76.如何讓孩子成功走出憂郁？

　　兒童專家表示，憂郁的兒童長大之后，會比一般人更容易罹患憂郁癥，且性格違常、品行不良，也會造成日后身心的痛苦，而從小開始的EQ教育，或許可以預防往后的心理障礙。憂郁的兒童如何走出陰霾呢？

　　●快樂玩具抒發(fā)情緒。

　　兒童有時會藉由玩玩具，或扮家家酒來抒發(fā)情緒，但有時則需要靠家長的協(xié)助。家 長們可配合孩子的理解程度，教孩子去認識并標示它，例如生氣、害怕、難過、挫折。家長用語言來表示關注，幫助兒童將其憂郁的心情說出來。說出來的好處是在 于讓孩子認識并標示情緒，而不是用生悶氣或不良行為來發(fā)泄。兒童若覺得被了解，無形中不安的情緒將被釋放出來，也能逐漸轉移心中積壓的不舒服。

　　●有趣活動走出憂郁?！?/span>

　　接下來，家長可以提供兩個孩子可以接受的活動選擇，讓孩子走出憂郁困境。例 如：寶貝，媽媽知道你現(xiàn)在很難過（標示情緒），因為車子被弟弟拿去玩（指出原因），弟弟玩5分鐘之后再換你玩（接納感）；這樣做，即使兒童在受挫后，仍可 進行其他的活動，而不是僵在那里。另外，家長一定要預留時間、空間給孩子做選擇，就算孩子都得不滿意，家長也不必硬逼孩子；重要的是，在這過程中，教孩子 學會了體察情緒變化，學會了等待、輪流、忍耐、分享。好比人生一樣，不是時時完美，只要孩子盡力便是。事后家長可強調(diào)孩子做到自我控制，夸獎孩子EQ進步 了，逐漸地，兒童對憂郁的反應方式會逐漸成熟。

　　●教孩子接受情緒。

　　至于對無法改變的事實，如失去親友、生病這類較嚴重的失落與痛苦，家長不要故意去避免談它，愈不談在小孩心中的疑慮就會愈多，還可能會誤以為是自己不好，因為做錯事才會發(fā)生不幸；日后可能形成自卑的心理和過度消極悲觀退縮的性格。

　　生活中難免會遇到不能預料之事，父母要教孩子學習認識及接受情緒，去做情緒的主人，學會用有效的行為來控制抒發(fā)情緒，化解心中不滿的壓力，不要讓憂郁成為親子關系的殺手，或變成長大后人際關系和心理健康的陰影。

77. 如何教孩子學會與老師交往？

    時下，在中小學生中有這樣一種現(xiàn)象，孩子與哪個老師關系比較融洽，就喜歡上哪門課，哪門成績就好；如果與哪個老師關系不和諧也會殃及那門課，這大概也是愛 屋及烏的反應吧。有的孩子甚至因為這樣或那樣的原因對老師產(chǎn)生抵觸情緒，以至于影響到了學業(yè)進步。其家長為此大傷腦筋。那么，孩子究竟該怎樣與老師交往 呢？筆者認為，只要家長教會孩子做到以下幾點，可能對孩子有所幫助。

    1.尊重老師，尊重老師的勞動。

    老師把所有知識無私地、毫無保留地教給學生，如果他們希望得到什么回報的話，就是希望看到學生成才。學生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼；上課認真聽講，不破壞紀律，把老師留的作業(yè)保質(zhì)保量地完成。尊敬老師，尊重老師的勞動，是師生和諧相處的基本前提。

　　2.勤學好問，虛心求教。

    做學生時，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)“那個老師并不怎么樣”，“他的水平太低了”。等長大以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來都認為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實， 只要往講臺上一站，誰在下面干什么都一目了然。老師的學問、閱歷水平肯定是高于學生的，所以，要向老師虛心求教，好問不僅直接使學習受益，還會增多、加深 和老師的交流。

　　3.正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。

    心理學研究發(fā)現(xiàn)，人們會對沒有缺點的人敬而遠之。其實，根本不可能存在沒有缺點的人。老師不是完美的，發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要委婉，時機要適當。

　　4.犯了錯誤要勇于承認，及時改正，錯了就是錯了，主動向老師承認，改正就是好學生。

    老師不會因為誰有一次沒有完成作業(yè)，有一次違反了紀律就認為他是壞學生，就對他有成見。相信老師是會全面、客觀地評價學生的。

78.家長如何教孩子化解“委屈”？

     孩子受委屈少講道理 先釋放情緒

　　孩子在學校受了委屈，家長該如何做？首要的是讓孩子把委屈說出來。許多孩子在學校受了委屈，由于年齡小，不會表達或者不敢表達，傾向于不說，或者是想說又不知道怎么說，這就可能造成孩子長期的心理壓力。

    這時候，家長如果不細心，忽略孩子的情緒，那么這種委屈很可能會造成孩子的心理創(chuàng)傷，對孩子以后健康人格造成影響。所以，家長需要傾聽孩子的委屈，引導孩子表達出來。

　　另外，家長不要用講道理壓抑孩子的情緒。家長在與孩子溝通的過程中，很容易犯 “講道理”的錯誤，其實那些道理對孩子的表達有壓制作用，孩子會覺得自己本來應該那樣做，而不應該這樣做，于是更加覺得自己錯了。其實如果換位思考，成人 遇到這樣的事也難免處理不好，也可能犯不應該犯的錯誤。孩子還小，即使做得不好，做的不應該，也是情理之中的。家長不要把成人的要求用于孩子，更要少講 “你本來應該那樣做”或者“你以后應該那樣做”。

　　在情緒處理上，家長尤其要引導孩子表達對這件事的憤怒。憤怒是一種最容易被壓 制的情緒，而壓制憤怒對孩子的成長是不利的。家長為了避免孩子對學校老師有意見，將來影響老師對自己的態(tài)度，往往會對孩子對老師的憤怒情緒加以化解或者壓 制，不鼓勵孩子表達憤怒，這其實是一個誤區(qū)。如果走入這個誤區(qū)，孩子即使表面上聽話了，也會傾向于把憤怒情緒轉向內(nèi)心深處積累起來，把“老師錯了”變成 “我錯了”，使孩子自我評價降低，導致孩子退縮和消極怠工，不專心學習。

　　如果客觀上真是老師傷害了孩子，媽媽就需要站到孩子一邊，做孩子強大的支撐， 而不是顧忌太多，回避接觸校方。因為，家長找學校說明情況是對孩子尊嚴的一種保護。但家長不一定要采取“討理”的方式，而是要有冷靜的態(tài)度，尤其要讓孩子 清楚解決的情況，消除老師、同學的誤會對孩子心靈的影響。使孩子感到自己不是孤單的，并使孩子在化解“委屈”的過程中慢慢學會自己判斷思考，培養(yǎng)遇事冷靜 的健康心態(tài)。

79.如何同子女建立互信?

　　1.學會認真地傾聽

　　向孩子表明你準備隨時傾聽他的表白。向他保證每天都可以進行輕松的談話和不會發(fā)生對抗。

　　集中精力傾聽孩子的講話?？粗难劬?，表明你對孩子所講的真正感興趣。

努力從字里行間發(fā)現(xiàn)孩子真正的憂慮和感覺是什么，以便能夠更好地理解孩子。

　　2.注意交談的技巧

　　在傳遞信息和講話時多用“我”，少用“你”。對孩子不要進行直接批評，因為那樣會使孩子采取防御態(tài)度。

　　用提問的方式引導孩子講話。例如：“你認為如何？”“你可以用其他方法解決這個問題嗎？”

　　如果你非常生氣，等平靜下來再同孩子談話?！拔椰F(xiàn)在很生氣。我們20分鐘后再談?！边@樣說時應很客氣，避免粗暴。

　　確定符合情況的始終如一的準則，這些準則對于孩子是很重要的，并與你傳授給孩子的價值觀念相一致。

　　給予孩子最大范圍的自由，當他表現(xiàn)出責任感時可給予他更大的自由。

　　選擇適合孩子年齡的限制，但是這些限制應能發(fā)揮作用。

　　當限制受到考驗時不要感到驚訝。平靜地實施懲罰，并明確地表明你的期望。

　　3.讓孩子發(fā)展個性

　　生活中應相互尊重。因此要更加彼此信任，不要試圖否認對方的權利。

　　強調(diào)積極的行為。對孩子付出的努力、做出的貢獻和任何合作態(tài)度表示祝賀?！　　　　　?

　　讓孩子犯的錯誤減少到最少程度。

　　讓孩子學會生活的邏輯。避免使你們的關系僅僅建立在獎罰的基礎上。

要有勇氣承認自己的不足。承認自己的局限性。同樣，你的孩子也應承認他的不足。

　　認真對待孩子。關心孩子感興趣的事情：友誼、藝術、音樂、學?；顒?、書籍、電影等。

　　理解和接受你的孩子成長的方式。

　　4.鍛煉孩子的能力

　　讓孩子自己做決定。隨著做出決定的難度加大，孩子做決定的能力就會越來越強。

　　給孩子表達意見的機會。父母最好提供建議和幫助。

　　幫助孩子評估他做出的決定可能帶來的后果，父母應承擔起有關責任。

　　你在生活中做出決定的方式是孩子的榜樣。應向孩子解釋如何和為什么做出某項決定。 

80.如何教會孩子自我批評？

      自我批評是一種很好的教育方式，能讓孩子養(yǎng)成謙虛的好習慣。但是這種方式一定要有家長或是老師的正面引導，因為孩子的思考力和分析問題的能力是很薄弱的， 有的事情適合自我批評，但是這個度一定要適度把握，如把握不好會讓孩子成長中缺少信心和勇氣。讓孩子學會自我批評有利于克服“自我中心”意識，知道“我” 與“他人”的含義； 有利于人際關系的和諧，培養(yǎng)幼兒的社會適應能力與合作精神； 能幫助孩子學會寬容、忍讓，為別人著想。

    如寶寶做錯了事情，父母單純以打罵手段來解決，只有采取擺事實講道理的辦法，向寶寶分析事情，產(chǎn)生慚愧和悔恨的心理，進而做出自我批評。例如，小華出言不 遜頂撞了年邁的奶奶。小華的爸爸回來后，沒有打罵一頓了事。而是幫助小華一起回顧反思，奶奶是怎樣在小華父母整天工作無暇顧及小華的情況下，一點一點地將 小華拉扯大的。小華小時候愛哭，奶奶就抱著小華走來走去；夏天炎熱，奶奶大汗淋漓地用扇子為小華驅暑。小華在爸爸的教育幫助下，流著熱淚向奶奶賠禮道歉， 從此后再沒有頂撞過奶奶。

自我批評是一種良好的思想素養(yǎng)，必須從小培養(yǎng)。

81.孩子膽小怎么辦？

    在眾多的獨生子女中，多數(shù)孩子活潑好動，能言敢為。但也有為數(shù)不少的孩子膽小怕事，平時沉默寡言，不愿跟大家一起玩，沒有同齡孩子那種愛動、貪玩、好奇的 特點。他（她）們靦腆，說話聲音低微，主動要求少，不敢一個人外出等。這就是我們通常所說的孩子膽小。孩子為什么會膽小呢？

　　造成孩子膽小怯懦性格的原因是多方面的，主要是環(huán)境與教育的影響。比如，父母 過度限制孩子的活動，不準孩子單獨外出，不讓孩子多接觸同齡伙伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母過分嬌寵孩子，事事包辦替代，使孩子喪失鍛煉 的機會；或者父母過分嚴厲，孩子整日戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。那么對膽小的孩子應該如何幫助教育呢？

　　1、創(chuàng)造一個溫馨祥和的家庭氣氛，讓孩子自由自在地生活，并讓孩子有充分發(fā)揮的余地。

　　2、端正父母教育態(tài)度，從思想上認識對孩子的溺愛、嬌寵，只會造成孩子怯懦、任性的性格。父母要樹立起糾正孩子怯懦性格的信心，要認識到只有教育得當，才能使年幼的孩子得到健康發(fā)展。

　　3、平時，處處注意培養(yǎng)孩子的獨立性、堅強的毅力和良好的生活習慣，鼓勵孩子 去做力所能及的事情，讓他（她）學會自己照顧自己。當孩子遇到困難時，不要一味包辦，而要讓他（她）自己想法解決。當然，開始時父母要予以必要的指導，使 孩子慢慢學會自己處理各種事，而不能一下子就不問不管使孩子手足無措，更加膽小。

　　4、帶孩子到大自然中去，使孩子敞開胸懷，開拓眼界，還要教給孩子適當?shù)募寄?，如唱歌、繪畫、手工等，使孩子堅信自己并不笨，從而增加自信心，敢于參加小伙伴的活動。

　　5、鼓勵孩子與人接觸交往?？梢远鄮Ш⒆拥礁鞣N集體場合，別人表示的對孩子的友好尊重，能使他感到快樂，孩子也會注意與人交往。最主要的是要孩子和同齡伙伴多接觸，有意識地邀請一些小朋友到家中來，讓他做小主人。平時注意幫助孩子結交新朋友。

　　膽小不是病，但對孩子的全面發(fā)展有不利影響。只要端正教育態(tài)度，運用正確的教育方法，一定能糾正孩子的膽小，并培養(yǎng)出性格健全的孩子來。

82.孩子受挫折后，家長應該怎么辦？

　　當孩子受到挫折或者憤憤不平的時候，最重要的不是安慰，也不是等待著孩子自己去領會，然后去發(fā)憤，而最好是：

　　1.與孩子共同分析“不平”的真正原因通常是“條件”準備不足，而不是天賦或者人情世故，所以，要努力去創(chuàng)造條件、改變條件，爭強好勝要有理由，要有方法。

　　2.試著轉移孩子發(fā)憤情緒，最好的做法是找到立即可以圓滿完成的學習任務，讓孩子保持忙碌。

83.孩子動手能力差怎么辦？

　　手是人重要的感覺器官，讓孩子多動手是促進智力發(fā)展的重要途徑。通過手的活動，可以獲取更多的外部信息，這些信息能促使大腦積極活動，促進孩子的大腦發(fā)育，使孩子心靈手巧。

    孩子動手能力差，主要原因有三種：

    1．成人擔心孩子小不會做事，怕他出事，或怕孩子損壞東西，許多事不讓孩子自己動作去做，而由成人包辦，孩子失去了一次次動手的機會。

    2．家庭裝飾擺設成人化，沒有孩子動手的小天地。孩子進了家門，這不許動，那不許碰，玩具不能自由拿放，孩子可活動的空間太小。

    3．孩子動手材料少。爸爸媽媽花錢買的玩具，外表雖美觀，但大多數(shù)是機械或電動的，不能拆拼，孩子缺乏動手材料。

    面對孩子動手能力差的狀況，父母可從以下三方面進行培養(yǎng)：

    1．教孩子生活自理，鼓勵孩子自己洗手、洗臉、刷牙；家中的一些家務活，如包餃子、擇菜等，可讓孩子動手和父母一起做。

    2．為孩子購買一些操作性強的玩具，如橡皮泥、拼圖、積木等，讓孩子動手拼裝。

    3．根據(jù)孩子的興趣教孩子繪畫、泥工、剪貼等，在動手的同時的也培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)造能力。

84.孩子沉迷電子游戲怎么辦？

　　●培養(yǎng)孩子的堅強意志和良好品質(zhì)：

　　家長通過幫助孩子培養(yǎng)堅強意志和良好品質(zhì)，使孩子能自覺地用社會規(guī)范來約束自己，能積極有效地進行學習和生活，遇到各種困難，能以頑強的毅力，努力克服困難。

　　●經(jīng)常跟孩子交流。

　　孩子逐漸成長、思想也逐漸復雜，家長應該經(jīng)常騰出時間來跟孩子聊天，了解孩子的生活，目前的需要與興趣，與孩子談談一些有意義的話題，引導孩子產(chǎn)生正當?shù)呐d趣，提高孩子判斷是非能力。 

　　●培養(yǎng)孩子的自信心。

　　孩子沒有了自信心就容易自卑，產(chǎn)生了自卑就容易自暴自棄，家長應該細心觀察， 發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，經(jīng)常鼓勵孩子，讓孩子感到自己是有用的人，從而，努力克服缺點，重新樹立學習觀；盡量讓孩子與同學接觸，使孩子在同學交往中，認識別 人，比較自己，用以調(diào)整孩子的自我評價，提高自信心。

　　●培養(yǎng)孩子的興趣，豐富孩子的課余生活：

　　家長應積極為孩子創(chuàng)造條件，有意識地引導學生參加各種活動。如：孩子如果愛打 籃球，家長應讓他發(fā)展這個興趣。讓孩子產(chǎn)生正當?shù)呐d趣和愛好，可以培養(yǎng)孩子的能力，豐富知識，也可以增強孩子的求知欲，陶冶情操，有條件的家庭還可以讓孩 子通過電腦學習有意義的知識，豐富孩子的課余生活。

　　●養(yǎng)成良好的生活習慣：

　　家長應從小合理安排好孩子學習，娛樂作息時間，養(yǎng)成孩子良好的生活習慣，提高孩子的自我控制力。

　　●據(jù)理說服孩子遠離電子游戲。

　　幫助孩子認清多玩電子游戲機的危害，使孩子認識到沉迷于電子游戲對身心的不利影響，讓孩子下定決心遠離電子游戲，掙脫電子游戲。

85.孩子愛吃零食怎么辦？

    常見到一些孩子整頓飯不想吃，總愛吃零食，長期下去就會影響他們的身體健康。造成兒童吃零食的原因主要有下面兩點：

    有的家長過分嬌慣孩子，一切由著孩子的性子來，孩子要吃什么，就買什么，走著也吃，站著也吃，久而久之，養(yǎng)成了吃零食的習慣。

　　有一些家庭飲食沒有規(guī)律，吃飯時間或早或晚，不能養(yǎng)成定時定量的習慣。有時做飯晚了，又怕孩子餓著，就給孩子吃餅干、糕點之類零食，使孩子的胃腸負擔加重，消化系統(tǒng)的功能紊亂而降低食欲，到吃飯的時候都吃不香了。

　　孩子吃零食是一種不衛(wèi)生的壞習慣，老師和家長都要引起注意，要花大力氣教育孩子改變吃零食的習慣。

　　矯正的方法應注意以下幾點：

　　一、 曉之以理

　　家 長要結合具體事例，通過多種途徑教育小學生不要吃零食，江青吃零食對人體健康發(fā)育的危害，讓小學生從思想上真正認識到吃零食的壞處。在全班學生教育的基礎 上，教師要注意做好個別學生的工作，分別找愛吃零食的小學生談話。首先了解他們的生活習慣和一天里的飲食情況，然后提出具體要求，如告訴他們在飯前一個半 小時，不能吃零食。過幾天后，教師要詢問學生的飲食改變情況，發(fā)現(xiàn)有進步，應及時表揚；反之，要給以適當?shù)呐u，幫助他們克服吃零食的習慣。三是進行家訪 或開家長會。教師和家長積極配合，共同幫助學生改掉吃零食的壞習慣。

　　二、定時飲食

　　一 日三餐定時定量吃飯，飯前不可給孩子吃零食，以免影響食欲。孩子吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家長要幫助孩子建立合理的生活作息制度，讓孩子按時進 餐，使他們養(yǎng)成良好的生活習慣。心理學告訴我們：同一刺激經(jīng)常反復作用就會在大腦皮層形成固定的條件反射系統(tǒng)（即動力定型），就是人們常說的“習慣成自 然”。一旦良好習慣養(yǎng)成后，孩子無需一直努力就能按時吃飯。每當接近吃飯時，他們就會出現(xiàn)饑餓感，產(chǎn)生條件反射，消化器官隨之分泌消化液，胃也按時蠕動， 這樣就使孩子吃飯香甜，易于食物消化和吸收。因此可以說建立良好的飲食習慣也是一種教育手段，它不僅有助于小學生的身體健康，而且也有利于培養(yǎng)他們的組織 性、紀律性以及其他品質(zhì)。

　　三、調(diào)劑飯菜

　　為了增進食欲，使孩子好好吃飯，家長要盡量把飯菜做得好一些，變換花樣，烹調(diào)時使色、香、味俱全，再取個好聽的菜名。

　　四、防止偏食

　　要使孩子得到足夠營養(yǎng)，最好給與平衡的飲食，防止偏食。每樣食物都不要吃得過多，因為幾乎每一種事務中都包含著人體需要的某種營養(yǎng)。但沒有一種食物能包含人體所需的全部營養(yǎng)。如果某一類食物吃得過多，別的一些食物量自然會相對減少，那么，就會導致其他營養(yǎng)素缺乏。

　　五、控制零花錢

　　現(xiàn) 在有許多孩子的家長，特別是獨生子女的家長，常給自己孩子零花錢，這就為孩子買零食提供了方便條件。因此，教師要教育小學生，不要向家長所要吃零食的錢， 而家長也應有目的地控制給孩子的零花錢，這樣就能使小學生做到不該買得不買，不該吃得不吃，能有效地控制小學生吃零食。

　　86.孩子做事慢怎么辦？

    1.對于孩子動作慢，可以通過游戲來加以改變。父母可以經(jīng)常與孩子玩一些小的競技游戲，使孩子在游戲中提高自己動作的敏捷程度。例如，比賽看誰吃飯快，比 賽看誰穿衣服快等，這些游戲能激發(fā)孩子進取心。孩子喜歡玩，但是，玩多了孩子可能就會覺得沒趣，這時，要給予適當?shù)莫剟顏砉膭詈⒆拥摹皠倮薄?/span>

　　2.孩子可以與自己比賽。父母幫孩子設計一張“比賽”成績表，記下最初的時 間，然后，每天記錄實際完成的時間，如果比以前有進步，就給予獎勵，如果沒有進步，保持原狀，或者退步，就不給予獎勵。父母可以讓孩子先從簡單容易的做 起，逐漸向比較困難的任務進發(fā)，一直到達合適的時間為止。這種方法，目的在于縮短完成每一件事情所需要的時間，是克服動作慢的直接辦法。在此期間，家長要 對孩子進行解釋分數(shù)的意義，激發(fā)孩子進步的渴望。

　　3.父母還可以采用記數(shù)法來督促孩子抓緊時間完成某件事情。記數(shù)法很簡單，隨 時可用，父母可以與孩子事先講明白，看數(shù)到第幾聲的時候孩子可以做完某件事情。然后父母讓孩子準備好，說聲“開始”，就開始計時了。“1、2、3、4、 5……”， 一邊數(shù)，一邊看孩子，孩子為了完成任務，就會盡量抓緊時間將事情做完。如果在計數(shù)開始的時候，孩子動作依然很慢，父母就故意數(shù)快一點，讓孩子感覺到時間就 快要到了。如果在快要結尾的時候，孩子還差得較遠，就放慢記數(shù)的速度。父母可以告訴孩子，如果快一點做事，就數(shù)慢一點，讓孩子有盡快完成的希望。如果家長 總是很巧妙地常常使孩子在快接近尾聲的時候可以把事情做完，就能使孩子獲得成功的感覺，孩子完成了任務，就表揚孩子“真不錯”、“又長大了”等。

　　4.如果給孩子表揚的方法沒有效果，就可以使用硬性規(guī)定的辦法來達到改變動作 慢的目的。父母首先估計出孩子盡最大能力能夠完成某項事情的時間，然后規(guī)定孩子在這個時間內(nèi)完成這項事情，否則就不讓他繼續(xù)做下去。時間一到就要停止。比 如吃飯，到時間就把飯菜收起來，并且對孩子說：“我很失望，我希望你下次能按時把飯吃完?！?/span>

　　5.還可以通過合理安排時間的辦法提高時間的利用率。在日?；顒又校改敢?會孩子如何利用做事的先后來提高效率，使同樣的時間，可以做更多的事情，或者同樣的事情可以用更少的時間。如起床大小便之后就不能再回被窩耍賴了，要直接 穿好衣服去洗漱，然后等待和家長一起去上幼兒園；再如，吃飯之前不能再看第二張動畫片的盤了，否則時間又被拖延過去了。

　　在寶寶效率提高的同時，父母也要告訴孩子動作快不等于做事馬馬虎虎、敷衍了事，而是要把事情做好，如果再快一點就更好了?！?/span>

88.如何讓孩子在錯誤中成長？

　　小 男孩才一歲半還沒能走穩(wěn),他好象對飲水機特別感興趣,每次都爭著到飲水機前自己接水喝,媽媽也每次都把他的杯子搶下來親自為他接水。終于有一次,媽媽膩煩 了這樣的“搶劫”工作，任由他一路小跑的沖向飲水機，這一次孩子終于等到“表現(xiàn)”的機會了，他把杯子伸到開關下，卻猛然把手縮了回來，原來他分不清楚哪個 開關管的是熱水，哪個開關管的是涼水，一不小心手被熱水燙了一下。許是燙疼了，他“呀”的叫了一聲，他回過頭看看媽媽，媽媽并沒有看他，望著窗臺上花盆里 新開的小花出神。小男孩委屈的拿著杯子回到沙發(fā)上坐下，不停的搓著被燙著的小手，小眼睛里閃著亮晶晶的東西。他不時的用眼角偷偷地看著媽媽，期望著媽媽過 來抱抱他，給他的小手吹上一口氣，可是媽媽始終沒有望他一眼。小男孩咬咬牙，站了起來，這一次，他知道該把杯子伸到?jīng)鏊拈_關下邊，放好杯子再去按下開 關，不一會兒，水杯里已經(jīng)有小半杯水了。小男孩喝著杯子里的水，一臉的得意和興奮。

　　對于小男孩來說，他永遠不會忘記這一次冒險的經(jīng)歷，也不會因為分不清開關而再被飲水機里的熱水燙著了。

　　孩子永遠是孩子，不犯錯誤怎么能長大！都說失敗是成功之母，沒有失敗，就沒有建立在失敗基礎上的成長和成功。用一次小小的教訓換來一次成長的經(jīng)歷，想來是值得的。

　　如 今，我們很多的家長面對孩子的犯錯要么大聲呵斥，要么小心防范，孩子上臺階，怕孩子摔著，就大步跨過去把孩子抱過去或者背上去；孩子要學著做飯，生怕孩子 被刀子割傷，被油星子燙著；孩子要買滑板車，生怕孩子磕著碰著... ...而我們很多老師呢?在學校里許多事情包辦代替,班里的墻報要出版拉,怕孩子們做不好,一手操辦;班里要選班干了，老師自己來個“任命 ”就完事；課堂上，有些難題，老師生怕學生解答不出來，沒有給學生思考的余地，便把答案一古腦的抄在黑板上... ...當然站在另一個角度去思考,這樣的做法也無可厚非,但是我們有沒有想過,在一定的程度上卻使孩子們錯過了許多嘗試和學習的機會,對于孩子們來說并不 是好事。

　　我 們把許多的時間放在了預防出錯上，而忽略了怎樣讓孩子在錯誤中獲得學習，只重結果而輕了過程。熱水燙著了，一定很疼，但是孩子卻因此而有了疼的記憶，從而 牢牢的記住而不會再犯同一樣的錯誤；臺階很高，孩子也許會摔倒，磕破腦袋，到是他絕對不會在同一個地方摔倒兩次；難題沒解答出來，或許他會沮喪，但是他已 經(jīng)經(jīng)過了思考，明白了曾經(jīng)試過的其中一種或者兩種不能解答題目的方法，也是一種收獲 。

　　愛 迪生就是經(jīng)過上萬次“錯誤”才發(fā)現(xiàn)了制造電燈的正確方法。許多真理都是不斷的實踐中總結出來的。所以，不要怕孩子犯錯，不要對孩子過分的保護，也不要總是 在責備孩子把事情弄得很糟。該放手時就放手吧，不要低估孩子們的能力，嘗試著讓他們自己處理一些問題，或者在他們的成長過程中充當教練，鼓勵他們?nèi)L試、 去探索、去歷練。在孩子犯錯時為孩子指明方向，鼓勵他們善于從錯誤中學習，獲得經(jīng)驗和教訓，吃一塹，長一智。

89.怎樣幫助內(nèi)向孩子變開朗？

　　父 母們莫不希望自己的孩子處事積極，因為，有些孩子的確非常內(nèi)向與消極。上課時即使會作答，也不敢舉手一試，雖然有實力，成績卻不見得理想。這種類型的孩 子，總是畏畏縮縮地，令父母感到焦急。一些母親為了糾正孩子的這種性格，就心急地再三責罵“你怎么這樣死氣沉沉！”、或是“你就不能活潑一點嗎？”。不然 就是以鼓勵的方式對他說：“好好加油吧!” 。然而，這兩種方式皆難奏效。因為愈加斥責，就愈容易使孩子畏縮、消極；反之，給與鼓勵又會形成孩子心理上的負擔，使他更為畏縮，尤其是以命令式語氣，對 孩子負面影響有正面之刺激。最不應該的是在他人面前說：“這個孩子太內(nèi)向、消極……”

　　也有不少母親鼓勵孩子與積極活潑的朋友一起游玩。內(nèi)向的孩子與活潑好動的孩子相處，反而會形成更大的壓力，內(nèi)心在無形中形成了一堵心墻。因此，當對方露出不滿意的表情時，則更加深了傷口裂痕，此舉不僅不能使孩子“近朱者赤”，甚至加深了他的自卑感。

　　對 于性格畏縮且消極的孩子，首先應制造一個沒有壓力、寬松的環(huán)境，讓比較內(nèi)向的孩子一起嬉戲，彼此之間便沒有自卑感，這樣能使他們主動開口。如果讓這類孩子 與年紀較幼小的孩子一起游玩，也可以使其消極的態(tài)度大為改善。只要讓這些孩子們擁有自信，經(jīng)過一段時日，自然能與同齡玩伴相處和諧?？偠灾?，讓消極的孩 子擁有自信，時日一久，自然可以改變其原有的態(tài)度，因此，與其斥責個性怯懦、消極的孩子，不如讓他們擁有自信。

90.如何避免讓“富貴病”過早找上孩子？

　　有統(tǒng)計表明，美國從1968年到1980年，6到11歲兒童的肥胖癥流行增加了約%54%，血脂異常率也顯著增加。如今，當年那些肥胖的美國小學生都已人到中年，猝死在這一人群中的發(fā)生率非常高！美國的現(xiàn)狀告訴我們，兒童期的血脂異常和中年后猝死的發(fā)生并非聳人聽聞。

　　很多小胖墩的問題，就在于父母“心太軟”！父母在孩子的飲食和運動上一味放縱，讓孩子隨心所欲，這樣的家長，至少在孩子的健康問題上，是很不稱職的。

　　引導兒童選擇健康的生活方式關鍵在于“多動”的同時要“少吃”，這樣才可以有 效改善血脂異常這一癥狀。暑假期間，家長千萬不要把孩子的飲食“推給快餐店”，哪怕給孩子炒個簡單的白菜豆腐，也比吃快餐有利健康。家長對孩子要用心，孩 子不吃健康食品、不吃蔬菜水果，就要設法讓他吃；孩子不運動，早晨拉他起來，帶著他跑步。即使孩子用哭、耍賴等方法拒絕，家長也不要心軟，否則，讓孩子長 成小胖墩，血脂異常了就后悔莫及．