有些學生憑自己有點“實力”，就自以為是、盲目樂觀。這主要存在于部分“尖子生”中，重點中學中有這種想法的學生更多些。“考大學有什么難，我還能考不上”是這部分人的典型心態(tài)。這種思想危害極大，常使人自我滿足、裹足不前、歹思進取，導致成績大幅度下滑，同時還會因此而影響、干擾其他學生的學習。對這些學生，班主任不能睜一只眼閉一只眼，放任自流，更不能因其成績好而加以庇護。相反．越是成績好的同學，越要加強教育，以促其真正成才。

　　二、過度焦慮

　　在心理學上，過度焦慮是指預期對個人的自尊心構(gòu)成潛在威脅的情境產(chǎn)生的過度擔憂反應。這是大多數(shù)高三學生存在的思想與心理問題。高考畢竟是人生的一大轉(zhuǎn)折點，面對這一重要關(guān)頭，他們無滋味，睡不香甜，心里焦急異常，情緒容易激動。想看書，又看不下去；想休息，又安不下心來。長此以往，形成惡性循環(huán)：越過度焦慮，學習上越?jīng)]有進步，心里便越著急。班主任尤其要注意這部分學生的主要心理波動期：會考、模擬考、填志愿及臨考前等。要抓住這些關(guān)鍵期做好充分的思想工作，既要面向全班鼓舞士氣．更要個別談心，以對癥下藥；既對學生指出焦慮是正常的，也要指出只在心里焦急是沒用的，關(guān)鍵是盡量保持平常心，拿出實際行動來。還可讓成績接近的同學結(jié)成對子，既互相幫助，又互相競爭，以激發(fā)學生內(nèi)在動力。

　　三、自我拋棄

　　這是指一些學生自感成績很“差”，幾無考上大學的希望而自甘落后、不思進取的傾向。這部分學生不多，但大多數(shù)班級都有，班主任不能忽視，更不能因其是“丑小鴨”而不聞不問。如果說對過于自信的同學要多沒點冷水以促其清醒，那么，對這些后進生，則要多一點關(guān)心、多一點偏愛。要為他們點一把火，以暖其心房，要盡量發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，盡時能多地與他們個別談心。同時，要發(fā)動班、團干部從生活到學習，全面地關(guān)心、幫助他們。

　　以上是在考生中常見的幾種心理障礙，要克服這些心理障礙，就應該保持平靜的心情應考。心情平靜，不是漠然，而是不悲觀、不亢奮、沉著應戰(zhàn)，“身經(jīng)百戰(zhàn)”的考生們做到并不難。

　　那么怎樣才能保持平靜的心情呢？

　　首先家長就要消除緊張情緒，給孩子創(chuàng)造一個寬松的學習環(huán)境，不管孩子在模擬考試中的成績?nèi)绾?，教育他勝不驕、敗不餒，不能在責備孩子，更不能給孩子施加壓力。

　　最主要的是考生自己要排除外界的干擾，相信自己的水平和實力，同時又要樹立心中的大學目標，膽大心細、從容不迫。在高考前的十幾天，是考生心情最不穩(wěn)定的時候，此時考生應放棄與同學間的競爭思想、放棄名次觀念。特別是學校停課后，考生容易產(chǎn)生急躁情緒，此時如果感到不想復習，不妨松弛一下，精神得到放松，水平更容易發(fā)揮。

　　最后應注意的是高考那幾天，每考完一門功課，宜盡快離開考場，不要和同學對答案。不管考得好壞，都要把已考的功課拋開，盡量放松自己，以平靜的心情迎接下門功課的考試。

　　祝愿高考的考生們能完全發(fā)揮自己的水平，考取心中的理想大學。　來源：3+X高考專題