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    茶葉功效的知識

    (2009-02-07 16:52:00)   [編輯]
    (1)茶葉的營養(yǎng)成份:礦物質(zhì),蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、類酯類、維生素等。
    (2)茶葉礦物元素的功效:茶樹體內(nèi)已發(fā)現(xiàn)27種礦物質(zhì)元素,如磷、鉀、硫、鎂、錳、鉬、鈣、鋅、氟、硒等,上述元素大多對人體有益,如氟對人的牙齒保護有益,硒能幫助人們抗癌。
    (3)茶葉蛋白質(zhì)與氨基酸的功效:氨基酸是構(gòu)成人體細胞組織蛋白質(zhì)的基本構(gòu)成單位。目前已發(fā)現(xiàn)茶中氨基酸有28種。如茶氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等。這些氨基酸在人體內(nèi)都具有極其重要的生理功能。如亮氨酸可促進人武部體細胞的再生,加速傷口愈合。蘇氨酸、賴氨酸、組氨酸能促進人體生長發(fā)育,促進鈣和鐵的吸收,因此有防治骨質(zhì)疏松,維生素D缺乏癥和貧血的作用。胱氨酸可以促進毛發(fā)生長和防止早衰,蛋氨酸能糾正脂肪代謝,防止動脈硬化,色氨酸對大腦在神經(jīng)傳遞中有重要作用,茶氨酸有強心制尿,擴經(jīng)血管,松馳支氣管的功效。
    (4)茶葉中糖類,蛋白質(zhì),類脂類功效:糖類,蛋白質(zhì),類脂類是人體三大主要營養(yǎng)物質(zhì),以維持恒定的體溫。茶葉糖類包括葡萄糖,果糖,蔗糖,麥牙糖,淀粉,纖維素,能溶于水的僅占4—5%,因此茶葉屬低熱量飲料,適合糖尿病及忌糖患者飲用,茶葉中蛋白質(zhì)含量在20—30%,其中有3.5%左右的清蛋白可溶于水,此外茶中還含有少量脂肪。
    (5)茶葉中維生素的功效:茶葉中含有豐富的維生素類物質(zhì)。如維生素C、B類E、A 、K 等多種。其中B類有B1、B2、B3、B5、B6、B11、B12等,每克茶葉中含B類維生素8—15毫克,維生素C和B類都易溶于水,可以被人們充分利用。茶葉中所含維生素對人體健康是有益的,維生素B1能防治腳氣病,治療多發(fā)性神經(jīng)炎等。B2能治療角膜炎,結(jié)膜炎,維生素A具有濕潤眼睛防治眼干燥及夜肓癥的作用。維生素D能幫助骨骼創(chuàng)傷康復(fù),維生素D缺泛癥軟骨病,維 生素C能提高抵抗力,維生素E可以促進細胞分裂,延緩細胞衰老。
    (6)茶葉的藥用主要成份:主要有茶嘌呤堿,茶多酚,茶多糖等。
    (7)茶嘌呤堿的藥理作用:茶葉中的嘌呤堿主要有咖啡堿,茶葉堿和可可堿。茶葉咖啡堿是一種強有力的中樞興奮劑,飲茶不但能提高思維活動能力,消除睡意,而且茶葉咖啡堿的這種興奮作用不像其他如酒精,煙堿之類伴有繼發(fā)性壓抑或?qū)θ梭w產(chǎn)生毒害作用,此外咖啡堿還有強心作用,消化作用,解毒和利尿作用。
    (8)茶多酚的藥理作用:茶葉中的茶多酚的含量較高約占茶葉干重的20~35%,茶多酚是以兒茶素為主體的多酚類化合物,有降血脂,降血糖,抗氧化,防衰老,抗輻射,殺菌消炎,抗癌,抗突變。
    (9)茶多糖的藥理作用:茶多糖是一類由糖類果膠,蛋白質(zhì)組成的復(fù)合物。茶葉中的茶多糖含量約為1%具有防輻射效果,抗凝血及抗血栓,降血糖等作用還能增強人的機體免疫功能,降血壓和減惱心率的作用。
    (10)茶葉中皂甙類物質(zhì)的功效:茶葉中茶葉皂甙含量約為0.07%具有抗癥,抗癌,殺菌等多種功效。
    來源:網(wǎng)絡(luò)

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