豁達(dá)的人，能屈能伸，知進(jìn)知退，經(jīng)得起挫折失敗。享年101歲的北京大學(xué)原校長(zhǎng)馬寅初，曾因其“新人口論”獲罪，終被革職。當(dāng)他的兒子將被革職一事告訴他時(shí)，他只是漫不經(jīng)心地“噢”了一聲。數(shù)十年后撥亂反正，仍是他兒子告訴他被平反的喜訊，馬老也只是輕輕地“噢”了一聲。一種榮辱不驚的心態(tài)躍然紙上，所以能如此哉，豁達(dá)大度耳

　　豁達(dá)的人，不計(jì)較一城一地的得失，得之淡然，失之泰然，故能成大事。一次，美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福家中失盜，被偷去很多東西。他的朋友寫信安慰他。羅斯福回信說(shuō)：“謝謝你來(lái)信安慰我，我現(xiàn)在很平安。因?yàn)椋旱谝唬\偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命：第二，賊偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！痹掠嘘幥鐖A缺，人有旦夕禍福，人生在世，總是有得有失，既然得失難測(cè)，禍福無(wú)常，何妨豁達(dá)灑脫一些，就像羅斯福那樣。

　　豁達(dá)的人，心胸開闊，處事樂觀，不為物喜，不為己悲，即使到了山窮水盡處，仍能眺見柳暗花明。改革開放初期曾主政南粵并開啟思想解放閘門的任仲夷，在幾十年革命生涯中，積勞成疾，晚年病魔一個(gè)個(gè)不可抗拒地襲來(lái)，但任老善悟人生，始終保持樂觀幽默的心態(tài)，耄耋之后仍不失生命活力。當(dāng)一目失明，僅另一目可視時(shí)，他自嘲“一目了然”。后又一耳失聰，僅一耳可聽時(shí)，他自嘲“偏聽不偏信”。因患膽結(jié)石而將膽切除時(shí)，他自嘲為“我渾身是膽”。胃部患癌，動(dòng)手術(shù)切去大半時(shí)，他又自嘲為“我無(wú)所畏（胃）懼”。任老享年92歲，這和他晚年對(duì)待病魔的豁達(dá)心態(tài)不無(wú)關(guān)系。另一位享年93歲的“國(guó)寶”級(jí)藝術(shù)家啟功，晚年更有著名的“二不怕”之說(shuō)——“一不怕病，二不怕死”。啟功患有頸椎病，常做“牽引”治療，他自嘲為“上吊”，并有《漁家傲——就醫(yī)》一詞：“痼疾多年除不掉，靈丹妙藥全無(wú)效。自恨老來(lái)成病號(hào)，不是泡，誰(shuí)拿性命開玩笑。牽引頸椎新上吊，又加硬領(lǐng)脖間套。是否病魔還會(huì)鬧，天知道，今天且唱漁家傲?！币匀绱嘶磉_(dá)心態(tài)面對(duì)病魔，詼諧幽默之外。更見病而彌堅(jiān)的人生定力和笑對(duì)病苦的超然情懷。

　　現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，自然界博大無(wú)邊，人的欲望無(wú)止境。要以有限的生命，去追求無(wú)窮的物質(zhì)利益，勢(shì)必會(huì)勞神傷身。損害健康。因此，為了健康，我們要學(xué)會(huì)豁達(dá)?；磉_(dá)不僅能保障健康，而且本身就是心理健康的標(biāo)志。

　　據(jù)專家們對(duì)我國(guó)幾百名80多歲以上的健康老人的調(diào)查，結(jié)果表明他們有一個(gè)共同之處，就是心情開朗，心懷坦蕩?；磉_(dá)安身，對(duì)生活充滿信心，對(duì)事業(yè)孜孜追求，對(duì)朋友無(wú)私奉獻(xiàn)，對(duì)誤解包涵寬容。一個(gè)心胸寬闊的人，能夠幫人之忙，念人之功，諒人之短，揚(yáng)人之長(zhǎng)，取得他人的信任和友愛。

　　誰(shuí)都希望自己生命之樹常青，誰(shuí)都希望幸福和快樂在自己身邊圍繞。那么，請(qǐng)別忘記其秘訣之一，那就是要寬容、豁達(dá)、大度。來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)