家長(zhǎng)心理健康的三大標(biāo)準(zhǔn)

家長(zhǎng)的心理健康對(duì)子女的身心健康影響很大，那么，一個(gè)合格的家長(zhǎng)應(yīng)該具備怎樣的心理素質(zhì)呢？從家庭教育的角度看，家長(zhǎng)的心理素質(zhì)應(yīng)包括以下三方面。

　　穩(wěn)定和健康的情緒

　　家長(zhǎng)的情緒不僅關(guān)系到自身的心理健康，而且也會(huì)影響到教育子女的態(tài)度和行為方式。家長(zhǎng)心情舒暢，情緒愉快，可以給家庭創(chuàng)造一個(gè)祥和歡樂(lè)的心理氛圍。在這種情況下，孩子會(huì)感到親切愉快，樂(lè)于完成家長(zhǎng)所交給的任務(wù)，學(xué)習(xí)也會(huì)更加專(zhuān)注。相反，如果家長(zhǎng)情緒波動(dòng)較大，甚至將自己在工作中不順心的事和不滿(mǎn)的情緒帶回到家中，把孩子當(dāng)作發(fā)泄對(duì)象，就會(huì)使孩子經(jīng)常處于一種緊張、恐懼和戒備狀態(tài)。作為家長(zhǎng)，一定要善于用理智來(lái)駕馭自己的情感，避免大起大落，喜怒無(wú)常。

　　堅(jiān)強(qiáng)的意志

　　一個(gè)好家長(zhǎng)做任何有益的事情，都應(yīng)該有決心、有毅力，勇于戰(zhàn)勝困難，這才能為孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的努力，沒(méi)有辛勤的付出，就沒(méi)有成功后的喜悅。同樣，這種堅(jiān)強(qiáng)的意志，也應(yīng)該表現(xiàn)在對(duì)子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事。小學(xué)階段的孩子正處在人生的啟蒙階段，他們模仿性強(qiáng)，辨別力弱，可塑性強(qiáng)，自制力弱，作為小學(xué)生的家長(zhǎng)，應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。

　　不斷完善性格

　　家長(zhǎng)應(yīng)不斷地完善自己的性格。性格是一種相對(duì)穩(wěn)定的心理特征，但是并非“江山易改，秉性難移”，堅(jiān)持長(zhǎng)期努力，也能改造不良的性格，形成自信、堅(jiān)韌、果斷、有成就動(dòng)機(jī)的現(xiàn)代人性格特征，有利于對(duì)孩子教育能力的提高和發(fā)展，對(duì)孩子產(chǎn)生積極的影響。因?yàn)楦改傅淖孕判?、?jiān)韌不拔的精神、成就感可以為孩子提供樣板。

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五種家庭精神垃圾侵襲著孩子

一些父母將居室布置得漂亮干凈，可卻忽略了小家庭的精神環(huán)境。他們自覺(jué)或不自覺(jué)地制造精神垃圾，侵蝕、毒害孩子純潔的心靈，嚴(yán)重影響孩子的身心健康成長(zhǎng)—

　　1. 粗俗的語(yǔ)言

　　父母的語(yǔ)言對(duì)孩子影響最深。一些父母在家里不講究語(yǔ)言文明，夫妻間經(jīng)常出言不遜，言語(yǔ)粗俗，對(duì)孩子罵不絕口。這些粗俗的語(yǔ)言像病毒一樣毒害著孩子純潔的心靈。

　　2. 暴躁的脾氣

　　有些父母脾氣暴躁，性格乖僻。開(kāi)口便罵，舉手便打。在家庭生活中，孩子常是父母壞脾氣和壞性格的主要受害者，被父母的大發(fā)雷霆嚇得膽戰(zhàn)心驚。父母這種反常的心理狀態(tài)，對(duì)長(zhǎng)期生活、成長(zhǎng)在自己身邊的子女，影響甚深。心理學(xué)家認(rèn)為，孩子的壞脾氣和壞性格與其說(shuō)是從父母那里“傳”來(lái)的，不如說(shuō)是從父母那里學(xué)來(lái)的。

　　3. 夫妻關(guān)系不融洽

　　如果夫妻間感情不融洽，關(guān)系緊張，勢(shì)必危害孩子的身心健康。因?yàn)?，在惡劣的家庭氣氛中生活，孩子純真活潑的天性?huì)受到壓制，飲食、睡眠、學(xué)習(xí)、游戲都會(huì)受到不同程度的影響，身心受到摧殘。

　　4. 不良習(xí)慣

　　不可將壞習(xí)慣看成是小事，這對(duì)孩子的身心健康影響深遠(yuǎn)。父母懶散、貪睡、不講衛(wèi)生，孩子看在眼里，記在心里，學(xué)到身上。有位小學(xué)教師發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣又發(fā)人深思的現(xiàn)象：班級(jí)里那些個(gè)人衛(wèi)生差的學(xué)生，其家庭衛(wèi)生往往也較差。可以說(shuō)，孩子的不良習(xí)慣主要來(lái)自家庭。

　　5. 不良嗜好

　　根據(jù)對(duì)少年吸煙者的調(diào)查，其父母雙方或一方吸煙者比父母不吸煙者多3～5倍；“酒鬼”的子女一般也比同齡人更早地沾染上酗酒的惡習(xí)；賭博的危害更甚，孩子不僅容易從父母那里學(xué)會(huì)賭博，而且在一個(gè)徹夜打牌或打麻將的家庭里，孩子也不可能有安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子生活在賭徒的身邊，學(xué)習(xí)、品德大多不可避免受到影響。

　　另外，還有的父母喜歡吹牛、撒謊、自私、好占小便宜等，這些都躲不過(guò)孩子的眼睛和耳朵。

　　父母的一言一行，無(wú)論是美丑善惡、高尚卑俗，都會(huì)深深地在孩子的腦海里扎根，直接影響他身心的發(fā)育和成長(zhǎng)。因此，要想孩子身心健康、成龍成鳳，父母應(yīng)該加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，杜絕或減少家庭精神垃圾的

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