1.如何引導(dǎo)孩子戒除網(wǎng)癮

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)“彈性引導(dǎo)”

? 家長(zhǎng)在孩子的“脫癮”過(guò)程中扮演很重要的角色，必須打破原來(lái)一味地打罵埋怨或者放縱溺愛(ài)的傳統(tǒng)做法。家長(zhǎng)應(yīng)該定期與孩子交流、創(chuàng)造有利于孩子的成長(zhǎng)環(huán)境、滿足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求。家長(zhǎng)們要更新觀念，提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的認(rèn)識(shí)，不能因網(wǎng)吧出了幾起事故就談網(wǎng)色變，不讓孩子上網(wǎng)。

?  家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)上網(wǎng)，家長(zhǎng)不懂網(wǎng)絡(luò)，就不能正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)、督促孩子健康上網(wǎng)。應(yīng)該注意發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)中碰到的問(wèn)題，在上網(wǎng)過(guò)程中及時(shí)與其交流，一起制定有利的措施。同時(shí)家長(zhǎng)還可以在電腦上設(shè)置防火墻，防止孩子受到不良文化和信息的影響。

?  家長(zhǎng)要善用網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)好孩子的引路人，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子選擇有利于他們成才的網(wǎng)站。

?  家長(zhǎng)要適時(shí)監(jiān)督，把握孩子在家上網(wǎng)或去網(wǎng)吧的質(zhì)、量、度，孩子自制力差，綜合判斷能力較弱，父母要適時(shí)提醒，適當(dāng)督促孩子上網(wǎng)有度，并鄭重告訴孩子不要光顧色情網(wǎng)站。

?  家長(zhǎng)要掌握一定的心理學(xué)治療知識(shí)。很多家長(zhǎng)面對(duì)子女網(wǎng)絡(luò)成癮，往往是苦口婆心地勸說(shuō)、哭訴，最終又束手無(wú)策。正確的做法應(yīng)該是正確面對(duì)，并用適當(dāng)方法去改變孩子，轉(zhuǎn)移孩子的興趣，幫助他們走出網(wǎng)絡(luò)成癮這個(gè)迷陣。

?  改變對(duì)孩子的錯(cuò)誤教育方法。許多父母教育方式過(guò)于簡(jiǎn)單，要么一味溺愛(ài)、放縱，最終導(dǎo)致孩子性格不成熟，獨(dú)立處理問(wèn)題能力差，使孩子不能合理應(yīng)對(duì)外界事物；要么對(duì)孩子嚴(yán)加看管，甚至將其關(guān)在家里，不能出門。一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，便恨得咬牙切齒，恨不得將孩子一棍子打死。這些對(duì)孩子的錯(cuò)誤教育方式，都是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的高危因素。事實(shí)上，對(duì)孩子施行正確的家庭教育，是改變網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的關(guān)鍵。善于“彈性說(shuō)服”，要設(shè)身處地為孩子著想，了解孩子的需要，切忌危言聳聽(tīng)。

?  家長(zhǎng)強(qiáng)化鼓勵(lì)孩子的長(zhǎng)處，必要時(shí)可暗示不足之處；讓孩子獨(dú)立承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，并長(zhǎng)期堅(jiān)持；經(jīng)常與孩子共同完成其力所能及的工作；遇事征求孩子的意見(jiàn)，并采納合理的建議；關(guān)心孩子的身心健康，及時(shí)協(xié)助孩子調(diào)整負(fù)性的心理狀態(tài)。

?   間接轉(zhuǎn)移孩子的注意力?？梢詭Ш⒆映鋈ヂ糜?，既能開(kāi)拓孩子的眼界，又能鍛煉動(dòng)手能力、交際能力。

?   家長(zhǎng)在社區(qū)中，還可以聯(lián)合其他家庭，在小區(qū)中營(yíng)造健康的文化交流環(huán)境。在學(xué)校不能控制的業(yè)余時(shí)間，可在社區(qū)的幫助下，組織孩子搞些有益的網(wǎng)絡(luò)競(jìng)賽，宣傳網(wǎng)絡(luò)技能，通過(guò)家庭的比賽和交流，引導(dǎo)孩子怎樣正常使用網(wǎng)絡(luò)。

【認(rèn)識(shí)誤區(qū)】

兩大誤區(qū)阻礙戒“癮”

■誤區(qū)一：認(rèn)為“網(wǎng)癮”不是病，把孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的癡迷單純地當(dāng)作一種心理問(wèn)題，認(rèn)為不用治療。

糾正方法：網(wǎng)絡(luò)成癮和吸毒、酗酒一樣，表現(xiàn)為孩子如果不上網(wǎng)就會(huì)渾身難受。戒除“網(wǎng)癮”是要通過(guò)有效的藥物和心理配合治療的。

■誤區(qū)二：認(rèn)為“網(wǎng)癮”戒了就好了，不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)了。

糾正方法：在戒除“網(wǎng)癮”的過(guò)程中，有些孩子表現(xiàn)為不配合，出現(xiàn)反復(fù)。家長(zhǎng)要督促孩子在戒除“網(wǎng)癮”之前最好不要碰電腦。這里有個(gè)間隔期。網(wǎng)絡(luò)成癮后一定要有一個(gè)真正的隔離期，這個(gè)時(shí)間有的需一個(gè)星期，有的需一個(gè)月。要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開(kāi)孩子心中的一個(gè)個(gè)死結(jié)，最終使孩子徹底戒除“網(wǎng)癮”。

2.孩子早戀了，家長(zhǎng)怎么辦？

    愛(ài)，是一個(gè)厚重而圣潔的話題，而早戀，這枚有酸有甜卻又青澀的果子，能夠稱之為愛(ài)嗎？很多家長(zhǎng)憂心忡忡：孩子書(shū)包里藏著紅玫瑰，萬(wàn)一……孩子們也很困惑：“羞答答的玫瑰”應(yīng)該什么時(shí)候開(kāi)？

觀點(diǎn)之一：不要一味緊張，而要拿出對(duì)策

   現(xiàn)場(chǎng)的專家說(shuō)，分析起來(lái)，中學(xué)生早戀有以下特點(diǎn)：一是朦朧性，對(duì)兩性間的愛(ài)慕似懂非懂，不知何為愛(ài)。二是單純性，只覺(jué)得和對(duì)方在一起很愉快，缺乏成年人談戀愛(ài)對(duì)家庭、政治、經(jīng)濟(jì)等多方面的理智考慮。三是差異性，表現(xiàn)為女生有早戀的較早、較多，可能與女生發(fā)育較早有關(guān)。四是不穩(wěn)定性，兩個(gè)人隨著各方面的不斷成熟，理想、志趣、性格等方面的變化可能引起愛(ài)情的變化；戀愛(ài)越早，離結(jié)婚之日越長(zhǎng)，就越易夜長(zhǎng)夢(mèng)多。五是沖動(dòng)性，缺乏理智，往往遇事突發(fā)奇想，莽撞行事。

   省青少年研究中心主任曾錦華等專家指出，當(dāng)學(xué)生們遇到早戀時(shí)，老師和家長(zhǎng)都很緊張，但是緊張是沒(méi)有用的，要討論出對(duì)策；早戀是青少年在青春期正常的心理和生理的反映，只要加以正確的引導(dǎo)，讓孩子能夠充分地理解，一定會(huì)收到很好的效果。

    不少家長(zhǎng)擔(dān)心孩子們還小，說(shuō)不定過(guò)早的引導(dǎo)會(huì)有“誤導(dǎo)”的副作用，讓還沒(méi)有成熟的花過(guò)早地開(kāi)放?，F(xiàn)場(chǎng)的一位老師指出，其實(shí)，青春期的孩子們已經(jīng)長(zhǎng)大，思想都相當(dāng)成熟，甚至比父母想象中的要成熟一些，父母?jìng)儾灰鲆暳艘稽c(diǎn)，那就是孩子們其實(shí)也如成年人一樣，也有情感的需求。

    一中的心理老師說(shuō)，在學(xué)校里，很多學(xué)生們都喜歡來(lái)找心理老師做心理咨詢，他們非常信任老師的想法。因此，無(wú)論是老師還是家長(zhǎng)，在教育孩子的時(shí)候，首先要學(xué)會(huì)和孩子們交上朋友，大家建立一種互相信任的平臺(tái)，這樣，學(xué)生才會(huì)愿意傾訴他們的心理問(wèn)題。同時(shí)，在教育學(xué)生的時(shí)候，要提倡賞識(shí)教育，多鼓勵(lì)學(xué)生，而不是一味地批評(píng)。

觀點(diǎn)之二：要教育好孩子，父母要先補(bǔ)課

    現(xiàn)場(chǎng)的一位女士表示，父母一輩以前沒(méi)有經(jīng)過(guò)多少性教育，他們對(duì)青春期的感情處理也沒(méi)有多少經(jīng)驗(yàn)，因此，父母該用什么方法去引導(dǎo)、教育孩子，是個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題。

   很多家長(zhǎng)也坦言，在家里，不少家長(zhǎng)都缺乏和孩子溝通的技能和本領(lǐng)，當(dāng)孩子們遇到早戀的時(shí)候，很多家庭都會(huì)選擇用“堵”和“打壓”的方法來(lái)對(duì)待。

  曾錦華主任呼吁，家長(zhǎng)要補(bǔ)充與孩子溝通的知識(shí)，如果缺乏的要及時(shí)補(bǔ)課。他建議家長(zhǎng)經(jīng)常和孩子們討論戀愛(ài)、性愛(ài)等話題。

觀點(diǎn)之三：不要夸大早戀的作用

   五邑大學(xué)心理學(xué)博士羅清旭教授則建議，對(duì)早戀要冷靜思考，孩子不要夸大早戀的作用，家長(zhǎng)也不能夸大早戀的危害作用，只有在平等的基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)和孩子才能對(duì)話。有的孩子將早戀視作“早練”，其實(shí)，早戀對(duì)人的成長(zhǎng)的確有一定幫助，但早戀的危害也是確實(shí)存在的，因此，孩子不要擴(kuò)大早戀的作用。另一方面，在現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)早戀的界定卻似乎帶有擴(kuò)大化的趨勢(shì)，青春期健康的異性交往往往會(huì)被扣上早戀的帽子。其實(shí)，異性交往是人際關(guān)系中不可或缺也是不可替代的一部分，是值得我們珍惜和重視的，我們應(yīng)當(dāng)極力避免對(duì)青春期異性交往的種種誤解。

觀點(diǎn)之四：要重視愛(ài)的教育

   專家還指出愛(ài)情作為人類精神的一種最深沉的沖動(dòng)，她有別于其他生物類的淺層生理沖動(dòng)，其“深沉”包括人的道德、倫理、審美等諸多意識(shí)因素，所以，愛(ài)情才成為人類獨(dú)享的一種情感。愛(ài)不是隨著人的生理成熟而自然可以具備的，作為一種崇高的情感形式，她必須在后天的教育中才能形成，而且，她的意義不僅僅局限于男女之情，而是可以作為衡量一個(gè)人是否為真正意義的人的標(biāo)尺。由此看來(lái)，家長(zhǎng)要重視愛(ài)的教育——不僅僅是讓孩子們懂得愛(ài)，還要讓他們?cè)诙脨?ài)的過(guò)程中成長(zhǎng)為一個(gè)道德高尚的人，一個(gè)情感豐富的人，一個(gè)思想成熟的人。              

3.如何避免青春期親子沖突？

    青春期的孩子生理和心理變化都很明顯，如果父母無(wú)視這種變化，不及時(shí)調(diào)整教育方法，親子關(guān)系很容易變得緊張——心理專家?guī)湍阕x懂孩子的心，隨著孩子的長(zhǎng)大，不少家長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮，感覺(jué)孩子與自己的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。尤其當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，親子之間的關(guān)系很容易變得緊張，甚至無(wú)話可說(shuō)。

   青春期的孩子，部分是孩子，部分是成人，身體和心理變化明顯。這一時(shí)期的親子沖突，根源主要在于父母。不少家長(zhǎng)并未隨著孩子的長(zhǎng)大，給予他們應(yīng)有的尊重。心理專家認(rèn)為，只要語(yǔ)言、行動(dòng)得當(dāng)，親子間保持良好的溝通，青春期親子沖突完全可以避免。

4.孩子出現(xiàn)“叛逆”時(shí)……

場(chǎng)景一：

上初三的兒子染起了黃頭發(fā)。

父母：“誰(shuí)允許你染頭發(fā)的？像個(gè)小流氓，明天不染回來(lái)就不許進(jìn)家門！”

兒子：“我就是喜歡，為什么要聽(tīng)你們的？”

專家支招：

  家長(zhǎng)一看到孩子出現(xiàn)與以往不同的舉動(dòng)，就認(rèn)為這是青春期的逆反行為，擔(dān)心自己的讓步就意味著孩子的越軌，更不能盲目壓制。

  青春期的孩子，常常會(huì)產(chǎn)生逆反心理。在孩子有逆反苗頭的時(shí)候，家長(zhǎng)首先要反思，也許是自己正在挑起這種情緒，或者孩子對(duì)自己的什么地方有意見(jiàn)，然后有針對(duì)性地找辦法解決。

  對(duì)孩子的每個(gè)小細(xì)節(jié)都橫加指責(zé)會(huì)使較小的爭(zhēng)吵升級(jí)為全面戰(zhàn)爭(zhēng)。因?yàn)椋⒆幼顓拹旱木褪歉改笇?duì)自己管得太多、干涉太多。

您可以做：

   如果女兒只是嘗試用媽媽的化妝品，或者兒子換了一種新潮的發(fā)型，您完全可以把這種現(xiàn)象當(dāng)作普通的愛(ài)美之心。

   為了不讓孩子出現(xiàn)逆反情緒，您需要從小就和孩子建立良好的親子關(guān)系，積極和孩子進(jìn)行溝通。在和孩子溝通時(shí)，最好以朋友的方式，將孩子當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體尊重。

   如果孩子事事和您作對(duì)，拒絕接受您的任何意見(jiàn)，就需要第三方的介入，讓孩子信任的長(zhǎng)輩與他好好溝通；或者尋求心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行家庭干預(yù)或家庭治療。

您不能做：

  拿出家長(zhǎng)權(quán)威，居高臨下地強(qiáng)迫孩子接受自己的意見(jiàn)。

孩子追逐名牌時(shí)……

場(chǎng)景二：

孩子：“我要！不就是一個(gè)手提電腦嘛，班上很多同學(xué)都已經(jīng)有了。還有，新款NIKE運(yùn)動(dòng)鞋上市了，我不能落伍的！”

家長(zhǎng)：“……”

專家支招：

   青春期的孩子會(huì)表現(xiàn)出崇拜名牌、追求時(shí)尚等“癥狀”，原因眾多：很多家長(zhǎng)本身就是“名牌愛(ài)好者”，或者周圍伙伴群體都追求名牌，這種價(jià)值觀會(huì)直接灌輸給青春期的孩子，對(duì)其產(chǎn)生不良影響。另一方面，青春期的孩子自己沒(méi)有收入，沒(méi)有社會(huì)地位，體現(xiàn)不了自身價(jià)值，這就導(dǎo)致他們心里急切需要某些高價(jià)或名牌物品來(lái)支持他們的價(jià)值感。

您可以做：

    檢討自身的行為，別做孩子的壞榜樣。

    如果反對(duì)孩子買某樣?xùn)|西，就應(yīng)心平氣和地和他講清理由。

    夫妻雙方態(tài)度一致，堅(jiān)定立場(chǎng)。

   根據(jù)孩子的實(shí)際情況，給出一個(gè)要求，一旦孩子達(dá)到了要求，就可以給予他所需要的獎(jiǎng)勵(lì)。另外還可以讓孩子用家務(wù)勞動(dòng)換取報(bào)酬，買自己心儀的物品，讓他知道錢來(lái)之不易。

    如果對(duì)孩子有所承諾，就必須兌現(xiàn)。

您不能做：

   以沒(méi)錢作為理由。

態(tài)度簡(jiǎn)單化，甚至采用打、罵等粗暴行為。

孩子學(xué)習(xí)偷懶時(shí)……

場(chǎng)景三：

   父母邊看電視邊訓(xùn)孩子：“你怎么又偷偷玩游戲了？告訴過(guò)你多少次，有空多做點(diǎn)練習(xí)，就要考試了……”

   孩子：“你們自己站著說(shuō)話不腰疼！”

專家支招：

   家長(zhǎng)在給孩子施壓時(shí)，應(yīng)當(dāng)考慮到客觀環(huán)境和自己所用的方法。孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣從童年起就已開(kāi)始慢慢培養(yǎng)，到青春期已接近定型，這時(shí)如果強(qiáng)行給孩子加壓，很容易引起其不滿情緒。

您可以做：

   以身作則，給孩子樹(shù)立榜樣，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如孩子做作業(yè)時(shí)，您可以拿張報(bào)紙、拿本書(shū)，和孩子一起學(xué)習(xí)。

    采取一些促進(jìn)性的措施，如給孩子定個(gè)目標(biāo)，如果他能達(dá)到，就滿足他的一些合理要求。這個(gè)目標(biāo)可近可遠(yuǎn)，可小可大，但不能超出孩子的能力范圍。對(duì)孩子適時(shí)的表?yè)P(yáng)和贊賞，也是一種獎(jiǎng)勵(lì)。

您不能做：

孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)，您卻在看電視、玩游戲，這很容易令孩子對(duì)您不信任。

盡可能避免懲罰措施。因?yàn)橘澷p可以導(dǎo)致良好行為的形成，而懲罰只能阻止不好行為的發(fā)生，很多時(shí)候還會(huì)適得其反。

孩子成績(jī)退步的時(shí)候，不要把自己的焦慮、急躁表現(xiàn)在孩子面前，您的焦慮會(huì)給孩子帶來(lái)巨大的壓力。

孩子有了異性朋友……

場(chǎng)景四：

媽媽：“最近怎么回事，老有男生打電話找你，而且都是些閑聊的電話？你已經(jīng)是大女孩了，不能亂和男生接觸?！?/span>

女兒：“你偷聽(tīng)我電話？”

專家支招：

    青春期的孩子在生理和心理兩方面都在趨于成熟，在這個(gè)階段，對(duì)異性產(chǎn)生好感是正常的，但孩子心智還未完全成熟，為了讓孩子健康成長(zhǎng)，最好的方法是打好“預(yù)防針”。

   家長(zhǎng)要讓孩子直面身心的變化，并教會(huì)他們?nèi)绾芜m應(yīng)這種變化。為了與孩子更好探討問(wèn)題，最好由同性家長(zhǎng)和孩子談，即爸爸和兒子談，媽媽和女兒談。讓孩子了解了自己身體的秘密后，就可以進(jìn)一步深入，由生理轉(zhuǎn)向心理了。

您可以做：

   告訴孩子，青少年男女間的集體交往可以接觸到各種不同類型的異性，使他們?cè)谖毡娙藘?yōu)點(diǎn)的同時(shí)，開(kāi)闊眼界和心胸，是一種正常的交往。

   告訴男生，男生有男生的責(zé)任，在沒(méi)有獨(dú)立生活能力之前過(guò)早地嘗試愛(ài)情，無(wú)論是對(duì)女生或是家庭都是一種不負(fù)責(zé)任的行為。

   告訴女孩，要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，過(guò)早性行為會(huì)導(dǎo)致女孩未婚先孕、生殖系統(tǒng)感染性疾病等，帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

   如果您不好意思開(kāi)口和孩子談，可以購(gòu)買一些有關(guān)青春期性知識(shí)的書(shū)籍送給孩子。

您不能做：

  忽視孩子身體的變化，簡(jiǎn)單地回答孩子對(duì)于青春期的疑問(wèn)和擔(dān)憂。

   偷看日記、偷聽(tīng)電話，粗暴干預(yù)孩子與異性之間的交往。

5.親子之間發(fā)生矛盾怎么辦？

    解決父母與孩子之間的矛盾，采取什么方法，會(huì)直接影響孩子和他人相處的態(tài)度。孩子開(kāi)始進(jìn)入青春期，自尊心強(qiáng)，打罵會(huì)使孩子更逆反，甚至導(dǎo)致親子關(guān)系陷入僵局。建議--

   1.批評(píng)孩子的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，要采取朋友式的平等態(tài)度，‘親其師，信其道‘，親子之間也如此。如果孩子生活在充滿爭(zhēng)吵、暴力或冷漠的環(huán)境里，那只會(huì)更糟糕。

   2.幫助孩子改正缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，要堅(jiān)持‘助人自助‘的原則。幫助孩子分析原因，與孩子一起商量制定具體的改正措施，并關(guān)注孩子的發(fā)展，達(dá)到自覺(jué)改進(jìn)的目的。

   3.幫助孩子改正缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，要有耐心。如孩子頂牛、脾氣暴躁時(shí)，父母首先要冷靜下來(lái)，同時(shí)也要讓孩子安靜下來(lái)，不要說(shuō)：‘你再頂嘴，看我怎么收拾你?！袝r(shí)發(fā)生沖突，父母甚至可以寬容一些，作些讓步。讓孩子學(xué)會(huì)為別人著想和尊敬父母。

   4.幫助孩子改正缺點(diǎn)錯(cuò)誤，要有毅力。孩子不良行為的形成，有一個(gè)發(fā)展的過(guò)程，改正也有一個(gè)過(guò)程，而且會(huì)有反復(fù)。一方面，我們要關(guān)注孩子、幫助孩子；另一方面，我們還要學(xué)會(huì)等待。讓孩子在父母的關(guān)注、幫助下，不斷地改正缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，健康成長(zhǎng)。

6.初中生厭學(xué)怎么辦

    初中生厭學(xué)的原因是多方面的。首先，從學(xué)生自身來(lái)看，巨大的思想壓力 和精神負(fù)擔(dān)使他們難以承受，久而久之便對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒。多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)‘望子成龍‘企望過(guò)高、要求過(guò)嚴(yán)，孩子在學(xué)校要完成過(guò)重的學(xué)習(xí)任務(wù)，在家里也的不到輕松，成績(jī)稍差還會(huì)受到家長(zhǎng)指責(zé)。這種氛圍壓得孩子喘不過(guò)氣，日復(fù)一日，年復(fù)一年，厭學(xué)情緒便會(huì)油然而生，進(jìn)而形成一種與家長(zhǎng)、老師‘對(duì)著干‘的逆反心理。

    其次，從家庭因素來(lái)看，不良的家庭文化環(huán)境往往使可塑性很強(qiáng)的初中生 在耳濡目染中受到到侵蝕。有的家長(zhǎng)忽視自身作為子女‘第一任家庭教師‘的角色，在教育子女上，他們糊涂認(rèn)識(shí)多，偏頗看法多，簡(jiǎn)單粗暴多，放任自流多。有的家長(zhǎng)認(rèn)為，送孩子上學(xué)是義務(wù)教育的規(guī)定，孩子學(xué)差學(xué)好全靠學(xué)校； 有的家長(zhǎng)不但不重視子女的學(xué)習(xí),反而經(jīng)常在孩子面前做‘經(jīng)商致富‘的宣傳, 分散孩子的注意力，扭曲他們的價(jià)值觀；有的學(xué)生父母，常常打架吵嘴，甚至 草率離異，在孩子的心靈上投下了難以抹去的陰影，使他們無(wú)心學(xué)習(xí)。

    面對(duì)學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象，搖頭嘆息無(wú)濟(jì)于事，一味地強(qiáng)調(diào)客觀原因也與事無(wú)補(bǔ)。老師和家長(zhǎng)都要用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，經(jīng)常鼓勵(lì)他們的進(jìn)步，幫助他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性，盡快地從厭學(xué)情緒中掙脫出來(lái)。家庭中，家長(zhǎng)要嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)處處給孩子起表率作用，要盡量營(yíng)造 一種積極進(jìn)取的家庭氛圍，使孩子在平等、民主、關(guān)愛(ài)、和睦的環(huán)境下，保持身心健康，專心致志地投入學(xué)習(xí)中去。對(duì)待學(xué)習(xí)差的孩子，要切忌急躁，要看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)孩子一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

7. 怎樣使青春期的孩子敞開(kāi)心扉

觀點(diǎn)一 尊重，才能使孩子與父母心心相印

    我女兒14歲，性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)，就是喜歡和我們頂嘴。我可以強(qiáng)迫她安靜，不許頂嘴，但是我想，如果這樣，即使孩子嘴上不說(shuō)了，心里到底在想些什么不告訴我們，那就更麻煩。其實(shí)，孩子大了，他們非常清楚自己要什么，不要什么。我覺(jué)得總把女兒看成不懂事的小孩，也不符合實(shí)際情況??！于是，我主動(dòng)和女兒講些單位里的事，還有家里的一些事，能和她商量的，我都征求她的意見(jiàn)。我想給女兒一個(gè)印象：我們已經(jīng)把她當(dāng)成一個(gè)成年人來(lái)看待了。我在語(yǔ)氣上把她當(dāng)成一個(gè)大人對(duì)待。女兒明顯感覺(jué)到了我們對(duì)她的重視，她除了感受到父母對(duì)她的愛(ài)之外，我們從她的臉上看得出來(lái)，她有了以前從未有過(guò)的自豪的感覺(jué)。不知不覺(jué)中，女兒也漸漸把她在學(xué)校里的事情告訴我們了。最讓我高興的是：有一次，她告訴我有一個(gè)男生給她寫(xiě)了紙條約會(huì)她，還問(wèn)我該怎么辦。要是在以前，她絕對(duì)不可能告訴我這么秘密的事。我真的很高興女兒和我們的心貼近了。（14歲女孩母親）

觀點(diǎn)二 和藹的態(tài)度是親子溝通的先決條件

    兒子長(zhǎng)成小大人了，但我對(duì)他說(shuō)話時(shí)仍免不了家長(zhǎng)氣十足，兒子以為自己長(zhǎng)大了，經(jīng)常不服我，兩個(gè)人時(shí)常發(fā)生爭(zhēng)吵，生氣時(shí)，我還會(huì)責(zé)罵他幾句。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我從不知道兒子在想些什么、做些什么。兒子有話只告訴他的媽媽，從不告訴我。兒子常常對(duì)媽媽說(shuō)我不考慮他的感受，說(shuō)的話很傷他的自尊。后來(lái)，我在家長(zhǎng)學(xué)校上課受到了啟發(fā)，我想，我在和其他成年人交往時(shí)，往往能控制自己，那么，我為什么不以這種方式對(duì)待我的孩子呢？說(shuō)起來(lái)也奇怪，當(dāng)我平心靜氣地再和兒子談話時(shí)，兒子明顯感到我像換了一個(gè)人似的，他很感動(dòng)，我趁機(jī)主動(dòng)向兒子檢討自己的態(tài)度不好，以后一定改正。兒子親密地倚靠著我，眼里盈滿了晶瑩的淚水……后來(lái)我們很少發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，我的脾氣變得溫和了，而兒子和我的話也多了起來(lái)。（13歲男孩父親）

觀點(diǎn)三 包容孩子的缺點(diǎn)，讓愛(ài)心感化孩子

    我兒子15歲，正處于‘叛逆‘的年齡。剛開(kāi)始，我總以為這種所謂的‘叛逆言行‘是專門沖著我們的，事實(shí)證明并非如此。有一次，他放學(xué)回來(lái)一言不發(fā)，只把門一摔，悶頭扔下書(shū)包就開(kāi)始打游戲。我很不高興，數(shù)落他脾氣怎么變得那么暴躁，還沉溺于游戲（其實(shí)，平時(shí)他不怎么玩游戲的）。后來(lái)我才知道，他在學(xué)校受大同學(xué)欺負(fù)了。我感到很吃驚，看來(lái)我們平時(shí)真是太不關(guān)心兒子的內(nèi)心感受了，他在外面受了委屈，只有回到家里，也只有我們做父母的，才能讓他‘肆無(wú)忌憚‘地發(fā)泄。這件事提醒了我，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該適時(shí)地為孩子提供緩解壓力的辦法，以免孩子因壓力過(guò)大而導(dǎo)致不良后果。我們覺(jué)得，對(duì)待孩子應(yīng)該多一些理解，多一些包容，不要過(guò)多地計(jì)較他們的牢騷、怨氣，因?yàn)樗麄兒芏鄷r(shí)候真的不是針對(duì)家長(zhǎng)的，很可能只是青春在躁動(dòng)。（15歲男孩母親）

觀點(diǎn)四  教育要一致，效果才能好

    我的女兒很可愛(ài)，但是她常常自作聰明地和我們耍弄一些小把戲，譬如，我批評(píng)她的時(shí)候，她就會(huì)向她的爸爸告狀。而她的爸爸因?yàn)楣ぷ髅?，和女兒相處的時(shí)間少，一有空就會(huì)寵她，盡量滿足女兒的要求，甚至是那些不怎么合理的要求，而女兒的缺點(diǎn)他爸爸卻不甚了解；女兒借用她爸爸的力量來(lái)反對(duì)我，而她的缺點(diǎn)、壞習(xí)慣仍得不到改正。我感到了教育的無(wú)效。我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在教育孩子的過(guò)程中，父母的意見(jiàn)雖沒(méi)有必要每件事都協(xié)調(diào)一致，但在孩子面前一定要意見(jiàn)統(tǒng)一、保持一致，防止孩子鉆空子。在說(shuō)服了孩子的父親后，我們發(fā)現(xiàn)，這樣做不僅對(duì)家庭的和睦有好處，而且也可以讓女兒‘無(wú)計(jì)可施‘，只有老老實(shí)實(shí)地和我們‘坦誠(chéng)相待‘了。（14歲女孩母親）

觀點(diǎn)五 好方法才能產(chǎn)生好效果

    我的女兒上初中之后越來(lái)越任性，我們發(fā)現(xiàn)，這既是孩子進(jìn)入青春期的‘通病‘，也是溺愛(ài)留下的后果。但當(dāng)我們采取措施補(bǔ)救時(shí)，碰到的問(wèn)題還真不少。一天晚上，女兒說(shuō)要去同學(xué)家過(guò)生日，那位同學(xué)家很遠(yuǎn)，我勸她不要去，明天補(bǔ)給她生日禮物也一樣，但是女兒仍偷偷地去了。當(dāng)晚我們沒(méi)有說(shuō)她，第二天，我給女兒寫(xiě)了一封信，信中向女兒講述了希望她能夠理解家長(zhǎng)的種種苦衷和擔(dān)憂，也在信中對(duì)女兒說(shuō)，我們所做的一切，都是希望她能健康而安全地成長(zhǎng)，并無(wú)他意。后來(lái)，女兒也沒(méi)提這封信的事，只是性格變得乖了不少，偶爾也會(huì)用寫(xiě)信的形式說(shuō)說(shuō)她的一些心里話，提一提對(duì)家庭和學(xué)校的意見(jiàn)、看法等。堅(jiān)持了一段時(shí)間，我們和女兒的心更近了。（14歲女孩父親）

8.怎樣避免孩子沉迷于電腦游戲

觀點(diǎn)一 以防范為主，讓好習(xí)慣伴隨孩子

    我的孩子讀初一，自從家中有了電腦，他就喜歡上了。我和愛(ài)人也在學(xué)電腦，所以很支持孩子在這方面發(fā)展興趣。但我們一開(kāi)始就把游戲軟件從程序里刪去，以減少對(duì)孩子的吸引，不讓孩子癡迷到里面去。因?yàn)楹⒆訉?duì)電腦游戲還沒(méi)有上癮，我們這樣做，并沒(méi)有激起孩子的強(qiáng)烈反抗，孩子在學(xué)習(xí)電腦的過(guò)程中，學(xué)到了很多的新知識(shí)，如他對(duì)做網(wǎng)頁(yè)特別感興趣，能夠做自己的FLASH動(dòng)畫(huà)，還能夠選擇背景、人物、動(dòng)畫(huà)方式、對(duì)話、介紹等。每一次制作成功，孩子都能體驗(yàn)到一種從無(wú)到有的成就感?，F(xiàn)在，他又學(xué)會(huì)了發(fā)電子郵件，在電腦里用五筆字型敲擊自己的習(xí)作，然后通過(guò)E-mail發(fā)送給雜志社，編輯老師收到后，還給他回了信，他高興極了。（13歲男孩父親 ）

觀點(diǎn)二 適當(dāng)限制是必要的

    沒(méi)有一個(gè)孩子不愛(ài)玩，電腦游戲很誘人，自然成為他們的首選。我的孩子也不例外。他讀小學(xué)六年級(jí)，特別愛(ài)玩電腦，尤其愛(ài)玩奇幻題材的游戲，《劍俠》、《軒轅伏魔錄》、《破天一劍》等等對(duì)他磁力無(wú)限。如果對(duì)他不限制，有百害而無(wú)一利。所以，我們夫婦倆在電腦上輸進(jìn)了一個(gè)密碼，把游戲鎖起來(lái)。而到了雙休日，孩子把作業(yè)做完了，才能提出申請(qǐng)，我們?cè)俳o他打開(kāi)密碼，讓他玩?zhèn)€痛快。有時(shí)孩子學(xué)習(xí)的效率高，我們還允許他多玩一會(huì)兒。這成了我們家不成文的規(guī)矩。這樣，孩子有張有弛，他也覺(jué)得家長(zhǎng)很講道理。由于限制了孩子癮頭大發(fā)的機(jī)會(huì)，孩子上課變得專心了，學(xué)業(yè)成績(jī)也得到了提高。（12歲男孩父親 ）

觀點(diǎn)三 相信孩子的自制力，宜疏不宜堵

    我的孩子從小就愛(ài)擺弄電腦，自然離不了玩電腦游戲。雖然孩子的學(xué)習(xí)一直比較好，我仍然害怕他萬(wàn)一沉迷于電腦游戲之中影響學(xué)習(xí)。我和顏悅色地跟孩子談心，要他解釋‘玩物喪志‘的含義。孩子清楚得很，他說(shuō)：‘玩物喪志是指只顧玩賞所喜好的東西，容易消磨掉志氣?！腋v，你讀初中三年級(jí)了，面臨著人生的一次抉擇，如何合理分配時(shí)間應(yīng)有所考慮。孩子明白我的意思，他很爽快地說(shuō)：‘要我不玩游戲是不現(xiàn)實(shí)的，游戲不光是有趣，確實(shí)也能鍛煉思維的敏捷性。我會(huì)克制自己?！艺f(shuō)：‘有你這句話，媽就放心了?！谑?，我和他約法三章，只許每逢星期天玩電腦游戲兩小時(shí)，如果超出時(shí)間，從下周的時(shí)間里扣除。我堅(jiān)持每周都這樣。自從我們訂了約法三章后，孩子沒(méi)有失信， 我也沒(méi)有失信。孩子的游戲癮漸漸克服了。事實(shí)證明，對(duì)聽(tīng)話的孩子，最重要的是做好孩子的思想工作，如果一味地堵，聽(tīng)話的孩子也可能產(chǎn)生逆反心理，反而不利于問(wèn)題的解決。（15歲男孩母親 ）

觀點(diǎn)四  放手但不放任

    我的孩子正讀初三，也是個(gè)電腦迷，什么日韓游戲，什么《倚天》、《魔力寶貝》等，他熟悉得如數(shù)家珍。由于孩子是學(xué)校電腦組成員，隨時(shí)隨地可以進(jìn)電腦房，而且寄宿在校，想天天控制他也不可能。我根據(jù)孩子的特點(diǎn)，著重以鼓勵(lì)引導(dǎo)為主，在節(jié)假日允許他玩一會(huì)；另外，盡量滿足孩子物質(zhì)方面的合理要求，還和孩子建立相互信任的關(guān)系，孩子對(duì)我感情很好。因此，我對(duì)孩子說(shuō)的話他都能接受。我還經(jīng)常和老師通電話，隨時(shí)取得老師的幫助，一旦發(fā)現(xiàn)他上癮，就找他談話，告訴他，提醒他。因?yàn)槲覀兗彝ズ蛯W(xué)校老師對(duì)他的學(xué)習(xí)抓得比較緊，他始終沒(méi)有陷入電腦游戲之中不能自拔。（15歲男孩母親 ）

觀點(diǎn)五 發(fā)現(xiàn)不良的傾向要堅(jiān)決反對(duì)

    我自己就喜歡玩電腦游戲，下班后常常往電腦前面一坐，玩起來(lái)忘了一切。我那上初二的女兒見(jiàn)我玩。她也來(lái)趕新鮮。起初我也沒(méi)在意。沒(méi)想到，她的勁頭越來(lái)越大，漸漸玩上了癮。有一回，她在我下班之前就回到家，書(shū)包一丟，首先跑到電腦前玩了起來(lái)。我回來(lái)走過(guò)去一看，啊，又是玩游戲，正帶勁呢。我強(qiáng)壓住怒火，問(wèn)：‘思思，你作業(yè)做了沒(méi)有？‘她頭也不回，隨口答道：‘馬上做，還差幾……‘我堅(jiān)決不允許她繼續(xù)玩下去，她撅著小嘴，對(duì)我充滿反感。我考慮到孩子的自制力還不是很強(qiáng)，便給電腦游戲加了密碼。這樣做，開(kāi)始是顯得有點(diǎn)生硬，孩子接受不了，但是，看到我們這樣堅(jiān)決，孩子便沒(méi)了玩的念頭，我們還注意孩子自由活動(dòng)時(shí)的動(dòng)向，禁止她進(jìn)網(wǎng)吧，當(dāng)然，我在家里盡量少玩電腦游戲，并且注意避開(kāi)女兒了。不久，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)上升了，尤其是數(shù)學(xué)成績(jī)上升了許多。

9.怎樣引導(dǎo)孩子體驗(yàn)成功

觀點(diǎn)一 教孩子學(xué)會(huì)放松，量力而行

    我的女兒現(xiàn)在讀初二，學(xué)習(xí)很用功，每天放學(xué)后，幾乎就待在書(shū)房里不出來(lái)，分分秒秒都在學(xué)習(xí)，我們看著真是心疼??！叫她休息休息，玩一下再學(xué)習(xí)，女兒總是不肯。我覺(jué)得一方面可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，另一方面可能是因?yàn)榕畠航o自己制定的目標(biāo)太高了。俗話說(shuō)：跳一跳，摘到桃。量力而行是制定目標(biāo)的一條原則，這樣就更能體驗(yàn)到成功。我和女兒商量，一起分析她的學(xué)習(xí)狀況，根據(jù)各門功課成績(jī)的優(yōu)劣制定各自的目標(biāo)，譬如她英語(yǔ)好一點(diǎn)，能考八九十分，我們要求她能保持就行了，數(shù)學(xué)差一點(diǎn)，就爭(zhēng)取能提高幾分。我跟女兒說(shuō)，我們并不要求她一定要爭(zhēng)到第幾名，只要盡力，每一次小小的進(jìn)步都是成功。（15歲女孩母親 ）

觀點(diǎn)二 家長(zhǎng)擺正心態(tài)，開(kāi)發(fā)孩子潛能

    太多的時(shí)候，家長(zhǎng)往往按自己的意愿去塑造孩子，而不是認(rèn)真聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)，根據(jù)孩子的自身?xiàng)l件，開(kāi)發(fā)他的潛能。我們望子成龍的愿望，往往也只是一廂情愿，并常常導(dǎo)致‘逼子成龍‘的行為。我問(wèn)我兒子：‘你喜歡做什么？你覺(jué)得做什么最有意思？你做什么可能會(huì)做得更好？‘兒子說(shuō)：‘我籃球特別棒，我喜歡和同學(xué)們一起投籃，那真是太好玩了！還有，我喜歡歷史，上歷史課就像是聽(tīng)故事，很有趣?！揖椭С炙n后打打籃球，看看歷史小說(shuō)。我覺(jué)得不應(yīng)讓孩子面面俱到地發(fā)展，應(yīng)該根據(jù)他的潛能，發(fā)展他的長(zhǎng)處，讓孩子更能體驗(yàn)到成功的喜悅。（14歲男孩父親 ）

觀點(diǎn)三 運(yùn)用贊揚(yáng)的力量

    我女兒從小就練小提琴，記得她5歲時(shí)，幼兒園有一個(gè)表演晚會(huì)，她要上場(chǎng)表演拉小提琴，走上舞臺(tái)時(shí)不小心摔了一跤。她立即轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)看著我，撅著嘴巴想哭。我微笑著看著她，指了指舞臺(tái)，鼓勵(lì)她繼續(xù)完成表演。女兒堅(jiān)持把節(jié)目表演完，跑到我身邊才哭出來(lái)。我對(duì)女兒說(shuō)：‘你演奏得很好啊，燦燦摔了跤還能堅(jiān)持表演完，是最棒的！你沒(méi)有聽(tīng)到觀眾給你的掌聲很響嗎？‘小丫頭眨眨眼睛，笑了。現(xiàn)在女兒上初一了，不論是學(xué)習(xí)上還是在生活中，都會(huì)碰到很多問(wèn)題，我始終堅(jiān)持正面鼓勵(lì)她，讓她在失誤中找到她成功的地方?，F(xiàn)在女兒看待問(wèn)題的態(tài)度很積極，我想這對(duì)她一生都是有好處的。（13歲女孩母親 ）

觀點(diǎn)四  發(fā)現(xiàn)體驗(yàn)成功的突破口

    我兒子剛進(jìn)初中，學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好，有些自卑。因此，平時(shí)我都注意挖掘他的長(zhǎng)處讓他體驗(yàn)成功。兒子的體育還好，我就鼓勵(lì)他多多參加鍛煉，在這方面多獲得一些成功的體驗(yàn)。但在一次學(xué)校舉行的游泳賽中，他落在了同學(xué)的后面，我盡管無(wú)法為他鼓掌慶賀，但我對(duì)他說(shuō)：‘你反應(yīng)比他們快，哨子一響，最先躍入游泳池的是你，這就是你的優(yōu)勢(shì)所在，你只要以后多練練耐力，就不難超過(guò)他們。‘我覺(jué)得增強(qiáng)孩子的自尊是激勵(lì)他發(fā)揮潛能的主要因素。一個(gè)孩子如果熱愛(ài)某事，父母不僅不鼓勵(lì)反而還要打擊他，恐怕他的一生都會(huì)缺乏信心，也就很難獲得真正的成功。（14歲男孩父親 ）

觀點(diǎn)五 成功沒(méi)有惟一的客觀標(biāo)準(zhǔn)

    我兒子今年讀初二了，學(xué)習(xí)不怎么樣，每次考試一般只能考七八十分，全班四十幾個(gè)人，他排在三十幾名?？墒俏覀儾⒉槐浦鴥鹤訉W(xué)習(xí)，他自己也沒(méi)有多少沮喪感，并為每次在學(xué)習(xí)上的小小進(jìn)步而歡欣鼓舞。我覺(jué)得屈從于外部標(biāo)準(zhǔn)的成功不是真正的成功，成功與否，更多的是一種內(nèi)心感受，不應(yīng)過(guò)度看重別人會(huì)怎么看。孩子喜歡畫(huà)畫(huà)，我就讓他畫(huà)畫(huà)；孩子喜歡看電影，我就陪他看電影；孩子喜歡上網(wǎng)，我也允許他有限度地上網(wǎng)。我們可以在日常生活最簡(jiǎn)單的事情上讓孩子體驗(yàn)成功。我覺(jué)得現(xiàn)在有些家長(zhǎng)對(duì)成功的理解太狹隘了，只把眼睛盯在學(xué)習(xí)成績(jī)上，忽視了孩子的內(nèi)心感受。一個(gè)孩子能樂(lè)觀開(kāi)朗、身心健康地成長(zhǎng)起來(lái)，這就是最大的成功；如果以犧牲孩子內(nèi)心的幸福感受，獲得所謂的‘成功‘，這只是最終將失敗的‘成功‘。（15歲男孩父親 ）

10.如何克服考試焦慮

   考試焦慮是當(dāng)前中小學(xué)生中存在的較為普遍的心理問(wèn)題之一。據(jù)調(diào)查，大約有10％—15％的學(xué)生對(duì)考試存在著不同程度的焦慮，特別是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差、性格比較內(nèi)向、學(xué)習(xí)方法不夠靈活的學(xué)生最容易產(chǎn)生考試焦慮癥狀，有的學(xué)生還伴有失眠和神經(jīng)衰弱等癥狀。

產(chǎn)生考試焦慮的原因一般有以下四個(gè)方面：

  第一，不能正確對(duì)待考試，擔(dān)心考試不及格。這類學(xué)生主要是基礎(chǔ)比較差，學(xué)習(xí)比較吃力，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，把考試看得過(guò)于嚴(yán)重，如果考不好，如何向父母、老師交代？如何面對(duì)同學(xué)？以及這次考試是否會(huì)從此決定我的命運(yùn)……由此，思想上產(chǎn)生壓力，又因壓力超過(guò)心理負(fù)荷而造成過(guò)度緊張。

  第二，疑慮考試失敗。學(xué)習(xí)好的同學(xué)心理上總想保持住自己原有的優(yōu)勢(shì)，擔(dān)心保不住原來(lái)的名次，在心理上出現(xiàn)了自責(zé)、自卑和難以服氣的精神壓力。于是背著沉重而又緊張的思想包袱，每當(dāng)考試時(shí)就會(huì)自然產(chǎn)生種種想法，諸如擔(dān)心再次失敗的焦慮情緒等。

  第三，外部壓力大。在考試成績(jī)上，老師父母對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求，也是造成心理壓力的主要原因。有的學(xué)生怕考試出錯(cuò)，把考場(chǎng)紀(jì)律也視為一種精神上的“壓力”?？荚嚂r(shí)，明明自己在思考著問(wèn)題，卻不知不覺(jué)地?fù)?dān)心自己是否違紀(jì)了，造成心理障礙。

  第四，大腦休息不足。有些學(xué)生，為了考試拼命復(fù)習(xí)功課，以致睡眠不足。如果再不注意營(yíng)養(yǎng)和睡眠，心身需要的能量得不到及時(shí)的補(bǔ)充和緩沖，也同樣會(huì)陷入焦慮之中。

   考試焦慮主要有兩種趨向：一種是臨到考試之前開(kāi)始感到緊張和焦慮；一種是在學(xué)習(xí)過(guò)程中長(zhǎng)期存在焦慮情緒，到考試之前則表現(xiàn)得更為強(qiáng)烈。兩者都是由考試這一緊張情景直接觸發(fā)的，但前者的學(xué)習(xí)成績(jī)有好也有差，后者則基本上是因?yàn)槌煽?jī)一貫不是很好，對(duì)自己缺乏信心所導(dǎo)致。

   因此，我們首先應(yīng)該對(duì)焦慮本身有一個(gè)較為正確的認(rèn)識(shí)。焦慮屬于消極的情緒，它是一種能減弱人的體力、精力，干擾人的正?；顒?dòng)的情緒體驗(yàn)，也屬于不愉快的情緒。它使人煩躁不安，類似恐懼，但程度不太強(qiáng)烈。心理學(xué)家研究表明：學(xué)生在考試前復(fù)習(xí)期間，適度的焦慮能發(fā)揮人的最高學(xué)習(xí)效率。但是，太高或太低的焦慮都不能取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。焦慮程度與學(xué)習(xí)效率之間可以用一條拋物線的形式來(lái)表示，即隨焦慮程度的增加，學(xué)習(xí)效率也隨著加快，超過(guò)一定的焦慮程度時(shí)，學(xué)習(xí)效率就會(huì)隨著焦慮程度的增加而隨之降低。就情緒不同而言，平時(shí)不容易激動(dòng)，情緒比較穩(wěn)定的人學(xué)習(xí)效率比焦慮高者要好。在一般情況下，焦慮情緒低的人可以在有壓力時(shí)提高學(xué)習(xí)的效率，而焦慮程度高的人學(xué)習(xí)效率在有壓力時(shí)反而會(huì)降低。

   但是實(shí)際上，這里的適度、過(guò)度之間并沒(méi)有一個(gè)明確的衡量界限，往往人們都是以自己一些主觀的感受為標(biāo)準(zhǔn)的。所以，要做到對(duì)自己的焦慮有一個(gè)較為正確的認(rèn)識(shí)。首先承認(rèn)自己確實(shí)存在有某種程度的焦慮，同時(shí)也應(yīng)清楚，焦慮是自己對(duì)考試這一緊張情景的一種反應(yīng)，因此衡量它適不適度的標(biāo)準(zhǔn)取決于自己的認(rèn)識(shí)。我們可以發(fā)揮它積極方面的作用，抑制它消極方面的作用。美國(guó)有位心理學(xué)家早就說(shuō)過(guò)：“焦慮本身毫無(wú)可怕之處，可怕的在于我們對(duì)它的態(tài)度。”

  要克服考試焦慮應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

   首先，端正對(duì)考試的認(rèn)識(shí)?？荚囍皇菣z驗(yàn)所學(xué)知識(shí)的一種手段，對(duì)考試結(jié)果要正確對(duì)待。一般情況下，考試反映了平時(shí)學(xué)習(xí)的狀況，是認(rèn)識(shí)自己學(xué)習(xí)優(yōu)劣的好時(shí)機(jī)。因此，要認(rèn)真對(duì)待，盡力發(fā)揮自己的水平。同時(shí)，又不要把考試的分?jǐn)?shù)看得過(guò)重，因?yàn)樗皇呛饬繉W(xué)習(xí)質(zhì)量的一標(biāo)準(zhǔn)。所以，就是考試失敗了，也不要灰心喪氣，要從失敗中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。

    其次，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，樹(shù)立自信心。人的心理是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映，但人絕不是消極被動(dòng)地接受現(xiàn)實(shí)的影響，主觀的積極狀態(tài)可以減弱和消除消極的影響?？荚囍幸_對(duì)待考場(chǎng)中的各種因素對(duì)自己情緒的影響，充分估計(jì)自己的才能與知識(shí),相信自己在考試中一定能夠取勝，消除不必要的顧慮和擔(dān)憂，順利度過(guò)考試這一關(guān)。

    再次，考試前要有充足的休息。包括生活節(jié)律的重新調(diào)整，做些喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，使自己的心身放松，進(jìn)入一種“假消極狀態(tài)”。心理學(xué)家認(rèn)為這種“假消極狀態(tài)”最有利于激發(fā)人的心理潛能，有利于發(fā)揮自己的水平。

11.進(jìn)入青春期為何特別孤獨(dú)

    進(jìn)入青春期的男孩女孩都有這樣一種體驗(yàn)：覺(jué)得自己是大人了，于是總想一夜之間成熟起來(lái)。父母的關(guān)心不再像過(guò)去那樣暖融融打動(dòng)心扉，反而覺(jué)得嘮叨刺耳；老師呢，在我們心中似乎也失去了往日的威信，我們干什么都不能理解；就連平時(shí)挺要好的同學(xué)，現(xiàn)在也不是那么親密無(wú)間、無(wú)話不談了，自己一肚子的心事，不知道該和誰(shuí)談。難怪進(jìn)入第二次心理斷乳期的少男少女總要感嘆：“沒(méi)人理解我！”“我好孤獨(dú)！”

    青春期，是兒童向承認(rèn)轉(zhuǎn)變的過(guò)渡階段。在這個(gè)階段，有關(guān)自己和社會(huì)的各種信息紛至沓來(lái)，需要我們經(jīng)過(guò)不斷地思考，最后確定自己的生活目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程的一開(kāi)始，我們往往不知道自己想干什么，能干什么，自己是一個(gè)什么樣的人。社會(huì)賦予我們的角色一下子增多了：我們不僅要作為子女，還要當(dāng)學(xué)生；在同學(xué)中，我們想成為被人接納和喜愛(ài)的人；我們希望得到成年人的尊重和信任。要在不同的環(huán)境中“扮演”好相應(yīng)的角色，對(duì)于我們還不是一件輕松的事情，可是我們又想表現(xiàn)得獨(dú)立和成熟，于是一方面特別需要和別人探討和交流，一方面又不愿意敞開(kāi)心扉，所以德國(guó)心理學(xué)家斯普蘭格說(shuō)：“沒(méi)有誰(shuí)比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，沒(méi)有誰(shuí)比青年在深沉的寂寞中更加渴望接觸和理解外部世界了。”這種孤獨(dú)感正是青少年自我意識(shí)發(fā)展的一種表現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)、社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的豐富和自我探索的深入，我們會(huì)逐漸獲得一種熟悉自己、對(duì)自己有信心、有把握的感覺(jué)。這時(shí)，我們既能夠獨(dú)立思考，也會(huì)樂(lè)于與人交流了。

12.青少年為何總“郁悶”

    學(xué)生小鵬最近好長(zhǎng)一段時(shí)間做什么事情都提不起興趣來(lái)，近日發(fā)展到幾乎不和家長(zhǎng)說(shuō)話的地步，小鵬的父母才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，經(jīng)專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)，小鵬的問(wèn)題得以緩解。有關(guān)專家指出，處于青春期的孩子如經(jīng)常感到茫然不知所措，父母一定不要掉以輕心，如不及時(shí)疏導(dǎo)，這些孩子容易走向兩個(gè)極端：自閉或者在情緒跌到低谷時(shí)出現(xiàn)過(guò)激行為。

    家庭教育和心理方面的專家分析指出，小鵬這種類型的孩子缺乏心理支持，沒(méi)有精神寄托。在家庭教育方面，由于家庭條件優(yōu)越，父母重視孩子物質(zhì)需要的滿足，忽略了孩子對(duì)尊重、信任、成就感等的精神需要，孩子好的行為得不到及時(shí)的肯定，久而久之，便失去了主動(dòng)性。在學(xué)校教育方面，老師把更多的精力投入到學(xué)習(xí)表現(xiàn)最好和最不好的學(xué)生身上，而處在中游的學(xué)生就成了“沉默的大多數(shù)”而被忽略。專家建議，針對(duì)“茫然”的孩子，父母首先要善于發(fā)現(xiàn)孩子身上與眾不同的閃光點(diǎn)，及時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o予肯定和鼓勵(lì)，并引導(dǎo)培養(yǎng)其興趣。同時(shí)，父母應(yīng)強(qiáng)化孩子的獨(dú)立意識(shí)和責(zé)任感，平等地和孩子溝通，讓孩子感到在其成長(zhǎng)道路上，父母始終是他值得信賴的朋友。在學(xué)校教育方面，應(yīng)關(guān)注“沉默的大多數(shù)”，讓學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞其他同學(xué)，學(xué)會(huì)協(xié)作。

13.如何教孩子關(guān)心和同情他人？

    天下父母，不關(guān)心，不疼愛(ài)子女的，恐怕為數(shù)不多?？墒巧钪?，對(duì)父母、對(duì)他人不關(guān)心、不同情的僅據(jù)報(bào)上所載卻大有人在。有的父母，含辛茹苦地把子女拉扯大，到頭來(lái)卻落得形單影只，孑然一身。人們對(duì)這些字女的自私行為進(jìn)行譴責(zé)，是完全應(yīng)當(dāng)?shù)?。然而，探究一下這些行為的形成難道不感到這跟我們從小不不教育孩子關(guān)心、同情人有關(guān)嗎？要知道，同情心不僅是對(duì)父母，而且是對(duì)他人，乃至整個(gè)社會(huì)，都是一個(gè)不可忽視的重要課題。

　　關(guān)心人、同情人是是社會(huì)主義社會(huì)人與人之間新型關(guān)系的表現(xiàn)，也是社會(huì)主義人道主義教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“正確處理親人，朋友和同志這一小范圍內(nèi)的純屬個(gè)人與個(gè)人之間的關(guān)系，是每個(gè)孩子必上的人道主義精神的第一課，讓孩子從童年起就對(duì)別人多盡一些義務(wù)，是十分重要的?！?/span>

　　如何才能培養(yǎng)孩子關(guān)心同情他人呢？

　　首先，父母應(yīng)該培養(yǎng)孩子的善良之心。初中階段，是孩子感情的敏感期，這個(gè)時(shí)期抓緊培養(yǎng)他們對(duì)人的尊重、同情、關(guān)心和愛(ài)護(hù)是可收到事半功倍之效的。在家庭父母對(duì)子女的愛(ài)以及父母給予子女的教育影響，應(yīng)使孩子建立起這樣的觀念棗父母是他們生活和學(xué)習(xí)的最直接的依賴著，父母的健康和存在是與他們的幸福和歡樂(lè)分不開(kāi)的，從而使孩子產(chǎn)生出體諒父母辛苦，關(guān)心父母健康，分擔(dān)父母憂愁，與父母同甘共苦的內(nèi)心需要。不熱愛(ài)父母的孩子是不會(huì)去愛(ài)別人的。在家庭里，父母要教育孩子學(xué)會(huì)抑制自己的個(gè)人需要，時(shí)刻明確到周圍親人的需要。對(duì)孩子的寵愛(ài)無(wú)度，以及對(duì)他們的愿望和要求的放縱，會(huì)使他們自私自利，任性跋扈，會(huì)使他們的心腸變硬。有的父母不愿把家庭的艱難以及自己的煩惱和痛苦告訴孩子，怕增加他們的精神負(fù)擔(dān)，希望他們生活在無(wú)憂無(wú)慮之中。這些父母忘記了或者沒(méi)有注意到，他們的孩子將會(huì)長(zhǎng)大成人，生活中的苦難和憂愁也會(huì)落在他們身上，從小不能真切地體諒父母艱難的孩子，不能從精神上為父母分擔(dān)憂愁的孩子，會(huì)認(rèn)為生活是萬(wàn)事如意的。這樣，在他們成為父母后，在遭受到某些挫折和不幸時(shí)，很難成為堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人。孩子如果沒(méi)有這種感受和精神準(zhǔn)備的話，當(dāng)他們進(jìn)入社會(huì)后是不會(huì)關(guān)心別人的痛癢，并誠(chéng)心誠(chéng)意地為別人工作服務(wù)的。

　　其次，父母應(yīng)成為人道感化的正面形象。父母是孩子的啟蒙教師，父母是孩子的一面鏡子。生活實(shí)踐表明，待人冷漠無(wú)情的父母，很難教養(yǎng)出心地善良，對(duì)人體貼入微的孩子；以優(yōu)越的政治地位和經(jīng)濟(jì)地位炫耀于人的父母，一般也教育不出尊重別人，深切體察別人疾苦的后代。父母對(duì)孩子所表現(xiàn)的溫情與愛(ài)撫，以及父母同周圍人的比此尊重，真誠(chéng)相待，一視同仁，助人為了的人道主義表現(xiàn)，都會(huì)微妙地遷移到孩子身上，所以，父母應(yīng)成為人道感化的正面形象，而不是相反！

　　第三、保持道德行為評(píng)價(jià)的正確性，從理智上強(qiáng)化這種行為。

　　孩子做了關(guān)心人的好事，應(yīng)及時(shí)肯定表?yè)P(yáng)，這能使他感到自己行為的正確性。反過(guò)來(lái)，當(dāng)孩子受到別人的關(guān)心以后，也需要讓他懂得感謝。不少父母認(rèn)為關(guān)心子女是天經(jīng)地義的。其實(shí)，從小讓子女知道這種關(guān)心，懂得父母養(yǎng)大自己不容易，并對(duì)這種關(guān)心表示感謝，對(duì)于逐漸培養(yǎng)他們關(guān)心他人的道德品質(zhì)，是十分重要的。

　　第四、使孩子關(guān)心的范圍逐步擴(kuò)大。

　　父母是孩子最親近和接觸最多的人之一，也是孩子首先關(guān)心的對(duì)象。隨著年齡的增長(zhǎng)，父母要逐步引導(dǎo)孩子把關(guān)心父母的基礎(chǔ)移到對(duì)父母勞動(dòng)意義的理解和尊重上。

　　就范圍來(lái)說(shuō)，還要逐步引導(dǎo)孩子從關(guān)心父母到關(guān)心家庭其他成員、鄰居、同學(xué)、老師、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)。要在孩子的意識(shí)中形成“別人的事，也就是自己的事”的觀念。這樣做，對(duì)陶冶子女關(guān)心他人的道德品質(zhì)是大有益處的。

14.孩子迷上上網(wǎng)怎么辦？

    家長(zhǎng)：孩子上初中了，最近老借口要錢，回家不按時(shí)．到校訪，老師說(shuō)他常遲到．上課也老迷糊．我們發(fā)現(xiàn)他在家也不對(duì)勁，沒(méi)精神，不象以前有說(shuō)有笑的．后來(lái)跟蹤了兩次，發(fā)現(xiàn)他和幾個(gè)年齡相仿的孩子約了去上網(wǎng)．領(lǐng)回后我們沒(méi)罵他，跟他談了２個(gè)小時(shí)．他保證不玩了．這三個(gè)星期不到，他爸又在一家網(wǎng)吧把他堵住了．小學(xué)時(shí)挺好的，參加奧賽市里拿名次，老師也喜歡．現(xiàn)在進(jìn)的又是省重點(diǎn)．他到底怎么了？這次我們一家人又談了２～３個(gè)鐘頭．有沒(méi)有下次？下次怎么辦？我真不想看見(jiàn)他為自己食言而羞愧的樣子，我更不想見(jiàn)到他多次失控后對(duì)自己放棄！我該怎么辦？

   專家： 發(fā)生在你小孩身上的事情，許多小孩都曾經(jīng)發(fā)生過(guò)，因此，你不要著急。給你提一點(diǎn)建議，你不妨一試：　　

　?。?如果有條件的話，同孩子簽定一個(gè)協(xié)議，答應(yīng)家里買一臺(tái)電腦，并且上寬帶網(wǎng)。你自己也學(xué)習(xí)有關(guān)上網(wǎng)的知識(shí)，包括游戲等，同他一起玩。協(xié)議中包括要達(dá)到什么樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不一定太高，每天除了學(xué)習(xí)之外，同孩子一起玩，就是不允許他到網(wǎng)吧去。

　?。?過(guò)一段時(shí)間，孩子對(duì)電腦、游戲就都不那么神秘了。他的好奇心自然就滿足了，他對(duì)上網(wǎng)的興趣也會(huì)有所減弱。在此期間，你給他買一些有關(guān)電腦的技術(shù)方面的書(shū)籍或者光盤，讓他學(xué)習(xí)高級(jí)一點(diǎn)的知識(shí)。

　　３.你經(jīng)常向他請(qǐng)教有關(guān)電腦知識(shí)，并且表?yè)P(yáng)他在技術(shù)上的進(jìn)步，讓他感覺(jué)只玩游戲是沒(méi)有什么意思的，聊天是很無(wú)聊的事情。并以贊美的口吻夸獎(jiǎng)他，向熟人介紹他在技術(shù)上的進(jìn)步。

　　４.請(qǐng)他幫助檢索有關(guān)網(wǎng)站，比如“遲雅青春熱線”，然后讓他幫助從中查找有關(guān)資料，這樣，他就在查找的過(guò)程中學(xué)習(xí)到了有關(guān)知識(shí)，接受有關(guān)的價(jià)值觀念。懂得了自己的差距，懂得了自己的努力方向。這樣孩子會(huì)逐漸積極參與綠色網(wǎng)站的活動(dòng)。

　?。?你請(qǐng)孩子幫助你設(shè)計(jì)一個(gè)網(wǎng)頁(yè)，做得簡(jiǎn)陋也不要緊，你說(shuō)要用這個(gè)網(wǎng)頁(yè)宣傳你的有關(guān)生意上的事情，這樣，孩子就把精力逐漸用到正地方了。這樣就可以形成良性循環(huán)了。你經(jīng)常表?yè)P(yáng)他的聰明，并且讓他知道，像他這樣的孩子學(xué)習(xí)也完全應(yīng)該不比別人差。

　?。?大人必須有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在孩子學(xué)會(huì)上網(wǎng)是一件好事，而不是壞事。２１世紀(jì)的學(xué)生都要學(xué)會(huì)上網(wǎng)，都要學(xué)會(huì)使用計(jì)算機(jī)處理學(xué)習(xí)等相關(guān)業(yè)務(wù)。美國(guó)已經(jīng)將１２歲的孩子要會(huì)上網(wǎng)查閱資料作為教育目標(biāo)。我國(guó)也有“校校通工程”，要求學(xué)生都必須會(huì)使用計(jì)算機(jī)上網(wǎng)。

15.如何幫助孩子度過(guò)“早戀”期

   早戀是指未成年男女過(guò)早建立戀愛(ài)關(guān)系的行為。年齡在18歲以下的青少年和中學(xué)生談戀愛(ài),屬于早戀行為,是不可取的。因此，作為家長(zhǎng)和老師必須對(duì)孩子的早戀行為加以“宏觀調(diào)控”，以防孩子陷入早戀的泥潭而不能自拔。但又該如何“調(diào)控”才能更好地讓孩子正確全面認(rèn)識(shí)早戀呢？很多老師和家長(zhǎng)在面對(duì)這一問(wèn)題上無(wú)所適從，怎樣去做才能既達(dá)到教育孩子的目的又不傷害他們的感情？

    你應(yīng)該去了解孩子，多和孩子進(jìn)行溝通，把孩子當(dāng)成自己的知心朋友，無(wú)話不說(shuō)的好朋友，讓孩子覺(jué)得你了解他們，能夠站在他們的立場(chǎng)上去考慮問(wèn)題。這樣他們才愿意將自己的“秘密”毫無(wú)保留的告訴你，也為你做下一步的開(kāi)導(dǎo)工作做好了鋪墊。

    當(dāng)?shù)弥⒆佑性鐟俚膬A向時(shí)，你不能拳打腳踢，施加重壓，也不能惡言相向，挖苦諷刺，這樣只能增加他們的反抗情緒，使問(wèn)題變得復(fù)雜化，可能會(huì)向更深的層次發(fā)展變化，甚至?xí)呦驑O端。所以這個(gè)時(shí)候“堵”已經(jīng)失去了它的作用，采用導(dǎo)的方法將會(huì)更加有利于問(wèn)題的解決。這個(gè)時(shí)候，不妨靜下心來(lái)，和自己的孩子進(jìn)行一次心與心的交談，以心換取心。

    “導(dǎo)”的內(nèi)容也起著至關(guān)重要的作用，導(dǎo)錯(cuò)了方向只能是適得其反。

    早戀是青春期必經(jīng)的一個(gè)階段，要承認(rèn)青春期的生理和心理狀態(tài)，對(duì)孩子進(jìn)行合適恰當(dāng)?shù)那啻浩诮逃?，讓孩子知道青春期的生理和心理變化是正常的，沒(méi)有必要造成心理上的恐慌，以減輕孩子們的心理負(fù)擔(dān)。

   人生觀導(dǎo)向和價(jià)值觀取向也是不可忽視的一個(gè)方面，告訴他們愛(ài)情是人生的一部分，是一個(gè)階段，但不是全部人生的擁有，人的一生應(yīng)該創(chuàng)造出屬于自己的價(jià)值、屬于自己的輝煌來(lái)，去實(shí)現(xiàn)自己的人生觀和價(jià)值觀。

    對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，異性總給他們一種神秘感。他們往往把異性的缺點(diǎn)當(dāng)成了優(yōu)點(diǎn)而蒙蔽了其真實(shí)性，因此還應(yīng)該引導(dǎo)孩子去正確認(rèn)識(shí)異性，鼓勵(lì)他們多交一些異性朋友，摘去異性的神秘面紗。

    家長(zhǎng)和教師應(yīng)多進(jìn)行溝通，及時(shí)了解孩子在學(xué)校和在家的表現(xiàn)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題。

     處于青春期的孩子產(chǎn)生“早戀”是正常的，父母和教師不應(yīng)把它當(dāng)成孩子犯下的彌天大罪，而應(yīng)以一種平和的心理去開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，讓他們從早戀的泥淖里快速脫身而出。

16.家長(zhǎng)如何讀懂孩子的煩惱

　 因?yàn)橥悼戳撕⒆拥娜沼?，從此孩子與家長(zhǎng)像仇敵一般，這樣的例子在現(xiàn)實(shí)生活中屢見(jiàn)不鮮。

　　一般家長(zhǎng)的習(xí)慣認(rèn)識(shí)是：對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，孩子永遠(yuǎn)是透明的，孩子對(duì)家長(zhǎng)沒(méi)有任何秘密可言。

　　心理專家認(rèn)為，這種想法是完全錯(cuò)誤的。一般規(guī)律是，孩子在小學(xué)以前天真無(wú)邪，凡事都愿同父母匯報(bào)，無(wú)隱私可言。而隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是進(jìn)入青春期后，孩子似乎突然間發(fā)生了巨大的變化，令家長(zhǎng)們不知所措。而恰恰就在這一特定時(shí)期，家長(zhǎng)們所誠(chéng)惶誠(chéng)恐的又恰恰是孩子的早戀問(wèn)題。所以，此段時(shí)期是家長(zhǎng)們最不接納孩子有秘密、特別關(guān)注孩子內(nèi)心世界的時(shí)期。

　　由于對(duì)孩子成長(zhǎng)規(guī)律的不了解，對(duì)孩子日漸減少的溝通現(xiàn)象，許多家長(zhǎng)感到無(wú)所適從，于是，想辦法偷看孩子的日記。其實(shí)，從心理學(xué)上講，孩子有了秘密是一個(gè)長(zhǎng)大的標(biāo)志，沒(méi)有秘密的孩子是不會(huì)成熟的，同樣對(duì)家長(zhǎng)沒(méi)有秘密的孩子永遠(yuǎn)也不會(huì)長(zhǎng)大。

　　愉快地接受開(kāi)始有秘密的孩子，尊重孩子的隱私，這是一個(gè)明智家長(zhǎng)的正確選擇。

　　讀懂孩子的煩惱陪伴他們度過(guò)危險(xiǎn)期

　　心理專家指出，一般認(rèn)為小學(xué)生為少年期，中學(xué)生為青春期，大學(xué)生為青年期。普遍認(rèn)為青春期是一個(gè)問(wèn)題多發(fā)時(shí)期，其根源在于青春期的特點(diǎn)是生理上的成熟，特別是性的成熟。在生理變化的同時(shí)，伴隨著產(chǎn)生一系列的心理變化，當(dāng)心理變化與生理變化不同步時(shí)，青春期的孩子們不僅承受著既往從未經(jīng)歷過(guò)的《少年維特之煩惱》，而且處理不好，還容易出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題甚至障礙。

　　作為成年人，尤其是孩子的家長(zhǎng)和老師們，對(duì)青春期這一特定時(shí)期的孩子，應(yīng)多一份關(guān)注，多一份理解和尊重。對(duì)于他們自身因?yàn)榍啻浩谏?、心理的變化難以駕馭而出現(xiàn)的困惑與煩惱，其中包括家長(zhǎng)和學(xué)校都不希望出現(xiàn)的“早戀”問(wèn)題，且莫大驚小怪，如臨大敵。應(yīng)該正確地引導(dǎo)，在尊重其情感體驗(yàn)的同時(shí)幫助他們分析早戀的利弊關(guān)系，理性地對(duì)待這一現(xiàn)象，而堅(jiān)決避免侮辱、責(zé)罵和粗暴的干涉行為。

　　心理專家、沈陽(yáng)市心理衛(wèi)生中心副院長(zhǎng)王秀珍呼吁：關(guān)注未成年人的身心健康，共同營(yíng)造一個(gè)適宜他們成長(zhǎng)的大環(huán)境，使他們擁有一個(gè)全面健康的未來(lái)。她向記者闡述，做好精神衛(wèi)生工作，關(guān)系到廣大人民群眾身心健康和社會(huì)穩(wěn)定。當(dāng)務(wù)之急是提高全民的心理健康水平。由于大多數(shù)精神障礙至今病因和發(fā)病機(jī)理不明，缺乏有針對(duì)性的預(yù)防手段，疾病防治主要依靠治療和康復(fù)措施，如果患病得不到及時(shí)治療，病殘率高，部分患者還可能因病出現(xiàn)自殺、自傷或傷人毀物等行為，不僅對(duì)患者本人及其家庭造成沉重負(fù)擔(dān)，而且對(duì)社會(huì)也具有潛在的危害性。