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                                           家家都需要的家庭教育——這是一次幾代人享用不盡的充電之旅(視頻)

      解讀:家庭教育現(xiàn)代化和家庭教育十大理念(視頻)

     家庭教育是專業(yè)的,可以提升我們育人素養(yǎng);

     家庭教育是樸素的,可以服務于每一位家長;

    家庭教育是實用的,可以解決身邊具體問題;

     家庭教育是科學的,可以改變我們生存現(xiàn)狀。

                                ——顧曉鳴

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    北京 2至18歲孩子肥胖率達10% 其中一成患脂肪肝

    (2009-08-03 07:34:00)   [編輯]
    北京2至18歲孩子肥胖率達10% 其中一成患脂肪肝
     
    2009年08月03日 02:11北京晨報

    北京兒童醫(yī)院“肥胖門診”剛開診一個月,幾乎天天“人滿為患”。利用暑假來這里扎堆兒減肥的小胖墩一下子多了起來。支撐肥胖門診火爆的是近年來本市兒童青少年肥胖明顯上升的態(tài)勢。記者了解到,目前本市2至18歲兒童及青少年肥胖率接近10%,還有11%的同齡兒童處于超重狀態(tài),極可能發(fā)展為肥胖。

    小胖墩好吃快餐愛打盹

    在北京兒童醫(yī)院肥胖門診的候診區(qū),不少媽媽一大早領著各家的小胖墩來就醫(yī)。這些孩子看的不是簡單的“肥胖癥”,而是由肥胖引起的各種慢性病。小胖墩共同的特點就是好吃、懶動。在候診時間里,還有孩子一手拿著漢堡,一手還拿著冰鎮(zhèn)可樂。僅有的幾張椅子多被小胖墩們給“霸占”了,陪診的家長倒是非常耐心地站著等待。一個看起來八九歲的小男孩吃完了薯片,還沒到5分鐘坐在椅子上就打起了盹。

    一位胖孩家長告訴記者,他的孩子從6歲起開始發(fā)胖,現(xiàn)在10歲了,體重超過70公斤。“這孩子最喜歡吃快餐,炸雞腿、冰淇淋一星期得去吃好幾回?!边@位家長說,孩子最不喜歡吃的就是蔬菜和水果。

    一成小胖墩患有脂肪肝

    在北京朝陽醫(yī)院的脂肪肝??崎T診,楊立新醫(yī)生遇到了一名16歲的男孩?!绑w重已達98公斤,并已伴有重度脂肪肝、高血壓、高脂血癥等。”楊醫(yī)生說,瞧病時,他的父母就像祥林嫂一樣,不停地念叨著不該讓孩子吃這么多,“腸子都悔青了?!?/span>

    傳統(tǒng)中胖胖的孩子身體好的觀念如今已經(jīng)被一些家長擯棄了??茖W研究的數(shù)據(jù)也證明了調整體重的必要性:本市最近對一批肥胖中小學生進行了脂肪肝和肝功能檢測,發(fā)現(xiàn)肥胖兒童中10%達到臨床脂肪肝的診斷標準,這一比率是正常體重兒童的51倍。同時,兒童、青少年肥胖還會引起高血壓、高脂血和Ⅱ型糖尿病發(fā)病率的增加。

    減肥無捷徑預防是關鍵

    楊立新告訴記者,鑒于目前尚無治療肥胖癥的特效方法,因此應特別強調對體重超重和肥胖癥的預防。由于人的一生中任何時期均可發(fā)生肥胖,因此,肥胖病的預防應是長期的、持久的任務??茖W合理的飲食、及時糾正不良飲食及生活嗜好以及長期堅持中等量的體育鍛煉,是預防肥胖及其相關并發(fā)癥的有效方法。

    現(xiàn)代醫(yī)學提倡從母親妊娠期就應著手預防,不要營養(yǎng)過度使胎兒和母親體重過重。出生后要母乳喂養(yǎng),按需哺乳,不要強求小兒過量進食,特別應糾正希望寶寶越胖越好的想法,從小養(yǎng)成良好的飲食習慣,少吃糖果、糕點等甜性零食和干果類食物,不暴飲暴食,并培養(yǎng)愛好運動的習慣,防止青春發(fā)育前期及發(fā)育期肥胖。

    晨報記者徐晶晶

    http://news.ifeng.com/mainland/200908/0803_17_1281276.shtml

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    寫得好

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