注意力測評:你的注意力正常嗎?
對下列自測題,符合自己情況的在括號內(nèi)畫“√”,反之畫“×”。
1、上課聽講時,常常走神,心不在焉。(?。?/span>
2、星期天忙這忙那,什么都想干似地度過一天。(?。?/span>
3、想干的事情好多,卻不能靜下心來認真做其中一件,結(jié)果什么事都沒有做好。(?。?/span>
4、做語文作業(yè)時,就急著想做數(shù)學作業(yè),恨不得一下把作業(yè)做完。(?。?/span>
5、擔心第二天上學遲到,有時整晚睡覺不踏實。(?。?/span>
6、總覺得上課時間過得太慢。(?。?/span>
7、做作業(yè)時,常走神,想起作業(yè)以外的事情。(?。?/span>
8、始終忘記不了前幾天被老師批評的情景。(?。?/span>
9、在看書學習時,很在意周圍的聲音,對周圍的聲音聽得特別清楚。( )
10、讀書靜不下心來,不能持續(xù)30分鐘以上。(?。?/span>
11、一件事干得太久,就會很不耐煩,急切的希望快點結(jié)束。(?。?/span>
12、對剛看完的漫畫書會重新看好幾遍。(?。?/span>
13、在等同學時,覺得時間長的特別難熬。(?。?/span>
14、和朋友聊天時,有時會無緣無故地說其其他無關(guān)的事。(?。?/span>
15、學校集會時間稍長一點,就會不耐煩,哈欠連天,也不知道主持人說什么。(?。?/span>
記分:“√”0分,“×”1分??偡譃椋保捣帧5梅衷礁?,注意力越強。
0-3分 注意力差
4-7分 注意力稍差
8-11分 注意力一般
12-13分 注意力好
14-15分 注意力很好
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