片段：一家長(zhǎng)看見(jiàn)自己2歲 多的孩子在吃飯前拿筷子、搬凳子忙得不亦樂(lè)乎，就高興地夸獎(jiǎng)“寶寶真能干”，并把這件事常掛在嘴上，經(jīng)常當(dāng)著孩子的面在別人面前炫耀。以后孩子干點(diǎn)活就向 媽媽報(bào)告，要得到媽媽的表?yè)P(yáng)。有段時(shí)間，媽媽出差孩子由爸爸照顧了，爸爸對(duì)孩子板凳子、拿筷子的舉動(dòng)無(wú)動(dòng)于衷，沒(méi)有給予表?yè)P(yáng)，孩子推倒了擺好的凳子并跑到 一邊傷心地哭泣起來(lái)。2-3歲是孩子模仿成人動(dòng)作的關(guān)鍵期，他們模仿母親洗衣、學(xué)做飯、疊衣服是為鍛煉自己的獨(dú)立能力，體驗(yàn)與大人一樣的生活，可媽媽多余和過(guò)分的表?yè)P(yáng)，破壞了孩子內(nèi)在個(gè)性的發(fā)展。

一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評(píng)價(jià)自己的表演時(shí)說(shuō)，他之所以很受歡迎是因?yàn)楣?jié)目中包含了每個(gè)人都喜歡的成分，所以他使得"每一分鐘都有人上當(dāng)受騙"。人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn)，心理學(xué)上將這種傾向稱為"巴納姆效應(yīng)"。片段中母親的做法就容易讓孩子失去自我，最容易出現(xiàn)此種效應(yīng)。

　　有位心理學(xué)家給一群人做完明尼蘇打多相人格檢查表（MMPI）后，拿出兩份結(jié)果讓參加者判斷哪一份是自己的結(jié)果。事實(shí)上，一份是參加者自己的結(jié)果，另一份是多數(shù)人的回答平均起來(lái)的結(jié)果。參加者竟然認(rèn)為后者更準(zhǔn)確地表達(dá)了自己的人格特征。

愛(ài)因斯坦小時(shí)候是個(gè)十分貪玩的孩子，他的母親常常為此憂心忡忡。母親的再三告誡對(duì)他來(lái)說(shuō)如同耳邊風(fēng)。直到16歲那年的秋天，一天上午，父親將正要去河邊釣魚的愛(ài)因斯坦攔住，并給他講了一個(gè)故事，正是這個(gè)故事改變了愛(ài)因斯坦的一生。 父 親說(shuō)：“昨天我和咱們的鄰居杰克大叔去清掃南邊的一個(gè)大煙囪，那煙囪只有踩著里面的鋼筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面，我在后面。我們抓著扶手一階一階 的終于爬上去了，下來(lái)時(shí)，你杰克大叔依舊走在前面，我還是跟在后面。后來(lái)，鉆出煙囪，我們發(fā)現(xiàn)了一件奇怪的事情：，你杰克大叔的后背、臉上全被煙囪里的煙 灰蹭黑了，而我身上竟連一點(diǎn)煙灰也沒(méi)有。” 愛(ài) 因斯坦的父親繼續(xù)微笑著說(shuō)：“我看見(jiàn)你杰克大叔的模樣，心想我一定和他一樣，臉臟得像個(gè)小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢，他看我 鉆出煙囪時(shí)干干凈凈的，就以為他也和我一樣干干凈凈的，只草草地洗了洗手就上街了。結(jié)果，街上的人都笑破了肚子，還以為你杰克大叔是個(gè)瘋子呢。”

　　愛(ài)因斯坦聽(tīng)罷，忍不住和父親一起大笑起來(lái)。父親笑完后，鄭重地對(duì)他說(shuō)：“其實(shí)別人誰(shuí)也不能做你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子，白癡或許會(huì)把自己照成天才的。”

        家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中，要讓孩子學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己的方法，無(wú)論是成功還是失敗時(shí)，都應(yīng)堅(jiān)持辨證的觀點(diǎn)，不忽視長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，也要認(rèn)清短處與不足。做家長(zhǎng)的過(guò)度的表?yè)P(yáng)或批評(píng)上都會(huì)讓孩子產(chǎn)生巴納姆效應(yīng)，而失去自我。

片段：一個(gè)2、3歲 的孩子要自己洗澡，媽媽搶過(guò)洗浴液說(shuō)：“你洗不好“；當(dāng)孩子拿起肥皂要洗襪子時(shí)，媽媽搶過(guò)襪子說(shuō)：“你洗不干凈”；當(dāng)孩子拿刀想削蘋果皮時(shí)，媽媽趕緊制止 說(shuō)：“太危險(xiǎn)，你削不好”。孩子慢慢長(zhǎng)大了，臭襪子堆了一堆，桌上的水果你不削，他就不吃，有的連雞蛋都不會(huì)剝，這時(shí)媽媽焦急地說(shuō)：“你這樣以后怎么辦 啊！”這都是孩子習(xí)得性無(wú)助的效應(yīng)。

習(xí)得性無(wú)助指的是當(dāng)有機(jī)體接連不斷地受到挫折后，所產(chǎn)生的一種無(wú)能為力、聽(tīng)天由命的心態(tài)。"習(xí)得性無(wú)助"這 個(gè)概念最初來(lái)自美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼等人的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)中，塞里格曼把狗分為兩組。把其中一組放進(jìn)一個(gè)設(shè)有電擊裝置但又無(wú)法逃脫的籠子里。然后給狗施 加電擊，電擊的強(qiáng)度足以引起狗的痛苦體驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)者發(fā)現(xiàn)，這此狗開(kāi)始被電擊時(shí)拼命掙扎，想逃脫這個(gè)籠子，但發(fā)覺(jué)經(jīng)過(guò)再三努力仍無(wú)法逃脫后，它們掙扎的程度逐 漸降低了。隨后，把這些狗放進(jìn)另一個(gè)用隔板隔開(kāi)的籠子里，隔板的高度是狗可以輕易跳過(guò)去的。隔板的一邊有電擊，另一邊沒(méi)有電擊。實(shí)驗(yàn)者發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)前面實(shí)驗(yàn) 的狗被放進(jìn)這個(gè)籠子受到電擊時(shí)，它們除了在頭半分鐘驚恐一陣子之外，此后便一直臥倒在地上接受電擊的痛苦，那么容易逃脫的環(huán)境它們連試也不去試一下。相比 之下，實(shí)驗(yàn)者把另一組沒(méi)有經(jīng)過(guò)前面電擊實(shí)驗(yàn)的狗直接放進(jìn)有隔板的籠子里，發(fā)現(xiàn)他們?nèi)慷寄茌p而易舉地從有電擊的一邊跳到安全的另一邊。

   實(shí) 驗(yàn)揭示，當(dāng)動(dòng)物在處于無(wú)法避開(kāi)的、有害的或不愉快的情境時(shí)所獲得的失敗經(jīng)驗(yàn)，會(huì)對(duì)今后應(yīng)付特定事件的能力起破壞效應(yīng)，它們只能消極地接受預(yù)定的命運(yùn)，不做 任何嘗試和努力。習(xí)得性無(wú)助感也會(huì)在人類身上發(fā)生，以人為被試的研究也得出了與塞利格曼相似的結(jié)論。如果一個(gè)人頻繁遭受挫折，覺(jué)察到自己的行為不可能達(dá)到 特定的目的或沒(méi)有成功的可能性時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)能為力或自暴自棄的心理狀態(tài)，具體表現(xiàn)為認(rèn)知缺失、動(dòng)機(jī)水平下降、情緒不適應(yīng)等心理現(xiàn)象，對(duì)人的行為產(chǎn)生 極大的破壞作用。所以，家長(zhǎng)要在孩子遇到挫折時(shí)及時(shí)予以援手，讓孩子不斷被成功的喜悅所滋養(yǎng)，維持較高的克服困難、探索求知的動(dòng)機(jī)水平。千萬(wàn)別讓你的孩子 成為那只絕望的狗！

跳蚤堪稱世界上彈跳能力最好的動(dòng)物，科學(xué)家把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅速跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上。 科 學(xué)家然后在跳蚤上面罩一個(gè)玻璃罩。這一次跳蚤跳起后碰到了玻璃罩。連續(xù)多次后，跳蚤改變了起跳高度以適應(yīng)環(huán)境，每次跳躍總保持在罩頂以下高度。接下來(lái)逐漸 改變玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主動(dòng)改變自己的高度。最后，玻璃罩接近桌面，這時(shí)跳蚤已無(wú)法再跳了。于是科學(xué)家把玻璃罩打開(kāi)，再拍桌子，跳蚤仍然不會(huì) 跳，變成“爬蚤”了。 

這 個(gè)“跳蚤實(shí)驗(yàn)”給予我們很大的啟示，其實(shí)，在很多情況下，人也和跳蚤一樣：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力而沒(méi)有達(dá)到預(yù)定目標(biāo)時(shí)，便灰心喪氣，認(rèn)為這件事自己永遠(yuǎn)都辦 不到，并忽視自身力量的壯大和外界條件的改變，放棄實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的努力。久而久之，形成思維定勢(shì)，陷在失敗的經(jīng)驗(yàn)中爬不出來(lái)，一次次喪失唾手可得的機(jī)會(huì)，最終 一事無(wú)成，白白耗費(fèi)一生。我們?cè)诮逃袑?duì)孩子預(yù)設(shè)的目標(biāo)不能太高，應(yīng)該是跳起來(lái)夠得著，才有利于鼓舞孩子的士氣，引起孩子的興趣。

    有位哲人說(shuō)過(guò)：“有些人遇到挫折，就輕易放棄；結(jié)果往往是在距離金子3英寸的地方停下來(lái)?！眰ト酥允莻ト司褪悄懿磺粨系厝?shí)現(xiàn)預(yù)定月標(biāo)，即使遇到再大的困難；也永不放棄。