孩子行為習慣的培養(yǎng)

蔣春美

摘  要：習慣是思想和行為的載體，良好的習慣是成功的捷徑。家庭教育中，家長培養(yǎng)孩子良好的行為習慣，要從孩子小時候抓起、從小事做起。及時發(fā)現(xiàn)孩子好的做法，堅持培養(yǎng)，使之成為習慣，同時要對孩子的不良行為加以糾正和引導，為孩子一生有良好習慣相伴創(chuàng)造條件。

關(guān)鍵詞：家庭；教育；行為；習慣；養(yǎng)成

良好的習慣對一個人來說是極其重要的，家長應該把培養(yǎng)孩子良好的行為習慣作為家庭教育的著力點。大量事實證明，品德高尚的人，一定是具有良好行為習慣的人。眾所周知，成績優(yōu)秀的學生，都具有良好的生活習慣和學習習慣。良好習慣一旦培養(yǎng)成功，便用不著借助記憶，就會很容易發(fā)揮作用，因此，家庭教育中培養(yǎng)孩子良好的行為習慣比學校更重要，更有利。

一.什么是習慣。

用一個簡單的定義來闡述：習慣就是人的行為傾向。也就是說，習慣一定是行為，而且是穩(wěn)定的、甚至是自動化的行為。用心理學的話來說，習慣是刺激與反應之間的穩(wěn)固鏈接。壞習慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見，自己看不見，因為習慣就是一種自動化的行為，潛意識表現(xiàn)的行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個人身上一定有很多好的習慣，也一定有一些不好的習慣，它將在你的一生中始終陪伴著你。烏申斯基說：“好習慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷的增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償還清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，它最好的創(chuàng)舉是失敗，并把人引到道德破產(chǎn)的地步?！备爬ㄒ幌戮褪牵荒闳绻B(yǎng)成了好的習慣，你就會一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習慣，你就會一輩子償還不完它的債務。這就是習慣。

二.習慣對孩子成長的意義。

美國心理學家威廉.詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”就是說習慣可以決定人的命運。有了好習慣的孩子是走遍天下都可以放心的孩子，一身壞習慣的孩子會讓父母一生都不能放心，不得安寧。我們身邊就有這樣的人，平時總是丟三落四。有的人出差，臨上飛機了，突然發(fā)現(xiàn)身份證忘記帶了，你說急人不急人。有的人養(yǎng)成了吃喝嫖賭的壞習慣，他不僅給自己的家庭和親人帶來了痛苦和不幸，也給社會制造了許多麻煩。反之，如果一個人養(yǎng)成良好的生活行為習慣，他就會給家庭帶來幸福和歡樂，為社會的進步做出自己的貢獻。好習慣和不良習慣帶給人們的苦與樂，在生活或工作中我們每個人都會有體會。你能不能擔當重任，能不能讓人放心，會不會辦事，能力如何，恐怕都跟你的習慣有關(guān)。

    墨子最有名的關(guān)于習慣的思想就是束絲說：“染于蒼則蒼，染于黃則黃，固染不可不慎也.”就是說孩子生下來就像一束白絲一樣，你把它染成黑的就是黑的，染成藍的就是藍的，染成黃的就是黃的，所以說染絲不可不謹慎。對孩子的教育也是這樣的道理。不同的家庭教育出來不同的孩子，這跟染絲結(jié)果是一樣的。明代思想家王廷相這樣說：“凡人之性成于習。”由此可見培養(yǎng)孩子良好的行為習慣的重要性。

2.1習慣不同，機遇就不同。

心理學家詹姆士說：“我們從清晨起來到晚上睡覺，99%的動作，純粹是下意識的，習慣性的。穿衣、吃飯、跳舞，乃至日常談話的大部分方式，都是由不斷重復的條件反射行為固定下來的千篇一律的東西。說到底，是習慣主宰著你，主宰著你的人生。

    恰科是法國一位大銀行家。他年輕的時候，立志在銀行界謀職。一開始他到一家最好的銀行去求職，結(jié)果連連碰壁。但恰科癡心不改，繼續(xù)追求。他再次來到這家銀行，直接找到董事長，他與董事長一見面，就被拒絕了。這已是他第52次遭到拒絕了，當恰科失魂落魄地走出銀行時，看到銀行的門口地上有一根大頭針，他彎腰把大頭針檢了起來，以免傷人。第二天，恰科意外地收到了銀行的錄取通知書，他還認為自己是在做夢呢！原來昨天，就在他蹲下身子撿起大頭針的時候被董事長看到了，董事長認為，如此細致認真的人，是難得的銀行人才，所以，改變主意決定雇用他。撿拾一顆大頭針，這是一件多么微不足道的小事，恰科做到了，無論做什么事都非常認真，這是恰科從小就養(yǎng)成的行為習慣。

北京某外資企業(yè)招聘人員，報酬豐厚，要求嚴格，一些高學歷的年輕人過五關(guān)斬六將，幾乎就要如愿一償了。最后一關(guān)是面試，總經(jīng)理說：“我有點急事，你們等我10分鐘?！笨偨?jīng)理走后，躊躇滿志的年輕人圍住了老板的大辦公桌，你翻看文件，我看來信，沒有一個人閑著，有的自己看完后還傳著看。十分鐘后，總經(jīng)理回來了，宣布說：“面試已經(jīng)結(jié)束，很遺憾，你們都沒有被錄取?！边@些年輕人大為不解，“面試還沒有開始呢！”總經(jīng)理說：“我剛才離開期間你們的表現(xiàn)，就是面試。本公司不錄用隨便翻閱他人文件的人。”年輕人全傻了。因為從小到大沒有人告訴他們這一常識，更談不上習慣養(yǎng)成。

這兩個事例說明人的行為習慣不同，機遇就不同。好的行為習慣能讓人更聰明，或者幫助人更好地使用聰明。所有成功人士都有一個共同處，那就是良好行為習慣構(gòu)成的日常行為規(guī)律。

2.2好習慣受用一生。

愛因斯坦說：“什么是教育？當你把你受過的教育都忘記了，剩下的就是教育”。這話說得多么機智，忘不掉的才是真正的素質(zhì)。什么事忘不掉的？習慣就是忘不掉的，它成為一種自動化的行為，穩(wěn)定的行為，他是刺激與反應之間的穩(wěn)定的鏈接。比方說，一個人見了你就問好；做錯事，一定會道歉；辦重要的事，一要確認等等，這就是習慣。

二十世紀六十年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員是加加林。當時挑選第一個太空人選時，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿鞋進去呢？”加加林的這一動作，讓設(shè)計師非常感動。他想：只有把飛船交給一個如此愛惜它的人，我才能放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的人。好習慣是伴隨你一生最好的助手和最貼心的朋友。

三.培養(yǎng)良好習慣的策略。

教育家馬卡連柯說：“兒童將成為怎樣的一個人，主要決定于在他5歲以前把他造成一種什么樣子。假如家長在孩子五歲以前沒有按照需要的那樣去進行教育，對兒童不夠關(guān)心，稍有疏失，或者有時偷懶，放松對兒童的教育。那么，孩子就會養(yǎng)成一些不良習慣。不良習慣糾正起來就難了。”作為家長，都想自己的孩子有個美好的未來。那么，我們就要從孩子小時候起，從每一件小事做起，仔細觀察，及時發(fā)現(xiàn)孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導；對孩子生活中

好的行為給予肯定和鼓勵，使之成為習慣。讓孩子在好習慣的陪伴下生活、學習和工作。

3.1培養(yǎng)習慣從“早”抓起。

    1988年1月，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎開會，“以21世紀的希望和威脅”為主題，就人類面臨的重大問題進行研討，在會議期間有人問其中一位獲獎者，“你在哪一所大學，那所實驗室里學到了你認為是最主要的東西？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者說：“是幼兒園”?！霸谟變簣@學到了些什么呢？”學者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手，做錯了事要表示歉意，午飯后要休息，學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的東西就是這些?！边@位學者的回答代表了入會科學家的普遍看法。概括起來，就是他們認為所學到的最重要的東西，是家長和老師在很小的時候給他們培養(yǎng)的良好行為習慣。

學者在幼兒園形成的這些習慣，家長在孩子入幼兒園以前（0—3歲）就應該注重培養(yǎng)，主要是孩子生活習慣的培養(yǎng)。因為孩子養(yǎng)成了良好的生活習慣，不僅為形成良好的勞動習慣、運動習慣、衛(wèi)生習慣等打下了良好的基礎(chǔ)，也為形成良好的學習習慣創(chuàng)造了有利條件。家長要從以下幾個方面入手培養(yǎng)孩子的行為習慣。

3.1.1講究衛(wèi)生的習慣 。

教給孩子天天洗臉、刷牙、定期洗澡、勤換衣服、不亂扔垃圾.保持所處環(huán)境整潔美觀。

3.1.2有禮貌的習慣。

見了長者要問好，為客人端茶倒水，跟客人談話時不搶別人話頭，集體活動不大聲喧嘩，吃東西時應先讓父母和兄長。做錯了事要說：“對不起”。

3.1.3與他人和睦相處的習慣。

過去一家有幾個孩子，兄弟姐妹之間朝夕相處，即互相學習，又互相制約，即互相幫助，又互相監(jiān)督，孩子自然就有了與多人相處的能力。現(xiàn)在都是獨生子女，孩子在家里沒有小伙伴，家長大部分又比較嬌寵、依順孩子。這為獨生子女的自私、任性創(chuàng)造了條件。做父母的要為孩子多創(chuàng)造與他人相處的機會，讓孩子在與他人的接觸與相處中，學會謙讓，學會互助，學會包容。

3.1.4自我管理的習慣。

家長要教給孩子自己的事情自己做。自己收拾自己的玩具、小床和房間，自己穿衣服、系鞋帶，自己收拾上幼兒園的小書包等。自己能做的事，不要推給別人。

培養(yǎng)孩子的生活行為習慣，是一個由淺入深，由近及遠，由易到難，循序漸進的過程。違背了這個過程，就會防礙孩子的成長。培養(yǎng)孩子行為習慣要充分遵循孩子心身發(fā)展的規(guī)律。有的父母特別心急，總希望能一下子把孩子培養(yǎng)成為一個有所有好習慣的人。在這種心態(tài)的支配下，父母們往往很著急，一會兒讓孩子做這個，一會兒又讓孩子做那個。甚至不顧孩子的年齡特點、認知水平、行為能力，給孩子提出過高的要求。這種做法，不但不能培養(yǎng)孩子的好習慣，反而會引起孩子的反感，使孩子產(chǎn)生抵觸情緒。

3.1.5家長要以身作則。

家長在培養(yǎng)孩子行為習慣的過程中，做到以身作則很關(guān)鍵，身教重于言教。家長的行為不檢點，要求孩子養(yǎng)成好習慣，是不可能的。如果父母對長輩很孝敬，吃飯時先把飯端到爺爺奶奶或者外公外婆面前。那么，孩子在父母的影響下，也會效仿父母的做法，對長輩尊敬孝順。反之，父母若滿口臟話，不注意禮節(jié)，那么孩子的文明習慣也就很難養(yǎng)成。家長要以自己對家庭、對社會負責的態(tài)度，用對老人、對孩子的愛，為孩子做出榜樣。使孩子在自己行動的熏陶、影響，引導下成長為一個具有良好行為習慣的人

在家庭教育中，孩子行為習慣的培養(yǎng)既要從小時候抓起，又要從小事抓起。從小抓起的含義是防微杜漸，把問題扼殺于萌芽狀態(tài)，習慣的培養(yǎng)家長要注意第一次。

3.2狠抓第一次。

注意第一次。對于孩子來說，第一次很重要，第一次做對了，第二次，第三次就容易做好；第一次做錯了，第二、第三次就容易錯，慢慢養(yǎng)成不良習慣，要花大力氣才能改過來。所以，家長教給孩子的東西必須是正確的。小孩子分辨是非的能力比較弱，家長要明確告訴孩子什么是正確的，什么是錯誤的；什么事能做，什么事不能做。在這個過程中，家長要仔細觀察孩子的日常行為，好事一萌芽抓住培養(yǎng)它；問題一露頭，抓住解決它，防患于未然，不讓它發(fā)展。要善于抓住苗頭，主動工作，而不是等問題成災后，再去被動的解決。

    小良是獨生子，長得活潑可愛。家里玩具一大堆，什么玩具都有，小良很愛惜自己的這些玩具?？捎幸惶?，媽媽下班回到家，看見小良正在拿一個小熊使勁往地上摔。媽媽問小良：“為什么要摔小熊？”小良賭氣不吭聲。媽媽告訴小良：“玩具是爸爸媽媽辛辛苦苦賺錢買來的。你把它摔壞了，一是不能再玩了，二也浪費了家里的錢，這樣做是不對的。”在媽媽的引導下，小良把小熊撿起來放好，還向媽媽保證以后會愛惜玩具。

孩子難以忘懷的行為體驗，往往來自許許多多的第一次。第一次得到了鼓勵，獲得了滿足，從而成為促進兒童習慣養(yǎng)成的契機；第一次不良行為受到批評、懲罰、糾正，產(chǎn)生羞愧感，以后就會加以注意。作為家長，一定要抓好對孩子第一次行為的教育和引導。

3.3從小事抓起。

古人說：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。意思是說，不要以為是小的壞事就去做，不要以為是小的善事就不做。這句話說明壞的品質(zhì)和好的品質(zhì)都是一點一點形成的。習慣養(yǎng)成無小事，家長千萬不要忽視小事。習慣養(yǎng)成的根基就是源于生活、學習、成長中的點滴小事的積累。習慣的培養(yǎng)要從大處著眼，小處著手，落實到點滴的具體的行為小事中去，要抓小事，抓點滴，抓每一次，這樣日積月累才能培養(yǎng)出良好的習慣。

《不輸在家庭教育上》一書，有一篇文章說：一天，小熊和小伙伴玩得不高興了，小熊就罵了同伴的母親。小熊的媽媽聽了非常生氣，但她強壓住怒火，平靜地問小熊；“兒子，你愛媽媽嗎？”小熊一本正經(jīng)的回答說：“世上只有媽媽好，我最愛媽媽！”媽媽接著問：“如果有人罵媽媽，你該怎么辦？”孩子回答說：“我就幫媽媽去罵他！”媽媽拍了拍孩子的頭，嚴肅地反問：“兒子，你告訴媽媽，你是不是經(jīng)常罵別人的媽媽？如果你罵別人的媽媽，別人肯定會罵我，是嗎？媽媽可不想因為你而挨罵呀！”孩子答不上來了。媽媽繼續(xù)對孩子說：“兒子，你知道嗎？你罵別人的媽媽也就等于是在罵自己的媽媽。你要真愛媽媽，不讓媽媽挨罵，你就只能做到不罵別人。你明白嗎？”聽了媽媽的教導，小熊想了想說：“媽媽，我保證以后再也不罵人了！”媽媽用自己的智慧幫助孩子糾正了罵人的不良行為，養(yǎng)成了不罵人的好習慣。

以上舉例雖是小事，也是養(yǎng)育孩子中最常見的事：“孩子隨口罵了一句人，”如果家長認為是小事，不及時糾正，那么，不罵人的習慣就很難養(yǎng)成。家長抓住生活中的這些小事及時引導和糾正孩子的不良行為，可以達到事半功倍的效果。

3.4培養(yǎng)習慣要嚴格要求。

習慣的培養(yǎng)或矯正要從點滴做起，嚴格要求。有了要求就要讓孩子反復按要求去做，甚至“逼迫”孩子這樣做，時間長了，孩子習慣了，就會變成愉快的行動了。

日本人訓練孩子節(jié)約糧食，非常嚴格。孩子吃飯，吃多少盛多少，盛多少吃多少，如果孩子盛多了也不準剩，必須吃完，撐的慌也得把飯吃下去，一粒米都不能剩。下次就記住了，不能多盛飯，不能剩飯，好習慣才能養(yǎng)成。我們的孩子就不是這樣，家長一方面教育孩子要節(jié)約糧食，一方面又幫助孩子吃剩飯，孩子節(jié)約的習慣總也養(yǎng)不成。因此，要訓練就要嚴格，沒有嚴格的訓練，就很難養(yǎng)成或矯正孩子的習慣。

嚴格訓練最忌諱的就是溺愛，溺愛矯慣肯定培養(yǎng)不出好習慣來。習慣的培養(yǎng)是痛苦的過程，孩子不愿意，家長要咬牙讓孩子堅持下去。只有通過痛苦、反復的磨煉，才能養(yǎng)成良好的習慣。然而，一些家長總狠不下心來，孩子一求饒，一掉眼淚，家 長的心就軟了，結(jié)果什么習慣也養(yǎng)不成。培養(yǎng)孩子的好習慣，

要做到“嚴”與“愛”緊密結(jié)合在一起，寓愛于嚴，嚴愛結(jié)合，做到嚴中有愛，

愛中有“嚴”，達到“愛”與“嚴”的統(tǒng)一。嚴格要求不是不尊重孩子的個性特點，而是在引導和糾偏過程中，達到更深層次的愛孩子。同時，家長之間對孩子教育的意見也要統(tǒng)一，不要一個管，一個寵，家長的意見統(tǒng)一了，孩子失去了壞習慣成長的機會和土壤，好習慣就容易形成了。

良好的習慣是一個人做人、做事、求知、共處的根本。著名現(xiàn)代教育家葉圣陶先生說：“教育就是習慣養(yǎng)成，凡好的態(tài)度，好的方法，都要使它化為習慣?！庇逃衣蹇苏f：“事實上，一切教育都歸結(jié)為養(yǎng)成兒童的良好習慣，往往自己的幸福都歸于自己的習慣?！绷晳T若不是最好的仆人，就是最差的主人，因為它具有定型的作用。因此，家長從小就要注意培養(yǎng)孩子良好的行為習慣，使其終身受益。

參考文獻：

（1）《教育就是習慣培養(yǎng)》一書   作者：陳峰   九州出版社

（2）《不輸在家庭教育上》一書    2008上卷

（3）《習慣決定孩子的命運》一書  作者：孫云曉   新世紀出版社