“注意力不集中、易分心，是多數(shù)孩子的共性?！睂O慶均說孩子年齡越小，控制注意力的時間越短。因為注意力不足的問題核心就是自我控制能力不足。這會造成兒童好動、沖動和過動等行為問題，導致學習效率低下和學習困難。

    注意力不集中是孩子“故意”造成的。孫慶均說，一般而言，并非是孩子貪玩、有意不想學習，而是因某種或多種原因，導致孩子沒有能力長時間集中注意力。

    注意力是學習的窗口，沒有它，知識的陽光照不進來。孫慶均說，注意力水平的高低，直接影響著人的智力發(fā)展和對知識的吸收。智力好、各方面心理素質均衡發(fā)展的孩子，在很小的時候，一般都養(yǎng)成了專心做每一件事情的習慣。

    如何幫孩子集中注意力

    “注意力是否集中，并不是先天遺傳的，而是靠后天的學習培養(yǎng)和訓練得來的?！睂O慶均說，對于注意力不足的孩子，家長多采取講道理和批評教育的方式，但是收效甚微，“因為這并不能真正緩解孩子煩躁不安的情緒，不能提高孩子的行為計劃能力和自我控制能力。”

    當孩子注意力不能集中時，家長不妨改變一下教育方法。孫慶均建議家長可從以下幾方面進行嘗試。

    首先，幫孩子培養(yǎng)廣泛和穩(wěn)定的興趣，當孩子對某項學科或活動發(fā)生興趣時，家長要支持和幫助；其次，要加強對孩子意志的鍛煉，表揚孩子注意力集中的行為；當孩子高度集中注意力進行健康活動時，家長盡量不要干預。

    孫慶均提醒家長，不少孩子注意力不集中是家長“培養(yǎng)”出來的。如孩子正在聚精會神地看圖書時，一會兒爸爸要他看電視，一會兒媽媽拉他去洗澡，長此以往，便“幫助”孩子養(yǎng)成惡習。來源: 網絡