記者從上海市心理咨詢中心、中山醫(yī)院、同濟(jì)醫(yī)院等處了解到，期末考過后，一些孩子的“網(wǎng)癮”又犯了：有的12小時(shí)泡在網(wǎng)吧，不食三餐；有的甚至夜宿網(wǎng)吧，害得家長到處找。對此，家長們打的打、關(guān)的關(guān)，但似乎缺少真正解決問題的辦法。更有家長發(fā)現(xiàn)，孩子沉湎網(wǎng)絡(luò)后，整個(gè)精神都頹廢了，于是擔(dān)心孩子精神出問題，趕快向心理醫(yī)生求援。

一位家有小學(xué)三年級男孩的家長對心理醫(yī)生說：自從前年孩子迷上網(wǎng)絡(luò)以后，已經(jīng)是連著暑假、寒假兩次帶他看“心病”了。他是“網(wǎng)癮”嗎？我們家長該如何看待這種現(xiàn)象？需要做的什么？本期周刊請心理咨詢專家談?wù)劇?br />
案例：父母常年奔波少年網(wǎng)吧為家

他才讀初三14歲，卻已有兩年“網(wǎng)癮”。男孩王冪的父母常年從商奔波于外地，由爺爺奶奶照顧他和妹妹的生活。剛上初中時(shí)，王冪的學(xué)習(xí)成績在班級中還處于中等偏上，可自從迷上網(wǎng)絡(luò)，他就常常放學(xué)后直奔網(wǎng)吧。由于沒有父母的管束，他的行為越來越肆無忌憚，最后常常夜宿網(wǎng)吧。沉溺于網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)，他的學(xué)習(xí)成績也一落千丈，而且與周圍同學(xué)的交流越來越少，對班主任和任課老師則是避而遠(yuǎn)之。

點(diǎn)評：問題出在家庭教育上

■上海市心橋教育中心心理咨詢師張華：

在這個(gè)案例中，王冪的問題出在家庭教育上。由于缺乏父母的管束，加之祖父母年紀(jì)大，對他的管教不嚴(yán)，平時(shí)和父母交流溝通又很少，無法得到適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和引導(dǎo)，因此內(nèi)心很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。另一方面，進(jìn)入初三后，由于學(xué)業(yè)緊張，頻繁的考試，他很容易失去學(xué)習(xí)的積極性，轉(zhuǎn)向虛擬世界尋求安慰，因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)中他沒那么“失敗”。

這個(gè)案例留給所有青春期孩子父母們思考的是，一定要加強(qiáng)與孩子的有效溝通和交流。有效是指要把握孩子的思想狀況，注意傾聽他們的想法，給他們提供自己的建議，而不是引起他們反感的一再要求和訓(xùn)誡。另外，青春期的孩子自控能力有限，因此家長對他們適當(dāng)?shù)墓苁匀槐夭豢缮?，尤其是在他們的時(shí)間規(guī)劃和任務(wù)執(zhí)行方面。最后，家長在孩子取得成績后要多加贊揚(yáng)，在他們受挫后也要及時(shí)給予鼓勵(lì)，青春期的自信多是源于他人的鼓勵(lì)和肯定。





案例：父親暴力阻止兒子對抗成“癮”

今年讀初一的李明在考上重點(diǎn)初中后，獲得了父母的獎勵(lì)———一臺電腦。然而，李明對電腦的喜愛引起了父母的不安。父母看到他經(jīng)常上網(wǎng)，害怕兒子會染上網(wǎng)癮。從此，父親只要一看到孩子坐在電腦前就開始緊張不安，想方設(shè)法阻止他玩電腦。由于父子意見不合，多次發(fā)生沖突。后來，父親干脆在電腦上設(shè)置了密碼，甚至拔掉了網(wǎng)線。李明非常氣憤，于是省下零用錢，偷偷到外面的網(wǎng)吧去上網(wǎng)。父母找到他后，從開始一個(gè)耳光，到一頓暴打。漸漸地，李明為對抗父母，許多次故意躲在各種場所，卻對父母說在網(wǎng)吧上網(wǎng)。
 

點(diǎn)評：盲目封殺適得其反

■上海知音心理咨詢中心心理咨詢師孫嘉儀：
寒假剛至，中心接到的預(yù)約咨詢電話明顯增多，他們大多是初、高中學(xué)生的家長。特別值得關(guān)注的是,有很大一部分家長是為治療孩子的“網(wǎng)絡(luò)成癮”而來。可是，從我接觸的幾個(gè)案例來看，卻沒有一例是真正的“網(wǎng)癮”。這個(gè)案例中李明就不是的。對他來說，開始拿到電腦是一種獎勵(lì)，網(wǎng)絡(luò)在他青少年生活中已經(jīng)不是可有可無的，而即使他喜歡上網(wǎng)，時(shí)間長些也并不等于成癮。父母由此采取封殺態(tài)度，效果適得其反?？梢?，在某些青少年網(wǎng)絡(luò)依賴的表象下，絕大部分是家庭和社會出現(xiàn)了問題。家長、老師們過早地給孩子貼上“網(wǎng)癮”的標(biāo)簽，這樣反而催生他們的逆反心理，不利于他們的成長。




網(wǎng)絡(luò)成癮分為五類

根據(jù)不同的網(wǎng)上活動及其滿足的需要，大體可以將網(wǎng)絡(luò)成癮分為五類：
1.網(wǎng)絡(luò)性成癮，這類網(wǎng)絡(luò)成癮者主要活動是下載、觀看色情作品；
2.網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮，這類網(wǎng)絡(luò)成癮者主要通過網(wǎng)上聊天形成網(wǎng)友關(guān)系，并把這類關(guān)系看得比現(xiàn)實(shí)的親友、家庭關(guān)系更重；
3.網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，這類網(wǎng)絡(luò)成癮者把大量的時(shí)間、精力和錢財(cái)花在游戲中，并從游戲中獲得成就感；
4.信息收集成癮，這類成癮者花費(fèi)大量時(shí)間在網(wǎng)上查找和收集信息，伴隨有強(qiáng)迫性沖動傾向和下降的工作效率；
5.計(jì)算機(jī)成癮，此類成癮者沉迷于電腦程序性游戲以致影響了正常的學(xué)習(xí)和工作。大部分網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年屬于前三類。


青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)三種原因

孩子放假在家無人看管，稍不留心，萬一陷入網(wǎng)絡(luò)的深淵可怎么辦呀？父母的擔(dān)憂也是可以理解的。

先讓我們分析一下導(dǎo)致青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)的原因，不外乎以下幾種情形：第一是學(xué)習(xí)成績至上的評價(jià)體系，不良的學(xué)業(yè)成績很容易受到老師的批評和父母的責(zé)備，由此產(chǎn)生的挫敗感，促使青少年轉(zhuǎn)而尋求各種緩解學(xué)習(xí)壓力，而網(wǎng)絡(luò)則可以在一定程度上滿足他們的內(nèi)心需要。第二是同伴關(guān)系不良。沉重的學(xué)業(yè)壓力和家長的過分保護(hù)，使得獨(dú)生子女往往沒有時(shí)間和機(jī)會去發(fā)展同伴關(guān)系，因此他們內(nèi)心的苦惱常常無人分擔(dān)。第三是現(xiàn)在很多孩子不是生活在單親家庭，就是父母太忙，根本沒時(shí)間和孩子相處，很少從心理上真正關(guān)心孩子，認(rèn)為滿足孩子物質(zhì)上的需求就是愛，殊不知，孩子會逐漸產(chǎn)生孤獨(dú)感，將注意力轉(zhuǎn)向虛擬世界，從中尋求成就感和歸屬感。

沒有必要完全阻止孩子上網(wǎng)

值得注意的是，一些家長把青少年正常的上網(wǎng)行為都看成是網(wǎng)癮。網(wǎng)絡(luò)本身不是洪水猛獸，我們沒有必要逃避；更何況，在現(xiàn)代社會中，網(wǎng)絡(luò)無處不在，逃也是無處可逃。阻止孩子上網(wǎng)既無必要也無可能，正確的做法是正確地引導(dǎo)和科學(xué)地監(jiān)督。家長可與孩子約法三章，允許他上網(wǎng)，但必須遵守一些規(guī)定。比如，限制上網(wǎng)時(shí)間；未成年人若無成人陪同不得與網(wǎng)友見面等。家長還應(yīng)經(jīng)常檢查孩子上網(wǎng)的內(nèi)容，如發(fā)現(xiàn)孩子上一些不健康的網(wǎng)站要及時(shí)溝通，進(jìn)行引導(dǎo)。




專家詳解“網(wǎng)絡(luò)成癮”

什么是網(wǎng)絡(luò)成癮？1994年，美國精神病醫(yī)生伊萬·戈德堡（IvanGoldber）聲稱發(fā)現(xiàn)了一種新的心理疾病，并將它命名為網(wǎng)絡(luò)成癮癥。

網(wǎng)絡(luò)成癮又稱病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用，是一種沖動性地過度使用網(wǎng)絡(luò)，并因此導(dǎo)致明顯的社會、心理功能損害的現(xiàn)象，指的是因重復(fù)對網(wǎng)絡(luò)使用所導(dǎo)致的一種慢性的、周期性的、無法自拔、無力控制的著迷狀態(tài)?；颊叱３１憩F(xiàn)為自我封閉、情感淡漠、人際交往能力顯著下降、嚴(yán)重依賴虛擬世界、厭惡現(xiàn)實(shí)世界，并程度不同的存在抑郁、強(qiáng)迫、偏執(zhí)等不良心理狀態(tài)。真正的網(wǎng)癮患者是喪失學(xué)習(xí)、工作的社會功能的，他們需要長期的藥物和心理治療。

網(wǎng)絡(luò)成癮雖然表現(xiàn)為長時(shí)間的上網(wǎng)行為，但上網(wǎng)時(shí)間的長短不能作為網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)。有很多人長時(shí)間泡在網(wǎng)上是因?yàn)楣ぷ餍枰?，如軟件工程師等，而不是由于對某種網(wǎng)上活動不可控制的內(nèi)在沖動。而網(wǎng)絡(luò)成癮的后果基本是消極的。

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