33．請教問題是成為朋友的第一步

　　我們都希望在學校有很多朋友，被別的同學喜歡。那么怎么才能夠和別人成為朋友呢？向別的同學請教問題是交朋友的第一步。如果你態(tài)度好，別人就會喜歡你，愿意把你當成好朋友。請教問題能夠加強你們之間的交流，它不會讓自己丟面子，反而還能為自己帶來朋友。

　　34．多去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點

　　每個人都既有缺點又有優(yōu)點，這是一件非常正常的事。要多學別人的優(yōu)點，原諒別人的缺點。

　　我們在學習和生活中，越能發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，就越能向別人學習，越能提高自己。所以說，發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點的習慣，可以讓自己受益終生，不斷提高自己，最大限度發(fā)揮出自己的潛能。因為在和別人的對比中，我們發(fā)現(xiàn)了自己的不足，就可以激發(fā)自己的上進心，以別人為目標，努力追趕。

　　35．學會贊美

　　發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點以后，就不要吝嗇自己的贊美之詞，多贊美別人。對別人的贊美，既能夠讓別人對你產(chǎn)生好感，成為能夠交流的朋友，又能夠促使自己向別人學習，努力去獲得別人所具有的優(yōu)點和成績。別人能夠做到的，你為什么不能呢？

　　36．把同學當親人

　　每個同學在家里都有父母照顧，到學校就只能互相照顧了。大家應(yīng)該像兄弟姐妹一樣互相幫助。學生時代的好朋友，可以在一生中相互扶持，這種友情是最值得珍惜的。

　　所以，我們應(yīng)該從幫助別人的過程中得到樂趣，并逐漸養(yǎng)成這種習慣。如果對方有什么缺點，我們要考慮怎樣做才能最好地幫助他改正缺點。遇事先為別人著想，先考慮別人的感受，這樣才能有更多的朋友。

　　37．掌握交流的原則

　　要想很好地和同學交流，需要堅持一定的溝通原則。

　　首先要學會尊重他人。要養(yǎng)成懂禮貌的習慣。要讓孩子懂得語言的客氣能體現(xiàn)出內(nèi)心的尊重，如果你不肯尊重別人，別人也不會尊重你。尊重別人，是交流的前提。

　　其次要真誠。一些孩子有特別強的不安全感和自我保護意識。不敢說真話，怕別人不喜歡，而他們的謊言，則會真正地傷害別人，讓他們得不到真正的朋友。謊言意味著沒有個人信用，撒謊的人會發(fā)現(xiàn)，一夜之間，所有的朋友都會離自己而去。

　『細節(jié)小錦囊九』如何進行預習

　　預習的益處是顯而易見的。那么，用什么方法進行預習呢？怎樣做才能保證預習的效果呢？我們應(yīng)該注意以幾點：

　　38．兩種有效的預習方法。

　　一些教師反映，很多同學都沒有學會預習的方法。那么，如何掌握一些具體的預習方法呢？

　　方法一，將預習表格化。

　　一些同學的預習之所以達不到目的，主要是因為他們只是馬馬虎虎翻了翻書，有預習的形式而無預習的實質(zhì)。預習，就必須要找出相關(guān)內(nèi)容的重點、難點、疑點。

　　方法二，將預習數(shù)字化。

　　在不知道怎么預習的時候，我們可以嘗試著把預習數(shù)字化，比如預習一篇小說，我們可以把總結(jié)為共分為幾個段落、出現(xiàn)了多少個人物、一共講述了幾個故事，等等。經(jīng)過這么一番數(shù)字化整理，算是翻來覆去將課文看了幾遍，數(shù)了幾遍。比泛泛地去翻看，要深入得多。預習的效果，自然也要好得多。

　　39．保證預習的效果。

　　第一，要訂預習計劃。學校里要學習的科目很多，不可能每門課全做預習。如果隨便拿起一本教科書就看，就會因不專心而影響效率，也沒有那么多自由支配的時間。所以，應(yīng)計劃好每天要預習哪些功課，最好是自己感覺最吃力的一兩個科目。

　　第二，預習要有時間保證。必須靠抓緊時間來預習功課。平時，一定要保證每天預習第二天的一兩門功課。如果某一章剛講完，最好能抽出一段時間(一般在周末)把下一章預習一下。只要堅持預習，學習能力就會逐漸提高，從而形成良性循環(huán)，時間相對就覺得寬裕了。

　　第三，努力克服預習中的困難。預習的新內(nèi)容可能會涉及到學過的舊知識。這只要翻翻舊課本或參考書，找到相應(yīng)部分就能搞清楚。通過這樣做，可以把新舊知識聯(lián)系起來，同時舊知識也得到了復習和鞏固。

　　第四，總結(jié)各科有效的預習方法。一般來講，語文課要注意以下幾點：①掃除文字障礙，了解文章主要內(nèi)容；②理清文章結(jié)構(gòu)；③理解重點詞句；④歸納中心思想和寫作特點。英語課要注意以下幾點：①熟讀單詞、詞組；②看懂語法注釋和例句；③翻譯課文；④分析重點句子的語法關(guān)系 ；⑤找出難點和不理解的問題。化學課要注意以下幾點：①了解本章本課講什么內(nèi)容；②看懂概念、定理，標出重點 ；③弄懂例題及其解法 ；④了解實驗儀器、藥品和操作方法以及應(yīng)觀察的內(nèi)容 ；⑤看懂插圖，明確實驗方法和目的 ；⑥找出難點和不理解的問題。物理、數(shù)學則尤要弄清概念。

『細節(jié)小錦囊十』如何聽課與做筆記

　　40．緊跟老師的思路

　　課前認真地進行了預習，并不是說聽課時思想就可以放松了。我們應(yīng)當認真聽講，緊隨老師講課的思路。一位同學總結(jié)了這樣的方法：

　?。?）認真聽講，緊隨老師講課的思路(何為重點，何為難點……)；

　?。?）沒聽懂先做個記號，課后再說，先跟上老師的講解；

　?。?）盡量將老師講的知識當堂消化；

　?。?）聽課時大腦要如同參加考試一樣機敏、緊張。

　　（5）記好筆記，筆記主要包括兩個方面內(nèi)容：一是書本上沒有的內(nèi)容；二是聽課時不懂的地方。

　　總之，老師的思路，是一節(jié)課的精華。抓住了老師的思路，也就等同抓住了一節(jié)課的精華。

　　41．前松后緊法

　　所謂“前松后緊”，是說聽課時前幾分鐘不妨松弛一點，后頭再緊張起來。一節(jié)課45分鐘，一天好幾節(jié)課，要想每節(jié)課自始至終緊張、專注地聽講，說實話也難。為此，全國高考河北省理工類第三名高峰同學認為，聽課時不妨前松后緊。他說，有的同學上課時一開始還能集中精力，可上到半截就開始走神；而老師上課時往往一開始是回顧以前所講內(nèi)容并引入新的內(nèi)容，這些往往比較簡單，接下來才是較深入的分析和講解，這些才是最重要的東西?？善藭r不少同學已經(jīng)是心不在焉了。因此不妨反其道而行之，剛上課時先放松一點，后半節(jié)課再緊張起來。

　　據(jù)心理學家研究，青少年的注意力，一般只能持續(xù)20～25分鐘。超過這個時間，注意力就會下降。有人對高一100名同學(50名男生，50名女生)就聽課時間的長短進行調(diào)查，大多數(shù)同學認為一節(jié)課45分鐘太長，45%的同學認為30～40分鐘為宜，37%的同學認為20～30分鐘最好，甚至有13%的同學主張一節(jié)課在20分鐘左右。這樣，注意力可持續(xù)時間與正常教學一節(jié)課45分鐘之間，就產(chǎn)生了一定的矛盾。

　　如果聽課是“前緊后松”，前半節(jié)課尚能保持注意力，到了后半節(jié)課往往自覺不自覺地開始松勁。而課堂教學的內(nèi)容，往往恰恰相反，后半節(jié)才是重頭戲。所以，聽課不妨前松后緊。

　　42．有重點地記下老師講課的內(nèi)容

　　對于不同的學科，記筆記有不同的記法。例如數(shù)學、物理、化學等學科中的一些概念和定理，書上都有，而且內(nèi)容完整、語句嚴謹，科學性與邏輯性都很強，所以不必記。就著重記老師對概念的解釋，理解上要注意的地方以及解題的技巧等。政治課上，主要記老師在解釋名詞、概念時比書上講得更通俗、更形象的地方，再記一些理論如何聯(lián)系實際的要點，從而幫助自己掌握正確的觀點和方法。語文課主要記課文的時代背景、寫作特點，某些詞語的用法以及老師補充的有關(guān)內(nèi)容，外語課則主要記詞匯的各種用法和區(qū)別等，總之，課堂筆記主要是記老師關(guān)于教材中重點、難點的分析闡謎和對某些內(nèi)容的歸納總結(jié)，記老師的解題思路或者是老師的獨到見解。特別是對于自己不理解的和老師的講解與自己的理解不一致的地方，更需要記下來，以便課后研究比較。這樣學習知識印象最深，得益最大。

　　43．整理筆記“七步法”

　　我們在學會記筆記以后，還要學會整理筆記。因為只有經(jīng)過整理的課堂筆記，才能成為清晰、有條理、好用的參考材料。上海南洋模范中學的顧佳飛同學，創(chuàng)立了一套“整理課堂筆記七步法”，很有實用價值。這七步是：

　　第一步，憶。“趁熱打鐵”，課后即抓緊時間，對照書本、筆記，及時回憶有關(guān)的信息。實在憶不起來，可以借同學的筆記參看。這是整理筆記的重要前提，為筆記提供“可整性”。

　　第二步，補。課堂上所做的筆記，因為是要跟著老師講課的速度進行的，一般的講課速度要較記錄速度快。于是筆記就會出現(xiàn)缺漏、跳躍、省略甚至符號代文字等情況。在憶的基礎(chǔ)上，及時作修補，使筆記有“完整性”。

　　第三步，改。仔細審閱筆記，對錯字、錯句及其他不夠確切的地方進行修改。其中，特別要注意與解答課后練習，與教學(學習)目的有關(guān)的內(nèi)容的修改，使筆記有“準確性”。

　　第四步，編。用統(tǒng)一的序號，對筆記內(nèi)容進行提綱式的、邏輯性的排列，注明號碼，梳理好整理筆記的先后順序，使筆記有“條理性”。

　　第五步，分。以文字(最好用紅筆)或符號、代號等劃分筆記內(nèi)容的類別。如，以語文為例，哪些是字詞類，哪些是作家與作品類，哪些作品(課文)是分析類，哪些是問題質(zhì)疑、探討類，哪些是課后練習題解答，等等。為分類摘抄做好準備，使筆記有“系統(tǒng)性”。

　　第六步，舍。省略無關(guān)緊要的筆記內(nèi)容，使筆記有“簡明性”。

　　第七步，記。分類抄錄經(jīng)過整理的筆記。同類的知識，抄在同一筆記本，或一本筆記的同一部分里，也可以用卡片分類抄錄。這樣，日后復習，使用就方便了，按需所取，綱目清晰，快捷好用，使筆記有“資料性”。

『細節(jié)小錦囊十一』掌握復習的方法

　　44．不要一味學新的知識

　　要明白一個道理，不是掌握的新知識越多越好。如果一個勁趕著往前跑，兩眼只盯住前方，就會忽視了把學習過的東西記住、鞏固、學牢、掌握。

　　每天課后，用半個小時進行復習，效果要勝過做兩個小時的習題。寫作業(yè)是為了檢查自己對知識掌握的程度，如果缺少了復習這個環(huán)節(jié)，對知識的掌握必然會大打折扣，作業(yè)中的錯題會更多，學習的自信心也會下降

　　45．養(yǎng)成及時復習的習慣

　　人們對于剛學過的東西，總是一開始忘得快，過一段時間就逐漸減慢。

　　課后應(yīng)及時把老師講的和黑板上所寫的知識像放電影一樣，在腦子里過一遍；看看能想起多少，忘了多少。然后翻開筆記，查找漏缺。

　　從學?；貋砗?，應(yīng)該先復習當天所學的內(nèi)容，然后再做作業(yè)。而且，每天晚上睡覺前都可以想一想：“我今天都學了什么？”然后在頭腦里把這些東西過一遍。當天學的知識，要當天復習好，決不能拖拉。

　　46．學會分散復習、交叉復習的方法

　　如果有90分鐘的復習內(nèi)容，你是一下子復習完呢？還是分成幾段間隔復習呢？心理學家很早就對這個問題進行了實驗，實驗的結(jié)果表明：分散復習要比長時間的集中復習效果好。對于中學生來說，更適合采用分散復習的方式。所以，你不妨每次復習30分鐘，中間休息之后再復習。這樣你就不會疲勞，復習的效果也會更好。

　　當你同時面臨幾門課程的復習任務(wù)時，最好采用交叉復習的方式，即這30分鐘復習語文，休息后換成數(shù)學，再之后又變成別的什么，這樣復習的好處是不會使自己產(chǎn)生厭倦心理。

　　47．針對學科特點復習

　　復習要針對學科特點，比如復習語文、外語要做到大聲朗讀課文，務(wù)必記住當天的生詞、讀寫方法和語句的意義，外語要重視語音、時態(tài)句型、語法等知識的復習。復習數(shù)學要做到背熟公式、定理，適量做練習。復習歷史、地理、生物要做到細讀教材，深入理解學習過的基本原理，找出前后知識的聯(lián)系，在理解基礎(chǔ)上背熟基本概念、人名、地點、歷史年號、大事件等。

　　48．復習中要適當做一些題

　　要圍繞復習的中心來選題、做題。在解題前，要先回憶一下過去做過的有關(guān)習題的解題思路，在這基礎(chǔ)上再做題。做題的目的是檢查自己的復習效果，加深對已學知識的理解，培養(yǎng)解決問題的能力。做綜合題能加深對知識的完整化和系統(tǒng)化理解，培養(yǎng)綜合運用知識的能力。

　　49．使用錯題本

　　錯題本，一般是每科設(shè)一個專用的本子，將該科做錯的題集中在一起，并不時翻看，查找失分原因，從而達到消滅錯題的目的。

　　錯題本方法的最大缺點，是太費時間。將錯題輾轉(zhuǎn)抄錄，是很費時間的。為此，改進的方法是，不再單設(shè)錯題本，而只是在做過的卷子上，將錯題以最省目的方式標出，并不時翻看。這樣既省時，又省力，效果卻一樣不錯。

『細節(jié)小錦囊十二』經(jīng)常進行學習總結(jié)

　　50．每天一小結(jié)，定期一大結(jié)

　　每天對當天學過的知識進行一次小結(jié)，到了一定時期要進行一次大規(guī)模的總結(jié)，比如一個月，或者一個學期。每天的小結(jié)有利于發(fā)現(xiàn)自己沒有理解的知識點，然后進行彌補。大的總結(jié)一方面要對知識結(jié)構(gòu)進行梳理，更要對一段時期內(nèi)自己的學習情況和生活狀態(tài)有一個明確的了解。

　　51．做一些研究性的課題

　　為了培養(yǎng)總結(jié)的能力，我們可以自己給自己布置一些和學習有一定關(guān)系的研究課題，比如“中國環(huán)境狀況”“普通人的讀書情況調(diào)查”等等，自己查資料、自己去收集素材、自己總結(jié)，從中得出自己的結(jié)論。這既有助于大家學會思考問題的方法，也有助于提高總結(jié)歸納知識的能力。

　　52．定期總結(jié)自己的不足，找到彌補的方法

　　每周末，可以對自己的學習做出全面的評估，找到自己的問題，并提出彌補的方式。全面評估就是總結(jié)的過程，可以針對自己的弱點，有的放矢地進行復習。

　　53．自己編寫教材

　　可以利用自己學過的知識，自己來編寫教材。這個過程其實就是自己對所學的知識消化吸收一遍，再總結(jié)出來，這將極大地提高自己對知識掌握的熟練程度。

『細節(jié)小錦囊十三』一點一滴培養(yǎng)興趣

　　54．體驗成功的快樂

　　一個總是失敗的人是體驗不到成功的快樂的。既然總是不成功，也就再不去努力了，甚至會自暴自棄。所以，每次開始學習的時候，我們都可以先從簡單的入手。比如在做題的時候，不妨先繞過一些難題，而先做幾道容易的題目。如果一開始就被一道難題糾纏不清，就會讓自己失去斗志和興趣。你必須讓自己相信：學習就好比一次長跑，你必須先跑過100米，才可能接著跑200米、300米，其中都有一個由易而難、由少而多的過程。

　　讓自己體會一些成功的欣喜，這對提高你的學習興趣大有裨益。

　　55．自我激勵

　　如果你能夠經(jīng)常自我激勵、自我鞭策，就有可能避免學習上的失敗。首先為自己樹立一個明確的目標，激勵自己努力去實現(xiàn)。其次要學會自我暗示，經(jīng)常對自己說一句激勵的話，如“我一定能成功”。再次是要擺脫消極情緒，比如因為怕成績不好而產(chǎn)生恐懼，采取一些適當?shù)男袆觼硐@種情緒。

　　56．掌握正確的學習方法

　　學習必須要有正確的方法，比如不同學科有不同的學習方法，語文學習需要多讀多些，數(shù)學的學習需要勤做多練，如果把兩種方法換一個位置，那么要想學習好幾乎是不可能的。再比如，各個科目之間的協(xié)調(diào)搭配，孰輕孰重，自己都應(yīng)該有一個明確地了解。所以，我們在平時的學習中，必須自己提煉和歸納一些學習上的經(jīng)驗教訓，并虛心向老師、其他同學請教學習的方法技巧。比如學會查工具書，學會自己去獲得想要的資料等等。只有掌握了正確的學習方法，學習起來才不會那么費時費力，學習變得輕巧了，自然就會有興趣。

　　57．每次學習時間不宜過長

　　不要淪為學習、學習、再學習的機器。如果只是坐在書桌前，而不管效率如何，那么學習時間再長也毫無意義。不要把學習和快樂對立起來，這樣會導致厭惡學習，對學習沒有興趣，還會養(yǎng)成磨蹭、注意力不集中的壞習慣。

　　58．階段性總結(jié)

　　每隔一段時間總結(jié)學習上的經(jīng)驗教訓，找出可取之處，保持下去，對遇到的阻力和困難，找出解決之道，使自己始終保持一個樂觀的心態(tài)、自信的心理去投入學習之中。實踐證明，這一點對“保溫”學習熱情是非常行之有效的。

　　59．別人的興趣從哪里來

　　向成績好的同學請教，他們的學習興趣都是怎么來的，吸收一切可以借鑒的方法。別人幫你解一道題，只能解決一時的問題，而如果能幫你找到學習的興趣，就可以解決很多問題。

『細節(jié)小錦囊十四』有動機才有動力

　　60．自己編寫成長匯報

　　把自己每一周的收獲都編錄在自己設(shè)計的成長匯報上，以表格形式列出自己一周的學習內(nèi)容。這樣，就能夠從中一眼看到自己的每一點進步，能夠增加自信心，并對今后的學習充滿期待。

　　61．和同學進行知識競賽

　　主動和同學、好朋友展開知識競賽。用這種形式激勵自己多去獲取知識，以免在競賽中落敗。通過這樣的相互競爭，日積月累，知識量一定會大大增加。

　　62．閱讀趣味性的知識讀物

　　經(jīng)常閱讀一些趣味性很強的知識讀物，一方面能夠獲得豐富的知識，緩解學習的壓力，更為重要的是，可以通過這些讀物，感受到學習知識的樂趣。 自《從小事做起: 杰出青少年課堂》