造成孩子依賴性強(qiáng)的原因，多數(shù)是家庭環(huán)境和家庭教育所致，應(yīng)該讓孩子在這種環(huán)境中得以改變，家庭的各種競(jìng)賽是孩子最感興趣的事情，如猜謎、唱歌、畫畫、游戲、運(yùn)動(dòng)、智力等比賽，在競(jìng)賽中設(shè)法讓孩子有獲勝的機(jī)會(huì)，讓孩子體會(huì)到獨(dú)立做事獲得成功的快樂(lè)。

    另外還要常帶孩子參加各種活動(dòng)，有利于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立精神。例如帶孩子參加假日球賽、文藝表演、有獎(jiǎng)?wù)鞔鸬然顒?dòng)，或帶孩子到集市、商場(chǎng)逛逛，到圖書館、博物館參觀，讓孩子從中理解自立的重要性，并要求孩子對(duì)自己的事情負(fù)責(zé)。

    父母也應(yīng)讓孩子在屬于自己的生活空間里自由發(fā)揮。

    每一個(gè)孩子都有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，父母可利用這一點(diǎn)，經(jīng)常鼓勵(lì)孩子:“別人能做的事，你也能做?！迸囵B(yǎng)孩子的自信心。父母不必要替孩子包辦一切，該放手的就放手，相信孩子的能力。

    對(duì)于那些嬌生慣養(yǎng)的孩子，開始也許還不太習(xí)慣，做事會(huì)丟三落四，沒(méi)有規(guī)矩，父母可別著急，千萬(wàn)不要替孩子去做，而應(yīng)該教他們?cè)鯓幼?，一旦孩子有了進(jìn)步，就應(yīng)及時(shí)贊美“你真棒”“我們的孩子真厲害”，讓孩子時(shí)時(shí)體會(huì)到親自做事的樂(lè)趣，體會(huì)到成功的喜悅。

    盡可能讓孩子做力所能及的事情，培養(yǎng)孩子自己動(dòng)手的習(xí)慣。讓孩子從小事做起，幫忙做家事，在勞動(dòng)中培養(yǎng)孩子的自理能力，從而使他們變得獨(dú)立。不過(guò)在培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力的時(shí)候，要按照孩子的年齡、能力的發(fā)展程度對(duì)孩子提出適當(dāng)?shù)囊?。能力要漸漸培養(yǎng)，循序漸進(jìn)的教育方法可使孩子在遇到問(wèn)題時(shí)，避免感到挫折而導(dǎo)致自信心的喪失。

    當(dāng)孩子用自己的雙手完成許多事，他們的自信心和責(zé)任感便會(huì)增強(qiáng)，從而減少對(duì)父母的依賴心理。

    運(yùn)用特定的方法改變孩子已形成的依賴心。父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子有依賴性，就必須及時(shí)地糾正。首先要了解孩子依賴心形成的原因，

    以此為基礎(chǔ)，使用特定的方法也是非常重要的。

    孩子的發(fā)展依賴于成年人，又獨(dú)立于成年人;也就是說(shuō)父母在培養(yǎng)孩子方面，不能充當(dāng)保姆、“作業(yè)工具”等“拐杖”性的角色，而是要當(dāng)向?qū)?，幫助孩子增?qiáng)自我意識(shí)，激發(fā)孩子的主動(dòng)積極性，為孩子制造各種獨(dú)立處世的環(huán)境，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立地面對(duì)他人、面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，在生活實(shí)踐中增長(zhǎng)智能與能力，由孱弱的小鳥長(zhǎng)成可以展翅翱翔的雄鷹!

    習(xí)慣便利貼

    1.自己的事情要自己做完，不要因?yàn)楹⒆觿?dòng)作慢或沒(méi)做好，父母就自己攬下做妥。

    2.孩子無(wú)法做好的事情，要有耐心教導(dǎo)，直到他們可以做好。

    3.讓孩子習(xí)慣挫折，失敗再重新開始，不要依賴別人代勞。

第二部分 做事情沖動(dòng)，不考慮后果(1)

    大部分的孩子都有很強(qiáng)的好奇心，因此他們有時(shí)不能夠預(yù)見自己行為的后果，當(dāng)他們想往哪里跑或者想碰一下什么東西的時(shí)候，他們就憑著本能行動(dòng)。

    孩子做事沖動(dòng)、不計(jì)后果是普遍現(xiàn)象，父母不要大驚小怪，而應(yīng)持正確的態(tài)度，幫助孩子糾正這種不良習(xí)慣。

    張老師的小叮嚀

    孩子要克服做事沖動(dòng)，除了需要父母的輔助，自己也必須具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。父母會(huì)對(duì)過(guò)分沖動(dòng)的孩子大發(fā)脾氣，這是因?yàn)閷?duì)孩子的要求太高所致。身為成人，要更懂得自我控制，在大庭廣眾之下的自我表現(xiàn)能力是生活中最重要的品格。

    有一塊美麗的大石頭，被山澗的激流沖洗得十分光潔。一天，激流開始變小，沖力也漸漸減弱，最后，一滴水也不剩了。這樣，石頭就在陡峭的山坡上顯露出來(lái)。它正好在一座小樹林的附近，那里恬靜而又美麗。山坡下是一條石子路。光潔的大石頭占有特殊的地勢(shì)，可以瀏覽風(fēng)景。在這長(zhǎng)滿青草、開遍鮮花、充滿芳香的地方，照理說(shuō)，它應(yīng)當(dāng)感到非常幸運(yùn)。

    一天，它望著道路，發(fā)現(xiàn)人們?cè)阡侚Z卵石，使路面變得更堅(jiān)硬。突然，它產(chǎn)生了一個(gè)瘋狂的念頭，要到下面的道路上。

    它對(duì)自己說(shuō):“我在這兒和青草在一起做什么?我應(yīng)當(dāng)和兄弟姐妹們生活在一起。我覺(jué)得，這樣做是最正確的。”

    它在沖動(dòng)之下，開始行動(dòng)。沒(méi)有靠任何人的幫助，就開始往下滾動(dòng)。剛好一直滾到路中間才停下來(lái)，四周全是和它類似的、曾經(jīng)吸引它的鵝卵石。

    “好極了，我就待在這兒!”

    這是一條交通十分繁忙的道路。大貨車從它的身上輾過(guò)，馬匹強(qiáng)有力的馬蹄鐵踐踏著它，還有穿著有釘靴的農(nóng)民和成群的牲畜都經(jīng)過(guò)它。過(guò)了不久，美麗的石頭開始遇到了許多麻煩。有些打擊它，有些踐踏它，有些則削去它身上的石片。在灰塵、泥土和牲口糞便的掩埋下，它幾乎都認(rèn)不出自己的原貌了!

    被玷污的石頭開始向上看了，它痛苦地望著它離開的地方。那里是多么綠，多么潔凈，多么芳香和美麗!石頭為它失去的天堂懊惱，痛哭流涕，但一切都是枉然。

    “啊，回不到山坡上去了!我永遠(yuǎn)不會(huì)再有那種安寧的日子!對(duì)我來(lái)說(shuō)，幸福已經(jīng)不存在了……”

    這塊大石頭在沖動(dòng)之下想去天堂，沒(méi)想到卻掉進(jìn)了地獄。幾乎每個(gè)人都有沖動(dòng)的時(shí)候，只不過(guò)有的人能夠及時(shí)控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)。

    大部分的孩子都有很強(qiáng)的好奇心，因此，他們有時(shí)不能夠預(yù)見自己行為的后果，當(dāng)他們想往哪里跑或者想碰一下什么東西的時(shí)候，他們就憑著本能行動(dòng)。但作為父母，卻經(jīng)常為此焦躁不安，這種擔(dān)心也不無(wú)道理。

    如果三至四歲的孩子無(wú)法靜坐下來(lái)，不顧命令，抵擋不住誘惑，在任何情況下都不愿意等待，那么他們今后極有可能會(huì)惹麻煩。學(xué)齡前兒童往往出現(xiàn)這種情況，但一旦給他們安排學(xué)習(xí)課程，開始過(guò)集體生活，他們就會(huì)開始表現(xiàn)出社會(huì)性。這種社會(huì)性就是做事沖動(dòng)，不考慮后果。

    我們經(jīng)常見到這樣的媽媽，她總是不斷地抱怨:“這孩子真令我頭痛，不論是在家里還是去拜訪別人，他總是大聲喊叫，跑來(lái)跑去，到處亂爬，無(wú)所不為……”

    就在媽媽說(shuō)話的時(shí)候，這五歲的小小孩已經(jīng)在房間里亂轉(zhuǎn)，瞪著大眼珠從桌子旁走到窗戶邊，然后又跑到計(jì)算機(jī)前，想去碰計(jì)算機(jī)鍵盤，但突然又停住了，把雙手藏到背后，接著又轉(zhuǎn)了一圈，俯身去察看垃圾桶里的東西。

    其實(shí)，這五歲小小孩完全正常，只不過(guò)還沒(méi)學(xué)會(huì)控制自己的沖動(dòng)，對(duì)他這個(gè)年齡層的孩子再正常不過(guò)了。他不屬于所謂的“危險(xiǎn)群體”，只不過(guò)是充滿了活力和好奇心，這就是他的本能特質(zhì)。值得注意的是，他雖然不能控制自己，但他卻沒(méi)有動(dòng)計(jì)算機(jī)。原來(lái)，媽媽事先告訴過(guò)他不許碰計(jì)算機(jī)，也就是說(shuō)，他還是聽父母的話，也懂得最嚴(yán)厲的命令。

    有時(shí)父母會(huì)對(duì)過(guò)分沖動(dòng)的孩子大發(fā)脾氣，這是因?yàn)閷?duì)孩子的要求太高所致。身為成人，要更懂得自我控制，在大庭廣眾之下的自我表現(xiàn)能力是生活中最重要的品格，但千萬(wàn)不要誤認(rèn)為良好家庭中的孩子一出生就具備這些品格。

    從性格上來(lái)看，孩子需要很大的自由和個(gè)性發(fā)展空間，而父母的強(qiáng)制的教育方式卻不適合。在任何情況下這種沖突會(huì)隨著時(shí)間逐漸化解。關(guān)注孩子是一門學(xué)問(wèn)，對(duì)孩子的關(guān)注必須符合孩子好玩、好奇、好沖動(dòng)的天性。

    小孩子的好動(dòng)可以說(shuō)是與生俱來(lái)。

    兩三個(gè)月的嬰兒就能在床上不停地?cái)[手踢腳，獨(dú)自玩耍。到了五六個(gè)月時(shí)，看見東西就要抓，抓住了就放進(jìn)嘴里。再大一點(diǎn)，他就要這里推推，那里拉拉，不停地動(dòng)來(lái)動(dòng)去了。到了八九歲的時(shí)候則喜歡玩游戲、捉迷藏。小孩子天生好動(dòng)，更渴望自己的動(dòng)作能引起別人的關(guān)注，這樣他們才有成功感。因此，父母要根據(jù)孩子的這些特性去關(guān)注他們。

    有一個(gè)父親過(guò)世之后，只留給兒子一幅古畫，兒子看了十分失望，正要把畫束之高閣，突然覺(jué)得畫的卷軸似乎異常重，撕開一角，赫然發(fā)現(xiàn)不少金塊藏在其間，于是立刻把畫撕破，取出了金子。但是接著看到當(dāng)中有一個(gè)字條，字條上提到這幅畫是古代名家所繪的無(wú)價(jià)之寶?？上М嬕呀?jīng)在他沖動(dòng)之下被撕得破碎不堪，他后悔莫及。由這個(gè)故事，我們就可以看出做事沖動(dòng)有多么可怕的后果。

第二部分 做事情沖動(dòng)，不考慮后果(2)

    那么，是什么原因?qū)е潞⒆有袨榈臎_動(dòng)呢?據(jù)專家分析，主要有以下五個(gè)方面。

    一、性格天生屬于沖動(dòng)型

    有的孩子天生就是外向型，這樣的孩子所表現(xiàn)出來(lái)的行為是活潑好動(dòng)，遇到問(wèn)題也易沖動(dòng)。

    二、行為方式后天養(yǎng)成

    例如父母在孩子面前處理問(wèn)題不冷靜、太極端、沖動(dòng)，孩子也會(huì)如法炮制。大多數(shù)孩子都屬于這種類型。

    三、受周圍環(huán)境影響

    例如，居住地方周遭環(huán)境人群的說(shuō)話、行為方式等會(huì)潛移默化地影響孩子。

    四、突發(fā)事件過(guò)程中易沖動(dòng)

    孩子因?yàn)槟挲g小，好勝心強(qiáng)，對(duì)突發(fā)事件缺乏全盤考慮，往往就會(huì)表現(xiàn)得特別沖動(dòng)，不考慮后果。

    五、其他相關(guān)事件影響

    可能突發(fā)事件對(duì)孩子沒(méi)什么影響，但與突發(fā)事件有關(guān)聯(lián)的事件會(huì)讓孩子產(chǎn)生情緒反應(yīng)。

    孩子在小學(xué)階段，行為受情緒影響較多，其情緒和行為易受外界影響導(dǎo)致心理狀態(tài)不穩(wěn)定，不能控制自己，做事往往缺乏自主性，易沖動(dòng)和盲目。小學(xué)階段是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)面對(duì)社會(huì)的初級(jí)階段，其行為需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)改善。

    首先，父母要當(dāng)孩子的模范。情緒不穩(wěn)定、主觀意識(shí)過(guò)強(qiáng)的父母不可能培養(yǎng)出人格健全的孩子。父母要先學(xué)會(huì)自我調(diào)適，在孩子面前要表現(xiàn)出樂(lè)觀開朗、積極向上、堅(jiān)毅沉著。

    小學(xué)階段的孩子還不能根據(jù)客觀條件、場(chǎng)合及環(huán)境來(lái)調(diào)整自己的情緒，往往會(huì)說(shuō)不該說(shuō)的話、做不該做的事，其實(shí)他們并非刻意去做，只是一種沖動(dòng)的表現(xiàn)。但父母在這種情況下很容易生氣，以強(qiáng)硬的方式處理。當(dāng)孩子出現(xiàn)行為失控時(shí)，父母應(yīng)該冷靜地給孩子一個(gè)可以認(rèn)錯(cuò)改正的寬容氛圍。如果自己的孩子與朋友吵架了，父母可以暫時(shí)不予理會(huì)，讓孩子自己去處理，因?yàn)樗麄冇袝r(shí)也會(huì)自己和好。

    如果自己的孩子出現(xiàn)“人來(lái)瘋”（自我表現(xiàn)欲的無(wú)端彰顯）現(xiàn)象，而又難以安撫時(shí)，父母可采取冷處理，不理他們，等客人離開后，再教導(dǎo)他們。

    如果兩個(gè)孩子為爭(zhēng)玩具而哭鬧時(shí)，父母可用別的游戲轉(zhuǎn)移其注意力，他們會(huì)立即破涕為笑。

    再則，如果孩子出于好奇而沖動(dòng)地破壞了某樣?xùn)|西時(shí)，父母不要打罵孩子，而要耐心地引導(dǎo)，要求他們以后做事要細(xì)心、認(rèn)真，告訴他們損壞物品很可惜，并啟發(fā)和幫助他們對(duì)感興趣的事情進(jìn)行研究。

    孩子沖動(dòng)地做完一件錯(cuò)事后，會(huì)有深深的悔意，非常害怕，非常自責(zé)。這時(shí)，父母應(yīng)該尊重、留意孩子的感受，分析原因，用自己的經(jīng)驗(yàn)讓孩子明白事情的危害，必要時(shí)可讓孩子承擔(dān)他可以承受的責(zé)任。

    總而言之，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展和心理水平的提高，以及成人的正確教育，孩子的自制力會(huì)逐步加強(qiáng)，從而他們的沖動(dòng)行為也會(huì)相對(duì)減少。

    關(guān)注孩子，要掌握點(diǎn)，更要把握度。因?yàn)檫^(guò)度的溺愛(ài)，使孩子對(duì)人無(wú)愛(ài);過(guò)度的保護(hù)，使孩子做事無(wú)膽;過(guò)度的縱容，使孩子對(duì)人無(wú)情;過(guò)度的幫助，使孩子做事無(wú)能;過(guò)度的挑剔，使孩子無(wú)路可走;過(guò)度的強(qiáng)制，使孩子被動(dòng)無(wú)志;過(guò)度的加壓，使孩子精神崩潰。

    習(xí)慣便利貼

    1.好奇心讓孩子行事沖動(dòng)，只要盡量滿足就能漸漸改善。

    2.孩子沖動(dòng)做錯(cuò)事，千萬(wàn)不要打，而要讓他們了解沖動(dòng)造成的損傷以及該如何避免。

    3.父母自己脾氣火爆、行事沖動(dòng)，也會(huì)讓孩子有樣學(xué)樣，不可不謹(jǐn)慎。

第二部分 缺乏自制力，沉迷于游戲中(1)

    張老師的小叮嚀

    大多數(shù)父母總認(rèn)為孩子不能自制，完全是他們不愿意和不盡力的原因造成的。其實(shí)，這冤枉了很多孩子。孩子的自制力差有多方面的原因，例如外在環(huán)境的誘惑太多，或早年未形成有始有終的良好習(xí)慣，缺乏自己的人生理想、奮斗精神以及生理因素等等，都會(huì)導(dǎo)致孩子的自制力差。

    管得住自己的人絕不會(huì)淪為“人渣”，而是極有可能成為“人杰”。迷戀于游戲，也是孩子自制力差的一種表現(xiàn)。游戲是一把雙面刃，它可以成為孩子的玩樂(lè)工具，更可以使孩子淪為它的“奴隸”。父母必須態(tài)度堅(jiān)決地糾正孩子迷戀游戲的習(xí)慣。

    “我女兒今年十五歲了，可是一點(diǎn)自制力也沒(méi)有，沒(méi)有一件事能從頭做到尾?？幢緯?，還沒(méi)翻上幾頁(yè)，就扔到一邊，硬逼她讀，才眨眼間，又開始玩在線游戲。這可怎么辦呢?”

    許多父母常為孩子沒(méi)有自制力而煩惱。確實(shí)，孩子的自制力差不但會(huì)影響到他們的生活、學(xué)習(xí)，而且還會(huì)影響到未來(lái)的發(fā)展。沒(méi)有自制力的人不知道自己什么時(shí)候該做什么，不知道如何控制自己的情緒和行為，他們就像無(wú)舵的船一樣，很難掌握自己的人生方向。

    大多數(shù)父母總認(rèn)為孩子可以憑自己的能力來(lái)控制自己，他們之所以在關(guān)鍵時(shí)刻不能自制，完全是他們“不愿意”和“不盡力”的原因造成的。其實(shí)，這冤枉了很多孩子。實(shí)際上，孩子的自制力差有多方面的原因，例如外在環(huán)境的誘惑太多，或早年未形成有始有終的良好習(xí)慣，缺乏自己的人生理想、奮斗精神以及生理因素等等，都會(huì)導(dǎo)致孩子的自制力差。

    孩子自制力差，父母具有不可推卸的責(zé)任。有些父母看到孩子辛苦一點(diǎn)就心疼，就承受不了，總是噓寒問(wèn)暖，這樣就導(dǎo)致孩子不能專心地做一件事;有些父母由于忙于工作，根本沒(méi)有時(shí)間照顧孩子，難得陪伴孩子一起游戲與交流，長(zhǎng)期的緊張氣氛，使孩子不能心平氣和地去做事，總是急著應(yīng)付新的變化。

    我曾經(jīng)接過(guò)家長(zhǎng)氣急敗壞打來(lái)的電話，想請(qǐng)我?guī)兔Ω男『⒄f(shuō):“快去洗澡!別再打電動(dòng)了!”心里雖然替這位媽媽感到悲哀，更無(wú)法理解為何會(huì)讓孩子沉迷電玩到此地步，很多父母因平時(shí)忙于工作，通常對(duì)孩子的要求總是有求必應(yīng)。為了不讓孩子在家吵鬧又累到無(wú)法陪伴，只好搪塞電玩或電視讓他們自行打發(fā)時(shí)間，殊不知已經(jīng)讓孩子在無(wú)形中用一些不適當(dāng)?shù)挠螒蚣懊襟w荼毒了他們的自制力。

    孩子自制力差的壞習(xí)慣是多種因素長(zhǎng)時(shí)間累積的結(jié)果，所以糾正孩子的這種壞習(xí)慣也需度過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。父母應(yīng)該從以下幾方面著手。

    一、把目標(biāo)具體化，增強(qiáng)它們的激勵(lì)性

    大部分的人很容易受短期的、較具體和明確的強(qiáng)化物影響，而不易受遙遠(yuǎn)的、較抽象和模糊的東西左右。

    學(xué)習(xí)雖然意義重大，能夠影響孩子未來(lái)的生活和發(fā)展，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，畢竟是比較遙遠(yuǎn)和抽象?？墒强措娨?、吃零食之類的事情卻是十分明確的誘惑，可以使孩子獲得適時(shí)的滿足，因此孩子常常不能抗拒后者的吸引。

    因此父母需要想盡一切辦法，使一些長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)具體化，以此來(lái)增強(qiáng)它們的激勵(lì)性。

    二、設(shè)法使孩子集中精神完成一件事

    父母要注意孩子平時(shí)的表現(xiàn)，當(dāng)孩子做事不夠徹底時(shí)，要鼓勵(lì)他們把事情做完。不管是在孩子玩積木還是畫畫時(shí)，都不要把所有的玩具和用具全部堆在孩子面前，以免分散孩子的注意力。

    三、減少干擾因素的影響

    當(dāng)孩子安心做一件事時(shí)，父母不應(yīng)隨意打斷，改讓他們做其他的事。但在完成一小部分學(xué)習(xí)內(nèi)容后，可以讓孩子休息一會(huì)兒，吃點(diǎn)東西，玩一玩，聽聽歌曲，做做運(yùn)動(dòng)，以此作為孩子完成一項(xiàng)階段性任務(wù)的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣就不至于使孩子感到學(xué)習(xí)太乏味。

    四、努力成為孩子的伙伴

    父母要常常鼓勵(lì)孩子，經(jīng)常和孩子談心，讓孩子知道你一直關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們，從而使孩子產(chǎn)生做事的積極性。如果父母對(duì)孩子所做的事不聞不問(wèn)，這樣就會(huì)使孩子感到失望，而不將手中的事繼續(xù)完成。

    五、豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)孩子的興趣

    從孩子感興趣的事情中選出一項(xiàng)讓孩子堅(jiān)持下去。因?yàn)楹⒆拥慕?jīng)驗(yàn)不足，感興趣的東西不多，所以要盡量讓孩子多接觸一些新的事物，從中培養(yǎng)孩子的興趣。興趣是最好的老師，孩子只有感興趣，才有可能堅(jiān)持下去。

    自制力又稱自持力，即能夠抑制住妨礙達(dá)到目標(biāo)的心理因素和生理因素的個(gè)性的意志。一個(gè)人想要成功，需要有穩(wěn)定的情緒和成熟的心態(tài)。缺乏對(duì)自己情緒的控制，是做事的大忌。

    試想，如果你一會(huì)兒心情憂郁，情緒一落千丈;一會(huì)兒怒氣沖天，使你的朋友唯恐避之不及;一會(huì)兒又情緒高昂，手舞足蹈，誰(shuí)還愿意與這樣情緒不定的人交往合作?

第二部分 缺乏自制力，沉迷于游戲中(2)

    而且，情緒不穩(wěn)定的人對(duì)于自己確立的目標(biāo)也常常不能堅(jiān)持到底，做事容易情緒化，朝三暮四，高興了就做，不高興就扔在一邊，缺乏計(jì)劃和毅力。這樣的人是不會(huì)成功的。

    現(xiàn)在，沉迷于電玩游戲的孩子越來(lái)越多，以致影響了孩子正常的學(xué)習(xí)和生活。迷戀于游戲，是孩子缺乏自制力的一種普遍現(xiàn)象。

    當(dāng)然，孩子自制力差的表現(xiàn)還有很多，例如，學(xué)習(xí)僅靠“三分鐘熱度”，做事沒(méi)有耐性，好沖動(dòng)，做事不計(jì)后果等等。

    多年前，有則新聞提到一個(gè)中學(xué)生劉文斌伙同同學(xué)李光力，殘忍地殺害了自己的母親。文斌原是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，自從迷戀上電玩游戲，學(xué)業(yè)成績(jī)就直線下滑。

    母親知道后，就減少他的零用錢，想借此阻止他，而他也真的因?yàn)榭诖餂](méi)有錢，而無(wú)法繼續(xù)常常玩電玩游戲，于是就開始偷，凡能得手的地方，他從不放過(guò)，無(wú)論是自己家、親戚家，甚至同學(xué)家，手伸到哪就偷到哪。

    母親又急又氣，經(jīng)常打他，為此他對(duì)母親懷恨在心，于是趁著母親熟睡之際，殺死母親。

    這類由在線游戲而起的家庭悲劇，還遠(yuǎn)不止一件。

    有一年春天，那是一個(gè)月黑風(fēng)高的夜晚，任教于偏僻鄉(xiāng)鎮(zhèn)的中學(xué)剛過(guò)而立之年的許老師，為了找到溜出學(xué)校到網(wǎng)吧玩在線游戲的兩名住宿生，不慎跌進(jìn)了五米深的水溝里，不幸罹難。

    噩耗傳來(lái)，全校師生悲痛萬(wàn)分。悲痛之余，他們作出了很多假設(shè)，如果網(wǎng)吧不要徹夜?fàn)I業(yè)，如果兩名學(xué)生不沉迷在線游戲，準(zhǔn)時(shí)乖乖熄燈就寢，如果許老師只是恪守自己的職責(zé)，第二天再來(lái)處理此事。

    有無(wú)數(shù)個(gè)如果，但結(jié)果卻只有一個(gè)老師為了尋找深夜外出玩在線游戲的學(xué)生，不幸犧牲自己寶貴的生命。

    在線游戲，單純的娛樂(lè)工具，卻成為點(diǎn)燃死亡的導(dǎo)火線。

    玩在線游戲?qū)和l(fā)展有害無(wú)益?，F(xiàn)在的電玩游戲?qū)⒆觼?lái)說(shuō)是一種被動(dòng)的游戲。過(guò)去孩子玩的汽艇、飛機(jī)模型、積木等都是孩子自己動(dòng)手組裝甚至自己制作的，有的能在空中飛行，有的在水中流動(dòng)，孩子非常喜愛(ài)，也能培養(yǎng)孩子動(dòng)手操作的能力和研究精神。

    而現(xiàn)在的電玩游戲都是現(xiàn)成的電子產(chǎn)品，怎樣處理電子信號(hào)成了孩子感興趣的內(nèi)容，孩子完全不知道游戲程序的構(gòu)造，只是以一個(gè)小小的模塊為對(duì)手，并被這個(gè)模塊發(fā)出的信號(hào)所左右，所以這種游戲方法極為被動(dòng)，對(duì)孩子的智力發(fā)展和動(dòng)手能力發(fā)展毫無(wú)益處。

    市面上許多電玩游戲的內(nèi)容充滿著色情與暴力，兒童不宜。而充斥網(wǎng)吧的在線游戲大多有賭博嫌疑，兒童更不宜涉足，否則貽害無(wú)窮。迷戀電玩游戲會(huì)影響孩子身心健康。專家警告迷戀電玩游戲可能導(dǎo)致兒童神經(jīng)紊亂癥，眼睛疲勞，造成近視;經(jīng)常玩電玩游戲的人容易喜怒無(wú)常，身體無(wú)力，精神萎靡不振。

    由于孩子的自制力差，所以不能抵抗來(lái)自游戲的誘惑，以致上癮而耽誤了身體和學(xué)業(yè)。很多父母都認(rèn)為孩子的自制力可以自己培養(yǎng)，但自制力的形成并不是孩子自己的事，父母要從小對(duì)孩子進(jìn)行正確的教育。

    當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子沉迷于電玩游戲中而樂(lè)不思蜀時(shí)，父母必須采取恰當(dāng)措施幫助孩子擺脫來(lái)自電玩游戲的誘惑，克服沉迷游戲的習(xí)慣。為了阻止孩子玩游戲，首先就要控制孩子的零用錢，孩子口袋里的錢少了，去外面打電玩的機(jī)會(huì)也就相對(duì)地少了。

    給孩子買電玩游戲機(jī)或計(jì)算機(jī)，有利于父母掌握孩子玩電玩游戲的情況。如果父母有時(shí)間，不妨與孩子一起玩，并適時(shí)地引導(dǎo)孩子改正對(duì)電玩游戲的態(tài)度，同時(shí)規(guī)定孩子玩游戲的時(shí)間，讓孩子平衡學(xué)習(xí)和游戲的關(guān)系。

    面對(duì)誘惑時(shí)，最有力的抗拒力量來(lái)自于自己，內(nèi)心堅(jiān)定的自制力是抵御引誘的有力武器，它使人從無(wú)能為力的受迷惑狀態(tài)中解脫，恢復(fù)控制自我的能力，重新主宰自己。

    一個(gè)有自制力的人都會(huì)有很強(qiáng)的獨(dú)立性，有自己的主見，不容易受到環(huán)境和他人的左右。一個(gè)人想要有所成就，就需要具備較強(qiáng)的自制力。

    習(xí)慣便利貼

    1.為孩子設(shè)定長(zhǎng)期、不容易達(dá)成的目標(biāo)，可以讓他們較容易學(xué)會(huì)做事有始有終的自制力。

    2.控制孩子的零用錢，可讓他們逐漸減少電玩游戲的誘惑，再以零用錢獎(jiǎng)勵(lì)他們。

    3.找出孩子感興趣的事物，陪著他們一起參與，可以培養(yǎng)專注的自制能力。

第二部分 挑嘴、偏食、愛(ài)吃零食(1)

    挑嘴、偏食是孩子飲食習(xí)慣中常見的現(xiàn)象。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，而人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素又來(lái)自各類食物。如果孩子長(zhǎng)期挑嘴、偏食就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，引起營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩問(wèn)題，也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的疾病。

    孩子出現(xiàn)的某些異常情緒或行為，除了疾病方面的原因外，還可能與挑嘴、偏食等不良習(xí)慣有密切關(guān)系。由于偏食或挑嘴，會(huì)造成孩子體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)多或不足，最后可能導(dǎo)致他們生理或心理產(chǎn)生異常現(xiàn)象。

    孩子可能喜歡吃一種食物而不愛(ài)吃另一種，有些是因?yàn)椴幌矚g某些食物的味道或者只是習(xí)慣性的不愛(ài)吃。孩子對(duì)食物的不同喜好因而挑剔、拒吃，狀況嚴(yán)重的，可能會(huì)影響孩子的健康和發(fā)育，我們通稱這種狀況為挑嘴和偏食。出現(xiàn)挑嘴、偏食的情況，一般與以下原因有關(guān)。

    一、受大人的飲食習(xí)慣所影響

    孩子的少年時(shí)期是飲食習(xí)慣形成的關(guān)鍵，在飲食習(xí)慣、飲食行為成形的過(guò)程中，主要是模仿家中成年人的飲食行為和飲食習(xí)慣。如果家中成年人有挑嘴、偏食的習(xí)慣，孩子自然很容易養(yǎng)成同樣不良的習(xí)慣。有時(shí)候父母不經(jīng)意說(shuō)出自己不喜歡吃什么食物，僅僅是這種說(shuō)法就可以對(duì)孩子的飲食習(xí)慣造成影響，對(duì)大人所提及的這些食物，產(chǎn)生同樣不喜歡的想法。

    一旦發(fā)現(xiàn)孩子有挑食的傾向，父母就要加以教育和引導(dǎo)，否則孩子的飲食行為就很容易進(jìn)一步形成挑嘴、偏食的習(xí)慣。要教導(dǎo)孩子對(duì)每一種食物都要吃一些，避免不愛(ài)吃的食物吃得少，愛(ài)吃的食物吃得多。

    二、飯前不要讓孩子吃零食

    飯前吃零食會(huì)影響到孩子吃飯時(shí)的食欲和胃口，這也是養(yǎng)成挑嘴、偏食的一個(gè)因素。

    三、飯前或者在吃飯時(shí)不要喝過(guò)多的果汁或含糖飲料

    父母要以身作則，以自己良好的飲食習(xí)慣和行為影響孩子，教導(dǎo)孩子如何安排吃零食的時(shí)間、數(shù)量，以及在飯前或吃飯時(shí)不要喝含糖飲料，養(yǎng)成孩子定時(shí)吃飯的習(xí)慣，不要強(qiáng)迫孩子吃某種食物。

    在合理的時(shí)間內(nèi)，可以允許孩子選擇自己喜歡吃的食物，在教導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣過(guò)程中，切記，千萬(wàn)不要用威脅或者哄騙的方式，否則有可能導(dǎo)致反效果。另外，需要注意的是，有些孩子之所以挑嘴、偏食也可能是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒，或患有缺鐵性貧血或體內(nèi)缺少鐵、鋅等元素所造成的。因此，如果孩子挑嘴或偏食的情況過(guò)于嚴(yán)重時(shí)，也可以先帶到醫(yī)院做檢查，排除可能由疾病所引起的挑嘴、偏食習(xí)慣。

    由均衡飲食的原則中得知，人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)素來(lái)自各類食物，想讓孩子可以正常地成長(zhǎng)發(fā)育，就要讓孩子攝取各種食物的營(yíng)養(yǎng)，挑嘴、偏食的不良飲食習(xí)慣很容易造成營(yíng)養(yǎng)素不足，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，影響孩子的成長(zhǎng)發(fā)育。

    有一些孩子喜歡哭鬧、躁動(dòng)不安且任性、鬧脾氣，原因除了父母的嬌慣、溺愛(ài)和教育方式不當(dāng)外，還與平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)。孩子食用過(guò)多的糖類，大量的糖在體內(nèi)代謝，需要消耗大量的維生素B1。體內(nèi)一旦缺乏維生素B1，會(huì)蓄積丙酮酸、乳酸等代謝產(chǎn)物，特別是在腦組織內(nèi)蓄積過(guò)多時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、容易激動(dòng)、好哭鬧、脾氣躁動(dòng)等莫名其妙的乖戾行為，也就是一般俗稱的過(guò)動(dòng)兒。

    過(guò)動(dòng)兒現(xiàn)象主要發(fā)生在五至七歲的男孩身上，任性、好動(dòng)、愛(ài)說(shuō)話、注意力不集中等為特點(diǎn)，讓父母十分苦惱。專家學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，食用過(guò)多含有酪氨酸、水楊酸鹽以及大量調(diào)味品、人工色素和鉛污染的食物，會(huì)讓具有過(guò)動(dòng)癥遺傳因子的孩子發(fā)生過(guò)動(dòng)癥或使癥狀加重，但只要限制這類食物的攝取，便可以逐漸好轉(zhuǎn)。

    因此，有過(guò)動(dòng)癥的孩子應(yīng)該忌食含有酪氨酸的面食、糕點(diǎn)及乳制品，不吃含有甲基水楊酸鹽成分較多的西紅柿、蘋果、橘子等水果，也不要在食物中添加過(guò)多的辛辣調(diào)味料，更不宜多食貝類、大紅蝦等含有鋁成分及鉛污染的食品，平時(shí)可多吃含鋅、鐵較多的食物。

    有些孩子平時(shí)只吃肉類，很少吃蔬菜，會(huì)對(duì)情緒和性格造成不良影響。專家學(xué)者發(fā)現(xiàn)，游牧民族比其他民族好斗，其實(shí)與生活飲食習(xí)慣有關(guān)。他們以肉類食物為主食，因而血中兒茶酚胺濃度變高，這種物質(zhì)濃度變高，會(huì)使脾氣暴躁。相反地，出家人多半性格溫良，少思寡怒，與世無(wú)爭(zhēng)，這雖與身心修養(yǎng)有關(guān)，但長(zhǎng)期素食也是主因。

    長(zhǎng)期吃素可導(dǎo)致血中血清胺（5羥色胺）濃度變高，使人心境平和，性情溫順。由此可見，偏愛(ài)吃肉類的孩子同樣會(huì)產(chǎn)生暴躁易怒、好動(dòng)、愛(ài)打架、不聽勸阻等不良表現(xiàn)，飲食應(yīng)以葷素合理搭配為宜。

    此外，貪睡不醒、整日昏昏欲睡，有可能是因?yàn)檫^(guò)分愛(ài)吃咸食所致，飲用太多的咖啡，則會(huì)讓體內(nèi)累積過(guò)多的咖啡堿，因而引發(fā)沮喪感。因此，排除某些可能的疾病和遺傳、環(huán)境因素后，父母不妨以調(diào)整飲食的方式，循序漸進(jìn)地教育、糾正孩子挑嘴、偏食的習(xí)慣，逐步改善這類異常的心理狀態(tài)，進(jìn)而改變行為模式直到消失為止。

    父母不僅應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否有異常心理狀態(tài)或行為，還應(yīng)時(shí)常變化家庭食譜，借此糾正孩子偏食、挑嘴的習(xí)慣，細(xì)心安排日常飲食，以利于孩子健康的身心發(fā)育。

    孩子們有吃零食、挑嘴、偏食的習(xí)慣，一方面與他們自制力不足有關(guān)，同時(shí)也與父母溺愛(ài)、缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí)以及父母忽視教導(dǎo)孩子營(yíng)養(yǎng)知識(shí)教育有很大的關(guān)系。

第二部分 挑嘴、偏食、愛(ài)吃零食(2)

    孩子在兩三歲的時(shí)候，就對(duì)食物的味道、溫度、色彩、形狀等有了喜歡或不喜歡的自我主張，對(duì)于食物本身的喜好也不斷在改變，這正是他們自主意識(shí)的開始。

    但很多父母對(duì)于自己孩子的飲食習(xí)慣及內(nèi)容改變常感到不知所措，甚至自己的飲食模式及行為已經(jīng)影響到了孩子卻還不自覺(jué)。為避免孩子的偏食，父母需注意自身的行為，以免影響孩子正常的發(fā)育和成長(zhǎng)。

    父母是孩子的一面鏡子。孩子兩歲時(shí)就已開始學(xué)習(xí)周遭人物的行為舉止。偏食、不良的飲食習(xí)慣和用餐禮儀，往往可能就是在他們不自覺(jué)的耳濡目染過(guò)程中所養(yǎng)成?；旧?，飲食是一種學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。父母、祖父母、保姆的飲食習(xí)性，都會(huì)影響孩子一生的飲食習(xí)慣。因此大人應(yīng)以身作則，讓孩子了解吃東西和用餐禮儀的重要性。

    也許某段時(shí)間內(nèi)，孩子的表現(xiàn)無(wú)法符合大人的要求，但只要持續(xù)性的示范，孩子最后還是會(huì)接受這些良好的行為模式。

    一、父母盡量不要在幼兒面前批評(píng)食物

    即使自己不喜歡，也應(yīng)該給孩子食用，不要讓孩子對(duì)某些食物留下不好的印象，以免造成日后偏食的問(wèn)題。

    二、烹調(diào)方式豐富多變，混合多種食物但口味清淡

    對(duì)于一些容易被幼兒排斥的食物，父母可利用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)吸引孩子。也許可以設(shè)計(jì)成色香味俱全及造型獨(dú)特的餐點(diǎn)，混合在孩子喜歡的食物中，或用孩子可接受的理由來(lái)做引導(dǎo)。

    三、為孩子準(zhǔn)備各類營(yíng)養(yǎng)均衡的菜色，避免含高糖、高脂肪、無(wú)營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品與零食

    四、吃什么，應(yīng)由孩子自己選擇

    如果父母的限制太多，反而會(huì)損害孩子的自動(dòng)調(diào)節(jié)功能，影響日后飲食習(xí)慣。孩子不吃的時(shí)候，通常大人會(huì)逼著孩子一定要吃，而且必須吃完，甚至不惜用條件交換。于是，吃變成了孩子和大人交換條件的籌碼。吃一旦變成籌碼，那么問(wèn)題就無(wú)法消失，也不能徹底解決，更會(huì)讓孩子認(rèn)為大人在求他吃。

    五、不要威嚇逼迫孩子進(jìn)食，改以鼓勵(lì)和開導(dǎo)的方式

    父母對(duì)于孩子吃太少或不吃的焦慮，主要是擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)得比別的小孩瘦小。事實(shí)上，每個(gè)人的高、矮、胖、瘦各有天性，父母要教導(dǎo)孩子擁有自信，學(xué)習(xí)接受真實(shí)的自我，不要因?yàn)樽约罕容^瘦、比較矮，就有低人一等的自卑感。

    六、讓孩子了解什么是健康飲食

    例如，多喝牛奶既健康又可以長(zhǎng)高?？蓸?lè)雖然好喝，但是會(huì)長(zhǎng)胖，也可能影響身體健康;含糖飲料很好喝，但是味道太甜會(huì)影響食欲，也容易造成蛀牙，所以，不妨試試有益健康的新鮮果汁。

    七、營(yíng)造愉快用餐氣氛，改變用餐習(xí)慣，消除偏食傾向

    如果你不希望孩子將來(lái)面臨無(wú)法挽救的問(wèn)題，請(qǐng)多花些時(shí)間了解幼兒營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)，以輕松與理解的態(tài)度支持孩子正常發(fā)展過(guò)程中的飲食行為模式，與食物的選擇。在配合身心發(fā)展的狀況下，提供豐富多變化的菜色，使孩子的營(yíng)養(yǎng)攝取達(dá)到均衡，培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣。

    習(xí)慣便利貼

    1.愛(ài)吃零食是每個(gè)人的通病，可以選擇健康取向的零食，讓孩子解饞。

    2.不要讓孩子單獨(dú)用餐，歡樂(lè)的用餐氣氛，再簡(jiǎn)單的食物都能變得津津有味。

    3.找出孩子喜愛(ài)的食物，以健康取向烹調(diào)、料理，讓他們?nèi)投〞r(shí)，也就能遠(yuǎn)離挑嘴、偏食、愛(ài)吃零食的誘惑。

第二部分 太過(guò)好動(dòng)(1)

    孩子都是好動(dòng)的，父母要仔細(xì)區(qū)分孩子好動(dòng)和過(guò)動(dòng)兩者之間的差異。孩子好動(dòng)不一定是過(guò)動(dòng)癥，患有輕微過(guò)動(dòng)癥的孩子，通常無(wú)法控制自己的行為，無(wú)法受管束，父母只有先查明孩子過(guò)動(dòng)的原因，才能幫助孩子糾正過(guò)動(dòng)癥。

    張老師的小叮嚀

    是什么原因造成孩子好動(dòng)?其實(shí)是孩子的好奇心。伴隨著孩子好奇心而起的，其實(shí)是豐富的想象力。好動(dòng)、好奇和想象力，是孩子身心發(fā)育和成長(zhǎng)的需要，根本談不上是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，而是孩子的特質(zhì)，要加以重視、保護(hù)。

    孩子都是好動(dòng)的。俗話說(shuō):“七歲八歲討人嫌?！边@間接說(shuō)明了這個(gè)年齡孩子的特點(diǎn)。

    有些父母說(shuō)，一雙新皮鞋穿不到一個(gè)禮拜，就會(huì)磨出洞來(lái);有些說(shuō)，家里沙發(fā)沒(méi)有一張是好的，全讓孩子給弄壞了;有些孩子爬水管、打破玻璃窗、扯破衣服，更是稀松平常的事。

    是什么原因造成孩子好動(dòng)?其實(shí)是孩子的好奇心。

    孩子的好奇心不僅表現(xiàn)在“提出各式各樣奇形怪狀的問(wèn)題”，還表現(xiàn)在“動(dòng)手動(dòng)腳”上。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是什么，他們都忍不住要看一看、摸一摸，甚至把好好的東西拆開來(lái)看個(gè)究竟:看看玩具手槍為什么會(huì)發(fā)出聲音?鬧鐘又怎會(huì)響個(gè)不停?

    伴隨著孩子好奇心而起的，其實(shí)是豐富的想象力。

    男孩把掃把夾在胳膊下當(dāng)槍玩耍，自己就成為沖鋒陷陣的戰(zhàn)士;女孩把布娃娃抱在懷里，自己就變成媽媽;把一張板凳翻過(guò)來(lái)假裝開汽車，就又成了司機(jī);他們玩當(dāng)醫(yī)生的游戲，給病人量血壓、把脈、開處方、打針……每一樣都做得無(wú)比認(rèn)真。

    這些游戲都表現(xiàn)出孩子具有非常豐富的想象力，而且在游戲的過(guò)程中又再度豐富了他們的想象力。

    這就是孩子，他們往往在好動(dòng)甚至過(guò)動(dòng)的過(guò)程中熟悉了世界，對(duì)社會(huì)結(jié)構(gòu)有了初步的認(rèn)知，并在冥冥之中累積了知識(shí)。

    生理學(xué)告訴我們，孩子時(shí)期是智力發(fā)育的高峰期，因此必然會(huì)產(chǎn)生對(duì)知識(shí)的渴求。這種知識(shí)，不是一般我們所理解的課堂里所教導(dǎo)的知識(shí)，而是人在一生的成長(zhǎng)過(guò)程中所需要的廣義的知識(shí)，也就是智能。

    例如，基本的生活技能、了解外在的世界、人際交往的方式、克服困難的意志和解決疑難雜癥等問(wèn)題的能力。因此他們就在過(guò)程中逐漸學(xué)會(huì)語(yǔ)言、文字、模仿大人的行為方式……通過(guò)這類“形象思維”，最后發(fā)展成“邏輯思維”。

    要在短短的幾年之間，完成如此繁重的學(xué)習(xí)，對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，極端困難，但是孩子卻因正值身心迅速發(fā)育成長(zhǎng)的階段以及好動(dòng)、好奇和豐富的想象力的驅(qū)使，因而得以輕松地完成，能在最大范圍內(nèi)了解自己周遭的世界，學(xué)到自己所需要的智能。

    一旦父母看到自己的孩子特別頑皮、好動(dòng)，上課注意力不集中，就以為孩子得了過(guò)動(dòng)癥。其實(shí)，這種想法是錯(cuò)誤的。

    孩子好動(dòng)并不一定是過(guò)動(dòng)癥。好動(dòng)的孩子，只是在某一場(chǎng)合，進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)才顯得好動(dòng)，對(duì)自己感興趣的事一定會(huì)集中精神去做，如可以安靜持久地做手工，看喜歡的書、電視節(jié)目等。這類的孩子，他們做任何事情都是有目的的，有秩序的，行為是可以被理解的。

    而患有過(guò)動(dòng)癥的孩子則不分場(chǎng)合，一味地好動(dòng)，總是無(wú)法安靜地坐臥，不能專注任何活動(dòng)，做事常虎頭蛇尾，他們做任何事情經(jīng)常是雜亂而沒(méi)有目的，有些行為舉止更是很難讓人理解。

    另外，患有過(guò)輕微過(guò)動(dòng)癥的孩子，通常無(wú)法控制自己的行為，無(wú)法受管束，因此也容易招人歧視;在學(xué)習(xí)上無(wú)法專心，不能主積極，因而造成學(xué)業(yè)成績(jī)下降。

    至于有嚴(yán)重的過(guò)動(dòng)癥的孩子，則經(jīng)常惹是生非，干擾他人;學(xué)業(yè)成績(jī)明顯下降，學(xué)習(xí)進(jìn)度落后，有些連初中甚至小學(xué)都沒(méi)法畢業(yè)。隨著年齡增長(zhǎng)，因無(wú)法自我控制，因而更加容易受不良惡習(xí)的影響和引誘，進(jìn)而開始說(shuō)謊行竊、打架斗毆，甚至走上犯罪的道路。

    一般而言，過(guò)動(dòng)兒在學(xué)習(xí)上不僅成績(jī)較差，還討厭上學(xué)、經(jīng)常逃課、擾亂課堂秩序，因此常會(huì)受到老師的批評(píng)責(zé)備，讓父母既羞愧又惱火，回家后二話不說(shuō)，就是一頓毒打，或者再度惡言惡語(yǔ)數(shù)落孩子一頓，這樣只會(huì)造成反效果，讓孩子對(duì)父母產(chǎn)生對(duì)抗、仇恨情緒，影響家庭和睦。

    過(guò)動(dòng)兒如不及時(shí)治療，一旦長(zhǎng)大成人后因?yàn)樽晕铱刂颇芰Σ?，變得個(gè)性沖動(dòng)、好逸惡勞、貪圖享受，因此犯罪率也會(huì)變高，最后成為慣犯，影響社會(huì)的安定、人身和財(cái)產(chǎn)的安全。

    什么是過(guò)動(dòng)癥?MBD是什么意思?

    早在1845年，德國(guó)醫(yī)生霍夫曼第一次將孩子活動(dòng)過(guò)度視作病癥。此后，許多精神病學(xué)家、兒科專家、心理學(xué)家及教育家分別從不同的角度，對(duì)這類孩子行為問(wèn)題進(jìn)行了更深入的研究。

    1947年斯特勞斯等認(rèn)為過(guò)動(dòng)癥是由腦損傷引起的，故將該癥命名為“腦損傷綜合征”。在之后的近二十年間，不少學(xué)者在對(duì)具有這一病癥的孩子做神經(jīng)系統(tǒng)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，約有半數(shù)出現(xiàn)輕微動(dòng)作不協(xié)調(diào)，以及平衡動(dòng)作、共濟(jì)運(yùn)動(dòng)和輪替動(dòng)作等障礙，但沒(méi)有發(fā)現(xiàn)癱瘓等腦損傷引起的其他癥狀，故認(rèn)為過(guò)動(dòng)癥不是腦輕微損傷的結(jié)果，而是由腦功能輕微失調(diào)所引起的。

    于是，1962年各國(guó)兒科神經(jīng)科學(xué)研究學(xué)者聚會(huì)于牛津大學(xué)，決定在本病病因尚未搞清之前，暫時(shí)定名為“輕微腦功能失調(diào)”（Min-imalBrainDys），MBD就是這種病癥的英文縮寫。

    1980年，美國(guó)公布的《精神障礙診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》中，將此命名為“注意缺失障礙”（AttentionDeficitDisorder），簡(jiǎn)稱ADD。

    好動(dòng)、好奇和想象力，是孩子身心發(fā)育和成長(zhǎng)的需要，根本談不上是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，而是孩子的特質(zhì)，要加以重視、保護(hù)。

    如果把特質(zhì)視為缺點(diǎn)，橫加干涉，這也不準(zhǔn)，那也不許，硬是要孩子斯文規(guī)矩，因而可能變得膽小、怯懦，甚至過(guò)早變得老成持重，實(shí)際上也扼殺了孩子的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，身心發(fā)展也會(huì)受到損害。當(dāng)然，如果把好動(dòng)當(dāng)成過(guò)動(dòng)來(lái)治療，那更是大錯(cuò)特錯(cuò)了。

    過(guò)動(dòng)癥是孩子行為發(fā)生異常的一種現(xiàn)象。常見的行為表現(xiàn)形式有:

    一、活動(dòng)過(guò)多

    過(guò)動(dòng)兒肢體活動(dòng)明顯地比其他孩子多，總是不能安靜下來(lái)。因此他們不喜歡待在家中而是喜歡戶外活動(dòng)，走路時(shí)不是走而是跑，很難老老實(shí)實(shí)地讓大人牽著手行走，常從大人手中掙脫，跑在前面。

    走路時(shí)不會(huì)乖乖走在路中間，而喜歡繞著障礙物隨性亂走，或是在路旁跳來(lái)跳去。過(guò)馬路時(shí)不管有沒(méi)有車，總是不怕危險(xiǎn)地快速奔跑。

    到博物館等公共場(chǎng)所也無(wú)法保持安靜，總是讓父母提心吊膽，時(shí)時(shí)擔(dān)心他們的安危。

第二部分 太過(guò)好動(dòng)(2)

    在家也不能安靜地坐下來(lái)，常常從一張椅子跳到另一張椅子上，爬到桌子上，站到沙發(fā)靠背上，家里的彈簧床成了他們的“跳床”，家具也因此經(jīng)常被弄壞。

    經(jīng)常翻箱倒柜，不能動(dòng)的東西他偏要去動(dòng)，如扳倒開水瓶、拔插座上的電線等，因此老是受傷，讓家人不得安寧。

    在學(xué)校，上課老是不安分，也不肯安靜，小動(dòng)作頻頻，不是玩文具、書本，就是用手假裝要打坐隔壁的同學(xué)，制造噪音。

    下課后當(dāng)然更不可能乖乖地待在教室里，總是在教室內(nèi)外與別的同學(xué)高聲叫喊，追打嬉鬧，嚴(yán)重影響學(xué)校秩序。

    除了上述肢體活動(dòng)過(guò)多之外，過(guò)動(dòng)兒的小動(dòng)作也明顯較多。如坐著時(shí)不安靜，好像有針刺在屁股上而扭來(lái)扭去，好像陀螺一樣不斷地轉(zhuǎn)動(dòng)。

    上課和做作業(yè)時(shí)雙手也停不下來(lái)，總是玩東西，把書頁(yè)的邊角卷來(lái)卷去，以致學(xué)期未結(jié)束課本就破爛得不能用了。

    有些孩子手中沒(méi)有東西玩就咬手指和指甲、咬鉛筆;做作業(yè)時(shí)總是離開座位，一會(huì)兒去喝水，一會(huì)兒又去上廁所，或者這兒摸摸，那兒動(dòng)動(dòng);部分孩子主要表現(xiàn)為小動(dòng)作增多，而在外跑跑跳跳的大范圍活動(dòng)并不明顯增多。因此，對(duì)于這類的過(guò)動(dòng)兒，只有長(zhǎng)期與孩子接觸的老師和父母才能發(fā)現(xiàn)他們的過(guò)動(dòng)，不熟悉的人并不會(huì)察覺(jué)。

    二、語(yǔ)言過(guò)多

    過(guò)動(dòng)孩子往往也會(huì)表現(xiàn)在語(yǔ)言上的增多。平常愛(ài)插嘴，好爭(zhēng)吵，很難靜靜地傾聽別人的談話。在課堂上喜歡說(shuō)話，回答問(wèn)題時(shí)經(jīng)常會(huì)在老師的問(wèn)題還未說(shuō)完就搶著回答，以致回答錯(cuò)誤。有些好出風(fēng)頭，經(jīng)常在課堂上說(shuō)出一些引起別人好笑的話或制造一些聲音以吸引別人的注意，使得全教室哄堂大笑。

    三、學(xué)習(xí)困難

    過(guò)動(dòng)兒的學(xué)業(yè)成就一般都會(huì)受到影響，表現(xiàn)為學(xué)業(yè)成績(jī)的下降。但是，成績(jī)下降的程度不同。有些成績(jī)很差，可能不及格;有些成績(jī)能達(dá)到班級(jí)的中等標(biāo)準(zhǔn)。

    學(xué)習(xí)成績(jī)下降的時(shí)間也不一致，有些在小學(xué)開始入學(xué)后就出現(xiàn)，多數(shù)在三年級(jí)以后出現(xiàn)，少數(shù)在初中才發(fā)生。一般各科學(xué)業(yè)成績(jī)都會(huì)下降，但隨孩子對(duì)不同科目興趣的不同而有區(qū)別，不喜歡的就會(huì)明顯下降，感興趣的則保持得較好。

    有些成績(jī)下降不是太明顯，甚至到初中后才表現(xiàn)出來(lái)，可能是他們的癥狀相對(duì)較輕，智力水平高，家庭對(duì)孩子的管理比較嚴(yán)格。

    另外，過(guò)動(dòng)兒的成績(jī)往往具有很大的波動(dòng)性，管得嚴(yán)格時(shí)就上升，放松管理后又跌至谷底。

    四、品行問(wèn)題

    部分過(guò)動(dòng)兒伴隨著違抗性、攻擊性等行為，如在家故意違抗父母的命令，與父母對(duì)叫;在學(xué)校則會(huì)不聽老師的話，違反學(xué)校紀(jì)律。他們說(shuō)謊、打架、逃課、曠課、外出不歸。

    五、社交問(wèn)題

    大約一半以上過(guò)動(dòng)兒有社交問(wèn)題，他們常常在學(xué)校很孤獨(dú)，感到?jīng)]有朋友。發(fā)生這些問(wèn)題的原因是他們?cè)谂c小朋友的交往中常常以自我為中心，對(duì)別人發(fā)號(hào)施令，打擾別人游戲。他們不能體會(huì)別人的感受。例如，開玩笑引起別人惱怒時(shí)不能及時(shí)轉(zhuǎn)換話題;對(duì)人有敵意，遇事總是從壞的方面臆測(cè)別人，在和同學(xué)產(chǎn)生沖突時(shí)常采用語(yǔ)言和肢體攻擊的方式解決……因而不受小朋友歡迎。因此，他們常常喜歡和他們一樣有類似行為的孩子在一起玩。

    六、情緒問(wèn)題

    過(guò)動(dòng)兒比較會(huì)有情緒上的問(wèn)題，如表現(xiàn)煩躁不安、不高興，遇到不愉快的事不能通過(guò)自我調(diào)適來(lái)舒緩情緒，而總是發(fā)脾氣，甚至出現(xiàn)對(duì)抗大人、攻擊他人的行為。

    博勝是一位已經(jīng)接受心理治療三年以上的過(guò)動(dòng)兒，剛到我班上時(shí)總是全身臟兮兮還外帶滿腿傷，每次問(wèn)他也都說(shuō)不痛，原來(lái)那都是在學(xué)校東碰西撞的“成果”。

    而在上課時(shí)間也總不能專注于學(xué)業(yè)，課堂中被他騷擾的同學(xué)不計(jì)其數(shù)，幾乎囊括了上述所有癥狀，難得他能靜下心來(lái)與我聊天，他認(rèn)為反正沒(méi)人喜歡他，所以根本不在乎別人怎么看他。

    過(guò)動(dòng)兒大多都自我貶低，自信心差，把自己看成是不快樂(lè)、不幸福、不成功和無(wú)能的人。