為了使孩子注意力能比較集中，你要這樣做：

1．帶孩子到醫(yī)院去檢查一下視力和聽力，有視力或聽力障礙的兒童，注意力就不集中。

2．把他有興趣的東西給他看，教給他。有時父母為了知識的系統(tǒng)性，也會教一些他不太感興趣的東西，這時，就要在教材的顏色、形狀、質(zhì)量上做些變化，使他還愿意看、愿意學(xué)。

3．在對他講話、教他說兒歌或故事時，盡量用他能理解的語言，他也會集中注意聽的。

4．減少可分心的東西，讓他可注意的范圍縮小。比如聽故事時不能開著電視。

5．對兩三歲以下兒童不要讓他們注意學(xué)一個東西（或聽一個故事、一個兒歌）超過幾分鐘，可以把教的東西分段教。這正如吃飯一樣，分好幾口吃下去才吃得舒服。他要逐口、逐口地消化經(jīng)驗，然后再合起來。兒童要6歲左右才能有意地集中注意于要他學(xué)習(xí)的東西，而不去理會其他分心的東西。

6．你可以和老師建議，上課時，多叫他幾次，讓他少分心；把讓他學(xué)的東西多重復(fù)幾次，讓他印象深些、理解好些；有時還可以給他吃偏飯，課余時再教他幾遍。凡是有興趣的東西、理解的東西，注意力集中的時間就會長些。

7．兒童的注意力集中的時間長短也有很大的個別差異，有的兒童好一些，有的兒童差一些，都是正常的。你孩子在現(xiàn)在可能差一些，都是正常的。也許過一段時間，他長大一點了，有興趣的東西多一點了，能懂的話多一點了，就會好。

究竟要怎樣做才可培養(yǎng)寶寶的專注力？

1、讓寶寶積極參加游戲活動

在游戲中幼兒的興趣較濃，注意力較集中，例如玩看看什么不見了這類游戲，讓寶寶集中觀察在規(guī)定范圍內(nèi)的玩具及圖片的變化。

2、擴大寶寶的生活經(jīng)驗

寶寶天性對周圍的事物是非常感興趣的，因此，能在帶寶寶外出時，邊看邊問邊答，除可使寶寶的常識增加外，也可借此擴大寶寶對事物的注意范圍及增強他的觀察力。

3、多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事

所做的事須符合寶寶的能力。寶寶完成任務(wù)后，您要加以贊賞他的努力，譬如給他一個擁抱或欣賞的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓勵寶寶重做。

4、讓寶寶注意力集中

有些父母會過份心急，為加速寶寶專注力的培訓(xùn)，會一次提出太多的要求和任務(wù)，但這樣做既使寶寶注意這個，又令他注意那個，反而使寶寶的注意力難以集中。

5、創(chuàng)造良好的環(huán)境以避免寶寶注意力分散

寶寶常會因各樣的刺激物的干擾而出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象，因此，若能在培訓(xùn)寶寶專注力時，盡可能隔絕一切外來的干擾。譬如說，寶寶在搭積木、玩配對及其他要求專注的游戲時，就應(yīng)關(guān)閉電視機，先停止可控制的干擾，排除一切可能分散寶寶注意力的因素，為他提供一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，協(xié)助其專注力的發(fā)展。寶寶肯獨自玩無大危險的游戲時，父母亦不宜干預(yù)，因過多的干預(yù)會減少寶寶的專注力發(fā)展。

6、建立有規(guī)律的生活習(xí)慣

作息不規(guī)律是不利寶寶的專注力發(fā)展。因此，必須讓寶寶有足夠的睡眠，能有固定的起居飲食及游玩時間，讓寶寶有愉快的情緒來專注地學(xué)習(xí)。

7、鍛煉寶寶的體質(zhì)

體質(zhì)不好亦會對發(fā)展寶寶的專注力做成障礙。因此，容許及鼓勵寶寶有充足的體力訓(xùn)練活動，讓寶寶的體質(zhì)及調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)能得以增強，這對寶寶的專注力發(fā)展及培訓(xùn)奠下良好的生理基礎(chǔ)。

8、明白寶寶的獨特性

    不同的寶寶有不同的特質(zhì)，在培訓(xùn)寶寶的專注力時，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線（他對事物的平均專注時間）開始，耐心地加以培訓(xùn)才是成功之道。

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