假期與幾個(gè)家長(zhǎng)交流，我說，“要想提高學(xué)習(xí)效率，不光要激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，還要指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)方法?！本陀屑议L(zhǎng)問，“季老師,有什么好的學(xué)習(xí)方法？” 這個(gè)問題太大太籠統(tǒng)了,我實(shí)在不好作答。但是我明白家長(zhǎng)所問的學(xué)習(xí)方法，是所謂速效的，有利于孩子很快提高考試成績(jī)的記憶和應(yīng)試方法。

就學(xué)習(xí)方法而言，學(xué)習(xí)學(xué)科知識(shí)和學(xué)習(xí)生活技能的方法是不同的，針對(duì)每門學(xué)科的學(xué)習(xí)方法也不一樣，每門學(xué)科的不同學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)方法也不盡相同，不同學(xué)段同一內(nèi)容的學(xué)習(xí)方法要求也有差別。就學(xué)習(xí)知識(shí)的流程看，一般有預(yù)習(xí)的方法，筆記的方法，提問的方法，作業(yè)的方法，復(fù)習(xí)的方法和應(yīng)試的方法等。就實(shí)驗(yàn)活動(dòng)的流程看，有實(shí)驗(yàn)方案制定的方法，操作的方法和總結(jié)的方法等。

記憶是任何一種學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法提倡勤學(xué)苦練，強(qiáng)化記憶和練習(xí)，最后達(dá)到熟能生巧的程度。這在外語和漢語學(xué)習(xí)中仍然是好的學(xué)習(xí)方法，通過練習(xí)背誦和默寫，可以牢固掌握大量的單詞和語匯，這說和寫的能力也就自然提高了。這種方法還適合于學(xué)習(xí)已經(jīng)形成的概念。對(duì)于比較系統(tǒng)的知識(shí)，可以采用目錄樹記憶法；運(yùn)用已經(jīng)學(xué)習(xí)的知識(shí)去學(xué)習(xí)新知識(shí)，可以采用比較記憶法或者類比記憶法；為了防止記憶凌亂，可以采用抽屜記憶法或者樁位記憶法;為了充分利用左右腦，可以采用想象記憶法或者聯(lián)想記憶法；為了提高學(xué)習(xí)的趣味性,可以采取故事學(xué)習(xí)法、口訣記憶法和諧趣學(xué)習(xí)法；為了增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自主性，可以采用問題學(xué)習(xí)法或者自我反芻法等等。說到底，首先還是要提高記憶效果和條理性。

記得清楚，并不當(dāng)然就有利于提高學(xué)習(xí)效率，死記硬背的人，遇到需要靈活運(yùn)用的題目往往傻眼。只有學(xué)、思、用結(jié)合，才能真正提高學(xué)習(xí)效率。比如你記住了一個(gè)詞語，可是你從來不在口頭或書面語言中運(yùn)用，那等于白學(xué)了。學(xué)了詞語一定要用，用得準(zhǔn)確了固然好，如果用得不準(zhǔn)確，被人指出，你才能進(jìn)行糾正，保證正確運(yùn)用。你能夠正確使用這個(gè)詞語了，就說明你真正理解并掌握了這個(gè)詞語。于丹教授記住的古詩文她能張口就來，而且引用的非常準(zhǔn)確，所以口才越來越好。學(xué)習(xí)還要敢于和善于思考，敢于質(zhì)疑，有了問題意識(shí)，你就容易發(fā)現(xiàn)問題，并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)嘗試解決問題。我暑假輔導(dǎo)一個(gè)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)，他特別喜歡。他說“我們的數(shù)學(xué)老師補(bǔ)課就是讓我們做試卷，做完了講解訂正，煩！季老師你能夠變著法子讓我思考，啟發(fā)我用多種方法解題，好有趣！”是的，我總是設(shè)法激活他的思維，我要讓他體會(huì)到大腦是越用越靈的。

會(huì)休息也是一種學(xué)習(xí)方法。我歷來主張勞逸結(jié)合，間隔安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，反對(duì)打疲勞戰(zhàn)，堅(jiān)持要求學(xué)生“學(xué)就學(xué)個(gè)扎實(shí)，玩就玩?zhèn)€痛快”。因?yàn)槿碎L(zhǎng)時(shí)間的坐著學(xué)習(xí)而不休息，不活動(dòng)，血液里的二氧化碳存儲(chǔ)過多，就會(huì)導(dǎo)致身體疲倦，大腦因缺氧而又昏又脹，自然會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。要保證有充足的休息時(shí)間，就要注意訓(xùn)練孩子思維的敏捷性和書寫的流暢性等，即使孩子作業(yè)能做正確也不允許其磨蹭。這樣才能保證在作業(yè)總量不變的情況下，以速度換得休息的時(shí)間。

快樂地對(duì)待學(xué)習(xí)，是一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。比如，引導(dǎo)孩子視學(xué)習(xí)知識(shí)的過程為快樂，每做對(duì)一道題或者掌握了一個(gè)小竅門，都自我享受這種成就感，甚至于自我陶醉。這種快樂體驗(yàn)，會(huì)使大腦產(chǎn)生一種讓人興奮的化學(xué)物質(zhì)，而感覺不到疲勞，學(xué)習(xí)效率也會(huì)相應(yīng)得到提高。有人說自己是應(yīng)試型或者競(jìng)賽型人才，其實(shí)就是在考試或者競(jìng)賽時(shí)，他們的大腦處于亢奮而清醒的狀態(tài)。又比如，緊張的學(xué)習(xí)間隙能夠自娛自樂，唱唱歌，跳跳舞，演奏一種樂器，下下棋，打打球，不但可以放松身心，而且可以轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)，忘卻學(xué)習(xí)之苦。暫時(shí)讓大腦管理學(xué)習(xí)的區(qū)域處于抑制狀態(tài)，使大腦的這個(gè)區(qū)域得到真正的休息，有利于后續(xù)的學(xué)習(xí)。