小學(xué)生常見問題解析76-90

76.如何讓孩子成功走出憂郁？

　　兒童專家表示，憂郁的兒童長大之后，會比一般人更容易罹患憂郁癥，且性格違常、品行不良，也會造成日后身心的痛苦，而從小開始的EQ教育，或許可以預(yù)防往后的心理障礙。憂郁的兒童如何走出陰霾呢？

　　●快樂玩具抒發(fā)情緒。

　　兒童有時會藉由玩玩具，或扮家家酒來抒發(fā)情緒，但有時則需要靠家長的協(xié)助。家長們可配合孩子的理解程度，教孩子去認(rèn)識并標(biāo)示它，例如生氣、害怕、難過、挫折。家長用語言來表示關(guān)注，幫助兒童將其憂郁的心情說出來。說出來的好處是在于讓孩子認(rèn)識并標(biāo)示情緒，而不是用生悶氣或不良行為來發(fā)泄。兒童若覺得被了解，無形中不安的情緒將被釋放出來，也能逐漸轉(zhuǎn)移心中積壓的不舒服。

　　●有趣活動走出憂郁。　

　　接下來，家長可以提供兩個孩子可以接受的活動選擇，讓孩子走出憂郁困境。例如：寶貝，媽媽知道你現(xiàn)在很難過（標(biāo)示情緒），因為車子被弟弟拿去玩（指出原因），弟弟玩5分鐘之后再換你玩（接納感）；這樣做，即使兒童在受挫后，仍可進(jìn)行其他的活動，而不是僵在那里。另外，家長一定要預(yù)留時間、空間給孩子做選擇，就算孩子都得不滿意，家長也不必硬逼孩子；重要的是，在這過程中，教孩子學(xué)會了體察情緒變化，學(xué)會了等待、輪流、忍耐、分享。好比人生一樣，不是時時完美，只要孩子盡力便是。事后家長可強調(diào)孩子做到自我控制，夸獎孩子EQ進(jìn)步了，逐漸地，兒童對憂郁的反應(yīng)方式會逐漸成熟。

　　●教孩子接受情緒。

　　至于對無法改變的事實，如失去親友、生病這類較嚴(yán)重的失落與痛苦，家長不要故意去避免談它，愈不談在小孩心中的疑慮就會愈多，還可能會誤以為是自己不好，因為做錯事才會發(fā)生不幸；日后可能形成自卑的心理和過度消極悲觀退縮的性格。

　　生活中難免會遇到不能預(yù)料之事，父母要教孩子學(xué)習(xí)認(rèn)識及接受情緒，去做情緒的主人，學(xué)會用有效的行為來控制抒發(fā)情緒，化解心中不滿的壓力，不要讓憂郁成為親子關(guān)系的殺手，或變成長大后人際關(guān)系和心理健康的陰影。

77. 如何教孩子學(xué)會與老師交往？

    時下，在中小學(xué)生中有這樣一種現(xiàn)象，孩子與哪個老師關(guān)系比較融洽，就喜歡上哪門課，哪門成績就好；如果與哪個老師關(guān)系不和諧也會殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反應(yīng)吧。有的孩子甚至因為這樣或那樣的原因?qū)蠋煯a(chǎn)生抵觸情緒，以至于影響到了學(xué)業(yè)進(jìn)步。其家長為此大傷腦筋。那么，孩子究竟該怎樣與老師交往呢？筆者認(rèn)為，只要家長教會孩子做到以下幾點，可能對孩子有所幫助。

    1.尊重老師，尊重老師的勞動。

    老師把所有知識無私地、毫無保留地教給學(xué)生，如果他們希望得到什么回報的話，就是希望看到學(xué)生成才。學(xué)生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼；上課認(rèn)真聽講，不破壞紀(jì)律，把老師留的作業(yè)保質(zhì)保量地完成。尊敬老師，尊重老師的勞動，是師生和諧相處的基本前提。

　　2.勤學(xué)好問，虛心求教。

    做學(xué)生時，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)“那個老師并不怎么樣”，“他的水平太低了”。等長大以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來都認(rèn)為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實，只要往講臺上一站，誰在下面干什么都一目了然。老師的學(xué)問、閱歷水平肯定是高于學(xué)生的，所以，要向老師虛心求教，好問不僅直接使學(xué)習(xí)受益，還會增多、加深和老師的交流。

　　3.正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。

    心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們會對沒有缺點的人敬而遠(yuǎn)之。其實，根本不可能存在沒有缺點的人。老師不是完美的，發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要委婉，時機要適當(dāng)。

　　4.犯了錯誤要勇于承認(rèn)，及時改正，錯了就是錯了，主動向老師承認(rèn)，改正就是好學(xué)生。

    老師不會因為誰有一次沒有完成作業(yè)，有一次違反了紀(jì)律就認(rèn)為他是壞學(xué)生，就對他有成見。相信老師是會全面、客觀地評價學(xué)生的。

78.家長如何教孩子化解“委屈”？

     孩子受委屈少講道理 先釋放情緒

　　孩子在學(xué)校受了委屈，家長該如何做？首要的是讓孩子把委屈說出來。許多孩子在學(xué)校受了委屈，由于年齡小，不會表達(dá)或者不敢表達(dá)，傾向于不說，或者是想說又不知道怎么說，這就可能造成孩子長期的心理壓力。

    這時候，家長如果不細(xì)心，忽略孩子的情緒，那么這種委屈很可能會造成孩子的心理創(chuàng)傷，對孩子以后健康人格造成影響。所以，家長需要傾聽孩子的委屈，引導(dǎo)孩子表達(dá)出來。

　　另外，家長不要用講道理壓抑孩子的情緒。家長在與孩子溝通的過程中，很容易犯“講道理”的錯誤，其實那些道理對孩子的表達(dá)有壓制作用，孩子會覺得自己本來應(yīng)該那樣做，而不應(yīng)該這樣做，于是更加覺得自己錯了。其實如果換位思考，成人遇到這樣的事也難免處理不好，也可能犯不應(yīng)該犯的錯誤。孩子還小，即使做得不好，做的不應(yīng)該，也是情理之中的。家長不要把成人的要求用于孩子，更要少講“你本來應(yīng)該那樣做”或者“你以后應(yīng)該那樣做”。

　　在情緒處理上，家長尤其要引導(dǎo)孩子表達(dá)對這件事的憤怒。憤怒是一種最容易被壓制的情緒，而壓制憤怒對孩子的成長是不利的。家長為了避免孩子對學(xué)校老師有意見，將來影響老師對自己的態(tài)度，往往會對孩子對老師的憤怒情緒加以化解或者壓制，不鼓勵孩子表達(dá)憤怒，這其實是一個誤區(qū)。如果走入這個誤區(qū)，孩子即使表面上聽話了，也會傾向于把憤怒情緒轉(zhuǎn)向內(nèi)心深處積累起來，把“老師錯了”變成“我錯了”，使孩子自我評價降低，導(dǎo)致孩子退縮和消極怠工，不專心學(xué)習(xí)。

　　如果客觀上真是老師傷害了孩子，媽媽就需要站到孩子一邊，做孩子強大的支撐，而不是顧忌太多，回避接觸校方。因為，家長找學(xué)校說明情況是對孩子尊嚴(yán)的一種保護。但家長不一定要采取“討理”的方式，而是要有冷靜的態(tài)度，尤其要讓孩子清楚解決的情況，消除老師、同學(xué)的誤會對孩子心靈的影響。使孩子感到自己不是孤單的，并使孩子在化解“委屈”的過程中慢慢學(xué)會自己判斷思考，培養(yǎng)遇事冷靜的健康心態(tài)。

79.如何同子女建立互信?

　　1.學(xué)會認(rèn)真地傾聽

　　向孩子表明你準(zhǔn)備隨時傾聽他的表白。向他保證每天都可以進(jìn)行輕松的談話和不會發(fā)生對抗。

　　集中精力傾聽孩子的講話。看著他的眼睛，表明你對孩子所講的真正感興趣。

努力從字里行間發(fā)現(xiàn)孩子真正的憂慮和感覺是什么，以便能夠更好地理解孩子。

　　2.注意交談的技巧

　　在傳遞信息和講話時多用“我”，少用“你”。對孩子不要進(jìn)行直接批評，因為那樣會使孩子采取防御態(tài)度。

　　用提問的方式引導(dǎo)孩子講話。例如：“你認(rèn)為如何？”“你可以用其他方法解決這個問題嗎？”

　　如果你非常生氣，等平靜下來再同孩子談話?！拔椰F(xiàn)在很生氣。我們20分鐘后再談?！边@樣說時應(yīng)很客氣，避免粗暴。

　　確定符合情況的始終如一的準(zhǔn)則，這些準(zhǔn)則對于孩子是很重要的，并與你傳授給孩子的價值觀念相一致。

　　給予孩子最大范圍的自由，當(dāng)他表現(xiàn)出責(zé)任感時可給予他更大的自由。

　　選擇適合孩子年齡的限制，但是這些限制應(yīng)能發(fā)揮作用。

　　當(dāng)限制受到考驗時不要感到驚訝。平靜地實施懲罰，并明確地表明你的期望。

　　3.讓孩子發(fā)展個性

　　生活中應(yīng)相互尊重。因此要更加彼此信任，不要試圖否認(rèn)對方的權(quán)利。

　　強調(diào)積極的行為。對孩子付出的努力、做出的貢獻(xiàn)和任何合作態(tài)度表示祝賀。　　　　　　

　　讓孩子犯的錯誤減少到最少程度。

　　讓孩子學(xué)會生活的邏輯。避免使你們的關(guān)系僅僅建立在獎罰的基礎(chǔ)上。

要有勇氣承認(rèn)自己的不足。承認(rèn)自己的局限性。同樣，你的孩子也應(yīng)承認(rèn)他的不足。

　　認(rèn)真對待孩子。關(guān)心孩子感興趣的事情：友誼、藝術(shù)、音樂、學(xué)?；顒印?、電影等。

　　理解和接受你的孩子成長的方式。

　　4.鍛煉孩子的能力

　　讓孩子自己做決定。隨著做出決定的難度加大，孩子做決定的能力就會越來越強。

　　給孩子表達(dá)意見的機會。父母最好提供建議和幫助。

　　幫助孩子評估他做出的決定可能帶來的后果，父母應(yīng)承擔(dān)起有關(guān)責(zé)任。

　　你在生活中做出決定的方式是孩子的榜樣。應(yīng)向孩子解釋如何和為什么做出某項決定。 

80.如何教會孩子自我批評？

      自我批評是一種很好的教育方式，能讓孩子養(yǎng)成謙虛的好習(xí)慣。但是這種方式一定要有家長或是老師的正面引導(dǎo)，因為孩子的思考力和分析問題的能力是很薄弱的，有的事情適合自我批評，但是這個度一定要適度把握，如把握不好會讓孩子成長中缺少信心和勇氣。讓孩子學(xué)會自我批評有利于克服“自我中心”意識，知道“我”與“他人”的含義； 有利于人際關(guān)系的和諧，培養(yǎng)幼兒的社會適應(yīng)能力與合作精神； 能幫助孩子學(xué)會寬容、忍讓，為別人著想。

    如寶寶做錯了事情，父母單純以打罵手段來解決，只有采取擺事實講道理的辦法，向?qū)殞毞治鍪虑椋a(chǎn)生慚愧和悔恨的心理，進(jìn)而做出自我批評。例如，小華出言不遜頂撞了年邁的奶奶。小華的爸爸回來后，沒有打罵一頓了事。而是幫助小華一起回顧反思，奶奶是怎樣在小華父母整天工作無暇顧及小華的情況下，一點一點地將小華拉扯大的。小華小時候愛哭，奶奶就抱著小華走來走去；夏天炎熱，奶奶大汗淋漓地用扇子為小華驅(qū)暑。小華在爸爸的教育幫助下，流著熱淚向奶奶賠禮道歉，從此后再沒有頂撞過奶奶。

自我批評是一種良好的思想素養(yǎng)，必須從小培養(yǎng)。

81.孩子膽小怎么辦？

    在眾多的獨生子女中，多數(shù)孩子活潑好動，能言敢為。但也有為數(shù)不少的孩子膽小怕事，平時沉默寡言，不愿跟大家一起玩，沒有同齡孩子那種愛動、貪玩、好奇的特點。他（她）們靦腆，說話聲音低微，主動要求少，不敢一個人外出等。這就是我們通常所說的孩子膽小。孩子為什么會膽小呢？

　　造成孩子膽小怯懦性格的原因是多方面的，主要是環(huán)境與教育的影響。比如，父母過度限制孩子的活動，不準(zhǔn)孩子單獨外出，不讓孩子多接觸同齡伙伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母過分嬌寵孩子，事事包辦替代，使孩子喪失鍛煉的機會；或者父母過分嚴(yán)厲，孩子整日戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。那么對膽小的孩子應(yīng)該如何幫助教育呢？

　　1、創(chuàng)造一個溫馨祥和的家庭氣氛，讓孩子自由自在地生活，并讓孩子有充分發(fā)揮的余地。

　　2、端正父母教育態(tài)度，從思想上認(rèn)識對孩子的溺愛、嬌寵，只會造成孩子怯懦、任性的性格。父母要樹立起糾正孩子怯懦性格的信心，要認(rèn)識到只有教育得當(dāng)，才能使年幼的孩子得到健康發(fā)展。

　　3、平時，處處注意培養(yǎng)孩子的獨立性、堅強的毅力和良好的生活習(xí)慣，鼓勵孩子去做力所能及的事情，讓他（她）學(xué)會自己照顧自己。當(dāng)孩子遇到困難時，不要一味包辦，而要讓他（她）自己想法解決。當(dāng)然，開始時父母要予以必要的指導(dǎo)，使孩子慢慢學(xué)會自己處理各種事，而不能一下子就不問不管使孩子手足無措，更加膽小。

　　4、帶孩子到大自然中去，使孩子敞開胸懷，開拓眼界，還要教給孩子適當(dāng)?shù)募寄?，如唱歌、繪畫、手工等，使孩子堅信自己并不笨，從而增加自信心，敢于參加小伙伴的活動。

　　5、鼓勵孩子與人接觸交往?？梢远鄮Ш⒆拥礁鞣N集體場合，別人表示的對孩子的友好尊重，能使他感到快樂，孩子也會注意與人交往。最主要的是要孩子和同齡伙伴多接觸，有意識地邀請一些小朋友到家中來，讓他做小主人。平時注意幫助孩子結(jié)交新朋友。

　　膽小不是病，但對孩子的全面發(fā)展有不利影響。只要端正教育態(tài)度，運用正確的教育方法，一定能糾正孩子的膽小，并培養(yǎng)出性格健全的孩子來。

82.孩子受挫折后，家長應(yīng)該怎么辦？

　　當(dāng)孩子受到挫折或者憤憤不平的時候，最重要的不是安慰，也不是等待著孩子自己去領(lǐng)會，然后去發(fā)憤，而最好是：

　　1.與孩子共同分析“不平”的真正原因通常是“條件”準(zhǔn)備不足，而不是天賦或者人情世故，所以，要努力去創(chuàng)造條件、改變條件，爭強好勝要有理由，要有方法。

　　2.試著轉(zhuǎn)移孩子發(fā)憤情緒，最好的做法是找到立即可以圓滿完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓孩子保持忙碌。

83.孩子動手能力差怎么辦？

　　手是人重要的感覺器官，讓孩子多動手是促進(jìn)智力發(fā)展的重要途徑。通過手的活動，可以獲取更多的外部信息，這些信息能促使大腦積極活動，促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，使孩子心靈手巧。

    孩子動手能力差，主要原因有三種：

    1．成人擔(dān)心孩子小不會做事，怕他出事，或怕孩子損壞東西，許多事不讓孩子自己動作去做，而由成人包辦，孩子失去了一次次動手的機會。

    2．家庭裝飾擺設(shè)成人化，沒有孩子動手的小天地。孩子進(jìn)了家門，這不許動，那不許碰，玩具不能自由拿放，孩子可活動的空間太小。

    3．孩子動手材料少。爸爸媽媽花錢買的玩具，外表雖美觀，但大多數(shù)是機械或電動的，不能拆拼，孩子缺乏動手材料。

    面對孩子動手能力差的狀況，父母可從以下三方面進(jìn)行培養(yǎng)：

    1．教孩子生活自理，鼓勵孩子自己洗手、洗臉、刷牙；家中的一些家務(wù)活，如包餃子、擇菜等，可讓孩子動手和父母一起做。

    2．為孩子購買一些操作性強的玩具，如橡皮泥、拼圖、積木等，讓孩子動手拼裝。

    3．根據(jù)孩子的興趣教孩子繪畫、泥工、剪貼等，在動手的同時的也培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)造能力。

84.孩子沉迷電子游戲怎么辦？

　　●培養(yǎng)孩子的堅強意志和良好品質(zhì)：

　　家長通過幫助孩子培養(yǎng)堅強意志和良好品質(zhì)，使孩子能自覺地用社會規(guī)范來約束自己，能積極有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，遇到各種困難，能以頑強的毅力，努力克服困難。

　　●經(jīng)常跟孩子交流。

　　孩子逐漸成長、思想也逐漸復(fù)雜，家長應(yīng)該經(jīng)常騰出時間來跟孩子聊天，了解孩子的生活，目前的需要與興趣，與孩子談?wù)勔恍┯幸饬x的話題，引導(dǎo)孩子產(chǎn)生正當(dāng)?shù)呐d趣，提高孩子判斷是非能力。 

　　●培養(yǎng)孩子的自信心。

　　孩子沒有了自信心就容易自卑，產(chǎn)生了自卑就容易自暴自棄，家長應(yīng)該細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，經(jīng)常鼓勵孩子，讓孩子感到自己是有用的人，從而，努力克服缺點，重新樹立學(xué)習(xí)觀；盡量讓孩子與同學(xué)接觸，使孩子在同學(xué)交往中，認(rèn)識別人，比較自己，用以調(diào)整孩子的自我評價，提高自信心。

　　●培養(yǎng)孩子的興趣，豐富孩子的課余生活：

　　家長應(yīng)積極為孩子創(chuàng)造條件，有意識地引導(dǎo)學(xué)生參加各種活動。如：孩子如果愛打籃球，家長應(yīng)讓他發(fā)展這個興趣。讓孩子產(chǎn)生正當(dāng)?shù)呐d趣和愛好，可以培養(yǎng)孩子的能力，豐富知識，也可以增強孩子的求知欲，陶冶情操，有條件的家庭還可以讓孩子通過電腦學(xué)習(xí)有意義的知識，豐富孩子的課余生活。

　　●養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：

　　家長應(yīng)從小合理安排好孩子學(xué)習(xí)，娛樂作息時間，養(yǎng)成孩子良好的生活習(xí)慣，提高孩子的自我控制力。

　　●據(jù)理說服孩子遠(yuǎn)離電子游戲。

　　幫助孩子認(rèn)清多玩電子游戲機的危害，使孩子認(rèn)識到沉迷于電子游戲?qū)ι硇牡牟焕绊?，讓孩子下定決心遠(yuǎn)離電子游戲，掙脫電子游戲。

85.孩子愛吃零食怎么辦？

    常見到一些孩子整頓飯不想吃，總愛吃零食，長期下去就會影響他們的身體健康。造成兒童吃零食的原因主要有下面兩點：

    有的家長過分嬌慣孩子，一切由著孩子的性子來，孩子要吃什么，就買什么，走著也吃，站著也吃，久而久之，養(yǎng)成了吃零食的習(xí)慣。

　　有一些家庭飲食沒有規(guī)律，吃飯時間或早或晚，不能養(yǎng)成定時定量的習(xí)慣。有時做飯晚了，又怕孩子餓著，就給孩子吃餅干、糕點之類零食，使孩子的胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化系統(tǒng)的功能紊亂而降低食欲，到吃飯的時候都吃不香了。

　　孩子吃零食是一種不衛(wèi)生的壞習(xí)慣，老師和家長都要引起注意，要花大力氣教育孩子改變吃零食的習(xí)慣。

　　矯正的方法應(yīng)注意以下幾點：

　　一、 曉之以理

　　家長要結(jié)合具體事例，通過多種途徑教育小學(xué)生不要吃零食，江青吃零食對人體健康發(fā)育的危害，讓小學(xué)生從思想上真正認(rèn)識到吃零食的壞處。在全班學(xué)生教育的基礎(chǔ)上，教師要注意做好個別學(xué)生的工作，分別找愛吃零食的小學(xué)生談話。首先了解他們的生活習(xí)慣和一天里的飲食情況，然后提出具體要求，如告訴他們在飯前一個半小時，不能吃零食。過幾天后，教師要詢問學(xué)生的飲食改變情況，發(fā)現(xiàn)有進(jìn)步，應(yīng)及時表揚；反之，要給以適當(dāng)?shù)呐u，幫助他們克服吃零食的習(xí)慣。三是進(jìn)行家訪或開家長會。教師和家長積極配合，共同幫助學(xué)生改掉吃零食的壞習(xí)慣。

　　二、定時飲食

　　一日三餐定時定量吃飯，飯前不可給孩子吃零食，以免影響食欲。孩子吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家長要幫助孩子建立合理的生活作息制度，讓孩子按時進(jìn)餐，使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。心理學(xué)告訴我們：同一刺激經(jīng)常反復(fù)作用就會在大腦皮層形成固定的條件反射系統(tǒng)（即動力定型），就是人們常說的“習(xí)慣成自然”。一旦良好習(xí)慣養(yǎng)成后，孩子無需一直努力就能按時吃飯。每當(dāng)接近吃飯時，他們就會出現(xiàn)饑餓感，產(chǎn)生條件反射，消化器官隨之分泌消化液，胃也按時蠕動，這樣就使孩子吃飯香甜，易于食物消化和吸收。因此可以說建立良好的飲食習(xí)慣也是一種教育手段，它不僅有助于小學(xué)生的身體健康，而且也有利于培養(yǎng)他們的組織性、紀(jì)律性以及其他品質(zhì)。

　　三、調(diào)劑飯菜

　　為了增進(jìn)食欲，使孩子好好吃飯，家長要盡量把飯菜做得好一些，變換花樣，烹調(diào)時使色、香、味俱全，再取個好聽的菜名。

　　四、防止偏食

　　要使孩子得到足夠營養(yǎng)，最好給與平衡的飲食，防止偏食。每樣食物都不要吃得過多，因為幾乎每一種事務(wù)中都包含著人體需要的某種營養(yǎng)。但沒有一種食物能包含人體所需的全部營養(yǎng)。如果某一類食物吃得過多，別的一些食物量自然會相對減少，那么，就會導(dǎo)致其他營養(yǎng)素缺乏。

　　五、控制零花錢

　　現(xiàn)在有許多孩子的家長，特別是獨生子女的家長，常給自己孩子零花錢，這就為孩子買零食提供了方便條件。因此，教師要教育小學(xué)生，不要向家長所要吃零食的錢，而家長也應(yīng)有目的地控制給孩子的零花錢，這樣就能使小學(xué)生做到不該買得不買，不該吃得不吃，能有效地控制小學(xué)生吃零食。

　　86.孩子做事慢怎么辦？

    1.對于孩子動作慢，可以通過游戲來加以改變。父母可以經(jīng)常與孩子玩一些小的競技游戲，使孩子在游戲中提高自己動作的敏捷程度。例如，比賽看誰吃飯快，比賽看誰穿衣服快等，這些游戲能激發(fā)孩子進(jìn)取心。孩子喜歡玩，但是，玩多了孩子可能就會覺得沒趣，這時，要給予適當(dāng)?shù)莫剟顏砉膭詈⒆拥摹皠倮薄?/span>

　　2.孩子可以與自己比賽。父母幫孩子設(shè)計一張“比賽”成績表，記下最初的時間，然后，每天記錄實際完成的時間，如果比以前有進(jìn)步，就給予獎勵，如果沒有進(jìn)步，保持原狀，或者退步，就不給予獎勵。父母可以讓孩子先從簡單容易的做起，逐漸向比較困難的任務(wù)進(jìn)發(fā)，一直到達(dá)合適的時間為止。這種方法，目的在于縮短完成每一件事情所需要的時間，是克服動作慢的直接辦法。在此期間，家長要對孩子進(jìn)行解釋分?jǐn)?shù)的意義，激發(fā)孩子進(jìn)步的渴望。

　　3.父母還可以采用記數(shù)法來督促孩子抓緊時間完成某件事情。記數(shù)法很簡單，隨時可用，父母可以與孩子事先講明白，看數(shù)到第幾聲的時候孩子可以做完某件事情。然后父母讓孩子準(zhǔn)備好，說聲“開始”，就開始計時了?！?、2、3、4、5……”， 一邊數(shù)，一邊看孩子，孩子為了完成任務(wù)，就會盡量抓緊時間將事情做完。如果在計數(shù)開始的時候，孩子動作依然很慢，父母就故意數(shù)快一點，讓孩子感覺到時間就快要到了。如果在快要結(jié)尾的時候，孩子還差得較遠(yuǎn)，就放慢記數(shù)的速度。父母可以告訴孩子，如果快一點做事，就數(shù)慢一點，讓孩子有盡快完成的希望。如果家長總是很巧妙地常常使孩子在快接近尾聲的時候可以把事情做完，就能使孩子獲得成功的感覺，孩子完成了任務(wù)，就表揚孩子“真不錯”、“又長大了”等。

　　4.如果給孩子表揚的方法沒有效果，就可以使用硬性規(guī)定的辦法來達(dá)到改變動作慢的目的。父母首先估計出孩子盡最大能力能夠完成某項事情的時間，然后規(guī)定孩子在這個時間內(nèi)完成這項事情，否則就不讓他繼續(xù)做下去。時間一到就要停止。比如吃飯，到時間就把飯菜收起來，并且對孩子說：“我很失望，我希望你下次能按時把飯吃完?！?/span>

　　5.還可以通過合理安排時間的辦法提高時間的利用率。在日常活動中，父母要教會孩子如何利用做事的先后來提高效率，使同樣的時間，可以做更多的事情，或者同樣的事情可以用更少的時間。如起床大小便之后就不能再回被窩耍賴了，要直接穿好衣服去洗漱，然后等待和家長一起去上幼兒園；再如，吃飯之前不能再看第二張動畫片的盤了，否則時間又被拖延過去了。

　　在寶寶效率提高的同時，父母也要告訴孩子動作快不等于做事馬馬虎虎、敷衍了事，而是要把事情做好，如果再快一點就更好了?！?/span>

88.如何讓孩子在錯誤中成長？

　　小男孩才一歲半還沒能走穩(wěn),他好象對飲水機特別感興趣,每次都爭著到飲水機前自己接水喝,媽媽也每次都把他的杯子搶下來親自為他接水。終于有一次,媽媽膩煩了這樣的“搶劫”工作，任由他一路小跑的沖向飲水機，這一次孩子終于等到“表現(xiàn)”的機會了，他把杯子伸到開關(guān)下，卻猛然把手縮了回來，原來他分不清楚哪個開關(guān)管的是熱水，哪個開關(guān)管的是涼水，一不小心手被熱水燙了一下。許是燙疼了，他“呀”的叫了一聲，他回過頭看看媽媽，媽媽并沒有看他，望著窗臺上花盆里新開的小花出神。小男孩委屈的拿著杯子回到沙發(fā)上坐下，不停的搓著被燙著的小手，小眼睛里閃著亮晶晶的東西。他不時的用眼角偷偷地看著媽媽，期望著媽媽過來抱抱他，給他的小手吹上一口氣，可是媽媽始終沒有望他一眼。小男孩咬咬牙，站了起來，這一次，他知道該把杯子伸到?jīng)鏊拈_關(guān)下邊，放好杯子再去按下開關(guān)，不一會兒，水杯里已經(jīng)有小半杯水了。小男孩喝著杯子里的水，一臉的得意和興奮。

　　對于小男孩來說，他永遠(yuǎn)不會忘記這一次冒險的經(jīng)歷，也不會因為分不清開關(guān)而再被飲水機里的熱水燙著了。

　　孩子永遠(yuǎn)是孩子，不犯錯誤怎么能長大！都說失敗是成功之母，沒有失敗，就沒有建立在失敗基礎(chǔ)上的成長和成功。用一次小小的教訓(xùn)換來一次成長的經(jīng)歷，想來是值得的。

　　如今，我們很多的家長面對孩子的犯錯要么大聲呵斥，要么小心防范，孩子上臺階，怕孩子摔著，就大步跨過去把孩子抱過去或者背上去；孩子要學(xué)著做飯，生怕孩子被刀子割傷，被油星子燙著；孩子要買滑板車，生怕孩子磕著碰著... ...而我們很多老師呢?在學(xué)校里許多事情包辦代替,班里的墻報要出版拉,怕孩子們做不好,一手操辦;班里要選班干了，老師自己來個“任命 ”就完事；課堂上，有些難題，老師生怕學(xué)生解答不出來，沒有給學(xué)生思考的余地，便把答案一古腦的抄在黑板上... ...當(dāng)然站在另一個角度去思考,這樣的做法也無可厚非,但是我們有沒有想過,在一定的程度上卻使孩子們錯過了許多嘗試和學(xué)習(xí)的機會,對于孩子們來說并不是好事。

　　我們把許多的時間放在了預(yù)防出錯上，而忽略了怎樣讓孩子在錯誤中獲得學(xué)習(xí)，只重結(jié)果而輕了過程。熱水燙著了，一定很疼，但是孩子卻因此而有了疼的記憶，從而牢牢的記住而不會再犯同一樣的錯誤；臺階很高，孩子也許會摔倒，磕破腦袋，到是他絕對不會在同一個地方摔倒兩次；難題沒解答出來，或許他會沮喪，但是他已經(jīng)經(jīng)過了思考，明白了曾經(jīng)試過的其中一種或者兩種不能解答題目的方法，也是一種收獲 。

　　愛迪生就是經(jīng)過上萬次“錯誤”才發(fā)現(xiàn)了制造電燈的正確方法。許多真理都是不斷的實踐中總結(jié)出來的。所以，不要怕孩子犯錯，不要對孩子過分的保護，也不要總是在責(zé)備孩子把事情弄得很糟。該放手時就放手吧，不要低估孩子們的能力，嘗試著讓他們自己處理一些問題，或者在他們的成長過程中充當(dāng)教練，鼓勵他們?nèi)L試、去探索、去歷練。在孩子犯錯時為孩子指明方向，鼓勵他們善于從錯誤中學(xué)習(xí)，獲得經(jīng)驗和教訓(xùn)，吃一塹，長一智。

89.怎樣幫助內(nèi)向孩子變開朗？

　　父母們莫不希望自己的孩子處事積極，因為，有些孩子的確非常內(nèi)向與消極。上課時即使會作答，也不敢舉手一試，雖然有實力，成績卻不見得理想。這種類型的孩子，總是畏畏縮縮地，令父母感到焦急。一些母親為了糾正孩子的這種性格，就心急地再三責(zé)罵“你怎么這樣死氣沉沉！”、或是“你就不能活潑一點嗎？”。不然就是以鼓勵的方式對他說：“好好加油吧!” 。然而，這兩種方式皆難奏效。因為愈加斥責(zé)，就愈容易使孩子畏縮、消極；反之，給與鼓勵又會形成孩子心理上的負(fù)擔(dān)，使他更為畏縮，尤其是以命令式語氣，對孩子負(fù)面影響有正面之刺激。最不應(yīng)該的是在他人面前說：“這個孩子太內(nèi)向、消極……”

　　也有不少母親鼓勵孩子與積極活潑的朋友一起游玩。內(nèi)向的孩子與活潑好動的孩子相處，反而會形成更大的壓力，內(nèi)心在無形中形成了一堵心墻。因此，當(dāng)對方露出不滿意的表情時，則更加深了傷口裂痕，此舉不僅不能使孩子“近朱者赤”，甚至加深了他的自卑感。

　　對于性格畏縮且消極的孩子，首先應(yīng)制造一個沒有壓力、寬松的環(huán)境，讓比較內(nèi)向的孩子一起嬉戲，彼此之間便沒有自卑感，這樣能使他們主動開口。如果讓這類孩子與年紀(jì)較幼小的孩子一起游玩，也可以使其消極的態(tài)度大為改善。只要讓這些孩子們擁有自信，經(jīng)過一段時日，自然能與同齡玩伴相處和諧?？偠灾?，讓消極的孩子擁有自信，時日一久，自然可以改變其原有的態(tài)度，因此，與其斥責(zé)個性怯懦、消極的孩子，不如讓他們擁有自信。

90.如何避免讓“富貴病”過早找上孩子？

　　有統(tǒng)計表明，美國從1968年到1980年，6到11歲兒童的肥胖癥流行增加了約%54%，血脂異常率也顯著增加。如今，當(dāng)年那些肥胖的美國小學(xué)生都已人到中年，猝死在這一人群中的發(fā)生率非常高！美國的現(xiàn)狀告訴我們，兒童期的血脂異常和中年后猝死的發(fā)生并非聳人聽聞。

　　很多小胖墩的問題，就在于父母“心太軟”！父母在孩子的飲食和運動上一味放縱，讓孩子隨心所欲，這樣的家長，至少在孩子的健康問題上，是很不稱職的。

　　引導(dǎo)兒童選擇健康的生活方式關(guān)鍵在于“多動”的同時要“少吃”，這樣才可以有效改善血脂異常這一癥狀。暑假期間，家長千萬不要把孩子的飲食“推給快餐店”，哪怕給孩子炒個簡單的白菜豆腐，也比吃快餐有利健康。家長對孩子要用心，孩子不吃健康食品、不吃蔬菜水果，就要設(shè)法讓他吃；孩子不運動，早晨拉他起來，帶著他跑步。即使孩子用哭、耍賴等方法拒絕，家長也不要心軟，否則，讓孩子長成小胖墩，血脂異常了就后悔莫及．