第三章　體驗法
    一、解釋 
    這種方法就是指通過親身實踐來認(rèn)識和體會養(yǎng)成好的習(xí)慣的重要性，從而強化好的行為習(xí)慣，削減不好的行為的出現(xiàn)。少年兒童獲得“知”的過程，不僅來自于成年人的教育，還來自于少年兒童的體驗。這是少年兒童認(rèn)知的重要來源。體驗教育在少年兒童思想道德教育及成長中占據(jù)重要的地位。 
    就整體來看，我國城鄉(xiāng)少年兒童大多存在社會體驗不足的缺陷： 
    一方面，我國城市少年兒童大多是獨生子女， 這一群體雖然在接受信息方面較過去有了很大變化，但是這些知識的獲得大多來自書本、報刊雜志、電視、網(wǎng)絡(luò)、廣播等，是間接的。雖然父母們常?？嗫谄判牡貙⒆诱f要遵守交通規(guī)則、不講衛(wèi)生容易生病、要學(xué)會對自己對他人負(fù)責(zé)等等，但對孩子來說，父母的話往往還沒有電視里講得好聽，也沒有網(wǎng)友們講得生動到位。這樣，習(xí)慣對孩子來說，仍然是看不見摸不著的概念。 
    而對于農(nóng)村少年兒童而言，和城市少年兒童相比，他們的信息依舊閉塞，對生活的理解依舊僅僅停留在鄉(xiāng)土上。一些現(xiàn)代生活準(zhǔn)則、具有時代特色的好習(xí)慣，對他們來說，仍然很遙遠(yuǎn)。因此，當(dāng)老師們對他們講要遵守一米線、尊重他人的隱私、要尊重別人的私人空間、乘滾梯靠右行等等，這些習(xí)慣在他們的腦海里往往是空洞的。 
    所以，要更準(zhǔn)確地理解習(xí)慣的重要性，了解習(xí)慣對自己、對他人的好處，體驗是非常行之有效的途徑。 
    二、案例 
    鮑姆就是在體驗中養(yǎng)成自己帶飯的好習(xí)慣的，這中間，媽媽和老師費了不少腦筋： 
    鮑姆是個７歲的男孩，上學(xué)的時候常常忘記帶午飯。每當(dāng)此時，媽媽都要在繁忙的工作間隙開車到學(xué)校給兒子送飯。雖然媽媽就這件事跟鮑姆說了幾次，但鮑姆就是記不住帶飯。后來，媽媽聽從了專家的建議，決定讓孩子體驗一下不帶飯的感受?；丶乙院螅瑡寢屖紫群王U姆談話，她告訴鮑姆：媽媽相信你已經(jīng)長大了，有能力管自己的事情了。你應(yīng)該對自己帶午飯的事情負(fù)責(zé)任了。媽媽每天工作很忙，不能總是給你送飯到學(xué)校。今后，媽媽不會再到學(xué)校給你送飯去了。 
    鮑姆聽了媽媽的話，點頭答應(yīng)得很好。但是，這一計劃開始實施的時候，卻受到了一些干擾，因為鮑姆的老師借錢給鮑姆，讓他自己買飯吃。為此，媽媽又和鮑姆的老師協(xié)商，告訴老師自己的想法。老師答應(yīng)不再借錢給他買午飯了，讓鮑姆自己去經(jīng)受考驗。一次，鮑姆又忘記帶午飯了，他向老師去借錢。老師說：“很抱歉，鮑姆，我們已經(jīng)講好了，你要自己解決午飯問題。”鮑姆給媽媽打電話，請求她給送午飯來。媽媽很和藹但堅決地拒絕了他的要求。 
    最后，鮑姆的一個同學(xué)分給鮑姆一半三明治，但鮑姆還是被饑餓折磨了一個下午。他因此體驗到了因自己不帶午飯而饑腸轆轆的難受滋味兒。從那以后，媽媽發(fā)現(xiàn)，鮑姆真的很少再忘記帶午飯。 
    這個案例說明了在習(xí)慣培養(yǎng)中體驗的重要作用。為了讓兒子養(yǎng)成對自己負(fù)責(zé)任的好習(xí)慣，媽媽對鮑勃采取了體驗教育法，讓他親身體驗不帶飯給自己帶來的麻煩和尷尬。有的時候，父母對我們說了那么多話都不管用，這時如果我們自己去體驗一下，或許對習(xí)慣培養(yǎng)更有好處。 
    一位母親就對孩子實行了這樣的體驗。這位母親記述說： 
    寧寧小時候是姥姥帶大的。姥姥有個傳統(tǒng)觀念，說是孩子起床時要多叫幾遍才行，否則對孩子大腦發(fā)育不好。在姥姥的呵護(hù)下，寧寧養(yǎng)成了起床要叫三遍以上的不良習(xí)慣。 
    上小學(xué)以后，我決心幫助寧寧糾正這個毛病。我和寧寧說：“據(jù)媽媽了解，人睡醒了立即起床，對大腦的發(fā)育沒有影響。總讓媽媽叫幾遍，你才能起床，既耽誤時間，又使得媽媽不開心。我倆商量商量，改掉這個毛病好嗎？”寧寧同意了我的意見。 
    在我的督促與鼓勵下開始一段時間寧寧還能迅速起床。時間一長，就不令人滿意了。 
    我開始尋找契機，想通過自我磨難的方法讓寧寧盡快改掉不能迅速起床的毛病。為了豐富孩子們的業(yè)余生活，從小樹立熱愛解放軍的思想，學(xué)校利用星期天組織他們到部隊搞“一日小營員活動”。星期六晚上，寧寧興奮得怎么也睡不著。星期日早晨五點鐘，我叫他起床時，他睡得正香。我見時機來臨，就用平常的語調(diào)，叫了一聲“寧寧，該起床了”，并順手用錄音機將我叫他起床的聲音錄下來。見寧寧動了動又睡著了，我暗自慶幸地走開了。 
    七點多鐘，我聽見寧寧在房間里大聲哭喊：“媽媽，您怎么不叫我起床呀？同學(xué)們都出發(fā)了……”我走過去，將錄音機打開，并說：“媽媽叫你了，是你沒養(yǎng)成迅速起床的好習(xí)慣，所以又睡過去了。”寧寧啞口無言——我早已和他講過不能迅速起床遲早是要碰壁的。久盼的“一日小營員活動”還是參加不成了，他著急、悔恨、懊惱，又是捶打自己的腦袋，又是跺腳，還一個勁兒地罵自己是笨蛋……我像是什么事情也沒發(fā)生一樣，照舊做我自己的事。當(dāng)他的情緒較穩(wěn)定后，我安慰并耐心地對他說：“寧寧，別難過了，這樣的機會以后還會有的，放假后，我?guī)闳ケ砀绲能姞I，怎么樣？”這時，他才止住了抽泣。我接著對他講：“人吃一塹長一智，永遠(yuǎn)記住今天的教訓(xùn)，就不會再吃這樣的虧，媽媽相信你肯定會改掉不能迅速起床的毛病的。” 
    從這天以后，奇跡真的發(fā)生了。寧寧每天都在睡前自己上好鬧鐘。鈴響后，他會自己迅速起床。就是高考的緊張時刻，他也是照章辦事，沒讓我操心過…… 
    有一位清華學(xué)子曾經(jīng)有過如下的回憶： 
    上高中之前我都沒有跑過１５００米的長跑，可是我們那高中體育課要求測試２０００米。剛剛聽到這個消息我真是嚇得不行，還專門去試試最多能夠跑多少米。高中學(xué)校的操場是２００米一圈的，２０００米也就相當(dāng)于１０圈，這對當(dāng)時的我來說是個非?？植赖母拍睢Ｎ遗芮懊鎯扇Φ臅r候感覺沒什么，可是跑到５圈以后的時候就感覺累得不行了，兩條腿像不聽使喚似的，根本沒法抬起來，呼吸也特別難，腦子里特別難受，如果不放棄感覺就沒法活了。因為以前我從來沒跑過１５００米以上?？墒歉咧胁恍辛耍潜仨毜眠^的，于是只好堅持、堅持，沒法跑下來也要堅持。可是不試不知道，其實只要努力堅持過了最痛苦的那段，后面反而沒有什么感覺了，就像兩條腿自動在往前跑，也沒有太累的感覺了，好像繼續(xù)下去是理所當(dāng)然的一樣，沒有剛才那么難受了。這樣總算最后堅持下來，發(fā)現(xiàn)自己居然連續(xù)地跑下了２０００米。當(dāng)時真是覺得自己好厲害啊，連以前想都不敢想的事情都做到了。 
    是啊，以前想都不敢想，現(xiàn)在居然能做到，如果沒有這樣的體驗，這位學(xué)子怎能對“堅持就能成功”有深刻的體會并將其運用到學(xué)習(xí)中去？很多時候，成功與失敗，就相差那么一小步。 
    三、要求和原則 
    “不讓他人代勞”，應(yīng)當(dāng)成為在體驗中養(yǎng)成好習(xí)慣的一個原則。 
    每年夏天一到高考的時候，我們就會看到千千萬萬躊躇滿志的學(xué)子步入考場。而考場外的那個考場顯然更加充滿競爭。我們驚奇地發(fā)現(xiàn)，父母們?yōu)槲覀兂袚?dān)了太多東西。除了學(xué)習(xí)，好像一切都成了父母的事情：做飯、洗衣服、收拾房間、取報紙、交水電費等等。 
    也許有的人會說，爸爸媽媽愿意去做，我也沒有辦法。的確，很多父母在無意識中剝奪了我們體驗的權(quán)利。曾經(jīng)有人收集了一些材料，做了一個比較： 
    一位中國小孩子在前面跑、口里含著飯，一位母親在后面追，一手拿著盛有米飯的湯匙、一手用筷子夾著菜，后面還有孩子的奶奶雙手捧著盛有飯菜的碗……這種場景在中國司空見慣。 
    在美國迪斯尼樂園里，一位美國母親逼著自己很小的孩子坐高速纜車，孩子哇哇哭著往母親懷里鉆，被母親無情地推開了。這位母親說：“孩子如果沒有這點膽量，他就不要做人！” 
    一個日本孩子寫了一篇題為《懶爸爸》的文章：記得小時候，我走路不穩(wěn)，摔倒在地上，哭著要爸爸把我扶起來?？砂职謪s用鼓勵的眼光看著我，不緊不慢地說：“你自己爬起來嘛。”我只好自己爬起來；我的校服臟了，媽媽要替我洗，爸爸卻說：“讓他自己洗！”爸爸不但不替我洗，還不讓媽媽幫我洗，我只好硬著頭皮自己去洗衣服；家里的一些東西壞了，爸爸不但不管，還找來工具逼著我去修理。就這樣，爸爸“懶”得做的一些事情，我都學(xué)會了……在文章的最后，這位日本男孩無限深情地寫道：“‘懶’爸爸，你的用心良苦，我真心領(lǐng)會了……” 
    美國人有一個家教原則叫做“二十碼法則”：尊重孩子的獨立傾向，與其至少保持二十碼的距離。這也是符合讓孩子在體驗中養(yǎng)成好習(xí)慣的原則的。 
    其實，我們身邊也并不是沒有這樣的例子。１５歲就考上大學(xué)的樊曉燕從小就經(jīng)常聽到媽媽說：“你自己干。”她三、四歲就自己洗手絹，自己洗碗，并且自己學(xué)掃地，整理小床……上中學(xué)時自己拆洗被子、棉襖、打毛衣……這種“自己干”的精神使她養(yǎng)成了獨立精神，鍛煉了意志。大學(xué)畢業(yè)時寫論文，她獨自一人在河南鄉(xiāng)下跑了三個月，拿出四萬五千字的論文。她說：“‘自己干’培養(yǎng)了我的決策能力及辦事的迅速性和果斷性。”這真是得益于她的成長體驗。 
    四、操作方法 
    １．確定習(xí)慣培養(yǎng)目標(biāo) 
    應(yīng)該說，這是培養(yǎng)一個好習(xí)慣的第一步。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。有了目標(biāo)，才能更快的走向?qū)嶋H行動。 
    ２．自己的事情自己做 
    在日常生活中，盡量做到自己的事情自己做。如自己的衣服自己洗，自己的房間自己收拾，自己做錯了事情要勇于承認(rèn)過錯。 
    ３．體驗好習(xí)慣帶來的愉悅 
    在媽媽的教育下，當(dāng)當(dāng)養(yǎng)成了節(jié)儉的好習(xí)慣。有一天，他特別想買一件運動衣。媽媽告訴他，可以用自己積攢的錢來買，并且說，平時節(jié)儉一些，等到急需的時候就有錢用了。于是，當(dāng)當(dāng)取出自己的零用錢，去買了運動衣，覺得存錢真好。 
    過了一段時間，當(dāng)當(dāng)想買一頂運動帽，可是很貴，自己的零用錢不夠買了。媽媽知道了，從自己的存錢罐里取出一些錢，幫助他湊夠錢，不過要求當(dāng)當(dāng)在一段時間內(nèi)還回來。當(dāng)當(dāng)這次更高興了，因為媽媽說他有存錢的好習(xí)慣，有足夠的信任度讓媽媽給他借錢。當(dāng)當(dāng)感受到了好習(xí)慣給自己帶來的快樂。 
    ４．牢記不良習(xí)慣帶來的麻煩 
    在美國威斯康辛州基羅薩鎮(zhèn)傳出了一條有趣的新聞，格外引人注目。 
    舒爾德和泰妮夫婦有４個子女。長期以來，兄妹４人打架滋事，調(diào)皮搗蛋，專搞惡作劇。在他們的房中，有掃不盡的垃圾，響個不停的電話，日夜咆哮的唱機……這種局面，令舒爾德和泰妮夫婦焦慮不安，但因忙于打工謀生，沒有時間顧及這些。 
    隨著時光的流逝，為這個家所承受的繁重的勞作和沉重的精神壓力，使舒爾德和泰妮夫婦再也無法忍受了，他們經(jīng)過深思熟慮之后決定在家里采取“罷工”。首先，母親泰妮停止為４個孩子做飯、洗衣服，不再為他們收拾房間，不再為他們清理垃圾，不再開車送他們外出。與此同時，父親舒爾德切斷了子女房間的電話，斷絕他們與外界的聯(lián)系。 
    在舒爾德和泰妮“罷工”的當(dāng)天，４個孩子就淚流滿面，一齊向父母道歉，發(fā)誓痛改前非，重新做人。 
    “家庭罷工”勝利后，一對對父母來向舒爾德和泰妮“取經(jīng)”。泰妮興奮地說：“以前家中如同跳蚤市場，４個孩子沒一個肯幫助我做家務(wù)的，他們除了打鬧、看電視，就是制造垃圾和噪音?，F(xiàn)在，他們已懂得自己收拾房間、洗衣服、擦碗碟，并爭著給我當(dāng)家務(wù)助手，一家人和諧融洽，歡歡樂樂，可是，我和丈夫還要再接再厲，繼續(xù)擴大成果，使孩子們成為真正自食其力的勞動者。” 
    看來，舒爾德和泰妮夫婦有效地使孩子們體驗到了自己的壞習(xí)慣是多么讓人不快，如果沒有父母的“狠心”，他們恐怕不會這么快“痛改前非”。