片段：一家長看見自己2歲 多的孩子在吃飯前拿筷子、搬凳子忙得不亦樂乎，就高興地夸獎“寶寶真能干”，并把這件事常掛在嘴上，經常當著孩子的面在別人面前炫耀。以后孩子干點活就向 媽媽報告，要得到媽媽的表揚。有段時間，媽媽出差孩子由爸爸照顧了，爸爸對孩子板凳子、拿筷子的舉動無動于衷，沒有給予表揚，孩子推倒了擺好的凳子并跑到 一邊傷心地哭泣起來。2-3歲是孩子模仿成人動作的關鍵期，他們模仿母親洗衣、學做飯、疊衣服是為鍛煉自己的獨立能力，體驗與大人一樣的生活，可媽媽多余和過分的表揚，破壞了孩子內在個性的發(fā)展。

一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎是因為節(jié)目中包含了每個人都喜歡的成分，所以他使得"每一分鐘都有人上當受騙"。人們常常認為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為"巴納姆效應"。片段中母親的做法就容易讓孩子失去自我，最容易出現此種效應。

　　有位心理學家給一群人做完明尼蘇打多相人格檢查表（MMPI）后，拿出兩份結果讓參加者判斷哪一份是自己的結果。事實上，一份是參加者自己的結果，另一份是多數人的回答平均起來的結果。參加者竟然認為后者更準確地表達了自己的人格特征。

愛因斯坦小時候是個十分貪玩的孩子，他的母親常常為此憂心忡忡。母親的再三告誡對他來說如同耳邊風。直到16歲那年的秋天，一天上午，父親將正要去河邊釣魚的愛因斯坦攔住，并給他講了一個故事，正是這個故事改變了愛因斯坦的一生。 父 親說：“昨天我和咱們的鄰居杰克大叔去清掃南邊的一個大煙囪，那煙囪只有踩著里面的鋼筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面，我在后面。我們抓著扶手一階一階 的終于爬上去了，下來時，你杰克大叔依舊走在前面，我還是跟在后面。后來，鉆出煙囪，我們發(fā)現了一件奇怪的事情：，你杰克大叔的后背、臉上全被煙囪里的煙 灰蹭黑了，而我身上竟連一點煙灰也沒有?！?/span> 愛 因斯坦的父親繼續(xù)微笑著說：“我看見你杰克大叔的模樣，心想我一定和他一樣，臉臟得像個小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢，他看我 鉆出煙囪時干干凈凈的，就以為他也和我一樣干干凈凈的，只草草地洗了洗手就上街了。結果，街上的人都笑破了肚子，還以為你杰克大叔是個瘋子呢?！?/span>

　　愛因斯坦聽罷，忍不住和父親一起大笑起來。父親笑完后，鄭重地對他說：“其實別人誰也不能做你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子，白癡或許會把自己照成天才的?！?/span>

        家長在教育孩子的過程中，要讓孩子學會正確認識自己的方法，無論是成功還是失敗時，都應堅持辨證的觀點，不忽視長處和優(yōu)點，也要認清短處與不足。做家長的過度的表揚或批評上都會讓孩子產生巴納姆效應，而失去自我。

片段：一個2、3歲 的孩子要自己洗澡，媽媽搶過洗浴液說：“你洗不好“；當孩子拿起肥皂要洗襪子時，媽媽搶過襪子說：“你洗不干凈”；當孩子拿刀想削蘋果皮時，媽媽趕緊制止 說：“太危險，你削不好”。孩子慢慢長大了，臭襪子堆了一堆，桌上的水果你不削，他就不吃，有的連雞蛋都不會剝，這時媽媽焦急地說：“你這樣以后怎么辦 ??！”這都是孩子習得性無助的效應。

習得性無助指的是當有機體接連不斷地受到挫折后，所產生的一種無能為力、聽天由命的心態(tài)。"習得性無助"這 個概念最初來自美國心理學家塞利格曼等人的經典實驗。在實驗中，塞里格曼把狗分為兩組。把其中一組放進一個設有電擊裝置但又無法逃脫的籠子里。然后給狗施 加電擊，電擊的強度足以引起狗的痛苦體驗。實驗者發(fā)現，這此狗開始被電擊時拼命掙扎，想逃脫這個籠子，但發(fā)覺經過再三努力仍無法逃脫后，它們掙扎的程度逐 漸降低了。隨后，把這些狗放進另一個用隔板隔開的籠子里，隔板的高度是狗可以輕易跳過去的。隔板的一邊有電擊，另一邊沒有電擊。實驗者發(fā)現，經過前面實驗 的狗被放進這個籠子受到電擊時，它們除了在頭半分鐘驚恐一陣子之外，此后便一直臥倒在地上接受電擊的痛苦，那么容易逃脫的環(huán)境它們連試也不去試一下。相比 之下，實驗者把另一組沒有經過前面電擊實驗的狗直接放進有隔板的籠子里，發(fā)現他們全部都能輕而易舉地從有電擊的一邊跳到安全的另一邊。

   實 驗揭示，當動物在處于無法避開的、有害的或不愉快的情境時所獲得的失敗經驗，會對今后應付特定事件的能力起破壞效應，它們只能消極地接受預定的命運，不做 任何嘗試和努力。習得性無助感也會在人類身上發(fā)生，以人為被試的研究也得出了與塞利格曼相似的結論。如果一個人頻繁遭受挫折，覺察到自己的行為不可能達到 特定的目的或沒有成功的可能性時，就會產生一種無能為力或自暴自棄的心理狀態(tài)，具體表現為認知缺失、動機水平下降、情緒不適應等心理現象，對人的行為產生 極大的破壞作用。所以，家長要在孩子遇到挫折時及時予以援手，讓孩子不斷被成功的喜悅所滋養(yǎng)，維持較高的克服困難、探索求知的動機水平。千萬別讓你的孩子 成為那只絕望的狗！

跳蚤堪稱世界上彈跳能力最好的動物，科學家把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅速跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上。 科 學家然后在跳蚤上面罩一個玻璃罩。這一次跳蚤跳起后碰到了玻璃罩。連續(xù)多次后，跳蚤改變了起跳高度以適應環(huán)境，每次跳躍總保持在罩頂以下高度。接下來逐漸 改變玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主動改變自己的高度。最后，玻璃罩接近桌面，這時跳蚤已無法再跳了。于是科學家把玻璃罩打開，再拍桌子，跳蚤仍然不會 跳，變成“爬蚤”了。 

這 個“跳蚤實驗”給予我們很大的啟示，其實，在很多情況下，人也和跳蚤一樣：經過一段時間的努力而沒有達到預定目標時，便灰心喪氣，認為這件事自己永遠都辦 不到，并忽視自身力量的壯大和外界條件的改變，放棄實現目標的努力。久而久之，形成思維定勢，陷在失敗的經驗中爬不出來，一次次喪失唾手可得的機會，最終 一事無成，白白耗費一生。我們在教育中對孩子預設的目標不能太高，應該是跳起來夠得著，才有利于鼓舞孩子的士氣，引起孩子的興趣。

    有位哲人說過：“有些人遇到挫折，就輕易放棄；結果往往是在距離金子3英寸的地方停下來?！眰ト酥允莻ト司褪悄懿磺粨系厝崿F預定月標，即使遇到再大的困難；也永不放棄。