聽到這話，我先感到有點(diǎn)不妥也不吉利，后細(xì)想還頗有道理。

　　的確，生活中難免會(huì)遭遇各種各樣的不幸，比如病痛折磨、意外傷害、財(cái)物被盜……此時(shí)，如果一味去后悔、哀嘆不已，或整日陷入已發(fā)不幸所致的痛苦之中，形成惡性循環(huán)，對(duì)自己有什么好處呢？結(jié)果只能是愁上加愁，無助于減輕肉體的痛苦，反而會(huì)加深對(duì)身心的傷害。如果長(zhǎng)期不能擺脫悲觀心態(tài)，還可能使你喪失對(duì)生活的希望和信心。世間沒后悔藥，不該發(fā)生的已經(jīng)發(fā)生了，埋怨哀嘆既然無用，何不用以上那種“不幸中之萬幸”來自慰一番、來化釋不幸呢？

　　人生總是快樂與痛苦并存。遭遇不幸時(shí)，他人的安慰、鼓勵(lì)和幫助固然能暫時(shí)減少你心靈的痛苦，但要根本解決問題還必須自己想得開。這就需要把事情打個(gè)顛倒想，不幸時(shí)，多想其中的大幸，不僅能夠化釋不幸，減輕痛苦，使人重新感到生活的亮麗，鼓起做人的勇氣，而且有助于我們?cè)诶潇o之余多思考，接受教訓(xùn)，免蹈覆轍。當(dāng)然，這種心境開闊、樂觀向上的精神離不開個(gè)人平時(shí)的修養(yǎng)，也需要在日常生活中不斷強(qiáng)化。

　　人人都需要化釋，學(xué)會(huì)化釋是理智的表現(xiàn)。如果你想快樂地活著，要享受和體驗(yàn)未來生活之美好，不妨多點(diǎn)自慰，少點(diǎn)絕望，這才是我們面對(duì)生活的可取態(tài)度。 來源：讀書網(wǎng)