國外科學(xué)家的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，10歲左右的孩子，如果能步行上學(xué)，那么其一天的精力和活躍程度要比那些坐校車或坐私家車上學(xué)的孩子高得多。專家認(rèn)為，早上步行上學(xué)可以刺激孩子的活動(dòng)欲望，也有助于孩子與他人的交往。所以，在有可能的情況下，應(yīng)盡可能讓孩子自己走著去上學(xué)。3家教

　　■關(guān)注一下孩子的書包

　　過重的書包容易造成孩子肩部肌肉出現(xiàn)損傷，嚴(yán)重時(shí)可以使孩子的整個(gè)姿態(tài)發(fā)生傾斜。從科學(xué)的比例來講，一個(gè)10歲左右的學(xué)生，其身上背的書包重量不應(yīng)超過其體重的五分之一。同時(shí)，買書包的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)買內(nèi)含軟墊的寬背帶書包。孩子背書包時(shí)，應(yīng)采用雙肩，而不要圖方便，單肩挎著，這樣會(huì)因載力過偏而給肌肉造成損傷。來源于：www.nbxs.gov.cn    

　　■準(zhǔn)備好關(guān)鍵的信息6家

　　教孩子在外，難免會(huì)有出現(xiàn)意外的可能。因此，家長(zhǎng)對(duì)孩子出現(xiàn)意外時(shí)所需采取的應(yīng)急措施，應(yīng)該有一個(gè)準(zhǔn)備。例如，讓孩子身邊帶上一個(gè)小本子，上面記錄著父母的電話號(hào)碼、家庭住址，以及孩子自己能用得上的一些常用救急電話。此外，有些孩子患有某些特殊的疾病，則應(yīng)讓孩子帶上必備的藥物，同時(shí)向老師說明。

　　■關(guān)心孩子的校內(nèi)飲食

　　如今許多學(xué)校都為孩子提供午餐服務(wù)。有些孩子對(duì)某些食物過敏，因此，家長(zhǎng)要對(duì)孩子有所交代?？赡艿脑?，家長(zhǎng)可以把孩子容易過敏的食物寫成單子，并讓孩子轉(zhuǎn)交給老師。此外，家長(zhǎng)同時(shí)也是消費(fèi)者，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常關(guān)注孩子在學(xué)校里吃了些什么，營(yíng)養(yǎng)搭配是否合理。