我在工作中，經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況：學(xué)生在進(jìn)入高中后，不知如何學(xué)習(xí)。上課不懂記筆記，自習(xí)課不知干什么，不會(huì)有計(jì)劃的復(fù)習(xí)，考試后面對自己與初中相比差距很大的成績不知如何是好，不會(huì)處理與同學(xué)的關(guān)系，難以適應(yīng)新的環(huán)境等等。這些情況實(shí)際都反映了一個(gè)問題：學(xué)生需要做好初高中銜接。

學(xué)生進(jìn)入高中后，學(xué)習(xí)就登上了一個(gè)新臺(tái)階。高中是人生的又一個(gè)新考驗(yàn)，不管是孩子主觀方面，還是客觀環(huán)境和承擔(dān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，較之初中階段有大幅度的變化，能適應(yīng)的則前進(jìn)，否則可能掉隊(duì)。因此，家長要幫助孩子過好初、高中銜接關(guān)。而要過好初高中銜接關(guān)，首先應(yīng)了解高中的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和孩子到了高中階段身心發(fā)展可能出現(xiàn)的新特點(diǎn)。

一、高中教材的特點(diǎn)

1、知識(shí)量增大。學(xué)科門類，高中與初中差不多，但高中的知識(shí)量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識(shí)點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)知識(shí)點(diǎn)增為90個(gè)。

2、理論性增強(qiáng)。這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強(qiáng)。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運(yùn)算，而高中代數(shù)一開始就是相當(dāng)抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類聯(lián)系事實(shí)的內(nèi)容，高中則要求學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。

3、系統(tǒng)性增強(qiáng)。高中教材由于理論性增強(qiáng)，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來。構(gòu)成一個(gè)完整的知識(shí)體系。前后知識(shí)的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現(xiàn)。另外，知識(shí)結(jié)構(gòu)的形成是另一個(gè)表現(xiàn)，因此高中教材知識(shí)結(jié)構(gòu)化明顯升級(jí)。

4、綜合性增強(qiáng)。學(xué)科間知識(shí)相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度。如現(xiàn)在的山東地區(qū)高考，就加了一門基本能力考試。這門學(xué)科整合了高中所有學(xué)科的知識(shí)和生活常識(shí)。對學(xué)生的知識(shí)面要求非常高。

5、能力要求提高。在閱讀能力、寫作能力、運(yùn)算能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ确矫嫘枰M(jìn)一步的提高與培養(yǎng)。

我們在了解高中教材特點(diǎn)后，再來了解一下高中生的身心發(fā)展特點(diǎn)。

二、高中生身心發(fā)展的特點(diǎn)

中學(xué)生心理發(fā)展一般特征可概括為“四性”、“四高峰”。

1、“四性”即敏感性、社會(huì)性、動(dòng)蕩性、閉鎖性。敏感性是指對人、對事具有較強(qiáng)的敏感性，思想活躍，易接受新事物、新信息。社會(huì)性是指對人生的意義、升學(xué)等社會(huì)問題越來越感興趣，對很多事物都有自己獨(dú)立的見解。動(dòng)蕩性是指情緒容易激動(dòng)，對事既積極熱情，又焦慮不安。閉鎖性是指開始有了自己的“小秘密”，不再輕易地表露自己的內(nèi)心世界，有些內(nèi)斂。

2、“四高峰”即生理變化高峰、智力發(fā)展高峰、社會(huì)需求高峰、創(chuàng)造高峰。生理變化高峰是指學(xué)生生理發(fā)育迅速變化，性發(fā)育成熟。智力發(fā)展高峰是指此時(shí)的孩子的智力發(fā)展、記憶力、判斷力和動(dòng)作反應(yīng)力及速度都已達(dá)到人體的最高水平。如果以100作為智力發(fā)展的最高水平，初中到高中，記憶力從95逐漸達(dá)到100，判斷力從80達(dá)到100，動(dòng)作及反應(yīng)速度從90達(dá)到100。社會(huì)需求高峰是指孩子對愛情的向往等精神方面的需求以及衣、食、住、行等物質(zhì)方面的需求都有所上升。創(chuàng)造高峰是指這個(gè)階段是孩子一生中最具有活力和創(chuàng)造性的時(shí)期。孩子會(huì)有較強(qiáng)的自尊心、自信心和渴求獨(dú)立的愿望，其獨(dú)立思考能力大大提高，不輕易相信別人的意見，常持分析和批判態(tài)度，很反感家長把他們看成小孩子，甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理。高中階段孩子的自尊心特別強(qiáng)烈，最怕別人看不起自己，他們力圖在各個(gè)領(lǐng)域有較出色的表現(xiàn)，想爭取在集體中贏得適當(dāng)?shù)牡匚唬玫胶迷u和重視。

三、做好初高中銜接的方法

了解了這些以后，家長可以從以下幾個(gè)方面來幫助孩子做好這個(gè)銜接。

1、幫助孩子擺正心態(tài)，做好心理調(diào)適。

首先，我來做個(gè)調(diào)查，請家長們回答我?guī)讉€(gè)問題：

（1）您的孩子在初中時(shí)的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?？排名是否靠前?/span>

（2）您對孩子在高中的學(xué)習(xí)抱有什么期望？是否希望至少跟在初中時(shí)差不多？

（3）您有沒有跟孩子談過進(jìn)入高中后會(huì)面臨的學(xué)習(xí)壓力和困難？

（4）孩子考試情況不理想，您會(huì)怎么辦？是安慰、訓(xùn)斥還是其它？

通過以上的調(diào)查，可以看出大部分的家長對孩子的學(xué)習(xí)期望還是很高的，家長的這種心態(tài)其實(shí)是不利于孩子很好的適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)的。

高中教育不是義務(wù)教育，能上高中的學(xué)生，在初中時(shí)大部分都是很優(yōu)秀的。而到了高中，在高手如林的情況下，第一名永遠(yuǎn)只有一個(gè)，這就意味著每個(gè)學(xué)生又都回歸到同一起跑線上同場競技，人人都名列前茅是不可能的，金字塔尖只能容一人。這就要求學(xué)生和家長面對現(xiàn)實(shí)，重新審視自己，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，適時(shí)做好心態(tài)調(diào)整。因此，這一階段需要做的是孩子、家長都要準(zhǔn)確定位，制定符合實(shí)際的預(yù)期目標(biāo)。期望值過高，就會(huì)造成期望越大失望越大，從而導(dǎo)致自信心受挫。

我班有一個(gè)學(xué)生，在上初中時(shí)學(xué)習(xí)成績很好，擔(dān)任班長，各方面都很突出，是學(xué)校里的風(fēng)云人物。上了高中后，第一次月考后就受不了了，因?yàn)樗拿我幌伦泳偷搅税嗬?/span>20多名，而且在學(xué)校里，因?yàn)槭歉咭?，很多活?dòng)他都無緣組織。變得一下子沒人在乎他了。所以心里特別不平衡。開始對自己的能力產(chǎn)生了懷疑，覺得自己各方面都不好，情緒很低落，而且對學(xué)習(xí)也沒勁了。后來我跟他談了一次，了解到他的父母、親戚朋友都對他期望特別高，希望他三年后考一個(gè)名牌大學(xué)，他對自己的高中生活也充滿了希望和信心。沒想到這次一下子沒考好，就讓他變得對自己沒有信心了。我就給他分析了一下他現(xiàn)在的情況，以及對策。讓他認(rèn)識(shí)到自己這種情況是很正常的。這個(gè)學(xué)生調(diào)整了自己的心態(tài)，又重新信心百倍的投入到學(xué)習(xí)中，在期中考試的時(shí)候，成績大幅度上升。已經(jīng)進(jìn)入了班里前十名。

我舉這個(gè)例子，并不是說家長不要對孩子有要求，而是應(yīng)該讓孩子對進(jìn)入高中后的生活有一個(gè)挫折預(yù)期。就是在學(xué)習(xí)、生活各個(gè)方面，肯定會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和挫折。要讓孩子對這些挫折有一個(gè)心理準(zhǔn)備。這樣就不至于一遇到打擊就垂頭喪氣。在這個(gè)基礎(chǔ)上給與孩子合理的期望，更有利于孩子的適應(yīng)和學(xué)習(xí)。

2、幫助孩子轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式。

這是每一個(gè)剛剛進(jìn)入高中的學(xué)生面臨的最重要的問題。好的方法，是成功的開始。由于初高中的學(xué)習(xí)方式的區(qū)別和孩子水平的發(fā)展，由于高中學(xué)科知識(shí)量大、難度大、學(xué)習(xí)進(jìn)度快、綜合性強(qiáng)、系統(tǒng)性強(qiáng)、能力要求高、理解要求高等特點(diǎn)。高中教學(xué)對學(xué)生的學(xué)習(xí)較為放手，不可能像初中那么具體地要求學(xué)生每個(gè)環(huán)節(jié)怎樣做，而是要求學(xué)生能獨(dú)立完成各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)，如預(yù)習(xí)、聽講、記筆記、課后復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)、單元小結(jié)、考后分析等，孩子的自理能力、學(xué)習(xí)能力很重要，孩子應(yīng)尋找適合自己學(xué)習(xí)的方式方法。如果不了解這些，還是用初中老一套辦法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，學(xué)習(xí)成績也會(huì)下降的。更為嚴(yán)重的是，等學(xué)生進(jìn)入高三后，就會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)學(xué)習(xí)了。

現(xiàn)在我所教的班級(jí)里，就有很多這樣的學(xué)生，面對高三這樣密度大、內(nèi)容多，綜合性強(qiáng)的復(fù)習(xí)一點(diǎn)辦法都沒有。他們中的大部分人就會(huì)被越落越遠(yuǎn)，最終難以跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度。其中不乏在高一高二學(xué)習(xí)不錯(cuò)的學(xué)生。這些學(xué)生成績下降，除了其他的原因，一個(gè)很重要的方面就是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。他們一直以來就是沿用初中的學(xué)習(xí)方法，因?yàn)樵诟咭桓叨?，學(xué)習(xí)內(nèi)容相對簡單，所以還可以勉強(qiáng)湊和。但是到了高三后就不行了。

有一個(gè)學(xué)生在去年剛上高三后不久，就找了我好幾次，都是問我應(yīng)該如何學(xué)習(xí)的。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)自己不會(huì)學(xué)習(xí)了。我問了她的一些具體情況后，告訴她應(yīng)該改變學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)方法必須與現(xiàn)在的學(xué)習(xí)相適應(yīng)。并給予了指導(dǎo)。學(xué)生答應(yīng)了。結(jié)果過了幾天她又來了。跟我說，我教她的方法她不適應(yīng)，總覺得特別別扭。而且不知不覺就回到了以前的方法。她很是苦惱。其實(shí)這也是剛進(jìn)入高中的孩子面臨的問題。只要想改變學(xué)習(xí)方法，都會(huì)有一段不適應(yīng)，會(huì)覺得自己的學(xué)習(xí)進(jìn)入了混亂狀態(tài)，這是很正常的現(xiàn)象。只要學(xué)生能夠堅(jiān)持下去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己自己對學(xué)習(xí)慢慢就有感覺了，學(xué)習(xí)方法也適應(yīng)了。而這個(gè)堅(jiān)持就需要家長的督促和學(xué)生自己的意志力。也需要時(shí)間。在高一有這個(gè)時(shí)間，可是到了高三時(shí)間就比較緊張了，所以到了高三再改的確有點(diǎn)晚了。

那么家長應(yīng)該如何指導(dǎo)孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？家長要指導(dǎo)孩子變被動(dòng)學(xué)為主動(dòng)學(xué)，變死記為活用，孩子能舉一反三，觸類旁通，學(xué)以致用。掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法：

（1）預(yù)習(xí)。在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

（2）聽課。聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗(yàn)證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因此提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？

a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

b、集中注意力。思想開小差、會(huì)分心，這一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

（3）善于總結(jié)歸納，形成知識(shí)體系。高中的學(xué)習(xí)不僅僅要求學(xué)生掌握所學(xué)的知識(shí)，更要把所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通，形成知識(shí)體系。這樣才能更好的應(yīng)對競爭激烈的高考。

孩子在進(jìn)入高中后，高一是學(xué)習(xí)習(xí)慣形成的關(guān)鍵一年。在高一如果孩子沒有形成良好的、正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一方面，孩子的學(xué)習(xí)會(huì)受到影響，孩子會(huì)感覺到自己付出了很多，成績卻不如意，或者跟以前的付出一樣，成績卻比以前差多了。另一方面，隨著孩子學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深，孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)他對知識(shí)的掌握越來越困難，而且越來越不會(huì)學(xué)習(xí)。慢慢地就會(huì)對學(xué)習(xí)失去信心，導(dǎo)致成績越來越差。

3、對孩子既要信任，又要做好督促。

高一是一個(gè)不穩(wěn)定的過程，大多數(shù)學(xué)生會(huì)有一個(gè)相對較長的調(diào)整期——結(jié)識(shí)新的朋友、摸索新的學(xué)習(xí)方法、養(yǎng)成新的學(xué)習(xí)習(xí)慣、培養(yǎng)新的愛好、進(jìn)行新的定位。在這一過程中，孩子的學(xué)習(xí)成績上下波動(dòng)是很正常的，甚至有的孩子波動(dòng)還非常大，這都是正常的表現(xiàn)。是孩子自己在尋找適合自己的方法。所以他們需要家長的關(guān)注，在他們遇到困難時(shí)，家長也要適時(shí)地給以鼓勵(lì)和幫助。而不可總是拿孩子的初中成績與現(xiàn)在進(jìn)行比較，動(dòng)不動(dòng)就批評打擊孩子，這樣只會(huì)讓孩子越來越?jīng)]有信心。而且產(chǎn)生逆反心理。

我曾遇到這樣一個(gè)學(xué)生，他從小就很聰明，在小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績也不錯(cuò)，就是到了初中后，因?yàn)楸容^調(diào)皮，特別能玩，加上交的朋友也都是能玩的，所以在考高中時(shí)成績并不理想，只是勉強(qiáng)考上而已。他的爸爸吸取了初中的教訓(xùn)，一進(jìn)高中就嚴(yán)格控制和監(jiān)督。他家是農(nóng)村的，父親特別重視兒子的學(xué)習(xí)成績，希望他可以考上名牌大學(xué)，出人頭地。加上他有一個(gè)親戚是我們學(xué)校的老師，所以父親對孩子在學(xué)校的表現(xiàn)一清二楚，對每一次測驗(yàn)的成績，不管大小都要知道。而且還通過他的這個(gè)親戚向老師們要求對他的孩子嚴(yán)格管教。孩子每次放月假回家都不能看電視，必須好好學(xué)習(xí)。因?yàn)楹⒆幼⌒?，父親平時(shí)就通過電話遙控，要求孩子好好學(xué)習(xí)。這位爸爸每周到學(xué)校來一次，再教訓(xùn)一次。后來，這個(gè)學(xué)生考了一個(gè)很一般的學(xué)校。今年學(xué)生放假回來找我玩，告訴我，他當(dāng)時(shí)就是不愛學(xué)習(xí)，覺得父親管得越多，就越不愛學(xué)習(xí)，最后干脆放棄了。他自己也不知道原因。

高中學(xué)生，已經(jīng)有了很強(qiáng)的獨(dú)立性，他們希望父母能把自己當(dāng)成一個(gè)大人來看，而不是跟以前一樣，處處管著自己。因此，孩子進(jìn)入高中后，家長應(yīng)該學(xué)會(huì)放手，給孩子一個(gè)相對寬松的環(huán)境。相信孩子會(huì)處理好學(xué)習(xí)和其他事情的關(guān)系。對于學(xué)習(xí)，我們每一個(gè)家長都應(yīng)該相信孩子是愿意學(xué)習(xí)好的，也是愿意考好的，尤其是高一的孩子，他們希望通過考試確立自己的位置，證明自己的實(shí)力。如果沒考好，首先孩子自己就非常難過，很內(nèi)疚了，很沮喪。尤其是對于那些在初中學(xué)習(xí)成績很好的學(xué)生來說，是一個(gè)不小的打擊。家長這時(shí)應(yīng)該做的是幫助孩子分析問題，給孩子以安慰、鼓勵(lì)和信任。這樣孩子就會(huì)從家長那里獲得前進(jìn)的動(dòng)力和信心。反之，如果家長訓(xùn)斥、打擊孩子，就會(huì)挫傷孩子的自尊心和自信心，而且容易降低孩子因?yàn)闆]有考好產(chǎn)生的愧疚心理，甚至覺得反正家長已經(jīng)訓(xùn)斥過了，無所謂了。這樣就難以讓孩子產(chǎn)生積極的動(dòng)力。

當(dāng)然，信任孩子并不是對孩子不聞不問，家長還是要做好督促工作。在高一，有一種比較“經(jīng)典”的理論：“告別初三，進(jìn)入高一，終于可以好好地歇一口氣了”。初三學(xué)生有明確的目標(biāo)：考上好的高中，在升學(xué)的壓力下，他們高負(fù)荷的學(xué)習(xí)，壓得喘不過氣來，現(xiàn)在目標(biāo)完成了，考大學(xué)是三年后的事。于是一些同學(xué)趁機(jī)放縱自己，武打、言情小說鋪天蓋地，電腦游戲、網(wǎng)上聊天天昏地暗，結(jié)果是“中毒”太深，難以自拔。渾渾噩噩的過完了高一。到了高二忽然發(fā)現(xiàn)，自己居然什么都不會(huì)了，已經(jīng)被同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面。

這樣的學(xué)生不是不愿意學(xué)習(xí)。只是因?yàn)槌跞且荒陦旱锰珔柡Α５搅烁咭蛔匀幌敕潘梢幌?。加上高一這個(gè)學(xué)段相對來說比較輕松，家長也在無形之中放松了監(jiān)督。一些孩子的玩心比較重，缺乏自制力。自然就一發(fā)不可收拾。這樣的例子我在工作中見過不少。也常常為他們可惜。對于這樣的孩子，需要家長制定一張可以執(zhí)行的時(shí)間表，和家長的善意的監(jiān)督和提醒。

 4、善于與老師溝通。

進(jìn)入高中以后，很多孩子是住校的，大部分時(shí)間都在學(xué)校度過；就是不住校，因?yàn)楦咧械膶W(xué)習(xí)比較緊張，孩子與父母的交流明顯減少，父母對孩子的了解越來越少。因此，這就要求家長及時(shí)與班主任老師聯(lián)系，了解自己孩子的動(dòng)態(tài)，與學(xué)校配合，做好孩子的教育工作。當(dāng)然，這里面一定要把握個(gè)度，不可太過頻繁的打聽孩子的情況，而且方法要適當(dāng)。否則會(huì)起到反作用。

我遇到這樣一位家長，是位媽媽，她是位小學(xué)教師，她的丈夫是中學(xué)教師。所以孩子從小學(xué)到初中就是在他們2個(gè)人的教育和監(jiān)視下長大的，到了高中，父母鞭長莫及了，媽媽非常不放心孩子，就每個(gè)周都到學(xué)校來一趟，跟所有的老師都了解一下他的孩子在學(xué)校的表現(xiàn)情況，然后再把孩子叫過來，把她了解到的情況給孩子說一遍，訓(xùn)一頓，內(nèi)容無非就是好好學(xué)習(xí)，聽老師的話之類的。時(shí)間長了，孩子所在班級(jí)的同學(xué)都知道了，每次，媽媽一來，同學(xué)就起哄說，咱媽媽又來看你了。結(jié)果孩子就覺得很沒面子，而且對媽媽每周都來顯得相當(dāng)?shù)膮挓?，又無可奈何。最后就以媽媽最關(guān)心的學(xué)習(xí)來表達(dá)不滿，孩子的學(xué)習(xí)成績越來越差。現(xiàn)在到了高三，成績在班里已經(jīng)排到四十多名了。

當(dāng)然，更不能對孩子不聞不問。很多家長，尤其是住校孩子的家長，把孩子送到學(xué)校后，就幾乎不過問了。當(dāng)孩子在學(xué)校出現(xiàn)問題時(shí)，家長的第一反映幾乎都是問老師，“怎么回事？怎么會(huì)這樣？”而且家長最常說的一句話就是“我孩子在初中時(shí)不這樣的?！睆倪@可以看出，很多家長對孩子在學(xué)校的情況幾乎一無所知，又如何教育、幫助孩子呢？

了解孩子是教育孩子的基礎(chǔ)，家長學(xué)會(huì)正確的了解孩子是教育孩子的前提。家長應(yīng)該與班主任定期交流，通過這種方式，一方面可以了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，另一方面也可以讓老師了解孩子家里的情況，便于學(xué)校與家長形成合力。共同做好對孩子的教育工作。

5、處理好孩子的分離焦慮。

我們每一個(gè)人在換環(huán)境的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)不適感，會(huì)有各種各樣的反應(yīng)，孩子更是如此。比如情緒特別容易波動(dòng)，常給家里打電話，訴說自己在這里一切都不如意。跟同學(xué)的關(guān)系難以處理，動(dòng)不動(dòng)就想回家，或者讓父母來看他等等。其實(shí)這些反應(yīng)都是很正常的。孩子到另外一地方上學(xué)，遠(yuǎn)離了原來的朋友，遠(yuǎn)離了家人，遠(yuǎn)離了家的親切熟悉的感覺。這時(shí)孩子面臨的是關(guān)系的剝奪和文化的剝奪。我們每一個(gè)人都必須浸入在一定的關(guān)系氛圍里面、關(guān)系網(wǎng)里。浸入到一定的文化環(huán)境里，當(dāng)一個(gè)人不得不從原來的環(huán)境里出來，進(jìn)入到另一個(gè)完全陌生的環(huán)境里就會(huì)產(chǎn)生分離焦慮，產(chǎn)生各種不適應(yīng)。作為家長應(yīng)該采取正確的措施，來幫助孩子渡過這樣一個(gè)階段。

首先，家長在孩子入學(xué)之前，就要跟孩子說明，他這次獨(dú)自在外上學(xué)。離開了家，住在學(xué)校里，肯定會(huì)遇到一些問題，有一個(gè)適應(yīng)的過程，這都是很正常的。讓孩子對其要面對的問題有一個(gè)心理準(zhǔn)備。

第二，當(dāng)孩子出現(xiàn)分離焦慮和各種不適應(yīng)時(shí)，作為家長應(yīng)該在心理上和情感上給以支持。告訴孩子，你很理解他，他現(xiàn)在的想法都是很正常的，而且就應(yīng)該出現(xiàn)這樣的感覺。讓孩子感受到家長的支持和理解。

第三，家長要鼓勵(lì)孩子盡快的融入到班級(jí)中去，結(jié)交新的朋友，用朋友之間的友情來沖淡這種焦慮，而且因?yàn)榇蠹叶际且粯拥?，還可以從朋友中獲得情感的支持。這是解決孩子分離焦慮的最好的方法。當(dāng)然，家長也可以采取一定的措施，比如經(jīng)常給孩子打個(gè)電話，關(guān)心一下，偶爾去看看孩子。但是家長的這些措施一定要慎重，否則可能起到相反的作用。也就是說，主要靠孩子自己渡過這個(gè)過渡時(shí)期。

我曾經(jīng)看到過這樣一個(gè)案例，一個(gè)農(nóng)村的女孩離開家到城里上高中，一開始自然很不適應(yīng)，她就給家里打電話，跟父母訴說在學(xué)校里的不如意，而且希望父母去看她，一開始，父母很強(qiáng)硬，堅(jiān)決不答應(yīng)，不去看她，而且覺得孩子是小題大做。沒有給孩子任何的情感支持和其他表示關(guān)心的措施。父母的這種做法，加重了孩子的不適感，導(dǎo)致問題更加嚴(yán)重。后來孩子說父母再不去就要崩潰了，不停的往家里打電話，父母怕孩子出事，就去了。這次，父母又走向另一個(gè)極端，只要孩子一提出要求，家長馬上就滿足。甚至發(fā)展到了，每天都到學(xué)校去看一次孩子。而從家到孩子的學(xué)校，需要坐6個(gè)小時(shí)的火車。就這樣，孩子還是覺得在學(xué)校里呆不下去了，想回家，找一個(gè)比較近的學(xué)校。

這位家長的做法中的錯(cuò)誤就是，在一開始，對孩子表現(xiàn)出的分離焦慮，沒有給與足夠的重視和理解，給與孩子支持；后來，家長過分重視孩子的感受，助長了孩子對父母的依賴，一直難以融入到新環(huán)境中去。也就一直沒有從分離焦慮中走出來。因此，家長正確處理好孩子的分離的焦慮，對于孩子盡快的融入新環(huán)境，更好的學(xué)習(xí)作用是非常大的。

以上主要通過家長幫助孩子做好心理的準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)方法的準(zhǔn)備，家長的信任與監(jiān)督，家長善于了解孩子，并幫助孩子處理好分離焦慮幾個(gè)方面來闡述家長如何幫孩子順利適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活。以前看到過這樣一句話“給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬動(dòng)整個(gè)地球”。同樣，我們的家長在高一幫助孩子做好初高中銜接，讓孩子順利地融入到高中的學(xué)習(xí)和生活中去，就是為孩子支起了一個(gè)支點(diǎn)。有了這樣一個(gè)支點(diǎn)，就為孩子三年后的輝煌奠定了基礎(chǔ)。

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