日本父母家庭育兒的教育箴言：

1、孩子的缺點(diǎn)跟父母總是很相似

大人要注意盡量不要做出軌的事，做個(gè)一直能讓孩子信賴、尊敬的父母。

2、“規(guī)矩”是為誰(shuí)定的？

為了讓孩子懂規(guī)矩并一直遵守規(guī)矩，父母要與孩子一起討論，定出明確的家規(guī)，父母和孩子都應(yīng)遵守。

3、讓孩子幫著做家務(wù)，會(huì)使他變得很能干

在家里定出規(guī)矩，讓孩子分擔(dān)家務(wù)，這對(duì)培養(yǎng)孩子的責(zé)任感、自立感等方面很重要，可以讓孩子感到自己是有用的人。

良好的健康生活習(xí)慣

“習(xí)慣”是人們?cè)陂L(zhǎng)期實(shí)踐活動(dòng)中逐漸形成、一時(shí)難以改變的行為定勢(shì)。俗話說(shuō)：“積一千，累一萬(wàn)，不如養(yǎng)成好習(xí)慣。”這是因?yàn)橐粋€(gè)人良好習(xí)慣一經(jīng)養(yǎng)成，就能自覺(jué)、自控，使智力活動(dòng)堅(jiān)持下去直至成功，同時(shí)還能彌補(bǔ)智力上的某些弱點(diǎn)，促進(jìn)智力的發(fā)展。

現(xiàn)在的兒童多是獨(dú)生子女。許多孩子在父母長(zhǎng)輩的溺愛(ài)之中成長(zhǎng)，生活方面的隨意性和依賴性較強(qiáng)，有的甚至養(yǎng)成了許多不良的生活習(xí)慣。因此，做家長(zhǎng)的有責(zé)任，而且有必要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣。這些良好的生活習(xí)慣一旦養(yǎng)成，將使孩子終身受益。

1.培養(yǎng)孩子按時(shí)作息的良好習(xí)慣

有規(guī)律的生活作息能促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，使身體各個(gè)器官系統(tǒng)得到和諧發(fā)展，從而保證兒童身體健康地發(fā)育成長(zhǎng)。此外，生活有規(guī)律，還能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，防止孩子懶懶散散。
　   2.培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：按時(shí)上學(xué)，按時(shí)完成作業(yè)，上課用心聽講，積極舉手發(fā)言，愛(ài)動(dòng)腦思考，保管和整理好自己的學(xué)習(xí)用品等。

    3.培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣

孩子是否養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，既影響他的身體健康，又影響他在孩子群體中的形象，影響孩子的自尊心。因此，家長(zhǎng)應(yīng)高度重視對(duì)孩子進(jìn)行良好的衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。　　
　 (1)要讓孩子有自己專用的生活衛(wèi)生用品。
　 (2)要教育孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。　　
　 (3)要培養(yǎng)孩子每天堅(jiān)持早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣，以隨時(shí)保持口腔清潔。
　 (4)督促孩子勤理發(fā)，勤洗頭，勤洗澡和勤剪指甲。
    (5)培養(yǎng)孩子勤換衣服，穿著整潔的習(xí)慣。
　 (6)教育孩子注意用眼衛(wèi)生?！?/span>
    (7)教育孩子講究公共衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔廢棄物，不隨地大小便，不在書桌、椅、墻壁上亂刻亂畫等。

4.培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣

正常、充足的睡眠對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)十分重要?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，孩子熟睡時(shí)比醒著時(shí)的生長(zhǎng)速度快3倍。這是因?yàn)槟X垂體在人熟睡時(shí)比醒著時(shí)要分泌出更多的生長(zhǎng)激素。國(guó)外的研究表明，睡眠的質(zhì)量影響孩子的學(xué)習(xí)效率和智力。每晚睡眠10小時(shí)以上的小學(xué)生，成績(jī)較差者僅占13%。長(zhǎng)期缺少睡眠的孩子，會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)遲鈍、吃飯胃口差、體重增長(zhǎng)緩慢、記憶和理解力減退、注意力不集中等現(xiàn)象。因此，家長(zhǎng)一定要保證孩子有充足的睡眠。一般而言，4～7歲的兒童每天睡眠10.5～11小時(shí)，就能保證其生理和智力發(fā)展的需要；8～12歲的兒童每天必須睡足10小時(shí)。

尤 其是已經(jīng)開始上幼兒園的孩子，賴在被窩里不肯起來(lái)，讓原本就十分緊張的清晨時(shí)光變得更措手不及。但是您注意到了嗎？“早睡早起”，其實(shí)是一對(duì)好兄弟，所 以，要孩子早起，首先得做到早睡。這也是全家人都該養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣，只要生活有規(guī)律了，無(wú)論什么季節(jié)，您和孩子都能擁有健康、精神的每一天哦！早睡早起、健康有序，全家人一起來(lái)讓生活變得更有規(guī)律吧！

5、培養(yǎng)良好的文明行為習(xí)慣

具有良好的文明行為習(xí)慣，對(duì)于更好地進(jìn)行人際交往，提高社會(huì)交際能力，具有十分重要的意義。3—6歲 的孩子正處在成長(zhǎng)發(fā)育的高峰，心理、精神、思想和行動(dòng)都處在形成之中，這個(gè)時(shí)期正是他們道德情操、思想品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，正反兩方面接收的都 很快，對(duì)于反面教育影響，他們更有強(qiáng)烈的好奇心和模仿的趨向。因此，我們要抓住這一關(guān)鍵期，進(jìn)行良好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育。針對(duì)幼兒的身心特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)水平，在 文明禮貌方面要求重點(diǎn)做到語(yǔ)言文明，孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心他人。

有 教育界權(quán)威人士說(shuō)：我們現(xiàn)在的德育教育是一個(gè)不良發(fā)展模式，在幼兒、小學(xué)階段我們都教育孩子“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民、愛(ài)社會(huì)主義”；但在大學(xué)里老師教育我們的學(xué) 生“請(qǐng)使用文明語(yǔ)言、要孝敬父母、尊敬師長(zhǎng)、關(guān)心他人”。為什么我們家長(zhǎng)不能在孩子幼小時(shí)期就教育要求孩子語(yǔ)言文明習(xí)、孝敬父母，尊敬老師，關(guān)心他人了？

綜 上所述，可以看出，良好習(xí)慣的養(yǎng)成教育，幼兒家長(zhǎng)應(yīng)該以高度的自覺(jué)性進(jìn)行這方面的工作，而且要持之以恒，一抓到底，切忌時(shí)冷時(shí)熱、時(shí)緊時(shí)松，還要遵循循序 漸進(jìn)的原則：一是教育孩子保持已有的良好習(xí)慣；二是引導(dǎo)孩子糾正現(xiàn)存的不良習(xí)慣；三是積極培養(yǎng)孩子目前尚不具備的新的良好習(xí)慣；四是做到三個(gè)結(jié)合：說(shuō)服教 育與強(qiáng)化訓(xùn)練結(jié)合；近期教育與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合；學(xué)校、家庭、社會(huì)相結(jié)合。