王素梅:對(duì)于小孩的抵抗力來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)平常就應(yīng)該注意正確的養(yǎng)育方式,
?。?) 按照中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)不要給孩子吃的過(guò)飽、過(guò)好,而是應(yīng)該給他要讓小兒三分饑和寒,要讓他脾胃正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。
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?。?) 家長(zhǎng)注意給他耐寒的鍛煉。秋天的時(shí)候不要給孩子過(guò)早的加衣物,讓他有一點(diǎn)寒冷的感覺(jué),他的體質(zhì)才會(huì)增強(qiáng)一些。
(3) 飲食上要清淡,像我們北京有句俗氣,秋天要貼秋膘,其實(shí)小孩不要的,一定要讓他吃的清淡,容易消化,富有營(yíng)養(yǎng)就可以了,每天的膳食能夠提供他生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)素就夠了,不要額外的補(bǔ)。
?。?) 另外不提倡給他吃過(guò)多的補(bǔ)品,有的家長(zhǎng)給孩子吃冬蟲夏草、海參、燕窩粥,其實(shí)是沒(méi)有必要的,孩子粗茶淡飯就可以了。
?。?) 如果您的孩子經(jīng)常反復(fù)的感冒,我建議您可以到中醫(yī)院去吃一點(diǎn)調(diào)理脾胃的藥,這樣可以少感冒,體質(zhì)就增強(qiáng)了。尤其是對(duì)于有哮喘的孩子,家長(zhǎng)一定要注意,平常的時(shí)候就要把感冒的癥狀截?cái)?,這樣孩子身體就越來(lái)越健康了。所以我想在這些方面可以注意,還有一些孩子希望吃一些藥物調(diào)整,可以吃一些小的中藥、小藥片、小顆粒,也可以吃西藥提高免疫的,這些都需要醫(yī)生根據(jù)你孩子的情況選合適的增強(qiáng)免疫的藥物。來(lái)源:搜狐母嬰
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