笑是最高級(jí)的腦運(yùn)動(dòng)。我們要學(xué)會(huì)培養(yǎng)一個(gè)“會(huì)笑的大腦”。笑容可以使人敞開心扉，緩解壓力，增加克服困難的能力。當(dāng)你在生活中或是學(xué)習(xí)上碰到困難，先別灰心喪氣。教你一句妙語吧，百試百靈，那就是：高高興興地對(duì)自己大喊一聲“太好了！”另外，當(dāng)你笑的時(shí)候，大腦會(huì)產(chǎn)生大量的快感荷爾蒙，從而使身體更加健康。 

　　那個(gè)叫“太糟了”的小人兒，每天在你的心里編織著痛苦的網(wǎng)絡(luò)，無論遇到什么事情，他都會(huì)緊皺著眉頭說“太糟了，糟透了，煩死了！”搞得你對(duì)生活失去興趣和希望。

　　面對(duì)得失——消極不如積極。在我們生活中，每天都要發(fā)生很多事。而每一件事都有正反兩方面，這樣看也許能得到快樂，那樣看沒準(zhǔn)兒就會(huì)產(chǎn)生煩惱。如果能夠及時(shí)調(diào)整心態(tài)，積極樂觀地對(duì)待每件事，可是個(gè)大本事呢！記住吧，遇事都往好的方面想，好運(yùn)自然會(huì)來到。

　　面對(duì)痛苦——逃避不如奮起。痛苦，是人生征途一段泥濘的小路，面對(duì)痛苦，你要忍耐，堅(jiān)信小路的盡頭連著幸福和溫馨；痛苦，是成長(zhǎng)道路必經(jīng)的風(fēng)雨，面對(duì)痛苦，你要堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)信陽光總在風(fēng)雨后；痛苦，是橡膠樹里的橡膠，面對(duì)痛苦，你要給它一個(gè)流淌的出口，用愛的行為不停地釋放自己內(nèi)心的痛苦。告別痛苦的手得由你自己揮動(dòng)，享受今天盛開的玫瑰芬香的辦法只有一個(gè)：堅(jiān)定地與過去分手。

　　面對(duì)生命——放棄不如珍惜。古人說：“不知生，焉知死？”是啊，不懂得生命的來之不易，又怎么能去珍愛她？不知道生命的巨大潛能，又怎么能去發(fā)揮她？珍惜生命，快樂地活著。

　　面對(duì)長(zhǎng)相——嫌棄不如滿意。面對(duì)長(zhǎng)相，你可以有一萬個(gè)理由用自愛代替自卑。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，你是獨(dú)一無二的。人類正是因?yàn)椴煌利悾澜绺怯捎诓煌?。只有你喜歡自己，別人才會(huì)喜歡你。只有你接納了自己，別人才會(huì)接納你。

　　一個(gè)人不怕別人瞧不起，最怕自己瞧不起自己；不怕別人朝你說“太糟了”，最怕自己對(duì)自己說“太糟了”。如果你想當(dāng)個(gè)快樂小天使，你就要常常對(duì)自己說“太好了！”

　　面對(duì)困難說聲“太好了！”人的一生中，會(huì)經(jīng)歷許多事情，也會(huì)遇到許多意想不到的困難和坎坷。這時(shí)候，你一定要跟著那位叫“太好了”的小人兒走。他會(huì)幫助你走出困境，也會(huì)給你戰(zhàn)勝困難的力量。

　　面對(duì)得失，享受快樂，不是得到的多，而是計(jì)較的少。在生活中，如果你遇到不幸，你就想想比你更不幸的人，想想他們是怎么戰(zhàn)勝困難、走出不幸的。就像一個(gè)為沒錢買鞋發(fā)愁的人，出門見到一個(gè)沒有腳的人，立刻覺得自己還是太幸福了，因?yàn)殡m然沒有鞋子，但還有兩只腳，還可以自由自在地走來走去。

　　有了“太好了”的心態(tài)，缺陷和困境會(huì)對(duì)我們常有意外的幫助。大家都知道，世界上有許多卓有成就的人是殘疾人，或者是曾屢遭磨難的人。 “太好了”，這平平常常的3個(gè)字具有無窮的魅力。它們仿佛是振奮人們精神的號(hào)角，把人們心里失望、沮喪的負(fù)面信息轉(zhuǎn)化成催人奮發(fā)向前的正面信息，把人們?cè)谇斑M(jìn)道路上不愉快的心情變成繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。

　
　　　　阿基米德曾經(jīng)說過：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我就能撬起地球。”對(duì)于一個(gè)人來說，改變一生的支點(diǎn)就是良好的心態(tài)。一個(gè)人就是一個(gè)獨(dú)特的世界。如果你想改變你的世界，首先就要改變你的心態(tài)，學(xué)會(huì)微笑。當(dāng)心情放松、積極樂觀的時(shí)候，大腦就放松了，大腦的控制機(jī)能沒有任何障礙，就會(huì)更有效率地接受各種信息，就會(huì)順利地解決難題。

　　　讓孩子具有一個(gè)健康的人格，還應(yīng)該具備誠(chéng)信、禮貌、正直的品質(zhì)。

　　父母?jìng)兂Ｕf：“不要讓孩子輸在起跑線上。”什么是人生起跑線？明禮誠(chéng)信、老老實(shí)實(shí)做人，才是真正的人生的起跑線。　　當(dāng)一個(gè)人的人格出現(xiàn)異常的時(shí)候，大腦就會(huì)進(jìn)入緊張的狀態(tài)。在一個(gè)人流露出矛盾、不安等不良情緒時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，思緒混亂，被許多的雜念纏繞，能量沒有明確的流動(dòng)方向。只有擺脫了自責(zé)、猶豫等想法時(shí)，腦波和心力才能融合在一起，大腦中潛意識(shí)才能正確分析大腦主人的真正意圖，從而發(fā)揮出巨大的能量，同時(shí)也加快了思維的速度，提高了做事的效率。

　　一個(gè)人的形象是一封無字的介紹信。人們通過你的語言、行為、儀表，就能判斷出你是一個(gè)什么樣的人。如果你想成為一個(gè)高尚的、受歡迎的人，請(qǐng)先要學(xué)會(huì)講文明禮貌。文明禮貌是個(gè)教育問題，但同時(shí)也是個(gè)習(xí)慣問題。從小注意培養(yǎng)孩子養(yǎng)成隨時(shí)隨地講文明禮貌的習(xí)慣是非常重要的，也會(huì)使孩子的大腦聚集能量、腦波穩(wěn)定，有利于大腦機(jī)能的發(fā)揮。

　　從小教育孩子不但要讓孩子有美好的儀表、美好的語言、美好的行為，還應(yīng)培養(yǎng)孩子具備會(huì)愛的能力。

　　天下的父母都愛孩子，卻未必會(huì)愛孩子。

　　人生下來就有兩種基本需求：一是物質(zhì)需求，二是精神需求。不少父母，對(duì)孩子的物質(zhì)需求可以無限滿足，對(duì)孩子的精神需求卻很冷漠，結(jié)果不僅給自己帶來情感的折磨與痛苦，造成孩子心靈世界的荒蕪，甚至使其人格方面產(chǎn)生缺失，走上社會(huì)后與周圍的人格格不入，有的甚至?xí)呦蚍疵妗?/span>

　　父母要在孩子的心中播下愛的種子，讓孩子知道怎樣才能給別人帶來快樂。把“德行”教給你的孩子，因?yàn)槭谷诵腋５氖堑滦卸墙疱X。教育孩子懂得愛，有情感，才能使其有責(zé)任感，有使命感。而缺少了愛和情感，人也就失去了存在的意義。

　　鄧穎超曾經(jīng)說：“母親的心總是仁慈的，但仁慈的心要用得好，如果用不好的話，結(jié)果就會(huì)適得其反。”過分地關(guān)心與溺愛，實(shí)際上是剝奪了孩子遭受適當(dāng)挫折、困難和學(xué)習(xí)愛護(hù)別人的權(quán)利。這樣的孩子從小就只會(huì)享受不知奉獻(xiàn)，心中只有自己沒有他人，情感世界中只關(guān)注自己不知關(guān)愛別人。

　　自私、冷漠表現(xiàn)在孩子身上，而“愛丟失癥”的根源在哪里？責(zé)任又在誰呢？問題出在孩子身上，“病根”很可能出現(xiàn)在家長(zhǎng)身上。在獨(dú)生子女家庭中，孩子被各種各樣成人的愛包圍了，“累壞了”父母，“閑壞了”孩子。孩子沒有愛大人的機(jī)會(huì)，反而被大人愛得“死去活來”。是父母的“極度關(guān)愛、過分溺愛、無限縱容”滋長(zhǎng)了孩子的自私，使孩子心中只有自己，沒有別人。孩子認(rèn)為，這些都是父母應(yīng)該做的。遺憾的是，有些父母只知道為孩子奉獻(xiàn)愛，對(duì)孩子給予自己的愛卻視而不見。他們更在乎孩子的分?jǐn)?shù)、名次。孩子心中剛剛萌發(fā)起來的愛的火焰一次又一次被父母無情地?fù)錅缌?。漸漸地孩子明白了，父母所要求的就是他考高分、上重點(diǎn)學(xué)校，別的什么都不需要了。然而，這并不是所有孩子都能達(dá)到的目標(biāo)??！無情無義的孩子的出現(xiàn)，是對(duì)家長(zhǎng)溺愛的“回報(bào)”。父母在孩子心中種下自私的種子，嘗到的將是無情的果子！于是，許許多多的孩子變得心灰意冷、玩世不恭，不再關(guān)心別人，也不懂得愛別人了。那些從小就患有愛的麻痹癥的人，長(zhǎng)大以后又怎么會(huì)去愛父母、愛他人、愛社會(huì)，又怎么會(huì)去愛國(guó)家呢？


　　愛是什么？愛是一個(gè)口袋，往里裝產(chǎn)生的是滿足感，而往外掏產(chǎn)生的是成就感。

　　愛是什么？愛是一種感受。一個(gè)人在被他人需要時(shí)，才能感受到自己生命的價(jià)值。 

　　父母要讓孩子感受到父母和親人對(duì)他們的關(guān)心、對(duì)他們的愛，并且一點(diǎn)一滴地教他們?nèi)セ貓?bào)他人。一個(gè)家庭是不是幸福，并不在于錢的多少，而在于家庭成員之間親情的深淺，家庭凝聚力的大小。父母不必企盼子女當(dāng)大官、發(fā)大財(cái)，只要你用人格的力量把孩子培養(yǎng)成一個(gè)具有樂觀精神、高尚品格的人，你一定會(huì)有一個(gè)幸福的家，你的孩子也會(huì)有一個(gè)快樂、幸福的人生，也就是有一個(gè)成功的人生！

　　　禮節(jié)對(duì)于健康也很有好處，放低姿態(tài)能量就會(huì)聚集，人謙虛的時(shí)候腦波很安定。如果孩子容易情緒激動(dòng)不安，建議家長(zhǎng)讓他進(jìn)行如下的練習(xí)：把雙手放在下丹田處（從肚臍往下5厘米左右，然后再往小腹里五厘米左右的地方），然后進(jìn)行集中注意力的練習(xí)。肚子是人體的中心位置，腹內(nèi)舒服了，大腦才能發(fā)揮正常的機(jī)能。內(nèi)臟被數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞環(huán)繞，這里聚集著比整個(gè)脊柱還要多的神經(jīng)元。精氣是人體的根源，精氣都在小腹的丹田聚集。當(dāng)把注意力集中在這個(gè)地方的時(shí)候，就能達(dá)到完全的全身統(tǒng)一。

　　把意識(shí)集中在小腹上，心緒會(huì)慢慢平靜，變得謙和，頭腦清爽。此時(shí)一邊吸氣一邊用雙手向內(nèi)擠壓小腹，然后呼氣時(shí)雙手再隨著小腹的鼓起而放松。這樣的呼吸能促進(jìn)橫膈膜的活躍運(yùn)動(dòng)，從而使腹部的血液有力地向腦部輸送，刺激并激活大腦的機(jī)能。

言行舉止樸實(shí)真摯——正直

人不正直的時(shí)候，大腦會(huì)進(jìn)入緊張的狀態(tài)。這就像測(cè)謊儀器的工作原理一樣，不論是誰說謊的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)脈搏加快、血壓升高、出冷汗等等和平時(shí)不同的生理變化。當(dāng)產(chǎn)生興奮、矛盾、焦躁、不安等心理狀況流露出來的時(shí)候，注意力就不可能集中在現(xiàn)在，而是在未來和過去之間混亂穿梭。

那么，如果欺騙自己會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？有可能出現(xiàn)某些生理功能的退化。可以確定的一點(diǎn)是，因?yàn)槟芰繘]有明確的流動(dòng)方向，所以會(huì)被無窮無盡的雜念糾纏。只有擺脫了左右不定和自責(zé)的想法，明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)的時(shí)候，腦波和心力才能合而為一，發(fā)散出強(qiáng)烈的能量。言行不一致的時(shí)候，大腦也會(huì)分不清真實(shí)情況，所以中途一旦出現(xiàn)障礙，就很容易放棄對(duì)目標(biāo)的追求

大腦在人正直的情況下，也就是言行一致的情況下，能正確分析出主人的真正意圖并發(fā)揮最大的能量。正直感很強(qiáng)的孩子懂得區(qū)分自己想要做的和別人要求的，他的目標(biāo)明確，精力充沛。這樣的孩子很少有雜念，很容易做到注意力集中，思想意識(shí)也總能保持著積極樂觀的狀態(tài)。因?yàn)槟芰亢軓?qiáng)，所以他們不僅能感知自己的狀態(tài)，甚至有時(shí)能感覺到別人的狀態(tài)。正直如果成為了品性，深刻的潛在意識(shí)會(huì)幫助人們進(jìn)行正確選擇，同時(shí)思維的速度會(huì)加快，做事的效率也會(huì)提高。這就是“正直”給我們的禮物。

誠(chéng)實(shí)意味著言出必行

　　具有受人喜愛的品性必須符合的最后一個(gè)原則是誠(chéng)實(shí)。誠(chéng)實(shí)意味著言出必行。這里所說的言出必行可能是很多方面的，可以是遵守和孩子之間的約定，可以是恪守自己給自己制定的做父母的準(zhǔn)則，也可能是重信守義。

　　不論多微小的約定，如果都能遵守到底，都能把誠(chéng)實(shí)守信的態(tài)度貫徹到底的話，大腦就會(huì)徹底地信任主人。決定的事情就要做，只要3次，大腦就會(huì)發(fā)生變化。第一次大腦會(huì)覺得“就一次，誰都能”。第二次它會(huì)想“主人原來不是開玩笑”。到了第三次它就會(huì)對(duì)主人有了明確的判斷“啊，原來我的主人是個(gè)言出必行的人”。要想百分之百地發(fā)揮大腦的機(jī)能，就必須嚴(yán)格遵守和大腦之間的任何約定。

　　如果你和孩子約好這個(gè)周末去游樂園，那就一定要兌現(xiàn)諾言。很多父母經(jīng)常隨意地對(duì)孩子許下諾言，讓孩子期待，最后卻很輕易地反悔。這是非常有害的。父母在孩子面前的一言一行都不能疏忽大意，應(yīng)該隨時(shí)想著自己的言行會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生什么樣的影響。父母應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成對(duì)自己說的話負(fù)責(zé)的習(xí)慣，并且培養(yǎng)孩子能夠履行諾言的能力。

　　誠(chéng)實(shí)是創(chuàng)造的基礎(chǔ)。對(duì)于孩子來說，這一次做成了某件事的成就感會(huì)變成他面對(duì)下一件事時(shí)“我一定能行”的自信。所以，在孩子小的時(shí)候能經(jīng)常體會(huì)到成就感對(duì)他們是很有幫助的。這種信心和自我肯定的心理會(huì)給孩子的整個(gè)人生帶來很積極的影響。

　　為了讓孩子更多地體會(huì)到成就感，應(yīng)該培養(yǎng)他廣泛的興趣，從簡(jiǎn)單有趣的事情到復(fù)雜困難的事情，從局部具體的事情到全面抽象的事情。大腦的機(jī)能會(huì)根據(jù)不同的經(jīng)歷和信息的變化而產(chǎn)生變化，性格甚至人生都會(huì)隨之變化。雖然大腦的機(jī)能不是一朝一夕就能改變的，但是只要確定目標(biāo)，并進(jìn)行不間斷地訓(xùn)練，任何變化都是可能實(shí)現(xiàn)的。

怎樣成為和孩子心意相通的父母

　　3個(gè)原則都已經(jīng)說明完畢，現(xiàn)在是該確立具體的計(jì)劃的時(shí)候了。建議各位從日常生活中最經(jīng)常做和最容易做到的事情入手。


　　這些思想障礙隨著“獨(dú)生子女時(shí)代”的來臨會(huì)變得更加嚴(yán)重。要想讓孩子擁有健康的為人處世的態(tài)度，具備親和力，能和周圍的人融洽相處，那么首先要處理好孩子和父母的關(guān)系是最重要的。孩子和父母的關(guān)系是所有人際關(guān)系的開端。兩代人之間經(jīng)常進(jìn)行親密而有意義的對(duì)話交流的頻繁程度會(huì)直接影響孩子感情和大腦的發(fā)展。你和孩子之間的交流很正常順暢嗎？讓人感到意外的是，很多父母都在和子女之間的交流方面面臨著困難和障礙。

　　如果和孩子之間不能正常交流，那么無論父母怎樣苦口婆心地講述大道理，也不會(huì)被孩子的大腦攝入。那么怎樣才能在感情上和孩子親近呢？

　　在我看來，如果父母能成為照顧孩子身體健康的家庭醫(yī)生，那么自然就能和孩子心意相通。如果想和孩子形成親密的關(guān)系，建議你在孩子生病的時(shí)候竭盡全力關(guān)愛和照顧他，這個(gè)時(shí)候是和孩子從感情上親近的絕好時(shí)機(jī)。
　　父母應(yīng)該盡可能地為孩子營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍，家里應(yīng)該總是洋溢著快樂的氣氛。只有在這樣的家庭環(huán)境中，孩子在外面時(shí)刻緊張的大腦才能得到放松，感覺到安定而得到徹底的休息。

　　笑容能給大腦提供大量的氧氣，并且能使大腦快速運(yùn)轉(zhuǎn)。輕輕的一個(gè)微笑，就能使大腦從緊張到松弛。大腦放松了就能更有效率地接受各種信息。

　　德國(guó)哥廷根大學(xué)的蓋爾茨教授做過這樣的試驗(yàn)：把樂觀的孩子和憂郁的孩子分成兩組，讓他們閱讀自然科學(xué)圖書，然后對(duì)他們進(jìn)行“背誦”和“實(shí)際應(yīng)用”的試驗(yàn)。結(jié)果表明，在背誦試驗(yàn)中兩組成績(jī)沒有很大的差別，但是在用記住的內(nèi)容對(duì)實(shí)際題目進(jìn)行解答的試驗(yàn)中，樂觀的孩子明顯比另一組孩子的成績(jī)優(yōu)異。教授因此得出這個(gè)結(jié)論：在心情放松、積極樂觀的時(shí)候，大腦的控制機(jī)能沒有任何障礙，會(huì)動(dòng)員所有的資源來處理并解決遇到的問題。

　　笑容不僅能使個(gè)人的生活變得豐富多彩，對(duì)于企業(yè)來講也是不可多得的有益工具。世界級(jí)企業(yè)麥當(dāng)勞和美國(guó)西北航空以在招聘新員工過程中對(duì)應(yīng)聘者的微笑測(cè)試而聞名。旅游勝地新加坡也以其smile運(yùn)動(dòng)而營(yíng)造了良好的國(guó)家形象。這都是因?yàn)樾θ莶粌H對(duì)于自己有很大的影響，還有強(qiáng)烈的感染力和改變周圍環(huán)境的能量。

你一天會(huì)笑幾次呢？

　　根據(jù)調(diào)查，兒童每天平均笑300~500次，而成年人每天只平均笑7~10次。對(duì)于成年人來說，身上背負(fù)著各種責(zé)任和義務(wù)所以似乎很難找到開心微笑的事情。但年紀(jì)越大，越是辛苦勞累就越應(yīng)該有意識(shí)地讓自己經(jīng)常微笑。甚至現(xiàn)在還有這種說法，開懷大笑一次能使壽命延長(zhǎng)一天，笑45秒左右能使血壓平穩(wěn)。至于微笑對(duì)于心臟病和減肥都有積極作用等說法，早被世界認(rèn)可。

　　笑容能使人敞開心扉，緩解壓力，增加克服困難的能力。即使笑很短的時(shí)間，也能使大腦產(chǎn)生大量的快感荷爾蒙，從而使身體健康。所以從早上一睜開眼睛，到晚上進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，盡可能的多笑幾次吧。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成這樣的信念——經(jīng)常開心笑的人是世界上最幸福也是最成功的人。從小就養(yǎng)成樂觀的品性，以后不論遇到什么樣的困難都不會(huì)喪失勇氣，都能泰然地應(yīng)對(duì)。

　　在孩子的大腦開發(fā)中笑容訓(xùn)練是不可或缺的。要想笑，大腦必須先做很多運(yùn)動(dòng)。特別是全身心地開懷大笑時(shí)，要使用到平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的很多神經(jīng)和臉部肌肉。笑是最高級(jí)的腦運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗鼤?huì)同時(shí)用到15條臉部肌肉和全身650多條肌肉中的230多條。希望你能在和家人聚集在一起的日子里，多講笑話，互相比試幽默，總之盡可能地多笑。

下面是培養(yǎng)“會(huì)笑的大腦”的游戲。

　　培養(yǎng)“會(huì)笑的大腦”

　　有人會(huì)說，心情好才能笑，憑白無故怎么笑得出來。這里希望你記住這句話——“不是因?yàn)樾腋２判?，是因?yàn)樾α瞬抛兊眯腋?/span>”。人并不是只能本能地反映內(nèi)心的感情，還可以主動(dòng)地使感情發(fā)生變化。

使只是有笑的想法，大腦也會(huì)產(chǎn)生和真正笑的時(shí)候相似的作用，所以即使沒有可笑的事情也希望大家能有意識(shí)地笑。笑的時(shí)候面部發(fā)生變化，骨骼發(fā)生變化，命運(yùn)也會(huì)發(fā)生變化。通過對(duì)嘴角上揚(yáng)和下垂的測(cè)試表明，前者使力量增強(qiáng)，后者使力量減弱。

　　感到身心疲憊的時(shí)候先試著揚(yáng)起嘴角，心情會(huì)漸漸好起來的。家庭聚會(huì)的時(shí)候不妨先從放聲大笑開始，這樣氣氛會(huì)一下子變得很好。如果笑不出來，可以相互搔癢促使雙方笑。

　　1. 笑之前活動(dòng)一下嘴和下顎部分的肌肉，使面部肌肉得到放松。
　　2. 閉嘴，只輕輕上揚(yáng)嘴角。
　　3. 在心里默數(shù)10下，集中注意力。
　　4. 體會(huì)一下從心里到大腦的舒服感覺。
　　5. 再放松面部肌肉，開始嘗試大笑，笑到全身都隨之顫動(dòng)的程度。
　　6. 可以向后仰頭笑，也可以拍手大笑。
　　7. 開始的時(shí)候只是臉部笑，慢慢地感覺胸口也在笑，腹部也在笑，最后連腳趾都在笑。
　　8. 初期以笑20秒為目標(biāo)，隨著訓(xùn)練慢慢深入，時(shí)間也要逐漸加長(zhǎng)，可以以3~5分鐘為限。這樣你會(huì)感覺到身體發(fā)熱、出汗，大腦也逐漸暢快。

用信息傳達(dá)秘訣培養(yǎng)孩子好習(xí)慣

　　孩子自己想要養(yǎng)成好習(xí)慣是很困難的，因?yàn)楹⒆舆€太小，容易受周圍環(huán)境影響，即使是選擇好的信息也很難自己堅(jiān)持到底。比如已經(jīng)制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，但在學(xué)習(xí)時(shí)只要客廳或者什么地方傳來電視的聲音或者嬉笑聲他就坐不住了。所以，要想讓孩子養(yǎng)成良好的品性，父母首先要身體力行，孩子在成長(zhǎng)過程中總是不斷地模仿和他們最親近的人。

　　不良習(xí)慣的背后可能是某些無意中攝入大腦的不正確信息在作崇，所以先要在孩子的大腦中建立新的信息網(wǎng)。信息的含義很廣，包含感情、思想、行動(dòng)、習(xí)慣等等。有人說想更正一條不正確信息，要反復(fù)練習(xí)3000次以上才行。由此可見改變大腦習(xí)慣的難度之大。

　　建議你利用下面5個(gè)階段的信息傳達(dá)方式來糾正孩子的不良習(xí)慣。這5個(gè)階段中，以第三階段“確認(rèn)過程”尤為重要，就像只教不考成績(jī)不能提高一樣，只樹立目標(biāo)卻不經(jīng)常督促檢驗(yàn)，目標(biāo)也是很難實(shí)現(xiàn)的。通過確認(rèn)求證過程不僅可以對(duì)信息本身進(jìn)行評(píng)價(jià)和分析，還可以以它為借鑒對(duì)目標(biāo)進(jìn)行修正和更新。這是對(duì)信息的再創(chuàng)造。通過這個(gè)過程，孩子的觀察力會(huì)得到很大的提高。

 使大腦思路暢通的五階段信息傳達(dá)法