我記得曾經(jīng)看過一句有趣的話：生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。

我們對自己不如意的人或事常常會生起一股怨氣，甚至恨意。卻不料這種心態(tài)導(dǎo)致的最大受害者正是自己。

因為恨意，我們的臉上不再綻放微笑，總是愁云滿布；因為恨意，我們不僅會失去朋友失去貴人甚至失去親人的理解；因為恨意，我們的身心會發(fā)生惡性的轉(zhuǎn)變，由此引發(fā)的心理和生理疾病會不斷累積放大，恨意會使我們自己遭遇更多的災(zāi)難和不幸。

我們的恨意總是不期而至：我們開車時看到一臺車突然超過自己蠻橫地插進來，就不高興，恨不得撞上去；聽到別人罵自己和批評自己就不舒服，一定要爭辯一番，性急者更是拳腳相加；想到同事的工作總是馬馬虎虎達不到要求，就恨鐵不成鋼，滿腹怨氣——

所以，很多人覺得工作不滿意，生活不開心，都是因為心中積壓著恨意。這種恨意正是我們?nèi)松畲蟮恼系K。

如果我們的心能倒過來，轉(zhuǎn)個角度，情況就會大為改觀。別人超車，我們想到他一定是有更重要的事要辦，他突然插進車流也可以鍛煉自己的駕駛技術(shù)；別人指責自己，一定是自己有做得不好的地方，應(yīng)當好好反省和懺悔，這正是自己精進的資糧；他人的工作沒有到位，就像一面鏡子在告誡自己凡事力求盡責，不可懈怠。

所以只要我們能夠轉(zhuǎn)化心中錯誤的念頭，就能消除心中的恨意。將恨意轉(zhuǎn)化成大愛，驅(qū)散心中的陰霾，沐浴快樂的陽光。

所以，一個沒有恨意的人，一定是有大胸懷大境界的人，也一定能獲得大自由大快樂的人。

如果沒有雜草，我們的花園會更加美麗；如果沒有害蟲，我們的農(nóng)田會獲得豐收；如果沒有恨意，我們的心靈會充滿歡喜。

所以，將恨轉(zhuǎn)化成愛，將指責轉(zhuǎn)化成自省，將抱怨轉(zhuǎn)化成感恩，我們一定有不一樣的人生。

人生因無恨而美。