注意力不集中孩子的個(gè)案指導(dǎo)

郝姝靜

指導(dǎo)者簡(jiǎn)介：

一九九三年擔(dān)任學(xué)校少先大隊(duì)輔導(dǎo)員，一九九九年擔(dān)任學(xué)校副校長(zhǎng)至今，主管學(xué)校德育工作、家長(zhǎng)學(xué)校工作。2005年5月，學(xué)校開(kāi)辦了家長(zhǎng)學(xué)校，她利用休息時(shí)間學(xué)習(xí)了大量家教理論文章，在家長(zhǎng)學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容、方法、形式上積極思考、大膽創(chuàng)新，探索出特色鮮明、效果顯著的教學(xué)組織模式，先后三次在油田中小學(xué)推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。家長(zhǎng)學(xué)校先后被評(píng)為教育中心規(guī)范化家長(zhǎng)學(xué)校，濮陽(yáng)市先進(jìn)家長(zhǎng)學(xué)校、河南省先進(jìn)家長(zhǎng)學(xué)校。

一、個(gè)案的基本情況描述

童童：二年級(jí)學(xué)生，上課不專(zhuān)心聽(tīng)講、做小動(dòng)作，經(jīng)常在課堂上搗亂，影響他人上課，完成作業(yè)慢，粗心，學(xué)習(xí)成績(jī)中下等。

童童是個(gè)聰明活潑的孩子，今年上二年級(jí)了?？墒?，從上小學(xué)起，他就沒(méi)少讓老師、父母操心。原來(lái)，童童上課時(shí)總是不能集中注意力專(zhuān)心致志地學(xué)習(xí)，經(jīng)常搞小動(dòng)作，打擾其他同學(xué)。老師不知批評(píng)了他多少次，不讓他跟其他同學(xué)說(shuō)話，他就手里不停地?cái)[弄著鉛筆、尺子、書(shū)包帶等物品，實(shí)在沒(méi)什么可玩的，就玩自己的手指頭，要不就是盯著窗外，若是教室外發(fā)生了什么事情，有了什么聲音，童童一定是全班第一個(gè)被吸引過(guò)去的。提問(wèn)他回答問(wèn)題時(shí)，常常是“一問(wèn)三不知”。 考試成績(jī)?cè)诎嗬镏荒芘艂€(gè)中下等。曾經(jīng)因?yàn)樵谏险n的時(shí)候疊小飛機(jī)亂扔，被班主任老師送到德育室。

通過(guò)跟童童的媽媽交談得知，童童小時(shí)候是個(gè)很聰明的孩子，玩積木拼裝游戲總是同齡孩子中的佼佼者。但是上學(xué)后，做作業(yè)的時(shí)候，總是磨磨蹭蹭，邊做邊玩，不是要喝水，就是要上廁所，還經(jīng)常發(fā)愣，一個(gè)小時(shí)的作業(yè)量，她總要用兩到三個(gè)小時(shí)才能完成，而且正確率也不高。

二、家庭背景

童童的父母都是油田前線的職工，文化程度不高，下班后爸爸喜歡出去打牌、跟朋友喝酒聊天，除了吃飯的時(shí)候問(wèn)問(wèn)孩子在學(xué)校的情況，跟孩子交流很少。童童的媽媽下班后最大的喜好就是看電視。童童在家里做作業(yè)的時(shí)候，書(shū)桌上總是堆著幾件小玩具，童童的母親也習(xí)慣于在看著孩子寫(xiě)作業(yè)的同時(shí)看電視。童童的學(xué)習(xí)環(huán)境中有太多的容易分散他注意力的事物，使他無(wú)法集中精力做事。

三、原因分析

童童的問(wèn)題是典型的做事注意力不集中，這恐怕是最令老師和父母頭疼的孩子學(xué)習(xí)問(wèn)題之一。造成注意力水平低的原因可能是多方面的：生理上的未成熟；對(duì)課程不感興趣；對(duì)環(huán)境不適應(yīng)；生理障礙等。

注意力不集中會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下和學(xué)習(xí)困難，人的注意力集中的程度，將決定他未來(lái)成就的大小，其實(shí)人與人智商水平都是差不多的，關(guān)鍵在于做一件事時(shí)能否專(zhuān)心致志。因此從小培養(yǎng)孩子做事注意力集中的良好習(xí)慣至關(guān)重要。

關(guān)注孩子的注意力問(wèn)題，首先要弄清什么叫注意。簡(jiǎn)單地說(shuō)，注意就是孩子的整個(gè)心理活動(dòng)持續(xù)集中的在某個(gè)事物上，而這個(gè)過(guò)程不會(huì)被外界環(huán)境所干擾的能力。這里面包括兩層意思：第一，孩子的心理活動(dòng)選擇在某一個(gè)方向(對(duì)象)上；第二，心理活動(dòng)集中在這個(gè)對(duì)象上的強(qiáng)度或緊張度，且在此期間不會(huì)被外界環(huán)境所干擾。孩子的心理活動(dòng)在某一事物上的強(qiáng)度越大，緊張度越高，注意也就越集中。

針對(duì)童童的具體表現(xiàn)，我分析是由于家長(zhǎng)缺乏現(xiàn)代家庭教育理念，平時(shí)不注重學(xué)習(xí)現(xiàn)代家庭教育知識(shí)，面對(duì)孩子沒(méi)有科學(xué)的方法，不注重培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成。童童的家長(zhǎng)家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為，自己因?yàn)檫@樣或那樣的事情很忙，沒(méi)有時(shí)間去管孩子，教育應(yīng)該是學(xué)校老師的事情，主要提供經(jīng)濟(jì)、物質(zhì)上就行了。殊不知，家庭和諧環(huán)境、父母親的言傳身教直接影響孩子的性格、學(xué)習(xí)習(xí)慣。童童的父母忽視了給孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)孩子缺乏具體的要求和指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)孩子作事磨蹭、拖拉時(shí)，只是不停地嘮叨、催促和訓(xùn)斥，使孩子更加喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

四、指導(dǎo)過(guò)程：

（一）家庭方面

我校一直將《不輸在家庭教育》定為家長(zhǎng)學(xué)校教材，我從中選擇了一些家庭教育中父母的身教大于言教的文章，指導(dǎo)童童的父母閱讀，讓童童的父母明白：父母是孩子的第一任老師，并且是終身的老師。有什么樣的父母就有什么樣的孩子，父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子。這都說(shuō)明了父母的榜樣作用在孩子的成長(zhǎng)中是至關(guān)重要的。父母對(duì)工作的熱愛(ài)、對(duì)事業(yè)的追求、對(duì)生活的樂(lè)觀、對(duì)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的渴望……都將深深地影響著孩子，讓孩子在潛移默化，耳濡目染中找到方向。

孩子按照我們的要求做的事，占其行為的20%；而按照我們的行為做的事，要占到其行為的80%。所以，為了孩子，家長(zhǎng)不能太隨便地做人和做事。同時(shí)，我還真誠(chéng)地跟家長(zhǎng)分析探討提高孩子注意力的具體方法，制定出以下菜單。

菜單一：給孩子創(chuàng)設(shè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

對(duì)于注意力易分散的孩子，要盡可能營(yíng)造一個(gè)溫馨寧?kù)o的環(huán)境，排除外在環(huán)境的雜音干擾。孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾。這樣使孩子心靈逐漸沉靜，以增強(qiáng)專(zhuān)心度。另外，父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。

菜單二：對(duì)孩子提出明確的要求

好習(xí)慣的培養(yǎng)要從對(duì)孩子的具體要求做起，如學(xué)習(xí)時(shí)間固定，學(xué)習(xí)場(chǎng)所固定，限制完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間，寫(xiě)字臺(tái)上放小鬧鐘，學(xué)習(xí)期間不起來(lái)活動(dòng)等。這些好習(xí)慣的培養(yǎng)，都有助于集中注意力。

菜單三：父母以身作則

父母應(yīng)該以身作則，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，也能靜下心來(lái)讀書(shū)看報(bào)，做事時(shí)要專(zhuān)心、堅(jiān)持和耐心，為孩子做好榜樣。孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，主要來(lái)自受父母的影響，孩子看到父母每天都能專(zhuān)心學(xué)習(xí)，有榜樣可參照，久而久之，自然會(huì)形成專(zhuān)心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

菜單四：從孩子的興趣入手，培養(yǎng)孩子專(zhuān)注做事的好習(xí)慣。

培養(yǎng)注意力，可以從孩子喜歡做的事入手。不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的拼裝游戲或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵(lì)：“你能這么專(zhuān)注地做好一件事情，我真是太高興了！”并及時(shí)和孩子分享他的感受，讓孩子有意識(shí)地把做這件事時(shí)的注意力和心理過(guò)程遷移到其他事情中。

菜單五：贊賞、鼓勵(lì)的態(tài)度。

父母的鼓勵(lì)與稱(chēng)贊對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。

請(qǐng)家長(zhǎng)做到：讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間；要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。

引導(dǎo)家長(zhǎng)盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，父母和老師的嘮叨、訓(xùn)斥只會(huì)讓孩子對(duì)相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間：當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加充滿(mǎn)自信。

菜單六：做些培養(yǎng)注意力的訓(xùn)練

要求家長(zhǎng)每天安排一個(gè)時(shí)間，讓孩子大聲地讀為他選擇的小文章。這有利于訓(xùn)練注意力。這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去，孩子的注意力能逐步提高，理解能力也會(huì)增強(qiáng)。同時(shí)，這樣的親子互動(dòng)，也促進(jìn)了親子之間的情感交融。

（二）學(xué)校方面

菜單一：老師在課堂上的積極關(guān)注

要求老師對(duì)童童多加關(guān)注，尤其當(dāng)童童注意力集中或者有其他好的表現(xiàn)時(shí)，要通過(guò)目光、微笑、拍肩膀、點(diǎn)頭等方式表現(xiàn)出來(lái)，還要適當(dāng)給童童一些他能完成的任務(wù)，比如幫老師拿作業(yè)本等，當(dāng)孩子感覺(jué)到老師在關(guān)心自己、喜歡自己、信任自己時(shí)，會(huì)努力要求自己注意力集中。

菜單二：及時(shí)提醒，講究技巧

根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，讓他學(xué)會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力。 到了中年級(jí)，孩子堅(jiān)持的時(shí)間雖然稍長(zhǎng)一些，老師在講課講到重點(diǎn)時(shí)，語(yǔ)速/慢一點(diǎn)，語(yǔ)調(diào)/高一些，或者把板書(shū)的重點(diǎn)用彩色粉筆圈一下，讓聲音的變化刺激孩子的耳朵，顏色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。發(fā)現(xiàn)童童走神了，就用眼神溝通一下，或者提醒一下孩子：“童童做好準(zhǔn)備，要回答我的問(wèn)題了！”或者說(shuō)：“xxx同學(xué)眼睛一直看著老師，聽(tīng)得真認(rèn)真?。　?。既把他的思維拉回來(lái)，又不損害他的自尊。

菜單三：正強(qiáng)化鞏固好行為

當(dāng)童童出現(xiàn)分心行為時(shí)，采取不予理睬的態(tài)度，當(dāng)童童專(zhuān)心聽(tīng)講的時(shí)候，及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他，采用正強(qiáng)化的方法鞏固孩子出現(xiàn)的好的行為。

（三）個(gè)人方面

每周一次的交談成了我和童童之間的秘密約定，為了讓童童專(zhuān)心于我們的交談，我有時(shí)會(huì)拉著他的手跟他說(shuō)話，把這周發(fā)生的有趣的事情互相說(shuō)一說(shuō)，談?wù)勥@周童童的進(jìn)步。在我鼓勵(lì)和贊賞的目光中，童童的笑容增加了，眼神更加清澈明亮了。我看到一股內(nèi)心的力量正悄悄在他內(nèi)心成長(zhǎng)，這力量來(lái)自尊重，來(lái)自信任。或者每個(gè)孩子在遇到困難和挫折時(shí)，需要的就是一雙真誠(chéng)溫暖的手。

我制定了針對(duì)童童個(gè)人的菜單指導(dǎo)：

菜單一：樹(shù)立信心

相信自己能夠注意聽(tīng)講。別總以為自己注意力不行，你看電視時(shí)不是能夠聚精會(huì)神嗎？那說(shuō)明你是有注意的能力的，只不過(guò)，你沒(méi)有把這種能力用在課堂上而已。假如你愿意，你當(dāng)然能夠在課堂上也聚精會(huì)神。因此，從今天起，對(duì)自己說(shuō)，我是有能力注意聽(tīng)講的。

菜單二：巧用暗示

假裝自己喜歡聽(tīng)講。看電視能夠集中注意，是因?yàn)槟銓?duì)電視節(jié)目有興趣，你喜歡看。能不能也喜歡認(rèn)真聽(tīng)講呢？也許你不太喜歡。沒(méi)關(guān)系，先假裝喜歡一下，再給自己找找喜歡的理由，看看認(rèn)真聽(tīng)講可以給自己帶來(lái)什么？也許會(huì)是老師的贊揚(yáng)，家長(zhǎng)的鼓勵(lì)，同學(xué)的羨慕等，你肯定能想出好多條。想想，認(rèn)真上課，成績(jī)提高了，那該多神氣啊。

菜單三：充分準(zhǔn)備

提前了解要學(xué)的內(nèi)容。每天晚上花一點(diǎn)時(shí)間把明天要上的內(nèi)容先偷偷地看一遍，想一想，猜猜老師可能會(huì)說(shuō)什么，你可以怎樣回答。第二天上課，老師一提問(wèn)，你就舉手，別人還在想呢，你都回答出來(lái)了，多棒。另外，仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)老師講的內(nèi)容，看看有沒(méi)有和你想的不一樣的，趕緊用筆做個(gè)記號(hào)，等會(huì)問(wèn)老師或者同學(xué)。也許你還能聽(tīng)出老師哪句話講錯(cuò)了，也悄悄地記下來(lái)，然后回來(lái)告訴媽媽。這一定要保密，只讓媽媽知道，不可以告訴別人噢。

菜單四：掃除障礙

清理一下你的桌面。別把那些小刀、尺子等小東西放在自己眼前，將它們收起來(lái)，最好放到書(shū)包里去，不需要用時(shí)，堅(jiān)決不拿出來(lái)。你還可以在文具盒蓋上、教科書(shū)的包書(shū)皮等顯眼處，寫(xiě)上幾個(gè)醒目的字，如“注意聽(tīng)”等，提醒自己注意聽(tīng)講。

菜單五：使用技巧

使用一些調(diào)控注意的技巧。如：盡量看老師的眼睛，并跟隨老師移動(dòng)。只要一會(huì)兒，老師就能感覺(jué)到你在注意聽(tīng)講了，也許他還會(huì)給你一個(gè)特別的眼神作鼓勵(lì)呢。這可是只有你們兩人才知道的秘密噢。在老師講話的間隙，小聲或在心里把老師講的內(nèi)容重復(fù)一遍；或者準(zhǔn)備一本小本子，把老師講的重要的話隨時(shí)記下來(lái)，這也能夠使你一直保持注意。

菜單六：借助力量

邀請(qǐng)周?chē)耐瑢W(xué)監(jiān)督。有沒(méi)有膽量向周?chē)耐瑢W(xué)宣布，從今天起自己要注意聽(tīng)講？如果有，那太好了。周?chē)耐瑢W(xué)往往是最先發(fā)現(xiàn)你開(kāi)小差的人，和他們搞好關(guān)系，請(qǐng)他們中的某一個(gè)人幫幫忙，當(dāng)他看到你又在胡思亂想或做小動(dòng)作時(shí)，給你個(gè)信號(hào)，提醒你注意聽(tīng)講。

菜單七：制定目標(biāo)

為自己訂個(gè)可行的目標(biāo)。不是要你明天上課就能夠注意聽(tīng)講，而是要你命令自己，從現(xiàn)在開(kāi)始上課時(shí)比過(guò)去更多些注意。也許明天你只是開(kāi)小差的時(shí)間短了一些，次數(shù)少了一些。沒(méi)關(guān)系，這也是一種進(jìn)步。想一想，每天都能減少一些，沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間，我們就能注意聽(tīng)講啦。因此，只要達(dá)到了這個(gè)目標(biāo)，就給自己一些鼓勵(lì)，或在鏡子前對(duì)自己說(shuō)“我真棒”，或?qū)⑷^握緊，悄悄地給自己鼓勁。

實(shí)施效果：

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間和童童父母的交流，他們非常慚愧，以前總是把原因推到孩子身上，責(zé)怪孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真，不是嘮叨就是指責(zé)、埋怨，沒(méi)有從自己身上找尋問(wèn)題的根源。童童的父母認(rèn)識(shí)到家庭教育最重要的原則就是以身作則給孩子做榜樣，給孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，重視孩子的習(xí)慣培養(yǎng)。童童的父母能積極配合我的指導(dǎo)，增加了對(duì)孩子的鼓勵(lì)和關(guān)注，從生活中的點(diǎn)滴小事上培養(yǎng)孩子做事的專(zhuān)注性和條理性，孩子晚上的學(xué)習(xí)時(shí)間還變成了一家人共同學(xué)習(xí)的時(shí)間。孩子安靜地做作業(yè)，父母讀書(shū)看報(bào)。一學(xué)期下來(lái)，孩子的學(xué)習(xí)注意力集中了，家庭成員間因?yàn)橛辛烁嗟臅r(shí)間相處和交流，關(guān)系也更加和諧融洽了。

近一個(gè)學(xué)期的精心輔導(dǎo)后，童童有了很大的轉(zhuǎn)變，在課堂上基本能專(zhuān)心聽(tīng)老師講課，有時(shí)還能積極舉手發(fā)言，作業(yè)比以前工整了，正確率也高了。童童的媽媽說(shuō)，童童有了時(shí)間觀念，以前6：30才能回家，現(xiàn)在6點(diǎn)就能回家了。以前作業(yè)要用2到3個(gè)小時(shí)才能完成，現(xiàn)在1個(gè)小時(shí)就可以完成了。做事更有條理了，有的事情不需要家長(zhǎng)再去督促了。到什么時(shí)間就做什么事。

五、反思與體會(huì)

    要用科學(xué)的方法分析教育教學(xué)活動(dòng)中出現(xiàn)的帶有典型特征的個(gè)別問(wèn)題，并予以科學(xué)的指導(dǎo)，切莫將問(wèn)題簡(jiǎn)單化、模糊化。對(duì)小學(xué)生而言，過(guò)于籠統(tǒng)的泛泛教育，效果是有限的。只有多加觀察了解、深入細(xì)致地對(duì)教育教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行思考、分析，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)、勤于實(shí)踐，針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)教育，才能取得成效。教師千萬(wàn)不能給學(xué)生貼上“負(fù)面標(biāo)簽”，而應(yīng)淡化其缺點(diǎn)，表?yè)P(yáng)其克服缺點(diǎn)的行為，加以強(qiáng)化，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，才可能糾正學(xué)生的不良習(xí)慣。

    “教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)”，學(xué)校教育教學(xué)一定要重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，尤其要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的指導(dǎo)。

經(jīng)過(guò)調(diào)查，表現(xiàn)出注意力不集中，做事拖拉磨蹭的孩子在各個(gè)班級(jí)里都有近30%的比例，這說(shuō)明家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中缺乏孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)，導(dǎo)致孩子缺乏生活上自立的意識(shí)和做事的主動(dòng)性，在家庭中養(yǎng)成的隨意性和惰性不可避免地會(huì)遷移到學(xué)習(xí)中。

因此，在家長(zhǎng)學(xué)校的培訓(xùn)中設(shè)計(jì)自我管理能力培養(yǎng)的內(nèi)容。要培養(yǎng)孩子的自我管理能力，父母首先要學(xué)會(huì)自我管理，在做父母這件事情上，也要設(shè)定好目標(biāo)，管理好自己的時(shí)間、情緒等，分清哪些是最重要的事情，哪些是緊急的事情，哪些是不能做的事情。這樣做父母需要多動(dòng)腦子，但是，不會(huì)像現(xiàn)在很多父母那么累，那么窮于應(yīng)付，孩子也會(huì)更健康地成長(zhǎng)。