心理試紙：

　　很久很久以前，獅子還不是森林之王，每年的森林之王是在競(jìng)選中產(chǎn)生。獅子雖然實(shí)力強(qiáng)大，但這一年，卻被老虎搶走了王冠?？粗韩F簇?fù)砝匣P(yáng)長(zhǎng)而去，獅子會(huì)怎么想呢？
　?。?、哼，老虎根本就不如我，它一定是做了手腳才取勝的！
　?。隆?，我憑實(shí)力始終是森林之王的，這次何必與老虎計(jì)較？
　?。?、哎，這口氣一定要出，看我明年怎么贏它個(gè)天翻地覆！
　　結(jié)果與分析：這個(gè)題是測(cè)試你的嫉妒心。
　　A——你的嫉妒心非常重，雖然表面很自信但內(nèi)心未必這樣。你時(shí)常會(huì)在受到挫折時(shí)懷疑自己的能力，于是你無(wú)法控制自己強(qiáng)烈的嫉妒情緒。
　　B——你是一只超脫的獅子，你也是一只自信的獅子。你的自信扼殺了嫉妒的存在，即使在偶然情況下你仍然會(huì)犯錯(cuò)誤，但不會(huì)削減你的高度自信，因?yàn)槟銓?duì)自己非常了解。
　　C——你有中等程度的嫉妒心。你的性格比較倔強(qiáng)，有點(diǎn)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，同時(shí)對(duì)自己的能力非常自信，通常通過(guò)努力你的目標(biāo)都會(huì)達(dá)到。

　　獅子經(jīng)過(guò)了一年的努力，終于在第二年奪回了森林之王的王冠。轉(zhuǎn)眼，獅子王老了，打算通過(guò)比賽傳位給兩個(gè)兒子中的優(yōu)勝者。比賽中，弟弟更勝一籌，于是獅子王決定傳位于弟弟，原本相親相愛(ài)的兄弟有了微妙的變化。如果你是獅子弟弟，會(huì)對(duì)哥哥說(shuō)什么（可多選）：
　　Ａ、哥哥別難過(guò)了，我天生就比你機(jī)靈、矯健一點(diǎn)，沒(méi)辦法。
　?。?、哥哥，其實(shí)你不比我差，只是我運(yùn)氣比較好一點(diǎn)而已。
　　Ｃ、哥哥，你不覺(jué)得平時(shí)我比你努力得多么？比賽結(jié)果是對(duì)我努力的回報(bào)，你說(shuō)呢？
　?。?、哥哥，我運(yùn)氣就是比你好。
　?。?、哥哥，雖然你沒(méi)有我機(jī)靈、矯健，但是你的勇敢讓你在群獸面前很有威信，大家都很佩服你啊。
　　Ｆ、哥哥，其實(shí)當(dāng)獅子王挺累的呢，我還羨慕你自由自在地生活。
　　Ｇ、哥哥，要不然我跟父王說(shuō)，把王位傳給你吧。
　?。取⒏绺?，我做了森林之王以后，你一定要象以前一樣幫助我哦，我需要你的幫助。
　　結(jié)果與分析：這道題是測(cè)試你是否容易被人嫉妒。
　　A、D——你在受挫的人面前表現(xiàn)出過(guò)多的自信和高興。如果不是你太一帆風(fēng)順，從未遭受過(guò)失敗的打擊，也從未產(chǎn)生過(guò)嫉妒的情緒，于是單純地表現(xiàn)出自己的本性，那么就是你曾經(jīng)被對(duì)方蓋住了風(fēng)頭，乘機(jī)發(fā)泄你壓抑已久的嫉妒。
　　F、G——你的勸慰太不真誠(chéng)、無(wú)關(guān)痛癢，甚至聽(tīng)來(lái)像嘲諷，或者像居高臨下的施舍。總之，在對(duì)方眼中，你顯得有點(diǎn)幸災(zāi)樂(lè)禍。
　　B、C、E、H——“聽(tīng)”得出來(lái)，你很能體會(huì)對(duì)方的感受，也有尊重對(duì)方的紳士風(fēng)度和意識(shí)，你謙遜、踏實(shí)，對(duì)對(duì)方有真誠(chéng)的尊重和關(guān)心。

　　哥哥雖然沒(méi)有繼承王位，老獅子王仍任命它為“護(hù)位丞相”，權(quán)位僅次于獅子王。兩兄弟在父王的監(jiān)督、指點(diǎn)下，把森林治理得蒸蒸日上。年復(fù)一年，老獅子長(zhǎng)眠于森林之深處了，兩兄弟要獨(dú)立地共同管理森林了。沒(méi)有了老獅子王的督促，你想象一下，兩兄弟的關(guān)系將如何發(fā)展呢？
　　Ａ、兩兄弟各司其職，繼續(xù)從前良好的合作關(guān)系，森林中依然一派井然有序的氣象。
　?。?、弟弟一派“王者風(fēng)范”，獨(dú)斷專(zhuān)行，哥哥不服，取而代之。
　　Ｃ、哥哥一直認(rèn)為自己應(yīng)該是獅子王，于是存心刁難弟弟。
　?。?、獅子王為鞏固自己的地位而削減哥哥的權(quán)力，其實(shí)哥哥根本就沒(méi)有野心。
　　結(jié)果與分析：這道題是測(cè)試你處理嫉妒與被嫉妒的原則。
　　A——你的心態(tài)比較健康，不論你曾經(jīng)產(chǎn)生過(guò)嫉妒或被別人嫉妒，你可能都會(huì)積極地想一些方法去消除，從而創(chuàng)造一個(gè)比較良好的人際環(huán)境。
　　B——你比較執(zhí)著，愛(ài)鉆牛角尖，因此常常轉(zhuǎn)不過(guò)彎來(lái)，一旦陷入死胡同就可能碰得頭破血流。
　　C——當(dāng)你處于優(yōu)勢(shì)地位時(shí)，也就是當(dāng)你被他人嫉妒時(shí)，你容易擺正自己的態(tài)度，但是當(dāng)你處于劣勢(shì)時(shí)，你的心態(tài)可能就不是太好。你是屬于逃避失敗型的人。
　　D——你非常防范他人的嫉妒，但對(duì)自己的嫉妒，要么是你處理得非常好，要么是你高估了自己。

　　當(dāng)嫉妒在心頭

　　十年修來(lái)同船渡，同學(xué)三年該是幾世修來(lái)的緣份。天天一個(gè)學(xué)校進(jìn)出，一個(gè)課堂聽(tīng)講，何必在心里斗來(lái)斗去，既耗費(fèi)寶貴的精力又傷了和氣。高考也不只是同班的那一撥人較勁，是要和全省考生比。嫉妒在你心里滋生，就是你承認(rèn)了自己與他人確有差距。

　　招術(shù)一：以牙還牙
　　推薦級(jí)別：★★★★★
　　適合人群：爭(zhēng)強(qiáng)好勝而且有能力爭(zhēng)強(qiáng)好勝者。
　　劉猛英語(yǔ)挺好，被入選英語(yǔ)演講比賽，自信的他把演講稿背得滾瓜爛熟。而陳君為了準(zhǔn)備這次英語(yǔ)演講比賽，也是拼了命，空余時(shí)間幾乎都花在練習(xí)演講稿上。可是，初賽中，第一名竟然被陳君輕而易舉地拿走了，評(píng)委的意見(jiàn)是劉猛的語(yǔ)氣把握還不夠到位。憋著一股氣，劉猛找了若干演講稿來(lái)體會(huì)感覺(jué)，電視的英語(yǔ)頻道也成了學(xué)習(xí)工具。決賽開(kāi)始，劉猛的表現(xiàn)讓評(píng)委很滿(mǎn)意，都給出了最高分。將嫉妒轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，是最明智也最積極的一種方法。

　　招術(shù)二：惺惺相惜
　　推薦級(jí)別：★★★★★
　　適合人群：心胸寬廣、境界超群者。
　　武俠小說(shuō)中常?？催@樣的情節(jié)：隱居世外的高人，若干年后遇到青年才俊，竟然能與自己抗衡，于是將自己一身絕技傾囊相授。這一人群前進(jìn)的動(dòng)力并非來(lái)自嫉妒，他們由衷地欣賞對(duì)方，在相互切磋中體驗(yàn)高峰感覺(jué)，在美好的感覺(jué)中實(shí)現(xiàn)了自身的目標(biāo)，因此惺惺相惜者之間多半不會(huì)心存嫉妒。就比如班上第一第二名輪著當(dāng)?shù)年惞吞锢?，總是共同探討一些旁人嘆為觀止的問(wèn)題，當(dāng)然，這樣的后果就是將周?chē)耐瑢W(xué)們甩得更遠(yuǎn)了。

　　招術(shù)三：另尋“新歡”
　　推薦級(jí)別：★★★★
　　適合人群：以己之短比人之長(zhǎng)者。
　　鳥(niǎo)兒飛翔在天空，魚(yú)兒遨游在海底，他們都有各自的空間，鳥(niǎo)兒不嫉妒魚(yú)兒的海底世界，魚(yú)兒不嫉妒鳥(niǎo)兒的藍(lán)天白云。你是花，不用嫉妒他比你綠；他是綠葉，不用嫉妒你比他紅。
　　開(kāi)拓自己所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，就是恢復(fù)自信心的好辦法。

　　招術(shù)四：酸葡萄與甜檸檬
　　推薦級(jí)別：★★★
　　適合人群：付出了沒(méi)有收獲、努力了沒(méi)有回報(bào)者。
　　世界總是這么復(fù)雜，因?yàn)橛行┤烁冻隽藭?huì)有收獲，而有些人努力了卻沒(méi)有回報(bào)。更有甚者，天上會(huì)掉下餡餅來(lái)，ｎｏ ｐａｉｎ，ｂｕｔ ｇａｉｎ，真是令人嫉妒不已。是的，現(xiàn)實(shí)是有些殘酷。為什么有些人邊玩邊學(xué)也照樣能考出好成績(jī)，而你就是再努力也只能一般般。于是，你嫉妒。你是值得同情的一群，但是想想那只聰明的狐貍的故事，跳來(lái)跳去得不到的葡萄一定是酸的，而到手的檸檬一定是甜的，這樣狐貍就心安理得多了。

　　禁區(qū)一：切忌造謠生事、惡意攻擊
　　危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★★
　　警惕人群：心懷嫉妒、但無(wú)法以正常手段對(duì)抗對(duì)方者。
　　妒火攻心，氣急敗壞，急欲給對(duì)方點(diǎn)顏色瞧瞧，以為會(huì)破壞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)。小雅差點(diǎn)就犯錯(cuò)誤了，她曾經(jīng)想造謠說(shuō)小風(fēng)是因?yàn)樗c老師的親戚關(guān)系在考前就知道題目所以才考第一，事后她自己都后怕，因?yàn)?，往往這類(lèi)謠言、惡語(yǔ)最終都會(huì)真相大白，隨之而來(lái)的是自己人格形象的“蹦極跳”。

　　禁區(qū)二：切忌逃避
　　危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★
　　警惕人群：內(nèi)向、膽小者
　　廖小燕成績(jī)很好，期中考試中卻排了個(gè)比較靠后的名次。其實(shí)，這只是很正常的起伏而已，但是小燕想沖到靠前名次，又懷疑自己的實(shí)力。面對(duì)一次一次超過(guò)她的同學(xué)，她其實(shí)非常嫉妒。在與同學(xué)交往的過(guò)程中，同學(xué)們覺(jué)得她脾氣怪癖，反復(fù)無(wú)常。其實(shí)是因?yàn)樾⊙嘁环矫鎵阂肿约旱那榫w，當(dāng)這種平時(shí)被壓抑的情緒累積到一定程度，她自身又無(wú)法控制地表露出來(lái)。這種累積的情緒可以產(chǎn)生顛覆性的殺傷力，毀人毀己。小燕應(yīng)該通過(guò)積極的手段來(lái)化解自己的嫉妒，勇敢面對(duì)自己的失敗，努力爭(zhēng)取成功。

　　當(dāng)嫉妒在身邊

　　被嫉妒是一種矛盾的感受，喜歡它因?yàn)樗鼛Ыo你的優(yōu)越感，不喜歡它是因?yàn)樗鶗?huì)成為前進(jìn)道路中的攔路虎，成為人際關(guān)系中的定時(shí)炸彈。于是，聰明的人要學(xué)會(huì)以寬容之心、智慧之手將它化解。

　　招術(shù)一：關(guān)心和鼓勵(lì)
　　推薦級(jí)別：★★★★★
　　適合范圍：嫉妒者能力較自己稍弱。
　　處在嫉妒當(dāng)中的人，表面看來(lái)氣盛火旺，但內(nèi)心卻極為脆弱。嫉妒往往也不是他們故意用來(lái)針對(duì)別人的武器，而是保護(hù)自己的防衛(wèi)工具，就如刺猬之刺。這種情況下，你的關(guān)心和鼓勵(lì)往往是雙贏的策略。姐姐的成績(jī)非常好，家中親戚都要求自己的孩子以姐姐為榜樣，妹妹不樂(lè)意了。細(xì)心的姐姐察覺(jué)了妹妹的妒意，卻什么都沒(méi)說(shuō)，只是把自己用過(guò)的好的參考資料推薦給妹妹，考試前也常常給打來(lái)電話關(guān)心妹妹考前的狀態(tài)。“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，細(xì)節(jié)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴化解了對(duì)方的嫉妒。而且妹妹也學(xué)會(huì)了在姐姐考試前關(guān)心姐姐的心理狀態(tài)呢，這對(duì)姐妹在相互關(guān)心中，輕松地度過(guò)了本來(lái)沉重的高三。

　　招術(shù)二：示弱
　　推薦級(jí)別：★★★★
　　適合范圍：嫉妒者能力不比自己差，甚至在某些方面還能突出。
　　假如關(guān)心和鼓勵(lì)不是很奏效的話，往往是因?yàn)閷?duì)方的確在某些方面比你更優(yōu)秀，他并不需要你的幫助來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的進(jìn)步。對(duì)這類(lèi)人，你應(yīng)該首先承認(rèn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，也要認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，故意ｓｈｏｗ一下自己無(wú)關(guān)大雅的缺點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)證明，人們喜歡有點(diǎn)小毛病的人甚于完美無(wú)缺的人，因?yàn)橛悬c(diǎn)小毛病的人雖然具有令人喜歡的氣質(zhì)但并不給人帶來(lái)壓力。同時(shí)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候請(qǐng)求對(duì)方的幫助，表現(xiàn)出你對(duì)對(duì)方能力的肯定。因此，示弱是以退為進(jìn)消除身邊嫉妒的良好方法。梁言和陳敏本是哥們，梁言比較會(huì)侃，在同學(xué)中的人氣就比陳敏高，但梁言常常跟陳敏說(shuō)，你成績(jī)那么好，我要有你一半的聰明就好了。一句調(diào)侃，保全了一段友誼。

　　招術(shù)三：說(shuō)服
　　推薦級(jí)別：★★★★
　　適合范圍：不知就里的嫉妒者。
　　其實(shí)，這類(lèi)人往往只看到了事物的一面，他們看到你的優(yōu)秀本身，認(rèn)為你的優(yōu)秀來(lái)自于命運(yùn)之神對(duì)你的眷顧和垂青，他們沒(méi)有看到你優(yōu)秀的背后，是刻苦努力，是酸甜苦辣，是更多的付出。人們往往并不嫉妒靠辛勤耕耘得到收獲的人，嫉妒的是周?chē)男疫\(yùn)兒們。羅華是年級(jí)第一名，深受老師的器重。于是同學(xué)們，特別是成績(jī)差的那撥，都不無(wú)醋意地對(duì)羅華說(shuō)，你是老師們的寵兒，我們是老師們的棄兒。羅華并不驕傲，他平靜地回答道：你們知道我每天幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)睡覺(jué)、看了多少課外參考書(shū)、做了多少題目么？其實(shí)只要你們有我這么辛苦和用心，你們肯定比我還要好。同學(xué)們啞口無(wú)言，留下的只有思索。

　　招術(shù)四：時(shí)間
　　推薦級(jí)別：★★★
　　適合范圍：心胸狹窄、刁鉆的嫉妒者。
　　這類(lèi)人應(yīng)該不多。因此，不用多花費(fèi)精力。請(qǐng)相信，時(shí)間是最好的緩和劑了。

　　禁區(qū)一：炫耀
　　危害指數(shù)：★★★★★
　　警惕人群：不夠自信者或剛剛感受到優(yōu)越感的出眾者。
　　不自信者或剛剛感受到優(yōu)越感的人，往往沉浸在一丁點(diǎn)的優(yōu)越感中自戀得不得了，于是忘乎所以。假如前文中的梁言由于自己成績(jī)不好而不自信，于是逮著自己人氣旺的優(yōu)勢(shì)就在為人際關(guān)系煩惱失意的陳敏面前炫來(lái)炫去，那么他們就沒(méi)得朋友做了。

　　禁區(qū)二：沉淪
　　危害指數(shù)：★★★★★
　　警惕人群：性格軟弱者。
　　嫉妒是一種非常強(qiáng)大的力量，如果嫉妒者不控制，那就是針對(duì)被嫉妒者的毀滅性力量。嫉妒者由于嫉妒可能做出種種傷害被嫉妒者的行為，比如造謠、威脅等等。因此，在嫉妒者制造的是是非非中沉默，還是在是是非非中爆發(fā)，這是一個(gè)問(wèn)題，就如同哈姆雷特的“生與死”的問(wèn)題。來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)