教 低年級的老師大概都有這樣的體會：每天早上走進(jìn)教室，看到地面已經(jīng)干干凈凈，學(xué)生已經(jīng)認(rèn)認(rèn)真真，作業(yè)已經(jīng)交得整整齊齊的情況并不多見，更多的是相反的情 況。聽到家長的反映也是大多是說自己的孩子學(xué)習(xí)不自覺，不聽話，就喜歡看電視，不愛看書……凡此種種，究其原因，我認(rèn)為就是因為學(xué)生的自律性不夠。

自律，也叫控制自我或自控，從心理學(xué)上分析，自律就是用自己的理智來約束自己。著名兒童心理學(xué)家皮亞 杰認(rèn)為：兒童的道德判斷有一個由“他律”向“自律”的過渡階段。所謂“他律”，指兒童的道德判斷受他自身以外的價值標(biāo)準(zhǔn)的支配，而“自律”是受他自己的主 觀價值標(biāo)準(zhǔn)的支配。

其實，兒童的日常學(xué)習(xí)、生活、交往等各個發(fā)面，也有一個由“他律”到“自律”的過渡階段，因此，讓兒 童學(xué)會自律尤為重要。兒童在認(rèn)識世界以及與人交往的最初階段，開始是爸爸媽媽“讓我怎樣”，后來是“老師這樣說的”，總以他人的要求作為判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。 特別是低年級學(xué)生尤為如此，因此，我認(rèn)為，學(xué)生的自律行為要從低年級抓起。那么，要怎樣做才能增強(qiáng)他們的自律性，提高他們的自律能力呢？我從自己的教學(xué)實 踐中發(fā)現(xiàn)，可以從以下幾方面入手：

一、采取多種形式幫助學(xué)生提高自律意識

   從本質(zhì)上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須做的事情。自律往往和你不愿做或懶于去做， 但卻不得不做的事情相聯(lián)系?！奥伞奔热皇且?guī)范，當(dāng)然是因為有行為會越出這個規(guī)范。一個自律能力非常強(qiáng)的人，無論事情大小，他都做得比別人成功，哪怕是日常 生活中的刷牙洗臉等小事都會處理得有條不紊。即使有一天當(dāng)他回家后，已經(jīng)站都站不住了，他還是不會倒床就睡，他也要克服身體上的疲憊，堅持進(jìn)行洗漱，絕不 放縱自己的行為。這是什么行為呢？這就是自律的行為。而有的人，只要是遇到一些讓自己討厭或使行動受阻撓的事情，他們就會放棄，就會受自己情緒的干擾，也 不愿意去爭取，他們就開始自己打敗了自己。所以，要先讓學(xué)生認(rèn)識到自律的重要性。

（一）讓故事來引領(lǐng)

現(xiàn)在的孩子大多的獨生子女，他們嬌氣、霸道，他們不愿意聽大人的說教。簡單的說教和嘮叨非但不能取得 我們需要的結(jié)果，還會引起孩子的反感?，F(xiàn)在的孩子是聽著故事長大的，所以對于生動有趣的故事，他們是愿意聽的，也是最容易接受的。于是，我就利用晨會課的 時間經(jīng)常給他們講有關(guān)自律的故事。比如，有趣的童話故事《守望雁打了一個盹》；偉大的人物比爾.蓋茨的故事；古代學(xué)者許蘅的故事等等。久而久之，學(xué)生就認(rèn) 識到：會自律的人才能成功。

（二）在游戲中激發(fā)

從小教育學(xué)生學(xué)會自己管自己，這是最重要的一步?？墒?，學(xué)生不會自覺去做的，游戲是低年級學(xué)生最樂于 接受的教育形式。我們不妨將教育的內(nèi)容放到游戲當(dāng)中。比如，我們班的學(xué)生最喜歡玩游戲。每次剛上課，我如果告訴學(xué)生這節(jié)課可以做游戲，學(xué)生一定會大聲歡 呼。我就故意不理他們，讓他們自由叫，我一聲不吭，眼睛只看手表。這時，會有幾個較懂事的學(xué)生坐端正，慢慢地，更多的人坐好了，最后，等大家都坐好后，我 告訴他們，他們已經(jīng)浪費了多少時間，這個時間原本是可以做喜愛的游戲的。這時，大家就會互相埋怨，于是，我就教育他們，每個人都要學(xué)會管好自己，才能做更 多的事情。在游戲過程當(dāng)中，就是再喜歡的游戲，也一定會有學(xué)生不遵守紀(jì)律，我就會讓學(xué)生停止游戲，使大家明白，只有每個人都管好自己，才能使游戲更加順利 地進(jìn)行。另外，我找一些只有每個人都遵守紀(jì)律才能做好的游戲讓學(xué)生去做。比如，我讓學(xué)生做分組比賽的游戲，讓學(xué)生在游戲的過程中明白，每個人的自律行為直 接影響大家的成績。從而明白自律是非常重要的。

（三）在鼓勵中鞏固

學(xué)生的態(tài)度形成是不穩(wěn)定、不持久的，有時還具有偶然性。要鞏固和強(qiáng)化他們的自律意識，就需要老師的表 揚和鼓勵。在兒童成長的過程中，讓他懂得哪些是他自己的事情，應(yīng)該由自己獨立完成，自主決定。如：學(xué)習(xí)任務(wù)主動按時完成，休息娛樂時間學(xué)會自己控制，與人 交往學(xué)會判斷是非，有些事情按照個人的興趣、愛好、能力等自己拿主意。當(dāng)他們做對了，我們要及時給予表揚和鼓勵，使他們更有信心。

二、教給學(xué)生自律的方法

學(xué)生光有自律的認(rèn)識，不能有效指導(dǎo)行為是不能發(fā)揮作用的。他有很多學(xué)生是想管好自己，可不知道怎么管。所以，我們要教給學(xué)生自律的方法。

羅伊.加恩指出，自律的方式，一般來說有兩種：一是去做應(yīng)該做而不愿或不想做的事情；一是不做不能 做、不應(yīng)做而自己想做的事情。比如，上課時很想說話，放學(xué)時很想玩，很想看電視，不想做作業(yè)等等。低年級的學(xué)生年齡小，他們不會控制自己，只是迫于老師和 父母的壓力才去做自己不愿意做的事或者不做自己很想做的事。我們可以教給他們運用以下方法：

（一）自我命令

給自己下命令，指導(dǎo)自己的行動。上課鈴響后，我要求學(xué)生念一首兒歌：“頭正身直腳放平，兩膝并攏坐如 鐘?！逼鹆⒌臅r候，讓學(xué)生念：“頭正身直手放下，腳跟并攏站如松?！睂懽謺r，讓學(xué)生念：“寫字時，坐端正，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，眼離本子一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸 遠(yuǎn)?！蔽乙笏麄冞@樣說的，就要這樣做的。其實，念這么幾句話，用不了幾秒鐘，目的是讓學(xué)生用自己的語言給自己下命令，要求自己按說的去做。久而久之，學(xué) 生就能形成良好的坐、立、寫的良好的姿勢。

平時，也要學(xué)著給自己下命令，例如聽到鬧鐘響，立刻對自己說：“馬上坐起來，一定要準(zhǔn)時上課，不許遲到，不要損壞班的榮譽(yù)?！?

（二）自我記錄

記錄能夠讓學(xué)生自己看出自己的行為變化，可以制一張表，將自己每天做作業(yè)，看電視，上課不認(rèn)真，發(fā)言的次數(shù)等行為記錄下來。看看自己的改變狀況。天天比較，一周統(tǒng)計一次，看看是否有進(jìn)步，哪些方面需要改進(jìn)。

（三）自我獎懲

根據(jù)記錄情況按每周或每月做一次小結(jié)，如有進(jìn)步，可獎勵自己參加一次渴望已久的活動，或為自己買一份小禮物；退步了，則懲罰自己周末也不準(zhǔn)看電視等。

（四）榜樣示范

榜樣法對低年級學(xué)生是很有效的，他們喜歡模仿，也有進(jìn)步的愿望。我認(rèn)為，老師一定要做到以身作則，低年級學(xué)生特別喜歡模仿老師。另外，讓他們在班里找一位自己學(xué)習(xí)的榜樣，每天學(xué)習(xí)、對照，逐步向榜樣靠近。

三、運用“五常法”，使學(xué)生形成自律行為

自律是在行動中形成的，也只能在行動中體現(xiàn)，除此之外，再沒有別的途徑。夢想自己變成一個自律的人就 會變成一個自律的人嗎？靠讀幾本關(guān)于自律的書就能成為一個自律的人嗎？只是不停地自我檢討就能成為一個自律的人嗎？答案都是否定的。自律的養(yǎng)成是一個長期 的過程，不是一朝一夕的事情。所以，我們可以運用“五常法”，鞏固學(xué)生的自律行為。

五常法是日本人推崇的一種品質(zhì)管理技術(shù)，其中包括：常組織（Structurise）、常整頓 （Systematise）、常清潔（Sanitise）、常規(guī)范（Standardise）及常自律（Self-discipline）五項。當(dāng)運用到 孩子身上時，則可從小培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣及自理能力，再發(fā)展到行為自律。

1、常組織

經(jīng)常組織學(xué)生整理自己的學(xué)習(xí)用品，讓孩子們自己的事情自己做，不用的東西及時拿掉。

好處：訓(xùn)練小孩子的判斷能力，常常檢查學(xué)習(xí)用品是否完整、有用，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、常整頓

首先決定學(xué)習(xí)用品的用處，并將其分類，以致能在短時間內(nèi)取得或放好用品，提高效率。

好處：做個富有責(zé)任感的小孩子，曉得將學(xué)習(xí)用品分類，用完放回原處。

3、常清潔

小孩子要保持個人清潔，也有責(zé)任去負(fù)責(zé)保持教室的清潔。使其樹立“我不會使東西變臟”，而且“我會馬上清理東西”的觀念。

好處：每天清潔身體及衣服，保持健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

4、常規(guī)范

經(jīng)常與孩子溝通，提供規(guī)范化的管理和環(huán)境，讓孩子清楚地知道什么是應(yīng)該做的，什么是不應(yīng)該做的。減少錯誤并且提高辦事效率。

好處：建立小孩子的自信心，樂意與人溝通，能自訂或與老師合作制訂生活標(biāo)準(zhǔn)，遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。

5、常自律

持續(xù)地、自律地執(zhí)行上述“四?！?，養(yǎng)成遵守規(guī)章制度的習(xí)慣。當(dāng)父母和老師了解到小孩子的長處與短處，再按情況做出適當(dāng)?shù)莫勝p，讓小孩子從他律，以成人的贊賞作為標(biāo)準(zhǔn)、紀(jì)律，發(fā)展成為自律。

好處：做個自尊感強(qiáng)的孩子，懂得自我管理生活。

在實施“五常法”的過程中，老師必須首先了解五常法，并以身作則。必須在教導(dǎo)上有共識。如果小孩子做 錯事，父母和老師必須要有共同處事的原則。其實小孩子不知道自己正在運用“五常法”，但當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的行為會獲得成人贊賞時，他們自然地會繼續(xù)做，而且 可以不斷增強(qiáng)信心。當(dāng)然，若小孩子做錯就需要罰。我們必須按小孩子的能力去制定標(biāo)準(zhǔn)，而非按成人的要求，過高過低都不宜。

四、爭取家庭配合，鞏固學(xué)生的自律行為

父母是孩子的第一任老師，家長教育理念和教育行為直接影響孩子的思想和行為。而大部分家長雖然很想把 自己的孩子教育好，可是他們更多的是不懂教育的。于是，我就利用開家長會時，給家長上上課，也教給他們“五常法”，讓家長配合教育，以期取得更好的效果。 在教育實踐中，我發(fā)現(xiàn)家長的教育行為和學(xué)生的學(xué)習(xí)行為是很像的，他們往往聽聽激動，卻沒有行動，或者行動不能持久。所以，我們要花很多的精力取得家長的一 如既往的支持。我經(jīng)常進(jìn)行家訪，希望家長能以身作則，持之以恒。我的努力也取得了很多家長的配合，學(xué)生的自律性也得到了很大的鞏固。

我們都知道，人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己，包括自己的惰性，自己的缺點，自己的不良習(xí)慣。如果我們的學(xué)生都學(xué)會自律，就會變得更優(yōu)秀起來！這正如巴爾塔薩.格拉西安所說：“首先控制我們自己，然后才能控制別人?！?/p>

實踐證明，通過我的不懈努力，采取多種形式幫助學(xué)生認(rèn)識自律的重要性；教給學(xué)生自律的方法；爭取家庭配合，鞏固學(xué)生的自律行為：辦好家長學(xué)校，教給家長正確的方法----五常法，還經(jīng)常家訪，鞏固家長的教育行為。學(xué)生自律性有了很大的提高。

浙江省縉云縣水南小學(xué)/丁鵡鴦

來源:http://training.teacher.com.cn/information/center/StudyGuide/zhuanti/jxll/guanli/312107120702.html