：自己一定是最棒的！
一定要看到孩子的進(jìn)步，并對孩子的進(jìn)步給予相應(yīng)的鼓勵，這種鼓勵既不要太過分，也不要讓孩子感覺不到，在鼓勵的同時，適當(dāng)對孩子提些新的要求，孩子也會樂于接受。
有了自信，孩子在高考時就不會緊張和害怕，或者出現(xiàn)發(fā)揮失常的情況。
建議家長們不管有多忙，都要以孩子為重，抽空陪孩子聊聊天，或者等孩子休息的時候，全家人坐在一起包頓餃子，讓孩子在濃濃的親情中，開開心心學(xué)習(xí)，以一顆平常心面對高考。(內(nèi)蒙古 李翠娥) http://smjy.czyz.com.cn/html/jiatingjiaoyu/20080428/227.html
一，營造溫馨的家庭氛圍
俗話說：家家都有一本難念的經(jīng)，人人都有自己的無奈。在考試即將來臨的時候，作為父母，應(yīng)該收起自己的無奈，有什么容易讓孩子分心的事，千萬別讓孩子知道，不要讓他們牽絆在這些家庭的事情上。因為這個時候，他們的情感和心靈太脆弱了，我們惟一能做的，就是讓孩子在暖暖的親情中，在父愛和母愛中去拼搏、奮斗。
二，家長應(yīng)保持冷靜的頭腦
都說高考是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，要想讓孩子打贏這一仗，父母必須有一個冷靜的頭腦，要經(jīng)常和班主任、任課老師進(jìn)行溝通，看看孩子的成績在哪個層次，把握和分析孩子的各科成績，給孩子一個可行而可靠的建議。不要盲目給孩子施加壓力，盡量不要拿孩子同其他同學(xué)比較，也不要把對孩子的期望掛在嘴邊，因為這時候孩子有很強(qiáng)的逆反心理，這些事如果家長說得太多，結(jié)果可能會適得其反。
高三了，有的學(xué)生會控制不住自己的情感，容易出現(xiàn)戀愛的事情。面對這個問題，家長容易心急，孩子也容易分心。這時家長不要一味責(zé)備孩子，或?qū)⒆舆M(jìn)行空洞的說教，而是應(yīng)該平心靜氣地和孩子一起探討，并結(jié)合孩子的情況來分析，讓孩子從中走出來。
三，讓孩子保持良好的心態(tài)
離高考越近，家長們越是捏著一把汗。孩子面對各方面的壓力、如山的習(xí)題，往往會出現(xiàn)煩躁的心理。有時孩子會有出去散散心的想法，家長不必為此太在意，結(jié)合孩子的具體情況，適當(dāng)讓孩子出去玩上幾天。
已經(jīng)是元月了，孩子打電話給我，說是想去烏海玩，我權(quán)衡了一下，并給他說清了其中的利害關(guān)系，沒有阻止他。三月中旬，他又和同學(xué)一起去登了一次山。對此，我都沒有反對。
過了一段時間，適逢非典，孩子異常煩躁，心神不寧，老是怕考不好對不起父母。經(jīng)過多方開導(dǎo)，終于讓孩子明白：只要自己盡力了，就能對得起所有關(guān)心他的人；而要想自己盡力，就必須靜下心來，笑迎每一天。
四，做好孩子的減壓工作
大部分孩子面對壓力，都會有痛苦、迷惘和承受不了的表現(xiàn)。這時父母一定要做好孩子的減壓工作。孩子有時會頂撞父母，嫌父母太過嘮叨，其實那也是孩子對親情的表現(xiàn)，畢竟可以傾訴的人并不多。父母切不可責(zé)罵孩子，因為孩子的情緒也需要釋放，在壓力的氛圍下，孩子的情緒釋放了，也就相應(yīng)地減輕了心中的重壓。
五，確保孩子營養(yǎng)
這個時候，孩子通常只有五六個小時的睡眠時間，所以一定要確保孩子的營養(yǎng)能跟得上，每一餐都要保證孩子有足夠的營養(yǎng)。
剛過完年，我就到孩子學(xué)校附近照顧他的飲食。孩子吃得好，才有精力應(yīng)付越來越繁復(fù)的學(xué)習(xí)和考試。
六，給孩子足夠的自信
父母還要讓孩子樹立足夠的自信心。每隔一段時間，就給孩子寫一些鼓勵的話。不要認(rèn)為這只是一種形式，因為你長期堅持這么做，就會在孩子腦海里形成一個概念：自己一定是最棒的！
一定要看到孩子的進(jìn)步，并對孩子的進(jìn)步給予相應(yīng)的鼓勵，這種鼓勵既不要太過分，也不要讓孩子感覺不到，在鼓勵的同時，適當(dāng)對孩子提些新的要求，孩子也會樂于接受。
有了自信，孩子在高考時就不會緊張和害怕，或者出現(xiàn)發(fā)揮失常的情況。
建議家長們不管有多忙，都要以孩子為重，抽空陪孩子聊聊天，或者等孩子休息的時候，全家人坐在一起包頓餃子，讓孩子在濃濃的親情中，開開心心學(xué)習(xí)，以一顆平常心面對高考。(內(nèi)蒙古 李翠娥) http://smjy.czyz.com.cn/html/jiatingjiaoyu/20080428/227.html
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寫得好
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