青春期自我中心的案例 「轉(zhuǎn)帖」
自我中心膨脹是青春期的一大特點(diǎn)。在這一心理的作用下，青少年在情緒、認(rèn)知和行為上產(chǎn)生諸多改變，進(jìn)入唯我性平衡期。我在實(shí)踐中觀察到，自我中心心理需要調(diào)節(jié)。青少年能否成功的由唯我平衡性的自我中心向人際平衡性自我過(guò)渡，直接影響著將來(lái)他人格的發(fā)展、心志的健全和社會(huì)化的進(jìn)程。如果過(guò)渡不良，則可能導(dǎo)致自我同一性的混亂，心理上的畸形發(fā)展。在實(shí)踐工作中，我遇到了一些青少年社交適應(yīng)不良的案例。在這篇文章里，我探討了初中生的自我中心心理導(dǎo)致偏差行為發(fā)生的類(lèi)型、作用機(jī)制。并重點(diǎn)通過(guò)具體案例，對(duì)初中生社交適應(yīng)不良的根源和輔導(dǎo)途徑進(jìn)行探究，幫助這些適應(yīng)不良的學(xué)生盡快走出偏差行為，達(dá)到自我同一性的良好適應(yīng)。 </P>
一、;少年自我中心的思維的根源、特征及影響
; 青春早期，也就是十一二歲以后的少年迎來(lái)了第二次發(fā)育高峰期，自我意識(shí)也緊接著高漲。青少年產(chǎn)生了一次覺(jué)醒——從兒童時(shí)代對(duì)師長(zhǎng)權(quán)威的盲目服從到對(duì)自我權(quán)威的重視。他開(kāi)始重新思考世界，思考自我在世界中的存在價(jià)值。他的情緒隨著周?chē)说难酃舛鸱?，總認(rèn)為自己在一個(gè)舞臺(tái)上表演，所有人都在觀察著自己。他為這些“假想的觀眾”而神不守舍，希望受到每個(gè)人的喜歡和贊揚(yáng)。其實(shí)，在青春期，每個(gè)孩子更關(guān)注的是他們自己，根本沒(méi)有那么多心思來(lái)互相觀察。所以，那只不過(guò)是少年假想的觀眾。青春期閉鎖性和自我中心的到來(lái)，是邁向成熟的自我意識(shí)的一個(gè)必經(jīng)階段，是青少年從不平衡走向平衡，不穩(wěn)定走向穩(wěn)定的重要階段。這一階段帶著一些孤獨(dú)的特點(diǎn)。一個(gè)成長(zhǎng)中的自我，比任何時(shí)候都認(rèn)真，都執(zhí)著。而這種感情如果過(guò)于執(zhí)著，則可能在人際交往等各方面造成偏差。從青春早期的性的萌動(dòng)來(lái)看，十一二歲的孩子告別了男女生極端疏遠(yuǎn)的性蕾期，第二性征在萌動(dòng)和成熟。對(duì)喜歡的異性的感受等新鮮的性體驗(yàn)，不知該對(duì)誰(shuí)訴說(shuō)，只有將一切寫(xiě)在日記本里。他將對(duì)異性的憧憬上升到精神的高度，在唯我的孤獨(dú)中嘗試著從異性那里獲取一點(diǎn)點(diǎn)的溫暖。青春早期，“假想觀眾”的自我中心心理若調(diào)整不好，會(huì)引得少年人產(chǎn)生社交障礙。有的青少年覺(jué)得自己不夠討人喜歡，不敢見(jiàn)人，遇事萎縮，極度自卑。這種心理偏差擴(kuò)散到青少年生活的每一個(gè)領(lǐng)域，會(huì)導(dǎo)致連鎖性的反應(yīng)。青春早期孩子易將個(gè)人的思想、情緒、心理感受擺在無(wú)比重要的位置，容易覺(jué)得別人都不了解自己，而忽略別人的感受，變得孤僻、清高，或者強(qiáng)加個(gè)人感受給別人，在考慮個(gè)人和考慮他人時(shí)，顯得既片面又極端。在認(rèn)知上，青少年內(nèi)向型思維較為豐富，注重內(nèi)心世界多，關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活較少。認(rèn)知上還未擺脫具體形式思維的主導(dǎo)地位，看問(wèn)題較表象、偏執(zhí)。容易以別人的意見(jiàn)觀點(diǎn)為轉(zhuǎn)移。由于不能從正反兩面看到某些社會(huì)現(xiàn)象的本質(zhì)，容易產(chǎn)生從眾行為（如追名牌、明星崇拜等），易被不良社會(huì)風(fēng)氣熏染，在行為上出現(xiàn)偏差。如現(xiàn)在的電腦游戲、賭博、拉幫結(jié)派、偷盜、搶劫、逃學(xué)等現(xiàn)象。在情緒上，青少年處于第二次發(fā)育高峰，激素在身體里異?；钴S。他們情緒十分不穩(wěn)，遇事容易沖動(dòng)，在同師長(zhǎng)、同伴產(chǎn)生矛盾時(shí)，常不能心平氣和的處理問(wèn)題，同師長(zhǎng)爭(zhēng)執(zhí)、表現(xiàn)出叛逆行為。從各方面來(lái)看，青少年的自我中心的思維既有積極的意義，又給他們帶來(lái)了一定的困擾。著名發(fā)展心理學(xué)家羅伯特 凱根說(shuō)：自我中心的唯我性思維最終要向人際平衡性思維轉(zhuǎn)化，我們不但要引導(dǎo)青少年了解自己的需要，更要善于協(xié)調(diào)自身需要同他人需要之間的矛盾，學(xué)會(huì)站在他人的角度思考問(wèn)題，兼顧到他人需要的滿(mǎn)足。
二、案例思考</P>
我最近做了一個(gè)案例。案主所反映出的情況是這一時(shí)期青少年社交偏差行為的集中體現(xiàn) 。我想通過(guò)這個(gè)案例，總結(jié)出青春期自我中心思維與社交偏差行為的相關(guān)性，以及一般輔導(dǎo)模式。
個(gè)案分析來(lái)訪者姓名：珊珊（化名） 性別：女年齡：14&; 年級(jí)：初一
咨詢(xún)的主要問(wèn)題概述：
1、&我的情緒外露。喜歡在班上為了一些小事哭泣，高興起來(lái)又嘻嘻哈哈，沒(méi)完沒(méi)了，一點(diǎn)也控制不住。為了這個(gè)還得罪了我的一個(gè)最好的朋友。
2、&有一次，我跟同班一個(gè)女生開(kāi)個(gè)玩笑.，走上去將兩只手分別拍在她左右兩個(gè)臉上, 誰(shuí)知可能拍重了，那女孩竟哭了起來(lái)，我道歉也無(wú)濟(jì)于事。周?chē)耐瑢W(xué)看到這情形，都紛紛不理我。我感到尷尬，被孤立，很難受。
3、& 最近，我們班里的同學(xué)養(yǎng)起了電子寵物，極影響學(xué)習(xí)。我是班里的學(xué)習(xí)委員。有一天班主任叫我到辦公室問(wèn)班里的情況，我想了想，就把電子寵物的事告訴了老師。誰(shuí)知老師看我剛踏進(jìn)教室，就進(jìn)來(lái)沒(méi)收班里同學(xué)的電子寵物。同學(xué)們極不情愿。之后，同學(xué)們懷疑我告密，開(kāi)始孤立我，我委屈極了，求老師把寵物還給他們。老師在全班澄清了這件事，又還了他們寵物，這場(chǎng)風(fēng)波才平息下來(lái)。這件事給我觸動(dòng)很大。
4、人心太復(fù)雜，知心朋友難交。
原因分析與診斷：來(lái)訪者是單親家庭出生的獨(dú)身子女，從小被母親帶大。從外地來(lái)北京念書(shū)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。她的問(wèn)題本質(zhì)上是青春期自我中心導(dǎo)致的情緒適應(yīng)性問(wèn)題和社交偏差問(wèn)題。
輔導(dǎo)過(guò)程： 1、&; 表達(dá)關(guān)注和同感：咨詢(xún)員表達(dá)了對(duì)來(lái)訪者所描述的幾個(gè)生活事件的理解，給予來(lái)訪者真誠(chéng)，同感，無(wú)條件積極關(guān)注。有助于建立良好咨訪關(guān)系，使來(lái)訪者消除防御，敞開(kāi)心扉，有利于咨詢(xún)者搜集資料，提供幫助。同時(shí)也舒緩了來(lái)訪者心理的緊張和孤獨(dú)。（表達(dá)對(duì)來(lái)訪者情緒外露的理解）來(lái)訪者：我覺(jué)得哭是一種釋放情緒的方式，哭出來(lái)心情好多了咨詢(xún)員：嗯，是這樣！有時(shí)把情緒憋在心里，不如釋放出來(lái)，能得到更多的支持。釋放本身也能療傷。（表達(dá)對(duì)打臉事件的同感理解）來(lái)訪者：當(dāng)時(shí)她竟然哭了，太嬌弱了。我站在那兒，周?chē)耐瑢W(xué)都走了，我好像被排斥了。咨詢(xún)者：你對(duì)這事感到很尷尬，同學(xué)們孤立你，你感到被排斥，不被理解。來(lái)訪者：是的，我不過(guò)是開(kāi)個(gè)玩笑。開(kāi)得有點(diǎn)過(guò)分了。誰(shuí)用手打在臉上都會(huì)疼。咨詢(xún)者：是呀，有時(shí)自己不覺(jué)得，放在別人角度就不是那樣的了。來(lái)訪者點(diǎn)點(diǎn)頭，有所領(lǐng)悟。（表達(dá)對(duì)電子寵物事件的同感）來(lái)訪者：電子寵物被沒(méi)收后，我感到背后有好多只眼睛盯著我。他們故意不跟我說(shuō)話(huà)。咨詢(xún)者：你被排斥了，同時(shí)感到有一點(diǎn)憤怒？來(lái)訪者：是的。我后來(lái)甚至求他們不要這么對(duì)我。我寧愿去求老師把寵物還給他們。咨詢(xún)者：這件事，班主任處理得不大合適。但要想讓你的做法為他人理解，既是一門(mén)學(xué)問(wèn)又是一種藝術(shù)呀！ 2、認(rèn)知調(diào)整：幫助來(lái)訪者調(diào)整自我中心的認(rèn)知，學(xué)習(xí)從他人角度看待這些事件。針對(duì)來(lái)訪者情緒外露，好哭的特點(diǎn)，咨詢(xún)者分析了青春期自我中心，假想觀眾的心理特點(diǎn)，提醒來(lái)訪者不要只重視自己的感受，而忽略了對(duì)方的感受。咨詢(xún)者做了一個(gè)“臉”的比喻。咨詢(xún)者：我想每個(gè)人都有兩張臉。一張臉面對(duì)自己，所有的情緒都流露出來(lái)，面對(duì)自己的臉要真實(shí)；另一張臉面對(duì)同伴和他人，這時(shí)候的臉是用來(lái)交流感情的，要注意情緒調(diào)節(jié)，講究人際交往的藝術(shù)。來(lái)訪者：我一個(gè)人呆著時(shí)，挺自在的。我喜歡享受一個(gè)人的時(shí)間，釋放自己的情緒，保存?zhèn)€人的感動(dòng)。咨詢(xún)者：對(duì)呀。但你在面對(duì)他人時(shí)，就是一個(gè)交流的過(guò)程了。喜歡哭，對(duì)自我來(lái)說(shuō)，是一種情緒的釋放，而在大多數(shù)人看來(lái)，當(dāng)著別人的面哭是個(gè)性不成熟，脆弱的表現(xiàn)。你不說(shuō)，別人能理解你當(dāng)時(shí)的心情是怎樣的嗎？你愿意別人覺(jué)得不夠成熟而誤解你嗎？來(lái)訪者：不愿意。在好朋友面前哭，也容易引起誤解。我自己其實(shí)也不愿意看見(jiàn)我自己的朋友在我面前哭。我看到會(huì)很難受。咨詢(xún)者：對(duì)呀。我們會(huì)自責(zé)是否自己有什么對(duì)不起朋友的地方。所以，跟人交流那張臉要經(jīng)常放晴，照顧別人的感受，放開(kāi)朗一點(diǎn)，這樣才能為彼此帶來(lái)歡樂(lè)，增進(jìn)理解。來(lái)訪者（靦腆的一笑）：看來(lái)成熟就意味著學(xué)會(huì)控制自己的情緒。 3、角色互換：針對(duì)“打臉”事件：咨詢(xún)者采用“角色互換”的辦法，讓來(lái)訪者自己用雙手來(lái)打一下自己的臉試試。來(lái)訪者馬上感到疼痛，交換角色一試，察覺(jué)到自己的自我中心思維帶來(lái)的行為偏差。來(lái)訪者表示以后要多站在對(duì)方角度上，看場(chǎng)合，講藝術(shù)的跟人交流，不要開(kāi)過(guò)分的玩笑。 4、辯證思考： “電子寵物事件”比較復(fù)雜。咨詢(xún)者先表達(dá)了對(duì)來(lái)訪者誠(chéng)實(shí)負(fù)責(zé)，堅(jiān)持正義態(tài)度的欣賞，接著從人際交往角度進(jìn)行了辯證分析。咨詢(xún)者：處理好人際關(guān)系是一門(mén)學(xué)問(wèn)，若人與人之間做到充分溝通，則能相互理解，處理得較好；但若溝通不暢，則會(huì)造成誤解，甚至使自己陷入孤立局面。所以一件事，本是為對(duì)方好的，要真讓對(duì)方接受，就要事先跟人做好溝通，將自己的意思說(shuō)清楚，以免引起猜測(cè)，造成誤會(huì)。來(lái)訪者：是呀。現(xiàn)在人心不好預(yù)測(cè)，同學(xué)之間總是相互計(jì)較，同學(xué)的心理不再簡(jiǎn)單。咨詢(xún)者（探索原因）：青春期孩子最容易走入自我中心的心理誤區(qū)，以個(gè)人感受為轉(zhuǎn)移，對(duì)他人不夠理解。如果在這件事上，他們能從你作為一個(gè)班干部的責(zé)任感的角度想想，或許就不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生成見(jiàn)了。來(lái)訪者：其實(shí)，后來(lái)做完解釋后，他們就諒解我了。他們并不世故，不會(huì)記恨什么。咨詢(xún)者（建議行為）：所以最好的辦法就是將心比心，多做溝通，減少誤會(huì)，彼此開(kāi)放觀點(diǎn)，保留個(gè)性，接受差異，我想就能處理好關(guān)系，達(dá)到目的，交到知心朋友了。來(lái)訪者對(duì)這一建議表示接受。咨詢(xún)結(jié)果評(píng)定： 通過(guò)輔導(dǎo)，來(lái)訪者對(duì)自己的自我中心的思維方式給人際關(guān)系處理造成的障礙有了一個(gè)清楚明了的認(rèn)識(shí)。在人際交往中變得更靈活，更主動(dòng)，更平和。學(xué)會(huì)控制自己的情緒，避免在溝通不夠的情況下猜測(cè)對(duì)方的想法。能多站在對(duì)方的角度做好換位思考。來(lái)訪者人際關(guān)系的質(zhì)量有了明顯的改善。來(lái)訪者更接納自己，也更接納自己與他人之間的差異，向人際平衡的自我邁進(jìn)了一大步。個(gè)案小結(jié)與再思考：青春早期是一個(gè)動(dòng)蕩的開(kāi)端時(shí)期，唯我性自我向人際平衡性自我過(guò)渡矛盾問(wèn)題，是這一時(shí)期要解決的一大核心問(wèn)題。要解決這一問(wèn)題，青少年既要進(jìn)行自我意識(shí)的建構(gòu)，又要協(xié)調(diào)個(gè)人與他人的利益，使兩者進(jìn)一步融合，達(dá)到我中有你，你中有我。而這一時(shí)期自我中心的思維會(huì)導(dǎo)致他們重視并固著于自己的感受，忽略他人的感受，從而在人際交往中出現(xiàn)偏差。對(duì)這種心理偏差的矯正要抓住它形成的根源，從角色互換、認(rèn)知調(diào)整、移情訓(xùn)練等多角度來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)，使個(gè)人達(dá)到自我同一性的良好適應(yīng)。
一、;少年自我中心的思維的根源、特征及影響
; 青春早期，也就是十一二歲以后的少年迎來(lái)了第二次發(fā)育高峰期，自我意識(shí)也緊接著高漲。青少年產(chǎn)生了一次覺(jué)醒——從兒童時(shí)代對(duì)師長(zhǎng)權(quán)威的盲目服從到對(duì)自我權(quán)威的重視。他開(kāi)始重新思考世界，思考自我在世界中的存在價(jià)值。他的情緒隨著周?chē)说难酃舛鸱?，總認(rèn)為自己在一個(gè)舞臺(tái)上表演，所有人都在觀察著自己。他為這些“假想的觀眾”而神不守舍，希望受到每個(gè)人的喜歡和贊揚(yáng)。其實(shí)，在青春期，每個(gè)孩子更關(guān)注的是他們自己，根本沒(méi)有那么多心思來(lái)互相觀察。所以，那只不過(guò)是少年假想的觀眾。青春期閉鎖性和自我中心的到來(lái)，是邁向成熟的自我意識(shí)的一個(gè)必經(jīng)階段，是青少年從不平衡走向平衡，不穩(wěn)定走向穩(wěn)定的重要階段。這一階段帶著一些孤獨(dú)的特點(diǎn)。一個(gè)成長(zhǎng)中的自我，比任何時(shí)候都認(rèn)真，都執(zhí)著。而這種感情如果過(guò)于執(zhí)著，則可能在人際交往等各方面造成偏差。從青春早期的性的萌動(dòng)來(lái)看，十一二歲的孩子告別了男女生極端疏遠(yuǎn)的性蕾期，第二性征在萌動(dòng)和成熟。對(duì)喜歡的異性的感受等新鮮的性體驗(yàn)，不知該對(duì)誰(shuí)訴說(shuō)，只有將一切寫(xiě)在日記本里。他將對(duì)異性的憧憬上升到精神的高度，在唯我的孤獨(dú)中嘗試著從異性那里獲取一點(diǎn)點(diǎn)的溫暖。青春早期，“假想觀眾”的自我中心心理若調(diào)整不好，會(huì)引得少年人產(chǎn)生社交障礙。有的青少年覺(jué)得自己不夠討人喜歡，不敢見(jiàn)人，遇事萎縮，極度自卑。這種心理偏差擴(kuò)散到青少年生活的每一個(gè)領(lǐng)域，會(huì)導(dǎo)致連鎖性的反應(yīng)。青春早期孩子易將個(gè)人的思想、情緒、心理感受擺在無(wú)比重要的位置，容易覺(jué)得別人都不了解自己，而忽略別人的感受，變得孤僻、清高，或者強(qiáng)加個(gè)人感受給別人，在考慮個(gè)人和考慮他人時(shí)，顯得既片面又極端。在認(rèn)知上，青少年內(nèi)向型思維較為豐富，注重內(nèi)心世界多，關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活較少。認(rèn)知上還未擺脫具體形式思維的主導(dǎo)地位，看問(wèn)題較表象、偏執(zhí)。容易以別人的意見(jiàn)觀點(diǎn)為轉(zhuǎn)移。由于不能從正反兩面看到某些社會(huì)現(xiàn)象的本質(zhì)，容易產(chǎn)生從眾行為（如追名牌、明星崇拜等），易被不良社會(huì)風(fēng)氣熏染，在行為上出現(xiàn)偏差。如現(xiàn)在的電腦游戲、賭博、拉幫結(jié)派、偷盜、搶劫、逃學(xué)等現(xiàn)象。在情緒上，青少年處于第二次發(fā)育高峰，激素在身體里異?；钴S。他們情緒十分不穩(wěn)，遇事容易沖動(dòng)，在同師長(zhǎng)、同伴產(chǎn)生矛盾時(shí)，常不能心平氣和的處理問(wèn)題，同師長(zhǎng)爭(zhēng)執(zhí)、表現(xiàn)出叛逆行為。從各方面來(lái)看，青少年的自我中心的思維既有積極的意義，又給他們帶來(lái)了一定的困擾。著名發(fā)展心理學(xué)家羅伯特 凱根說(shuō)：自我中心的唯我性思維最終要向人際平衡性思維轉(zhuǎn)化，我們不但要引導(dǎo)青少年了解自己的需要，更要善于協(xié)調(diào)自身需要同他人需要之間的矛盾，學(xué)會(huì)站在他人的角度思考問(wèn)題，兼顧到他人需要的滿(mǎn)足。
二、案例思考</P>
我最近做了一個(gè)案例。案主所反映出的情況是這一時(shí)期青少年社交偏差行為的集中體現(xiàn) 。我想通過(guò)這個(gè)案例，總結(jié)出青春期自我中心思維與社交偏差行為的相關(guān)性，以及一般輔導(dǎo)模式。
個(gè)案分析來(lái)訪者姓名：珊珊（化名） 性別：女年齡：14&; 年級(jí)：初一
咨詢(xún)的主要問(wèn)題概述：
1、&我的情緒外露。喜歡在班上為了一些小事哭泣，高興起來(lái)又嘻嘻哈哈，沒(méi)完沒(méi)了，一點(diǎn)也控制不住。為了這個(gè)還得罪了我的一個(gè)最好的朋友。
2、&有一次，我跟同班一個(gè)女生開(kāi)個(gè)玩笑.，走上去將兩只手分別拍在她左右兩個(gè)臉上, 誰(shuí)知可能拍重了，那女孩竟哭了起來(lái)，我道歉也無(wú)濟(jì)于事。周?chē)耐瑢W(xué)看到這情形，都紛紛不理我。我感到尷尬，被孤立，很難受。
3、& 最近，我們班里的同學(xué)養(yǎng)起了電子寵物，極影響學(xué)習(xí)。我是班里的學(xué)習(xí)委員。有一天班主任叫我到辦公室問(wèn)班里的情況，我想了想，就把電子寵物的事告訴了老師。誰(shuí)知老師看我剛踏進(jìn)教室，就進(jìn)來(lái)沒(méi)收班里同學(xué)的電子寵物。同學(xué)們極不情愿。之后，同學(xué)們懷疑我告密，開(kāi)始孤立我，我委屈極了，求老師把寵物還給他們。老師在全班澄清了這件事，又還了他們寵物，這場(chǎng)風(fēng)波才平息下來(lái)。這件事給我觸動(dòng)很大。
4、人心太復(fù)雜，知心朋友難交。
原因分析與診斷：來(lái)訪者是單親家庭出生的獨(dú)身子女，從小被母親帶大。從外地來(lái)北京念書(shū)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。她的問(wèn)題本質(zhì)上是青春期自我中心導(dǎo)致的情緒適應(yīng)性問(wèn)題和社交偏差問(wèn)題。
輔導(dǎo)過(guò)程： 1、&; 表達(dá)關(guān)注和同感：咨詢(xún)員表達(dá)了對(duì)來(lái)訪者所描述的幾個(gè)生活事件的理解，給予來(lái)訪者真誠(chéng)，同感，無(wú)條件積極關(guān)注。有助于建立良好咨訪關(guān)系，使來(lái)訪者消除防御，敞開(kāi)心扉，有利于咨詢(xún)者搜集資料，提供幫助。同時(shí)也舒緩了來(lái)訪者心理的緊張和孤獨(dú)。（表達(dá)對(duì)來(lái)訪者情緒外露的理解）來(lái)訪者：我覺(jué)得哭是一種釋放情緒的方式，哭出來(lái)心情好多了咨詢(xún)員：嗯，是這樣！有時(shí)把情緒憋在心里，不如釋放出來(lái)，能得到更多的支持。釋放本身也能療傷。（表達(dá)對(duì)打臉事件的同感理解）來(lái)訪者：當(dāng)時(shí)她竟然哭了，太嬌弱了。我站在那兒，周?chē)耐瑢W(xué)都走了，我好像被排斥了。咨詢(xún)者：你對(duì)這事感到很尷尬，同學(xué)們孤立你，你感到被排斥，不被理解。來(lái)訪者：是的，我不過(guò)是開(kāi)個(gè)玩笑。開(kāi)得有點(diǎn)過(guò)分了。誰(shuí)用手打在臉上都會(huì)疼。咨詢(xún)者：是呀，有時(shí)自己不覺(jué)得，放在別人角度就不是那樣的了。來(lái)訪者點(diǎn)點(diǎn)頭，有所領(lǐng)悟。（表達(dá)對(duì)電子寵物事件的同感）來(lái)訪者：電子寵物被沒(méi)收后，我感到背后有好多只眼睛盯著我。他們故意不跟我說(shuō)話(huà)。咨詢(xún)者：你被排斥了，同時(shí)感到有一點(diǎn)憤怒？來(lái)訪者：是的。我后來(lái)甚至求他們不要這么對(duì)我。我寧愿去求老師把寵物還給他們。咨詢(xún)者：這件事，班主任處理得不大合適。但要想讓你的做法為他人理解，既是一門(mén)學(xué)問(wèn)又是一種藝術(shù)呀！ 2、認(rèn)知調(diào)整：幫助來(lái)訪者調(diào)整自我中心的認(rèn)知，學(xué)習(xí)從他人角度看待這些事件。針對(duì)來(lái)訪者情緒外露，好哭的特點(diǎn)，咨詢(xún)者分析了青春期自我中心，假想觀眾的心理特點(diǎn)，提醒來(lái)訪者不要只重視自己的感受，而忽略了對(duì)方的感受。咨詢(xún)者做了一個(gè)“臉”的比喻。咨詢(xún)者：我想每個(gè)人都有兩張臉。一張臉面對(duì)自己，所有的情緒都流露出來(lái)，面對(duì)自己的臉要真實(shí)；另一張臉面對(duì)同伴和他人，這時(shí)候的臉是用來(lái)交流感情的，要注意情緒調(diào)節(jié)，講究人際交往的藝術(shù)。來(lái)訪者：我一個(gè)人呆著時(shí)，挺自在的。我喜歡享受一個(gè)人的時(shí)間，釋放自己的情緒，保存?zhèn)€人的感動(dòng)。咨詢(xún)者：對(duì)呀。但你在面對(duì)他人時(shí)，就是一個(gè)交流的過(guò)程了。喜歡哭，對(duì)自我來(lái)說(shuō)，是一種情緒的釋放，而在大多數(shù)人看來(lái)，當(dāng)著別人的面哭是個(gè)性不成熟，脆弱的表現(xiàn)。你不說(shuō)，別人能理解你當(dāng)時(shí)的心情是怎樣的嗎？你愿意別人覺(jué)得不夠成熟而誤解你嗎？來(lái)訪者：不愿意。在好朋友面前哭，也容易引起誤解。我自己其實(shí)也不愿意看見(jiàn)我自己的朋友在我面前哭。我看到會(huì)很難受。咨詢(xún)者：對(duì)呀。我們會(huì)自責(zé)是否自己有什么對(duì)不起朋友的地方。所以，跟人交流那張臉要經(jīng)常放晴，照顧別人的感受，放開(kāi)朗一點(diǎn)，這樣才能為彼此帶來(lái)歡樂(lè)，增進(jìn)理解。來(lái)訪者（靦腆的一笑）：看來(lái)成熟就意味著學(xué)會(huì)控制自己的情緒。 3、角色互換：針對(duì)“打臉”事件：咨詢(xún)者采用“角色互換”的辦法，讓來(lái)訪者自己用雙手來(lái)打一下自己的臉試試。來(lái)訪者馬上感到疼痛，交換角色一試，察覺(jué)到自己的自我中心思維帶來(lái)的行為偏差。來(lái)訪者表示以后要多站在對(duì)方角度上，看場(chǎng)合，講藝術(shù)的跟人交流，不要開(kāi)過(guò)分的玩笑。 4、辯證思考： “電子寵物事件”比較復(fù)雜。咨詢(xún)者先表達(dá)了對(duì)來(lái)訪者誠(chéng)實(shí)負(fù)責(zé)，堅(jiān)持正義態(tài)度的欣賞，接著從人際交往角度進(jìn)行了辯證分析。咨詢(xún)者：處理好人際關(guān)系是一門(mén)學(xué)問(wèn)，若人與人之間做到充分溝通，則能相互理解，處理得較好；但若溝通不暢，則會(huì)造成誤解，甚至使自己陷入孤立局面。所以一件事，本是為對(duì)方好的，要真讓對(duì)方接受，就要事先跟人做好溝通，將自己的意思說(shuō)清楚，以免引起猜測(cè)，造成誤會(huì)。來(lái)訪者：是呀。現(xiàn)在人心不好預(yù)測(cè)，同學(xué)之間總是相互計(jì)較，同學(xué)的心理不再簡(jiǎn)單。咨詢(xún)者（探索原因）：青春期孩子最容易走入自我中心的心理誤區(qū)，以個(gè)人感受為轉(zhuǎn)移，對(duì)他人不夠理解。如果在這件事上，他們能從你作為一個(gè)班干部的責(zé)任感的角度想想，或許就不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生成見(jiàn)了。來(lái)訪者：其實(shí)，后來(lái)做完解釋后，他們就諒解我了。他們并不世故，不會(huì)記恨什么。咨詢(xún)者（建議行為）：所以最好的辦法就是將心比心，多做溝通，減少誤會(huì)，彼此開(kāi)放觀點(diǎn)，保留個(gè)性，接受差異，我想就能處理好關(guān)系，達(dá)到目的，交到知心朋友了。來(lái)訪者對(duì)這一建議表示接受。咨詢(xún)結(jié)果評(píng)定： 通過(guò)輔導(dǎo)，來(lái)訪者對(duì)自己的自我中心的思維方式給人際關(guān)系處理造成的障礙有了一個(gè)清楚明了的認(rèn)識(shí)。在人際交往中變得更靈活，更主動(dòng)，更平和。學(xué)會(huì)控制自己的情緒，避免在溝通不夠的情況下猜測(cè)對(duì)方的想法。能多站在對(duì)方的角度做好換位思考。來(lái)訪者人際關(guān)系的質(zhì)量有了明顯的改善。來(lái)訪者更接納自己，也更接納自己與他人之間的差異，向人際平衡的自我邁進(jìn)了一大步。個(gè)案小結(jié)與再思考：青春早期是一個(gè)動(dòng)蕩的開(kāi)端時(shí)期，唯我性自我向人際平衡性自我過(guò)渡矛盾問(wèn)題，是這一時(shí)期要解決的一大核心問(wèn)題。要解決這一問(wèn)題，青少年既要進(jìn)行自我意識(shí)的建構(gòu)，又要協(xié)調(diào)個(gè)人與他人的利益，使兩者進(jìn)一步融合，達(dá)到我中有你，你中有我。而這一時(shí)期自我中心的思維會(huì)導(dǎo)致他們重視并固著于自己的感受，忽略他人的感受，從而在人際交往中出現(xiàn)偏差。對(duì)這種心理偏差的矯正要抓住它形成的根源，從角色互換、認(rèn)知調(diào)整、移情訓(xùn)練等多角度來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)，使個(gè)人達(dá)到自我同一性的良好適應(yīng)。
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