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    正文

    智能工具---思維導(dǎo)圖

    (2009-04-12 20:40:00)   [編輯]
    思維導(dǎo)圖,又叫心智圖,是表達(dá)發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具。是一種革命性的思維工具。簡單卻又極其有效!思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧,把各級主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級圖表現(xiàn)出來,把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接,思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們在科學(xué)藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強(qiáng)大功能。。
      思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進(jìn)入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點(diǎn),每一個關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個連結(jié),而每一個連結(jié)又可以成為另一個中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點(diǎn),而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶,也就是您的個人數(shù)據(jù)庫。
      人類從一出生即開始累積這些龐大且復(fù)雜的數(shù)據(jù)庫,大腦驚人的儲存能力使我們累積了大量的資料,經(jīng)由思維導(dǎo)圖的放射性思考方法,除了加速資料的累積量外,更多的是將數(shù)據(jù)依據(jù)彼此間的關(guān)聯(lián)性分層分類管理,使資料的儲存、管理及應(yīng)用因更有系統(tǒng)化而增加大腦運(yùn)作的效率。同時,思維導(dǎo)圖是最能善用左右腦的功能,藉由顏色、圖像、符碼的使用,不但可以協(xié)助我們記憶、增進(jìn)我們的創(chuàng)造力,也讓思維導(dǎo)更輕松有趣,且具有個人特色及多面性。
      思維導(dǎo)圖以放射性思考模式為基礎(chǔ)的收放自如方式,除了提供一個正確而快速的學(xué)習(xí)方法與工具外,運(yùn)用在創(chuàng)意的聯(lián)想與收斂、項(xiàng)目企劃、問題解決與分析、會議管理等方面,往往產(chǎn)生令人驚喜的效果。它是一種展現(xiàn)個人智力潛能極至的方法,將可提升思考技巧,大幅增進(jìn)記憶力、組織力與創(chuàng)造力。它與傳統(tǒng)筆記法和學(xué)習(xí)法有量子跳躍式的差異, 主要是因?yàn)樗醋阅X神經(jīng)生理的學(xué)習(xí)互動模式,并且開展人人生而具有的放射性思考能力和多感官學(xué)習(xí)特性。
      思維導(dǎo)圖為人類提供一個有效思維圖形工具,運(yùn)用圖文并重的技巧,開啟人類大腦的無限潛能。心智圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能,協(xié)助人們在科學(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展。近年來思維導(dǎo)圖完整的邏輯架構(gòu)及全腦思考的方法更被廣泛在世界和中國應(yīng)用在學(xué)習(xí)及工作方面,大量降低所需耗費(fèi)的時間以及物質(zhì)資源,對于每個人或公司績效的大幅提升,必然產(chǎn)生令人無法忽視的巨大功效。
      思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人托尼·巴贊Tony Buzan),他也因此以大腦先生聞名國際,成為了英國頭腦基金會的總裁,身兼國際奧運(yùn)教練與運(yùn)動員的顧問、也擔(dān)任英國奧運(yùn)劃船隊(duì)及西洋棋隊(duì)的顧問;又被遴選為國際心理學(xué)家委員會的會員,是“心智文化概念”的創(chuàng)作人,也是“世界記憶冠軍協(xié)會”的創(chuàng)辦人,發(fā)起心智奧運(yùn)組織,致力于幫助有學(xué)習(xí)障礙者,同時也擁有全世界最高創(chuàng)造力IQ的頭銜。截至1993年,托尼·巴贊已經(jīng)出版了二十本書,包括十九本關(guān)于頭腦、創(chuàng)意和學(xué)習(xí)的專著,以及一本詩集。

    【思維導(dǎo)圖的由來】

      科學(xué)研究已經(jīng)充分證明:人類的思維特征是呈放射性的,進(jìn)入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想(包括每一個詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路),都可作為一個思維分支表現(xiàn)出來,它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。
      英國教育學(xué)家托尼·巴贊(Tony Buzan)在大學(xué)時代,在遇到信息吸收、整理及記憶的等困難,前往圖書館尋求協(xié)助,卻驚訝地發(fā)現(xiàn)沒有教導(dǎo)如何正確有效使用大腦的相關(guān)書籍資料,于是開始思索和尋找新的思想或方法來解決。
      托尼·巴贊開始研究心理學(xué)、神經(jīng)生理學(xué)等科學(xué),漸漸地發(fā)現(xiàn)人類頭腦的每一個腦細(xì)胞及大腦的各種技巧如果能被和諧而巧妙地運(yùn)用,將比彼此分開工作產(chǎn)生更大的效率。以放射性思考(Radiant Thinking)為基礎(chǔ)的收放自如方式,比如:漁網(wǎng)、河流、樹、樹葉、人和動物的神經(jīng)系統(tǒng)、管理的組織結(jié)構(gòu)等,逐漸地,整個架構(gòu)慢慢形成,Tony Buzan也開始訓(xùn)練一群被稱為“學(xué)習(xí)障礙者”、“閱讀能力喪失”的族群,這些被稱為失敗者或曾被放棄的學(xué)生,很快的變成好學(xué)生,其中更有一部份成為同年紀(jì)中的佼佼者。
      托尼·巴贊1942年出生于英國倫敦,畢業(yè)于英屬哥倫比亞大學(xué),先后獲得心理學(xué)、英語語言學(xué)、數(shù)學(xué)和普通科學(xué)等多種學(xué)位。他所撰寫的二十多種大腦方面的圖書已被翻譯成幾十種語言,在全球五十多個國家出版,并成為世界頂級公司進(jìn)行高級人員培訓(xùn)的必選教材。另外,他還出任一些政府部門、大學(xué)和研究院以及大跨國集團(tuán)公司的咨詢專家,包括國際商用機(jī)器公司(IBM)、惠普公司、巴克萊國際公司、數(shù)字設(shè)備公司等。他主持的大腦知識講座已成為西方家喻戶曉的節(jié)目,在廣播、電視及錄像節(jié)目中大受歡迎。業(yè)內(nèi)人士稱他為“大腦先生”。
      1971年托尼·巴贊開始將他的研究成果集結(jié)成書,慢慢形成了發(fā)射性思考(Radiant Thinking)和思維導(dǎo)圖法(Mind Mapping)的概念。思維導(dǎo)圖是大腦放射性思維的外部表現(xiàn)。依據(jù)大腦思維放射性特點(diǎn),后來成為英國大腦基金會主席、著名教育家的托尼·巴贊(Tony Buzan)在思維研究領(lǐng)域取得了令世人矚目的成就。思維導(dǎo)圖利用色彩、圖畫、代碼和多維度等圖文并茂的形式來增強(qiáng)記憶效果,使人們關(guān)注的焦點(diǎn)清晰地集中在中央圖形上。思維導(dǎo)圖允許學(xué)習(xí)者產(chǎn)生無限制的聯(lián)想,這使思維過程更具創(chuàng)造性。

    【思維導(dǎo)圖在中國的發(fā)展情況】

      相對于國外的發(fā)展來說,國內(nèi)的思維導(dǎo)圖的應(yīng)用還剛剛起步,關(guān)于這一點(diǎn)我們從目前國內(nèi)的有關(guān)這方面的培訓(xùn)和研究情況可以明顯的感覺到這一點(diǎn),而且目前我們使用的軟件,基本上都是國外的軟件。其中就拿托尼巴贊參與開發(fā)的制作思維導(dǎo)圖的軟件mindmanager來說,它已經(jīng)有英文、德文、日文、韓文等等多個版本。我們目前使用都是英文版本的,這也是制約思維導(dǎo)圖在國內(nèi)發(fā)展和推廣的一個原因之一。
      但是我們同時也應(yīng)該看到現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的人走近了這個行列,其中包括中國職場思維導(dǎo)圖俱樂部的宋尚教授(清華大學(xué)客座教授,主攻方向:思維導(dǎo)圖在職場的應(yīng)用),上海師范大學(xué)教育技術(shù)學(xué)系主任黎加厚博士(主攻方向:思維導(dǎo)圖在教育體系的應(yīng)用),河北省唐山市開灤二中的齊偉,上海市上南中學(xué)的張國正、北京師范大學(xué)網(wǎng)絡(luò)教育實(shí)驗(yàn)室的趙國慶等等已經(jīng)有眾多的教育界的先行者在關(guān)注和積極談討它的應(yīng)用。也已經(jīng)有相關(guān)的公司在進(jìn)行思維導(dǎo)圖軟件的制作開發(fā)和漢化工作,國內(nèi)的許多的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和公司也在嘗試著把思維導(dǎo)圖作為培訓(xùn)課。 21世紀(jì)的經(jīng)濟(jì)是知識經(jīng)濟(jì),全民族智力的發(fā)展將決定著國家未來的昌盛繁榮。人類歷史越來越演變成為教育與災(zāi)難之間的賽跑。要想促進(jìn)知識經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和國民素質(zhì)的提高,就必須提高人們的學(xué)習(xí)素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)能力。學(xué)會學(xué)習(xí),如何學(xué)習(xí)才更有效,如何把中國建設(shè)成一個學(xué)習(xí)型的國家,這是我們整個社會的怎樣義務(wù)、責(zé)任和使命。我們應(yīng)該積極的行動起來,努力的學(xué)習(xí)和吸收一切可以使我們迅速強(qiáng)大起來的優(yōu)秀文化和技術(shù)。思維導(dǎo)圖作為一個可以提高我們工作學(xué)習(xí)效率,促進(jìn)我們思維擴(kuò)展的工具,它可以運(yùn)用到越來越多教育培訓(xùn)中,例如我們傳統(tǒng)的教學(xué)的過程中,促進(jìn)教學(xué)事業(yè)的談討與改革;運(yùn)用到我們?nèi)粘5纳钪校龠M(jìn)我們工作效率的改善與提高;運(yùn)用到我們的企業(yè)管理與培訓(xùn)中,使我們的事業(yè)得到更有效的改進(jìn)與發(fā)展……,它會運(yùn)用到到我們學(xué)習(xí)工作和生活的各個層面發(fā)揮特有的作用,為整個的社會發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

    【對速讀記憶的作用】

      自人們接受學(xué)校的教育以來,在閱讀或?qū)W習(xí)過程中,為記住學(xué)習(xí)內(nèi)容,養(yǎng)成了按順序做常規(guī)筆記的習(xí)慣。然而我們很少意識到:此種傳統(tǒng)的筆記方法存在著非常致命的弱點(diǎn)!托尼·巴贊在經(jīng)過長期的研究和實(shí)踐后,明確而深刻地對傳統(tǒng)筆記的弊端作出了簡明而精辟的闡述:
      1、 埋沒了關(guān)鍵詞:重要的內(nèi)容要由關(guān)鍵詞來表達(dá),然而常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)筆記中,這些關(guān)鍵詞卻埋沒在一大堆相對不重要的詞匯之中,阻礙了大腦對各關(guān)鍵概念之間作出合適的聯(lián)想。
      2、 不易記憶:單調(diào)的筆記看起來很枯燥,要點(diǎn)也很相似,會使大腦處于一種關(guān)催眠狀態(tài),讓大腦拒絕和抵觸吸收信息。
      3、 浪費(fèi)時間:要求記些不必要的內(nèi)容;讀些不需要的材料;復(fù)習(xí)不需要的材料;再次尋找關(guān)鍵詞。
      4、 不能有效刺激大腦:標(biāo)準(zhǔn)筆記的線性表達(dá)阻礙大腦作出聯(lián)想,因此對創(chuàng)造性和記憶造成消解效果,抑制思維過程。
      與傳統(tǒng)筆記相比,思維導(dǎo)圖對我們的記憶和學(xué)習(xí)產(chǎn)生的關(guān)鍵作用有
      1、只記憶相關(guān)的詞可以節(jié)省時間:50%到95%;
      2、只讀相關(guān)的詞可節(jié)省時時間:90%多;
      3、復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖筆記可節(jié)省時間:90%多;
      4、不必在不需要的詞匯中尋找關(guān)鍵詞可省時間:90%;
      5、集中精力于真正的問題;
      6、重要的關(guān)鍵詞更為顯眼;
      7、 關(guān)鍵詞并列在時空之中,可靈活組合,改善創(chuàng)造力和記憶力;
      8、易于在關(guān)鍵詞之間產(chǎn)生清晰合適的聯(lián)想;
      9、做思維導(dǎo)圖的時候,人會處在不斷有新發(fā)現(xiàn)和新關(guān)系的邊緣,鼓勵思想不間斷和無窮盡地流動;
      10、大腦不斷地利用其皮層技巧,起來越清醒,越來越愿意接受新事物。
      作為助記術(shù)的思維導(dǎo)圖為您提供了一個“十拿九穩(wěn)”的記憶方法,使您的記憶能力成倍增長;同樣創(chuàng)造性思維導(dǎo)圖也把您簡單的創(chuàng)造性思維模式向四周無限地發(fā)散!書山有路勤奮是路,學(xué)海無涯方法是舟,思維導(dǎo)圖將是您一生受益的優(yōu)秀學(xué)習(xí)方法!
      【思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢】能夠清晰的體現(xiàn)一個問題的多個層面,以及每一個層面的不同表達(dá)形式,以豐富多彩表達(dá)方式,體現(xiàn)了線性、面型、立體式個元素之間的關(guān)系,重點(diǎn)突出,內(nèi)容全面,有特色。

    一、人的大腦運(yùn)用帶來的問題

      您是否經(jīng)常遇到過這樣的情況:
      1、您買了很多書,可惜很多都沒有讀?就是有幸讀過也掌握不了多少?
      2、走進(jìn)書店發(fā)現(xiàn)新書、想買的書層出不窮,可是總擔(dān)心買回去也沒有時間消化?
      3、如果在圖書館的書海中遨游,您是不是望書興嘆,游不了多久見沒有時間了?
      4、作為學(xué)生您是不是感覺學(xué)習(xí)教材都比較吃力,只有刻苦才能通過考試?
      5、已經(jīng)工作的您是不是感覺學(xué)習(xí)能力不如學(xué)生時代,在激烈的競爭面前感覺知識更新緩慢?
      6、當(dāng)您面對的無限豐富的知識、智慧和技能您是不是感到力不從心?
      是我們的能力不夠嗎?是我們的大腦不好使?NO?。?!
      您的大腦是一個沉睡的巨人,生理學(xué)家和心理學(xué)家早就告訴我們普通人大腦終其一生也只能用了5—10%的大腦潛能。我們大腦的潛能絕大部分還在沉睡!我們的一生可能花費(fèi)90%以上的學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)各種各樣的業(yè)務(wù)知識,也許只花了10%不到的時間學(xué)習(xí)訓(xùn)練學(xué)習(xí)的方法。
      現(xiàn)在有一種方法可以全面解決這些問題,這就是思維導(dǎo)圖!有沒有聽說過?我們都有體會,形象的、具體的、直觀的事物要比抽象的語言容易記得多。美國圖論學(xué)者哈里有一句名言:“千言萬語不及一張圖?!闭f的就是這種道理。俗話說:“百聞不如一見?!币彩沁@個意思。

    二、思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢

      思維導(dǎo)圖與和傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)記憶方法相比有較大的優(yōu)勢。
      1、使用思維導(dǎo)圖進(jìn)行學(xué)習(xí),可以成倍提高學(xué)習(xí)效率,增進(jìn)了理解和記憶能力。如通過使用關(guān)鍵字強(qiáng)迫我們在做筆記的時候就要思考句子的要點(diǎn)到底是什么,這使我們可以積極地傾聽講課者。而且思維導(dǎo)圖還激發(fā)我們的右腦,因?yàn)槲覀冊趧?chuàng)作導(dǎo)圖的時候還使用顏色、形狀和想象力。根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)人的大腦是由兩部分組成的。左大腦負(fù)責(zé)邏輯、詞匯、數(shù)字,而右大腦負(fù)責(zé)抽象思維、直覺、創(chuàng)造力和想象力。巴贊說:“傳統(tǒng)的記筆記方法是使用了大腦的一小部分,因?yàn)樗饕褂玫氖沁壿嫼椭本€型的模式?!彼?,圖像的使用加深了我們的記憶,因?yàn)槭褂谜呖梢园殃P(guān)鍵字和顏色、圖案聯(lián)系起來,這樣就使用了我們的視覺感官。
      2、把學(xué)習(xí)者的主要精力集中在關(guān)鍵的知識點(diǎn)上。您不需要浪費(fèi)時間在那些無關(guān)緊要的內(nèi)容上。節(jié)省了寶貴的學(xué)習(xí)時間。
      通過使用關(guān)鍵字強(qiáng)迫我們在開展業(yè)務(wù)或做筆記的時候就要思考句子的要點(diǎn)到底是什么,這使我們可以積極地傾聽講課者。關(guān)鍵知識點(diǎn)之間的連接線會引導(dǎo)您進(jìn)行積極主動思考??焖傧到y(tǒng)的整合知識,可以為您的知識融會貫通創(chuàng)造了極其有利的條件。發(fā)展創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力。發(fā)散思維是創(chuàng)新思維的核心。畫思維導(dǎo)圖的方法恰恰是發(fā)散思維的具體化、形象化。
      3、思維導(dǎo)圖具有極大的可伸縮性,它順應(yīng)了我們大腦的自然思維模式。從而,可以使我們的主觀意圖自然地在圖上表達(dá)出來。它能夠?qū)⑿屡f知識結(jié)合起來。學(xué)習(xí)的過程是一個由淺入深的過程,在這個過程中,將新舊知識結(jié)合起來是一件很重要的事情,因?yàn)槿丝偸窃谝延兄R的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新的知識,在學(xué)習(xí)新知識時,要把新知識與原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)相結(jié)合,改變原有認(rèn)知結(jié)構(gòu),把新知識同化到自己的知識結(jié)構(gòu)中,能否具有建立新舊知識之間的聯(lián)系是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。
      4、思維導(dǎo)圖極大地激發(fā)我們的右腦。因?yàn)槲覀冊趧?chuàng)作導(dǎo)圖的時候還使用顏色、形狀和想象力。根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)人的大腦是由兩部分組成的。左大腦負(fù)責(zé)邏輯、詞匯、數(shù)字,而右大腦負(fù)責(zé)抽象思維、直覺、創(chuàng)造力和想象力。巴贊說:“傳統(tǒng)的記筆記方法是使用了大腦的一小部分,因?yàn)樗饕褂玫氖沁壿嫼椭本€型的模式。”所以,圖像的使用加深了我們的記憶,因?yàn)槭褂谜呖梢园殃P(guān)鍵字和顏色、圖案聯(lián)系起來,這樣就使用了我們的視覺感官。

    三、思維導(dǎo)圖的作用

      隨著人們對思維導(dǎo)圖的認(rèn)識和掌握,思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于生活和工作的各個方面,包括學(xué)習(xí)、寫作、溝通、演講、管理、會議等,運(yùn)用思維導(dǎo)圖帶來的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會改善人的諸多行為表現(xiàn):
     ?。?)、成倍提高您的學(xué)習(xí)速度和效率,更快地學(xué)習(xí)新知識與復(fù)習(xí)整合舊知識。
     ?。?)、激發(fā)您的聯(lián)想與創(chuàng)意,將各種零散的智慧、資源等融會貫通成為一個系統(tǒng)。
     ?。?)、讓您形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和思維的習(xí)慣,并使您將能夠達(dá)到眾多您想達(dá)到的目標(biāo),包括: 快速的記筆記,順利通過考試,輕松的表達(dá)溝通、演講、寫作、管理等等!
     ?。?)、讓您具有超人的學(xué)習(xí)能力,向您喜歡的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí),并超越您的偶像和對手。
      (5)、讓您盡快掌握思維導(dǎo)圖這個能打開大腦潛能的強(qiáng)有力的圖解工具。它能同時讓您運(yùn)用大腦皮層的所有智能,包括詞匯,圖象,數(shù)字,邏輯,韻律,顏色和空間感知。 它可以運(yùn)用于生活的各個層面,幫助您更有效地學(xué)習(xí),更清晰地思維,讓您的大腦最佳表現(xiàn)。

    四、思維導(dǎo)圖適應(yīng)于應(yīng)用的領(lǐng)域

      從思維導(dǎo)圖的特點(diǎn)及作用來看,它可以用于工作、學(xué)習(xí)和生活中的任何一個領(lǐng)域里。
      1、作為個人:計(jì)劃,項(xiàng)目管理,溝通,組織,分析解決問題等;
      2、作為學(xué)習(xí)者:記憶,筆記,寫報告,寫論文,做演講,考試,思考,集中注意力等;
      3、作為職業(yè)人士:計(jì)劃,溝通,項(xiàng)目管理,組織,會議,培訓(xùn),談判,面試,評估,掀起頭腦風(fēng)暴等。
      所有這些應(yīng)用可以極大地提高您的效率,增強(qiáng)思考的有效性和準(zhǔn)確性以及提升您的注意力和工作樂趣。

    【思維導(dǎo)圖應(yīng)用指導(dǎo)】

      如何對一本書做思維導(dǎo)圖
      簡單歸納起來,對一本書做思維導(dǎo)圖的技巧主要分為兩類:準(zhǔn)備及應(yīng)用。在以下各篇中,共有8個階段。為方便查找起見,各階段總結(jié)如下,都附有推薦的限制時間。
      準(zhǔn)備:
      1 瀏覽——制作一個中央圖象(10分鐘)
      2 設(shè)定時間和總量目標(biāo)(5分鐘)
      3 把對該話題現(xiàn)存的知識用思維導(dǎo)圖畫下來(10分鐘)
      4 給目標(biāo)下個定義并用思維導(dǎo)圖畫出來(5分鐘)
      應(yīng)用:
      5 總述——加上主要的思維導(dǎo)圖主干
      6 預(yù)覽——第一級及第二級
      7 內(nèi)視——把思維導(dǎo)圖的細(xì)節(jié)加上去
      8 復(fù)習(xí)——完成思維導(dǎo)圖
      準(zhǔn)備:
      l 瀏覽(10分鐘)
      詳細(xì)閱讀一本書之前,首先要大致瀏覽一下全書。最好的辦法是先看看封面和背頁,再看看目錄,然后翻動全書幾次,把握住對全書的“感覺”。
      然后取一張大紙,或者用一張思維導(dǎo)圖專用紙,畫一個中央圖,把書的主題或者書名總結(jié)上去。如果書的封面和內(nèi)頁里有特別引人注目的彩色圖象,不妨使用這個圖象。如果你對會從中央圖象發(fā)散出去的主干有非常合理的把握,不妨同時畫上主干。它們經(jīng)常是與全書的主要篇章或者章節(jié)相符合的,也符合你閱讀該書的目的。
      在開始制作思維導(dǎo)圖的早期階段,你是在給自己的大腦一個中心的焦點(diǎn)和基本的結(jié)構(gòu),在這個框架里面,它可以把所有從研究這本書得來的全部信息綜合起來。
      2 設(shè)定時間和總量目標(biāo)(5分鐘)
      根據(jù)你的學(xué)習(xí)目標(biāo),根據(jù)該書的內(nèi)容和困難水平,和你已經(jīng)具有的知識總量,決定你將花在本書全部任務(wù)上的全部時間,以及每個學(xué)習(xí)期間所包含的內(nèi)容。
      3 把對該話題現(xiàn)存的知識用思維導(dǎo)圖畫下來(10分鐘)
      現(xiàn)在,扔下書本和你剛畫的息維導(dǎo)圖,拿過幾張紙來,以盡量快的速度畫一張速射思維導(dǎo)圖,把你對于即將去研究的課題已有的知識畫出來。這包括你在前面翻閱本書時得到的任何信息,加上總體的知識,或者在你的一生中得到的所有與該課題有關(guān)的任何信息。
      大部分人都很高興而且很驚訝地發(fā)現(xiàn),他們對一些課題已經(jīng)具備的知識比他們預(yù)想的多得多。這個練習(xí)還能把合適的聯(lián)想或者“鐵錨架”帶到大腦的表層來,并讓它按照你正在研究的話題的方向運(yùn)動下去,因而顯示出很大的用途。它還可以讓你看出自己知識領(lǐng)域里的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),讓你知道哪些方面的知識是需要進(jìn)一步彌補(bǔ)的。
      4 給目標(biāo)下個定義并用思維導(dǎo)圖畫出來(5分鐘)
      在這個階段,你可以用不同的顏色在剛剛完成的知識思維導(dǎo)圖上增加一些內(nèi)容,或者重新拿一張新紙,再做一次快速思維導(dǎo)圖速射,說明你學(xué)習(xí)本書的目標(biāo)。這些目標(biāo)可以是一些具體的問題,你希望得到對這些問題的回答,可能是你希望知道的更多的有關(guān)知識,或者是你希望獲取的某些技巧。
      按照這種方式把目標(biāo)用思維導(dǎo)圖畫出來,會極大地增大眼睛/大腦系統(tǒng)把它碰到的一些與目標(biāo)相關(guān)的信息登記下來的可能性。實(shí)際上,目標(biāo)思維導(dǎo)圖起一種“胃口”的作用,它會自然而然地刺激你的研究。跟一個幾天沒有吃飯的人會整天想著吃東西一樣,好的預(yù)備性思維導(dǎo)圖會增大你對知識的“渴望”。
      應(yīng)用(根據(jù)研究的材料決定時間長度)
      5—8總述、預(yù)覽、內(nèi)視和復(fù)習(xí)
      準(zhǔn)備完畢后,你就可以開始在四個水平上進(jìn)行的閱讀了——總述、預(yù)覽、內(nèi)視和復(fù)習(xí)—這樣水平上的閱讀會把你帶入該書更深的層次。這些階段的細(xì)節(jié)情況見第21章集體思維導(dǎo)圖家庭學(xué)習(xí)。
      這時,你可以:一邊讀書一邊做思維導(dǎo)圖;一邊讀一邊在書上做一些標(biāo)記,并在事后完成思維導(dǎo)圖。這些辦法都同樣有效——你所選擇的無非是根據(jù)個人偏好而要的方法,或者也許根據(jù)這本書是否歸你個人所有而決定。
      一邊讀一邊做思維導(dǎo)圖就好像與書的作者進(jìn)行持續(xù)的“對話”,在書往前進(jìn)展的時候會反映出知識的展開模式。不斷擴(kuò)大的思維導(dǎo)圖也會讓你注意到理解水平,并據(jù)此調(diào)整自己的注意力。
      事后畫思維導(dǎo)圖有一個長處,即你只在掌握理解了全書內(nèi)容,和部分內(nèi)容與彼此的關(guān)系后才開始做。你的思維導(dǎo)圖因此就會更為全面,更有一個核心,也不太可能需要修改。
      不管選擇哪一種方法,都必須記住,對一本書做思維導(dǎo)圖是一個雙向的過程。目標(biāo)不是簡單地以思維導(dǎo)圖的形式復(fù)制作者的思想。它是要根據(jù)你自己的知識、理解力、解釋和具體目標(biāo)來組織和綜合他或她的思想。你的思維導(dǎo)圖應(yīng)該能夠理想地包括你自己的評論、想法以及從剛剛讀到的東西里得到的創(chuàng)造性的理解。用不同的顏色或者代碼會讓你自己對該圖的貢獻(xiàn)與作者的思想?yún)^(qū)分開來。

    根據(jù)講座/錄相帶/計(jì)算機(jī)/電影做思維導(dǎo)圖

      這跟對一本書做思維導(dǎo)圖差不多,只是,你會處于線性講座或者宣讀的影響之下,不能隨意地指向材料的任何部分。
      因?yàn)檫@個原因,要盡量快速地從總體上概覽一下講題。講座、錄像或者電影開始以前,你可以畫一個中央圖形和盡量多的主干(大部分好的講座者都很高興有人對其主題感興趣,并樂意為你提供一張講座預(yù)覽,其中有所涉及的主要問題)。
      還有,開始之前,如果環(huán)境許可,你可以做一個兩分鐘的思維導(dǎo)圖速射,把你對該講題的現(xiàn)存知識畫出來,以便讓大腦準(zhǔn)備好吸納新知識。
      隨著時間的推進(jìn),你可以在原來的思維導(dǎo)圖上增加新的信息和想法,只要這些東西看上去很合適就可以了,如果需要的話,你還可以調(diào)整基本的結(jié)構(gòu)。如對一本書作思維導(dǎo)圖一樣,你總可以把自己的評論以及想法增加上去,作為對講座者的反應(yīng)。

    復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖筆記

      記完了思維導(dǎo)圖筆記以后,應(yīng)該定期復(fù)習(xí)所記內(nèi)容,以保持理解力和對所學(xué)東西的記憶。下面是一些要點(diǎn):
      對于一個小時的學(xué)習(xí)內(nèi)容.最佳的復(fù)習(xí)間隔和每次的時間限制如下所示:
      10分鐘后——復(fù)習(xí)10分鐘
      24小時后——復(fù)習(xí)2-4分鐘
      1周后——復(fù)習(xí)2分鐘
      1月后——復(fù)習(xí)2分鐘
      6個月后——復(fù)習(xí)2分鐘
      1年后——復(fù)習(xí)2分鐘
      這道信息從此就進(jìn)入長效記憶并存儲起來。
      與其每次復(fù)習(xí)時把原圖看一遍,不如把尚記得的內(nèi)容再次快速地做一次速射思維導(dǎo)圖。這證明你可以在不借助任何東西的情況下記住所學(xué)的東西。你可再次回過頭來看原圖進(jìn)行檢查,調(diào)整一下不符合的地方,并強(qiáng)化任何回憶不恰當(dāng)或回憶模糊的地方。

    創(chuàng)造大師級思維導(dǎo)圖

      如果你所學(xué)的是一門課時很長的課程,一個比較好的方法是畫一張很大的大師級思維導(dǎo)圖,里面要反映主要的章節(jié)、課題、理論和有關(guān)這個課題的主要人物及事件。每次讀書或者聽講座之前,你都可以把任何主要的新想法加入到大師級思維導(dǎo)圖里面去,這樣就可以把內(nèi)在知識不斷增長的網(wǎng)絡(luò)用外部鏡象表達(dá)出來。第27章中的多用途大師級思維導(dǎo)圖列出了處理一個管理上的緊急事件的辦法!

    用思維導(dǎo)圖記筆記和大師級思維導(dǎo)圖的益處

      1 它們讓你能夠在所有時間內(nèi)保持對知識“圖景”的整體展望,因而可以給予你一種平衡,并對所學(xué)課題有整體的全面理解。
      2 它們比線性筆記少占許多篇幅。10到100頁的線性課文可以總結(jié)到一張思維導(dǎo)圖里面去。
      3 它們使你的大腦有一個焦點(diǎn)和結(jié)構(gòu),你可以在里面把任何課題的知識綜合起來。
      4 它們會增強(qiáng)大腦對于知識的“渴望”。
      5 它們允許你把自己的思想和想法與書籍、講座或者宣講中表達(dá)出來的思想聯(lián)系起來。
      6 它們復(fù)習(xí)起來的效果和效率都大得多。
      7 它們會強(qiáng)化你對一些書本、講座和報告的記憶力及理解,使你能夠在任何學(xué)習(xí)課程中出類拔萃。

    【思維導(dǎo)圖軟件】

      imindmap下載地址:http://www.imindmap.com/download/download.aspx?version=windows_lic
      Mindmanager 英文版 http://www.mindjet.com/
      mindmapper下載地址:http://www.mindmapper.com/default.asp
      FreeMind開源導(dǎo)圖軟 http://freemind.sourceforge.net/wiki/index.php/Main_Page
      Sharemind 基于FreeMind 二次開發(fā),支持中文 http://www.cuifang.com/tools
      XMIND 跨平臺的思維導(dǎo)圖軟件,支持多國語言,可以運(yùn)行在Windows,Mac OS X和Linux三大操作系統(tǒng)上。 http://www.xmind.org/
      Linux下有一款叫VYM的軟件 http://www.insilmaril.de/vym/
      思想快車 一個很不錯腦圖軟件,綠色的..官方網(wǎng)站:http://www.thinkingexpress.cn
      國內(nèi)唯一的思維導(dǎo)圖記憶學(xué)習(xí)軟件http://www.jint.cn/d423-2342-13023.html

    【思維導(dǎo)圖的評價】

      “使用思維導(dǎo)圖是波音公司的質(zhì)量提高項(xiàng)目的有效組成部分之一。這幫助我們公司節(jié)省了一千萬美元?!?——Mike Stanley,波音公司,美國
      美國波音公司在設(shè)計(jì)波音747飛機(jī)的時候就使用了思維導(dǎo)圖。據(jù)波音公司的人講,如果使用普通的方法,設(shè)計(jì)波音747這樣一個大型的項(xiàng)目要花費(fèi)6年的時間。但是,通過使用思維導(dǎo)圖,他們的工程師只使用了6個月的時間就完成了波音747的設(shè)計(jì)!并節(jié)省了一千萬美元。思維導(dǎo)圖的威力驚人吧?!
      “我們的課程建立在思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)上。這幫助我們獲得了有史以來最高的畢業(yè)分?jǐn)?shù)。思維導(dǎo)圖教學(xué)必然是未來的教學(xué)工具?!?
      ——Jean Luc Kastner,高級經(jīng)理,惠普醫(yī)療產(chǎn)品,德國
      “Buzan 的思維導(dǎo)圖再我們辦公室內(nèi)的重要性越來越明顯。它在幫助我們打開思路上的作用是驚人的。 我們使用思維導(dǎo)圖安排會議議程,做頭腦風(fēng)暴,設(shè)計(jì)組織結(jié)構(gòu)圖,記筆記和寫總結(jié)報告。這是一個通向未來的必備工具?!?
      —— William L. Maxillae,副總裁,F(xiàn)luor Daniel,美國
      “作為一個頭腦風(fēng)暴的工具,思維導(dǎo)圖讓我們感覺到想象力一下子打開了, 新點(diǎn)子層出不窮,真是思如泉涌,這種感覺以前從來沒有過,真是太棒了?!?
      ——Sean Adams,總裁,Alpha Learning,荷蘭
      “大腦的力量是我們未來成功的金鑰匙”
      —— Keith Bradley,國際管理教授,英國公開大學(xué)商學(xué)院
      “思維導(dǎo)圖可以讓復(fù)雜的問題變得非常簡單,簡單到可以在一張紙上畫出來,讓您一下看到問題的全部。 它的另一個巨大優(yōu)勢是隨著問題的發(fā)展,您可以幾乎不費(fèi)吹灰之力地在原有的基礎(chǔ)上對問題加以延伸?!?
      —— Dr Tony Turrill,管理學(xué)作家,英國

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