嫉妒是潛藏在我們心底的一種原始情緒，一個人只要生活在社會中，只要有愿望，那么嫉妒就會隨著你生活的進行、愿望的更新而不斷地產(chǎn)生。不論你承認與否，它對你的生活都會產(chǎn)生深遠的影響?；蛟S會使你的生活充滿了動力和目標，也可能會使你犯下始料未及的錯誤。睜大你的眼睛，別讓嫉妒蒙住你的心靈。

    心理試紙：

    很久很久以前，獅子還不是森林之王，每年的森林之王是在競選中產(chǎn)生。獅子雖然實力強大，但這一年，卻被老虎搶走了王冠。看著群獸簇擁老虎揚長而去，獅子會怎么想呢？
    Ａ、哼，老虎根本就不如我，它一定是做了手腳才取勝的！
    Ｂ、唉，我憑實力始終是森林之王的，這次何必與老虎計較？
    Ｃ、哎，這口氣一定要出，看我明年怎么贏它個天翻地覆！
    結(jié)果與分析：這個題是測試你的嫉妒心。
    A——你的嫉妒心非常重，雖然表面很自信但內(nèi)心未必這樣。你時常會在受到挫折時懷疑自己的能力，于是你無法控制自己強烈的嫉妒情緒。
    B——你是一只超脫的獅子，你也是一只自信的獅子。你的自信扼殺了嫉妒的存在，即使在偶然情況下你仍然會犯錯誤，但不會削減你的高度自信，因為你對自己非常了解。
    C——你有中等程度的嫉妒心。你的性格比較倔強，有點爭強好勝，同時對自己的能力非常自信，通常通過努力你的目標都會達到。

 

 

 

    獅子經(jīng)過了一年的努力，終于在第二年奪回了森林之王的王冠。轉(zhuǎn)眼，獅子王老了，打算通過比賽傳位給兩個兒子中的優(yōu)勝者。比賽中，弟弟更勝一籌，于是獅子王決定傳位于弟弟，原本相親相愛的兄弟有了微妙的變化。如果你是獅子弟弟，會對哥哥說什么（可多選）：
    Ａ、哥哥別難過了，我天生就比你機靈、矯健一點，沒辦法。
    Ｂ、哥哥，其實你不比我差，只是我運氣比較好一點而已。
    Ｃ、哥哥，你不覺得平時我比你努力得多么？比賽結(jié)果是對我努力的回報，你說呢？
    Ｄ、哥哥，我運氣就是比你好。
    Ｅ、哥哥，雖然你沒有我機靈、矯健，但是你的勇敢讓你在群獸面前很有威信，大家都很佩服你啊。
    Ｆ、哥哥，其實當獅子王挺累的呢，我還羨慕你自由自在地生活。
    Ｇ、哥哥，要不然我跟父王說，把王位傳給你吧。
    Ｈ、哥哥，我做了森林之王以后，你一定要象以前一樣幫助我哦，我需要你的幫助。
    結(jié)果與分析：這道題是測試你是否容易被人嫉妒。
    A、D——你在受挫的人面前表現(xiàn)出過多的自信和高興。如果不是你太一帆風順，從未遭受過失敗的打擊，也從未產(chǎn)生過嫉妒的情緒，于是單純地表現(xiàn)出自己的本性，那么就是你曾經(jīng)被對方蓋住了風頭，乘機發(fā)泄你壓抑已久的嫉妒。
    F、G——你的勸慰太不真誠、無關(guān)痛癢，甚至聽來像嘲諷，或者像居高臨下的施舍?？傊?，在對方眼中，你顯得有點幸災(zāi)樂禍。
    B、C、E、H——“聽”得出來，你很能體會對方的感受，也有尊重對方的紳士風度和意識，你謙遜、踏實，對對方有真誠的尊重和關(guān)心。

 

 

 

    哥哥雖然沒有繼承王位，老獅子王仍任命它為“護位丞相”，權(quán)位僅次于獅子王。兩兄弟在父王的監(jiān)督、指點下，把森林治理得蒸蒸日上。年復(fù)一年，老獅子長眠于森林之深處了，兩兄弟要獨立地共同管理森林了。沒有了老獅子王的督促，你想象一下，兩兄弟的關(guān)系將如何發(fā)展呢？
    Ａ、兩兄弟各司其職，繼續(xù)從前良好的合作關(guān)系，森林中依然一派井然有序的氣象。
    Ｂ、弟弟一派“王者風范”，獨斷專行，哥哥不服，取而代之。
    Ｃ、哥哥一直認為自己應(yīng)該是獅子王，于是存心刁難弟弟。
    Ｄ、獅子王為鞏固自己的地位而削減哥哥的權(quán)力，其實哥哥根本就沒有野心。
    結(jié)果與分析：這道題是測試你處理嫉妒與被嫉妒的原則。
    A——你的心態(tài)比較健康，不論你曾經(jīng)產(chǎn)生過嫉妒或被別人嫉妒，你可能都會積極地想一些方法去消除，從而創(chuàng)造一個比較良好的人際環(huán)境。
    B——你比較執(zhí)著，愛鉆牛角尖，因此常常轉(zhuǎn)不過彎來，一旦陷入死胡同就可能碰得頭破血流。
    C——當你處于優(yōu)勢地位時，也就是當你被他人嫉妒時，你容易擺正自己的態(tài)度，但是當你處于劣勢時，你的心態(tài)可能就不是太好。你是屬于逃避失敗型的人。
    D——你非常防范他人的嫉妒，但對自己的嫉妒，要么是你處理得非常好，要么是你高估了自己。

   當嫉妒在心頭

    十年修來同船渡，同學三年該是幾世修來的緣份。天天一個學校進出，一個課堂聽講，何必在心里斗來斗去，既耗費寶貴的精力又傷了和氣。高考也不只是同班的那一撥人較勁，是要和全省考生比。嫉妒在你心里滋生，就是你承認了自己與他人確有差距。

    招術(shù)一：以牙還牙
    推薦級別：★★★★★
    適合人群：爭強好勝而且有能力爭強好勝者。
    劉猛英語挺好，被入選英語演講比賽，自信的他把演講稿背得滾瓜爛熟。而陳君為了準備這次英語演講比賽，也是拼了命，空余時間幾乎都花在練習演講稿上?？墒牵踬愔?，第一名竟然被陳君輕而易舉地拿走了，評委的意見是劉猛的語氣把握還不夠到位。憋著一股氣，劉猛找了若干演講稿來體會感覺，電視的英語頻道也成了學習工具。決賽開始，劉猛的表現(xiàn)讓評委很滿意，都給出了最高分。將嫉妒轉(zhuǎn)化為前進的動力，是最明智也最積極的一種方法。

    招術(shù)二：惺惺相惜
    推薦級別：★★★★★
    適合人群：心胸寬廣、境界超群者。
    武俠小說中常?？催@樣的情節(jié)：隱居世外的高人，若干年后遇到青年才俊，竟然能與自己抗衡，于是將自己一身絕技傾囊相授。這一人群前進的動力并非來自嫉妒，他們由衷地欣賞對方，在相互切磋中體驗高峰感覺，在美好的感覺中實現(xiàn)了自身的目標，因此惺惺相惜者之間多半不會心存嫉妒。就比如班上第一第二名輪著當?shù)年惞吞锢伲偸枪餐接懸恍┡匀藝@為觀止的問題，當然，這樣的后果就是將周圍的同學們甩得更遠了。

    招術(shù)三：另尋“新歡”
    推薦級別：★★★★
    適合人群：以己之短比人之長者。
    鳥兒飛翔在天空，魚兒遨游在海底，他們都有各自的空間，鳥兒不嫉妒魚兒的海底世界，魚兒不嫉妒鳥兒的藍天白云。你是花，不用嫉妒他比你綠；他是綠葉，不用嫉妒你比他紅。
    開拓自己所擅長的領(lǐng)域，就是恢復(fù)自信心的好辦法。

    招術(shù)四：酸葡萄與甜檸檬
    推薦級別：★★★
    適合人群：付出了沒有收獲、努力了沒有回報者。
    世界總是這么復(fù)雜，因為有些人付出了會有收獲，而有些人努力了卻沒有回報。更有甚者，天上會掉下餡餅來，ｎｏ ｐａｉｎ，ｂｕｔ ｇａｉｎ，真是令人嫉妒不已。是的，現(xiàn)實是有些殘酷。為什么有些人邊玩邊學也照樣能考出好成績，而你就是再努力也只能一般般。于是，你嫉妒。你是值得同情的一群，但是想想那只聰明的狐貍的故事，跳來跳去得不到的葡萄一定是酸的，而到手的檸檬一定是甜的，這樣狐貍就心安理得多了。
   
    禁區(qū)一：切忌造謠生事、惡意攻擊
    危險指數(shù)：★★★★★
    警惕人群：心懷嫉妒、但無法以正常手段對抗對方者。
    妒火攻心，氣急敗壞，急欲給對方點顏色瞧瞧，以為會破壞對方的優(yōu)勢。小雅差點就犯錯誤了，她曾經(jīng)想造謠說小風是因為他與老師的親戚關(guān)系在考前就知道題目所以才考第一，事后她自己都后怕，因為，往往這類謠言、惡語最終都會真相大白，隨之而來的是自己人格形象的“蹦極跳”。

    禁區(qū)二：切忌逃避
    危險指數(shù)：★★★★
    警惕人群：內(nèi)向、膽小者
    廖小燕成績很好，期中考試中卻排了個比較靠后的名次。其實，這只是很正常的起伏而已，但是小燕想沖到靠前名次，又懷疑自己的實力。面對一次一次超過她的同學，她其實非常嫉妒。在與同學交往的過程中，同學們覺得她脾氣怪癖，反復(fù)無常。其實是因為小燕一方面壓抑自己的情緒，當這種平時被壓抑的情緒累積到一定程度，她自身又無法控制地表露出來。這種累積的情緒可以產(chǎn)生顛覆性的殺傷力，毀人毀己。小燕應(yīng)該通過積極的手段來化解自己的嫉妒，勇敢面對自己的失敗，努力爭取成功。

   當嫉妒在身邊

    被嫉妒是一種矛盾的感受，喜歡它因為它帶給你的優(yōu)越感，不喜歡它是因為它往往會成為前進道路中的攔路虎，成為人際關(guān)系中的定時炸彈。于是，聰明的人要學會以寬容之心、智慧之手將它化解。

    招術(shù)一：關(guān)心和鼓勵
    推薦級別：★★★★★
    適合范圍：嫉妒者能力較自己稍弱。
    處在嫉妒當中的人，表面看來氣盛火旺，但內(nèi)心卻極為脆弱。嫉妒往往也不是他們故意用來針對別人的武器，而是保護自己的防衛(wèi)工具，就如刺猬之刺。這種情況下，你的關(guān)心和鼓勵往往是雙贏的策略。姐姐的成績非常好，家中親戚都要求自己的孩子以姐姐為榜樣，妹妹不樂意了。細心的姐姐察覺了妹妹的妒意，卻什么都沒說，只是把自己用過的好的參考資料推薦給妹妹，考試前也常常給打來電話關(guān)心妹妹考前的狀態(tài)?！半S風潛入夜，潤物細無聲”，細節(jié)的點點滴滴化解了對方的嫉妒。而且妹妹也學會了在姐姐考試前關(guān)心姐姐的心理狀態(tài)呢，這對姐妹在相互關(guān)心中，輕松地度過了本來沉重的高三。

    招術(shù)二：示弱
    推薦級別：★★★★
    適合范圍：嫉妒者能力不比自己差，甚至在某些方面還能突出。
    假如關(guān)心和鼓勵不是很奏效的話，往往是因為對方的確在某些方面比你更優(yōu)秀，他并不需要你的幫助來實現(xiàn)自己的進步。對這類人，你應(yīng)該首先承認對方的優(yōu)勢，也要認清自己的優(yōu)勢和弱點，適當?shù)臅r候適當?shù)膱龊?，故意ｓｈｏｗ一下自己無關(guān)大雅的缺點。實驗證明，人們喜歡有點小毛病的人甚于完美無缺的人，因為有點小毛病的人雖然具有令人喜歡的氣質(zhì)但并不給人帶來壓力。同時，在適當?shù)臅r候請求對方的幫助，表現(xiàn)出你對對方能力的肯定。因此，示弱是以退為進消除身邊嫉妒的良好方法。梁言和陳敏本是哥們，梁言比較會侃，在同學中的人氣就比陳敏高，但梁言常常跟陳敏說，你成績那么好，我要有你一半的聰明就好了。一句調(diào)侃，保全了一段友誼。

    招術(shù)三：說服
    推薦級別：★★★★
    適合范圍：不知就里的嫉妒者。
    其實，這類人往往只看到了事物的一面，他們看到你的優(yōu)秀本身，認為你的優(yōu)秀來自于命運之神對你的眷顧和垂青，他們沒有看到你優(yōu)秀的背后，是刻苦努力，是酸甜苦辣，是更多的付出。人們往往并不嫉妒靠辛勤耕耘得到收獲的人，嫉妒的是周圍的幸運兒們。羅華是年級第一名，深受老師的器重。于是同學們，特別是成績差的那撥，都不無醋意地對羅華說，你是老師們的寵兒，我們是老師們的棄兒。羅華并不驕傲，他平靜地回答道：你們知道我每天幾點起床、幾點睡覺、看了多少課外參考書、做了多少題目么？其實只要你們有我這么辛苦和用心，你們肯定比我還要好。同學們啞口無言，留下的只有思索。

    招術(shù)四：時間
    推薦級別：★★★
    適合范圍：心胸狹窄、刁鉆的嫉妒者。
    這類人應(yīng)該不多。因此，不用多花費精力。請相信，時間是最好的緩和劑了。

    禁區(qū)一：炫耀
    危害指數(shù)：★★★★★
    警惕人群：不夠自信者或剛剛感受到優(yōu)越感的出眾者。
    不自信者或剛剛感受到優(yōu)越感的人，往往沉浸在一丁點的優(yōu)越感中自戀得不得了，于是忘乎所以。假如前文中的梁言由于自己成績不好而不自信，于是逮著自己人氣旺的優(yōu)勢就在為人際關(guān)系煩惱失意的陳敏面前炫來炫去，那么他們就沒得朋友做了。

    禁區(qū)二：沉淪
    危害指數(shù)：★★★★★
    警惕人群：性格軟弱者。
    嫉妒是一種非常強大的力量，如果嫉妒者不控制，那就是針對被嫉妒者的毀滅性力量。嫉妒者由于嫉妒可能做出種種傷害被嫉妒者的行為，比如造謠、威脅等等。因此，在嫉妒者制造的是是非非中沉默，還是在是是非非中爆發(fā)，這是一個問題，就如同哈姆雷特的“生與死”的問題。