有人認(rèn)為，患癌癥的人不應(yīng)該再去參加體育鍛煉，理由是參加體育鍛煉會加速機(jī)體的血液循環(huán)，這樣體內(nèi)的癌細(xì)胞就會趁機(jī)隨著血流使擴(kuò)散速度加快，使病情惡化。

　　這個觀點(diǎn)是毫無科學(xué)根據(jù)的。當(dāng)然，確診癌癥后，應(yīng)該盡快采取治療措施。在腫瘤切除或者采用放射、化學(xué)治療控制病情后，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┝λ芗暗捏w育鍛煉，以提高機(jī)體的免疫功能。參加體育鍛煉，血液中的白細(xì)胞就會增多，而白細(xì)胞具有吞噬癌細(xì)胞和細(xì)菌的能力。同時，體育鍛煉還能改善機(jī)體的新陳代謝，提高整個機(jī)體的抵抗能力。癌癥病人參加鍛煉的原則是量力而為，循序漸進(jìn)。

　　適當(dāng)體育鍛煉可以通過以下4點(diǎn)，起到預(yù)防癌癥的作用。

　　(1)能增加機(jī)體的免疫功能;

　　(2)能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，減少細(xì)胞癌變機(jī)會;

　　(3)能增進(jìn)食欲，改善消化功能;

　　(4)能使人性格開朗，消除煩惱和憂郁，增進(jìn)心理健康。

　　癌癥手術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉?

　　癌癥病人手術(shù)后適當(dāng)?shù)娜砘顒邮潜匾模陨眢w狀況允許為前提，因人而異。

　　(1)術(shù)后如無禁忌癥，病人應(yīng)在1～7天后離床活動，即早期離床活動，可由家屬攙扶在病房里走動，促進(jìn)身體各部機(jī)能的恢復(fù)。

　　(2)如果手術(shù)創(chuàng)傷較重，術(shù)后體力較差，不能下床時，可在床上做肢體運(yùn)動和翻身動作。

　　(3)如果身體恢復(fù)良好，可逐步加大運(yùn)動量，變換鍛煉內(nèi)容，從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。

　　散步有益強(qiáng)身

　　在腫瘤病人的康復(fù)運(yùn)動中，首先值得推薦的就是散步。它運(yùn)動量不大且簡便易行，不受時間、空間等條件限制，除臥床不起的病人外，所有的腫瘤病人都可選擇這種運(yùn)動方式。

　　散步可以不拘季節(jié)，隨時可行。春踏芳草地，夏步小河邊，秋賞荷花淀，冬行松林間，各得其趣，散步又散心。

　　散步也不受空間限制，無論在鄉(xiāng)間的田野小路上緩緩漫步，或是在城市林蔭道上信步而游，那廣闊的空間，綠色的環(huán)境，清新的空氣，都會使人神清氣爽，心曠神怡。

　　散步也有學(xué)問，古人云：“散步者，散而不拘之所謂，且行且立，且立且行，須持一種閑暇自如之態(tài)?！?/font>